”◇瞬発力◇”

本当にいまの自分があるのはどうしたいかそれだけでした人生のどこを切り取ってもそこにあったのはどうしたいかです創造の秘密で一瞬一瞬心地よく気分良く快適に過ごすエ…

タガ外れてた

今日は世界的なベリーダンサーのイシスさんとお会いできましたそして貴重な舞を見させていただきました狭いスペースでしたが全く問題ないくらいの久しぶりに良いもの見さ…

価値=お金

ふと感じたこと自分の価値をお金ではかるそれが一番簡単でわかりやすい方法そういう風に生活があるからそれで食べてきてるから自分の能力はこれくらいそれをお金に換算し…

”【心のホットチョコレート〜安心感が高まり今この瞬間を生きるために〜オーディオブック完成！】”

相川陽介さんのオーディオブックも販売開始しましたー音質悪いのを持てる力全て使って編集しましたそれほど耳に入ってくる声は作品の出来に直結するからです相川さんはも…

”一日の始まりを気分良く過ごすために”

相川陽介さんの朗読CD販売中ですメディテーション普段瞑想しない人でも聴いているだけで瞑想と同じ状態になれるかもしれません空っぽになってただ聴くこと脳を休めるこ…

精一杯

数年ぶりの再発と言える大ブレな症状をなんとかやり過ごして当たり前だけど数年前とは違った学びがありましたこの症状が思い込みや妄想で自分が勝手に飲まれていたことで…

オンラインビジネスアカデミアまとめ

昨日相川陽介さんのビジネスアカデミアのオンライン講座を受けてそのまとめ☆☆☆《ビジネスアカデミアを受けたきっかけ》面白そうだったから思ってることを明確にできる…

信頼の話

先日大鬱からなんとか切り替わって一気に楽になってすぐ知り合いからのLINEで信頼についての話をした以前話していたものの再確認のLINEそういえばそんな話したん…

ふとしたことで

ここ数日鬱がかなり重症でたまたま磁気治療のため毎日受診しているけど毎日泣きながらという感じで不安と罪業妄想が酷すぎて本当に電車に飛び込んだりするかもしれなくて…

祈り

さっき宇宙からメッセージをもらえたYou Raise Me Upエンドレスで観て聴いている日本語版は祈りというタイトルらしいそしてそのあとすぐに祈ることという…

宇宙からのメッセージ

さっきのブログを書いてすぐにこの動画を目にしたこうやって宇宙はすぐにメッセージをくれるいつもいつも誰かがそこにいてくれるということはとてもツラくて苦しくて申し…

乱れた波

先日躁鬱には危険だけど止むを得ず抗鬱薬を飲んですぐに攻撃性や待ちきれない感が出て次の受診待たずに電話で相談してやめることにしてそのあと一気にまたどん底まで落ち…