みんな頑張れ東へ西へ 私の軸も頑張れ

夕暮れ迫る総合公園私の前をお母さんと3人のお子さんが走っています お兄ちゃんとお母さんがそれぞれ双子ちゃんの手を繋いで その双子ちゃんは疲れたと連呼しています…

きっと二人は会える 雨だから

一瞬の魔なんて聞くけれど運転中の注意 それもあるねきょうはピラティスの時間最近 レッスン中に感じるこれが引き上げるってこと一瞬だけだけど その時はもう五臓六腑…

今日は音楽の日だったのね

  時代は変わってもどうしても稲垣潤一さん ロングバージョン初めて聞いたときの衝撃こんなセツナイ愛の詩後にも先にも ラブソングはロングバージョンこの歌をじっく…

桜はいらない もうあるよ

未来予想図 一般的女性の体形の変化10年後20年後の未来の体形予想イラスト見るたびに反抗したくなります脊柱起立筋 腹直筋外内腹斜筋 ハムストリングス大…

絶体絶命クエスチョンな毎日

見返り美人 切手を持っています江戸時代の美女が振り返る後姿 そこはかとない色気ヨガの時間 何回も見返り美人レッスンしていますが 私にとっては毎回毎回 正確にで…

今宵の月のように輝かせたい足指も

私の足は偏平足 そして私を長ーく 支えてくれた貴方なしでは生きられない偏平足様 ルルべで立ってみて初めて分かった 足指も腹筋と同様 鍛えなくちゃ先日スーパーで…

2分の1の神話

日常でもレッスンでもいまだに右側だけに力が入ってしまう多分右の筋肉だけ目覚めているんだろう 使っていたらの話就寝中も右側に傾いているのが分かる 自分で笑っちゃ…

願い集めて 夢の途中

今は夢の途中ではないかしらやっとやっとルルべで立てました1番でも2番でも4番でも5番でも少し前から立つだけならできたのですが肩に力が入ったり グラグラしたりで…