気分が落ち込む

最近ずっとイライラしてる。理由は分かってる。旦那がパチンコ通いが止まらなくて、パチンコに行く前に私にいつもは怒らない事で不満をぶつけてから私のせいで行くんだみたいなのがとても辛い。昨日は2年目の結婚記念日。旦那も休みだったけど、何を特別にするわけでも映画に誘って外に行くにも映画館着いたら明日仕事だから終わるの遅いからやめとこうって。あなた次の日仕事でもパチンコ閉店までしてるよね？！結局見ないまま外で食事して帰宅。来年も、こんな感じなんだろうか。旦那の言動で私の気持ちも振り回されるのだろうか。気分が落ち込む

自分を褒める

一昨日に引き続き飲みたい気持ちがある。一昨日は何とか我慢できた、飲まずにいられた。自分をけなしてばかりいる癖はやめよう、それが塊になって焼けくそになり暗い飲酒になってしまう。少しづつ焦らず。自分をこっそり褒めよう。明日もどうか断酒で。自分を褒める

ご飯は今日は作らない

最近、微熱続き。冷や汗が出るほどの胸痛から倦怠感、筋肉痛。病院に行く時も一人心細く、結局異常はなかった夫は盆休みで朝からパチンコ。それでもパチンコの閉店時間まで待ち、もしかしたら今日は早く帰るんじゃないかとご飯を早めに用意し具合悪くてもご飯作って待って。今日は朝から不機嫌な夫。今日は晩ご飯は作らない、明日も朝も、作らない。機嫌悪くするだろうか。顔色伺うのをやめようとも、一緒に生活しても無理がある。まだ帰ってこない。こんな時、飲んでしまいたくなる。ただでさえ体調悪いぞ自分。頑張れ、自分。ご飯は今日は作らない

資格

昔から漠然と何か資格を取りたいと思ってた。アルコール依存になり、病院に行き、認めても、スリップを繰り返したり。それでも、断酒と同時に始めた宅建資格の勉強。去年は毎日アルコール漬けの日々からやっと抜け出して数ヶ月といったところで勉強してそんなら状況で当たり前だけど見事無残な結果に。今年も70日をきった。問題文が英語の様。夫は横で小馬鹿にしてる、負けてたまるか。なんていって徹夜でもする気になればいいけど私の場合、言われた言葉をそのまま受け止めてやる気をなくしてしまう。兎に角、やれるとこまでやろう。頑張ろう、自分。資格