お久しぶりです低気圧やら地震やらシェディングやら色々な環境のなか、敏感に反応して睡眠不足で働きすぎてしまって体調を崩してしまったりしていましたが私に合う復活方…

おこんにちは〜正月休みは何日までいいのって自分に何回もお問い合わせしてますが…返答がありません…。お休みのようです私は3か月で-7キロのダイエットに大成功年末…

あけましたね〜年末年始は私にとって本当に幸せを感じる時間な〜んにも考えなくていいめっちゃゆっくり過ごせるなんて幸せなんだこんなにもだらだらした生活をしててもだ…

この投稿をInstagramで見る クリスマスイヴに最高なことが起こりました♪ 私には受験生の娘がいます。 先週末に そ…

ちょっと真面目な話ですが…TikTokって知ってる？？知ってる人も知ってない人もこれから知ったらいいと思うんだど…私ね…TikTokの厳選クリエイターに選ばれ…

こんにちは※長いです。脳脊髄液減少症についてです。台風19号…怖かったね台風が来る木曜日と金曜日から私は気持ち悪くなりソワソワして寝ませんでした。私の住んでい…

おはよぉ〜昨夜は人生初の台風というかハリケーンで、色んなこと考えすぎて危険予測をしすぎて、行動しまくった結果とっても、疲れましたねいつもとは、違う神経というか…

みなさーーんお久しぶりです！台風ヤバいよ私の自宅はヤバいので空き家のマンションへ避難していますオカンと娘は元気にご飯を食べていますオカンは元気にゆで卵を食べて…

はーい！セイラでぇ〜す！！ここのところ見えない体調不良でしたどうやら子宮に問題があるかも？そのせいで血流の流れが悪く下半身デブ真っしぐらそこで私は自分に合った…

おこんばんは！！もうそろそろ東京の中学校は夏休みが終わろうとしていますよー土曜日授業がないから早めなのかしら？学校があると本当に給食の有り難みを娘も私も感じて…

自分のできることすべきこと いま大人になって母になって 学ぶべきこと この先どんな大人になっていたいのか？どんな幸せを作るのか？ すべて自分のいま努力すべき行…

おはよーんいま10:59！あと30分もしないうちに新元号が発表されますね〜なにになるんだ？？ってたくさんの人が予想していますがきっと「さしすせそ」は入るだろう…

復活してきた〜〜〜セイラです 今日もジムに行って、めっちゃダッシュしてきた〜〜〜！！2月の誕生日前から体調悪くてついに血便・・・・こりゃ〜大腸癌だろう・・・・…

おこんにちわです自分の誕生日1日前ぶりの投稿♪41歳になりました、セイラですただ単にババアになっただけ何か特別にやってませ〜んっていうかねずっと体調がよろしく…

おこんばんわ〜毎日、納豆にもずくを入れてもずくの黒酢で飲む1日2回くらい美味しく味わっているセイラです私が一時期、めっちゃ好きで食べ続けていた納豆は【くめ納豆…

View this post on Instagram セイラ生理中〜…身体が冷えるからYOSAで子宮から温め蒸すであ〜る…

おーっすおはようってばよ〜来月41歳という子供の頃には想像もつかなった年齢に突入しようとしているセイラです子供のころは「はやく大人になりたい」って思っていまし…

明けましておめでとうございます昨年はたくさんの応援と愛情を注いでいただきありがとうございましたおかげさまで単独プライベートライブも行え毎年愛情をたっぷり注いで…

おこんにちわ〜もう終わっちゃうよ〜！！今年が終わっちゃうよぉ〜！！って9月になった時から終わっちゃうのを感じてはやらなきゃやらなきゃって全然まとめてもやっても…