手足を温めてストレス対策

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。  さて、今日はストレスについてのお話です。 なんだか凹みやすかったり気持ちが沈みがちな人…

腸の不調にツボ指圧

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は腸の不調時のケアについてのお話です。便秘の時、あるいは下痢の時は腰にあるツボ…

胃腸ケアのツボ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は胃腸ケアについてのお話です。 胃腸の調子が悪い時は、みぞおちとおへその中間の…

好きな香りでリラックス

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、皆さんは気分を上げたり、体の緊張を解きたい時、どうされていますか？ 人によっていろ…

金曜日は目を癒そう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。  さて、今日は金曜日！デスクワークをよくする人はきっと目がお疲れなことでしょう… そんな…

頭の筋肉をほぐそう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は頭痛についてのお話です。 頭が痛い時は、たいてい頭の筋肉がガチガチになってい…

足のだるさで眠れない時は

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は足のだるさで眠れない時の対処法についてのお話です。 足がだるくて眠りにくい時…

春はむくみケア

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日はむくみケアについてのお話です。 実は春は1年の中でも特にむくみやすい季節って…

入眠にベストな状態を作ろう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は入眠にベストな状態の作り方についてのお話です。 夜なかなか眠りづらいよ～…と…

耳鳴りは早めに休もうのサイン

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は耳鳴りについてのお話です。 耳鳴りがする時は、疲労がたまっていたり、十分な睡…

手の平指圧で気力UP！

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は手の平にある気力UPのツボについてのお話です。 やる気が出なかったり、すぐに…

膝の痛みにツボ指圧

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。  さて、今日は膝が痛いときにオススメのツボについてのお話です。 急に膝が痛んだ時は、膝下…

足先反らして血流改善

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は足先の冷えについてのお話です。 春になって暖かくなってきましたがなぜだか足先…

朝食を食べて自律神経を整えよう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は自律神経についてのお話です。 冬から春にかけての季節の変化で何かしらの不調を…

栄養満点な春食材を食べよう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は春の食べ物のお話です。 季節の変わり目に体調を崩しやすい人～春が旬の食べ物を…

下腹部を温めて腰痛改善

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は腰痛についてのお話です。 季節の変わり目は体が疲れやすく、内臓機能も低下しや…

急な胃の痛みにオススメのツボ

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は急な胃の痛みにオススメなツボのご紹介です。 急に胃が痛んだり、胃痙攣を起こし…

春の肌トラブルにツボ指圧

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は肌トラブルについてのお話です。 最近なぜだか肌荒れしやすいという方、多いので…

春のイライラには内関

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は春のイライラについてのお話。 最近妙にイライラしてしまうとお嘆きの方、それ、…

花粉症や風邪からの喉のイガイガに

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は喉のイガイガについてのお話です。 喉のイガイガでお悩みの方、今の時期結構多い…

鼻のムズムズに迎香・上迎香ケア

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。  さて、今日は鼻水・鼻づまりケアについてのお話！ 花粉症による鼻水・鼻づまり症状、ツラい…

ぼ～っとする季節の変わり目に

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は季節の変わり目にオススメのケアについてのお話です。 季節の変わり目は、体が疲…

免疫力UPで季節の変わり目対策

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は季節の変わり目対策についてのお話です。季節の変わり目は気候の変化についていく…

花粉症からの目の不調に

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は花粉症による目の不調ケアについてのお話です。 花粉症の時期にオススメなのが、…

花粉の時期は鎖骨下をケアしよう

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。  さて、今日は鎖骨下のケアについてのお話です。 実は花粉の時期は、喉や鼻の炎症で首こりや…

鼻のトラブル改善＋リラックスに

鍼灸院を営む姉妹のブログへようこそ！ 受付担当・妹のYでございます。 さて、今日は花粉症でグズグズな鼻をスッキリさせる方法についてのお話です。（もちろん、花粉…