"楽しい" が右肩あがり。学びの毎日に、ありがとう。《 追記 》朝8時からのLaBlast クラスが終わり、ケーキポップをいただいてプールサイドへ。10時から…
昨夜はカリフォルニアの頃からの、長いお付き合いになるガールフレンドと数ヶ月振りの長電話。なかなか言葉を繋げない私のひと言ひと言に静かに優しく相槌を打ってくれた…
子どもの頃に大好きだった物語がふたつ。うさぎのうさこちゃん（今は原題通りにミッフィと呼ばれていますよね）と、ムーミン。で、ムーミン谷の物語に出てくる仲間たちの…
父が病院から施設へと移り今日が10日目。火曜日には総合病院での眼科検診に付き添うことができ、施設から看護師さんとご一緒に病院へ向かい半日以上を共に過ごしました…
テレビ中継をじっと見ていた母。政治にそれほどの興味を持っているとは思っていなかったこともあり、母の真剣なその眼差しが私には意外でした。私の知らない母と母の人生…
宅急便を出しに行ったセブンイレブン。中華まん2個で50円引きのサインによろっ。母に尋ねると「じゃあ、ママは肉まん。」私は "ふわふわ x とろっと濃厚 ごまあ…
この秋は約5週間の予定の日本。今日で10日目、'もう' なのか 'まだ' なのかを自分でも量り兼ねるような時間を過ごしています。大怪我での入院から認知症が進み…
全米で売り切れ続出、超高値で転売されまくっていたトレーダージョーズのミニトートバッグの今日の再登場を知らせてくださったフロリダのガールフレンド。それだけでも充…
ただいま、日本。曇り空の午後、無事に到着しました。今回の日本、我ながら呆れてびっくりしたことがございます。それは、成田着のフライトだったのに、搭乗直前まで羽田…
最初のフライトは朝6時。少しずつ人の動きが増えていく空港ターミナル。セキュリティをするっと抜けたかと思ったら、ラストミニットでキャリーオンに入れたトレジョのピ…
昨日のサマーキスメロンをいただきました。所謂日本のメロンにとても近い食感とフレーバーのメロンといったところでしょうか。甘さはシュガーキスには敵いませんでしたが…
ズンバ、LaBlastとクラスをまたもハシゴした帰りのお買いもの？シュガーキスメロンはもうホールフーズにはなく、今シーズンは終了とのことでした。来年まであの甘…
うわぁのびっくり。アメトピさんから記事掲載のお知らせ。話題に入れていただくような特別感皆無。有名人のお名前が並ぶ中のただの日常（しかもべそってるし）記事、アメ…
フロリダ南端、マダムのプールパーティー。ちょこっとだけどころか3時間近くお邪魔してまいりました。カジュアルとは名ばかりのお料理やデザートがずらりと並んだテーブ…
トレーダージョーズチャレンジ⭐️STILTON林檎と洋梨のチーズ
朝からチーズとパン。私にとっては珍しい朝ごはんメニューです。昨日お買いあげしたトレジョのチーズ。そうです、あれ。林檎と洋梨のチーズを早速いただいてみることにし…
ズンバと LaBlast で身体をのびのびと動かして、汗だく+すっきりで午前の部を終了。触れたくない話題のある日は特に言葉を交わす相手を選んでしまい、今日の私…
ぽつんとした気分の朝。最近、ガブに睡眠を妨げられる夜が続いていて質の良い眠りが摂れていないせいもあるのでしょうが、昨夜のディベートで「またこの時期になったのね…
今朝のズンバも問題なく、「大丈夫…かな？」は「大丈夫みたい…。」にレベルアップ。それでも帰宅後は完全オフを決め込んで、お洗濯をするのみのフロリダ南端。小夏なあ…
シャワーを浴びてもお風呂に入っても取れなかった、ハートマークのワクチン接種後にぺたんと貼っていただいたバンドエイド。今朝は剥がれかかっていたので、えいっと片側…
寝込んでいる間に早速届いておりました。アマゾンで前のめりにポチッたギリシャのスキンケアブランド、Korresのボディバター。レビューも高評価、大好きなベルガモ…
コロナワクチン接種での副反応で、昨日は完全にベッドレスト。微熱と倦怠感で冴えない日曜日になりました。食欲もあるのかないのかわからないようなふにゃっとした感じで…
少しだるいかなぁ…くらいでいつの間にか眠りに就いていましたが、午前3時を回った頃に不快感で目を覚ましました。頭痛まではかろうじていかない頭の重さ、中で何かが重…
ズンバもそうですが、Lost in musicで身体を動かすダンスフィットネスは、私にとってはDance meditation。アタマも心も空っぽにして、気持…
コスタリカで一番美味しいというチョコレートをいただきました。シングルオリジンのコスタリカ産カカオを使ったチョコレート。街を離れた緑の中のあるという工房を兼ねた…
朝イチお楽しみのズンバのクラスに行き、お断りが難しいセットアップでレギュラーのマダム方とブランチへ。楽しかったのか楽しくなかったのかさえもよくわからないまま、…
バケーション先のギリシャで好きになったスキンケアブランドがふたつあります。どちらも必要に迫られてのもので、ひとつはアテネにしかショップがなく（空港でも帰るそう…
貝殻で有名な島に住むガールフレンドから「貝殻拾いのビーチデイなんてどう？」と連絡があり、ふたつ返事で出掛けました。小一時間のドライブです。海も空も信じられない…
まさかボッテガで…の褒められバッグ。ユニクロ x マリメッコのコラボのラウンドミニショルダーのネイビーです。ユニクロもご存じで、でも、このネイビーのマリメッコ…
遡ること32年。未だかつてツアー経験のない我が家バケーション、移動はせずにひとつの場所に2〜3週間のんびり滞在するというのが常でした。昨年のヨーロッパバケーシ…
今日は朝イチと午後イチで歯医者さん。またも始まるインプラント治療とクリーニングで同じ日に2回の通院です。幸い車で10分と要さない距離なのでそこはよいのですが、…
今朝、ガレージの冷蔵庫を開けるとポークの巨大なお肉がシーズニングされて鎮座しておりました。シュガーキスメロンが小さく見えるのは遠近法だけではありません。大きい…
バケーション先のニースで姪×2へのお土産に求めたオードトワレ。レモン祭りで有名な、マントンのレモンをベースにした爽やかで清々しい香りです。姉妹で同じものを…と…
眠っていたはずの小夏さん。パチリといった瞬間に、薄緑のお目々を細く開いて「にゃによ。」とちら見をしていました。ただただ元気でいてくれるだけでありがとうねの毎日…
Labor Day Sale でallbirdsがExtra 30%off!
先日ポチッといったallbirdsからレイバーデイセールのご案内がありました。全商品30%オフのセールに加えて、モデルと色の限定はありますが、明日9月2日まで…
心のままにパチパチ撮ったバケーション写真。その膨大な枚数にクラクラしながら、「これ、整理しないといけないわぁ…。」楽しかった思い出と、覚えておきたい景色や瞬間…
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"楽しい" が右肩あがり。学びの毎日に、ありがとう。《 追記 》朝8時からのLaBlast クラスが終わり、ケーキポップをいただいてプールサイドへ。10時から…
フロリダ南端、美しい朝の空。眩しく嬉しい一日になりますように。
今朝は体調が微妙で、朝6時半前に家を出るのをやめ、キックオフのLaBlastセッションをスキップして、LaBlast Splash からコンベンションに参加様…
夏の南フロリダあるあるのマイクロクライメット。所々、前が見えないほどに真っ白く煙る土砂降りのフリーウェイを1時間ほど走ってコンベンション会場のホテルへ。光に溢…
ガブの補液が終わり、猫風邪での鼻水が乾いてカピカピになったりしているためか、お鼻の下から血が滲んでいるマロンのために軟膏をいただいてピックアップをしたガブと帰…
小夏がお空へと旅立って30日。実は、小夏もお気に入りだった私の赤いソファを置いているベッドルームのお掃除ができずにいました。小夏が気に入って眠っていたバスケッ…
来月の日本行き、今回は貯まっていたマイレージでユナイテッド航空のプレミアムプラスのチケットを取りました。ユナイテッドの北米路線にはファーストクラスはなく、ビジ…
フロリダ南端、お留守番の夜は続いていて、夜はガブと隔離中の仔猫部屋とを行ったり来たり。そのたびにマロンに触れた手と腕とを洗い、やはりくっつき猫のガブのために大…
猫風邪で午前中に獣医さんに診ていただいたマロン。抗生物質のお薬のためもあるのか、午後は夕方までまあるくなって眠っていました。同じお部屋の柚子は眠ったり起きて遊…
マロンの病気は上部気道炎。ウイルス性の感染症、いわゆる猫風邪でした。2日から10日の潜伏期間を経て発症する病気だそうです。😿くしゃみに、鼻水、鼻詰まり、目やに…
土曜日からくしゃみをするようになっていたマロン。今朝はお鼻が詰まってスピスピ、お鼻の周りも乾いた鼻水でカピカピでした。左目の目やにも気になっていて、呼吸音も大…
今週は水曜日からLaBlastのコンベンション。小さなジップロックに入れて持ち歩く、エネルギー補給を兼ねたおやつのアーモンドを求めてズンバのクラスの帰りにトレ…
仔猫たちは今朝も揃って大脱走。ひとしきり走り回ってから、猫地図作りの探検を始めたので、様子を見ながらディッシュウォッしゃーから食器を出したりマッシュルームコー…
仔猫部屋を開けて入ろうとするたびに柚子が脱走。やっとの思いで柚子を抱き上げて戻ると今度はマロンが脱走。外にもっと広い世界があることを知った仔猫たちは、ドアをカ…
フロリダに戻ってきてからとんとご無沙汰だったほぼ日手帳を開いて明日からの少々立て込んだあれこれを書き入れました。ちゃちゃっと記録しているブログ。お茶やコーヒー…
仔猫の柚子。生後2ヶ月半の女の子です。施設のファイルには男の子と記載されていて、私達もそのつもりでいたらピピッとマイクロチップを読み込んだら女の子でした。「ど…
ズンバウエアは開催が3週間後を切ったコンベンション、ZINCONを控えての新作ラッシュ。今回はデニムがデザインコンセプト。…ですが。私には… ありかなぁ…は、…
今日はガブをシャンプーしてふっかふかにしました。シャワーブースの床にバスタオルを敷き、シャワーヘッドは大きなバケツに入れ、ガブをごしごし。嫌がりながらも我慢し…
朝5時前に目が覚めるまで、ぼんやりと意識の覚醒があったのは2回だけでした。それも少しお顔の向きを変えたガブに鼻先をくすぐられてと、小さな咳で。ガブは昨夜も小さ…
我が家の家族となって4日目の仔猫たち。ゲストルームの冒険は終了し、すっかりお部屋に馴染んで猫マップが出来上がっているようです。学習能力と記憶力、仔猫といえども…
昨夜の、ピザナイト。やはりダイエット中の身には大敵だったようで、今朝はどんっと増量。いつもは半分以上（5〜6スライス/8スライス）いくピザも、昨日は3スライス…
先週の LaBlast コンベンション、ガーラパーティーのテーマはカーニバル。ブラジルのサンバカーニバルをイメージした装いが多く、華やかな羽やスパンコールに溢…
ただ今、それなりにダイエット中。脂質・タンパク質・炭水化物、それと食物繊維の摂取量とバランスに気をつけながら、カロリーオーバーしないようにしています。私がする…
フロリダ南端、今日の海はご近所です。仕事先のビーチフロントのカントリークラブへ次のシーズンから増える新しいクラスのことで幾つか確かめておきたいことがあって出掛…
ドライブ1時間、小さな島に住むガールフレンドのお家に遊びに出掛けました。ズンバのクラスに出てからの写真日記です。卵、ツナ、チキンサラダのトリオサラダ。圧巻の迫…
学びと楽しいに溢れた5日間。たくさんの思い出とともに無事に終わり、初めての LaBlastコンベンションは来年も参加したいと思う経験になりました。社交ダンスの…
またも快晴。嬉しい想定外でスタートした土曜日は、朝イチがプールエクササイズのLaBlast Splash。ウエイト代わりに写真のフローティングダンベル（ウォー…
天気予報は微妙でしたが、朝から雨空。7時半のLaBlast Splashセッションでスタートです。フロリダ南端、から北上すること2時間+。動いて食べてまた動い…
プールでのスプラッシュセッションが終わって、短いブレイクをビーチでお楽しみ中。ずらりと並んだパラソルとビーチチェア、カバナとデイベッド。壮観です。しばしの休息…
昨日は夕暮れ時にようやく太陽が少しだけ顔を出し、最後のセッションの後には一瞬でしたが美しいサンセットを見ることができました。「ズンバとLaBlast、どちらが…
朝8時からのスタートで（セッション前のショッピング、新作ウェアは1点のみのお買いあげに留めました）、気がつけばもう夕方の5時。ブランチはグリルドチキンシーザー…
渋滞もなく、フロリダ南端から北上ドライブ。無事に到着してプレチェックインもすませ、ただ今ロビーでお部屋が準備されるのを待っています。リクエストをしていたバスタ…
現実逃避のまま、昨夜は早寝。4泊5日のLaBlastのコンベンション、パッキングは今朝になってから始めました。コンベンションは、ベストピンクホテルに必ずといっ…
4月末にシーズンが終わり、週5のクラスは無事終了。ただいまオフ、パーソナルなあれやこれやも含めての充電中でございます。春と秋の日本への一時帰国の間にLaBla…
ガブ、15歳。小夏よりひと月ほどお誕生日が早い3月生まれ。人間の年齢に換算すると76歳だそうですが、未だに大きな甘えん坊さんです。くっつきたがりの傍に居たがり…
10年前の今日の写真が出てきました。「あら、ここにお引越しをしたのは7年前だったわよね？」と一瞬はてな。10年前はまだカリフォルニアのSFベイエリアにおりまし…
トレジョで新発売のこちら。フロリダ南端、アジア色の薄いネイプルズ。500カロリー以下（480カロリー）でちゃちゃっといただける茹で焼きそば、目にしたら手に取っ…
日曜日、諸事情によりズンバでスタート。まずは代謝をマックスにあげてよい汗をかくことにいたします。
7週間のエクササイズなしで体力も持久力もガタ落ち。ならば基本のウォーキングをルーティンに加えようと、ご近所マダムの朝のウォーキンググループにジョインしました。…
昨日はガールフレンドのお家に遊びに行ってのビーチデイ。雷雨予報の雨雲から逃げながらの小さな島でのビーチホッピングを楽しみました。まずはランチ。ここまでは素晴ら…
