花の命も寒さを我慢幸運なのか不運なのか解らない歳だったけれどどうにか最後までレッスンに通う事ができて病気も進行がなく現状維持だったのは毎日お世話になっている周…
クリスマスのメンバーさん達 お疲れ様 来年も宜しく 坂の街長崎に雪が少しだけ落ちてきました たまに積もると 坂を下ったり階段を下りて買物や学校に行くのも大変で…
この木なんの木長崎は低い雲から雪という天使が舞い降りてきた 手が冷たいけれど天使たちの為に 我慢しよう 筋肉は冷やしてはいけないなんてまだ出来上がっていない筋…
秋に観たバラ余計なものを削ぎ落とすピラティスもヨガも昔習っていたバレエも脂肪燃焼のフィットネスもきっと余計な動きを落として集中すべきところに集中するどんなに手…
複雑な花園毎日のレッスンは海底2万マイルどんなに練習してもどんなに考えても答えがでてこない 深い深い 海の底ピラティスもヨガも脂肪燃焼など他のレッスンもわかり…
玄関でお出迎え日曜日は介護の手伝いがあるのでじっくりウオーキングするのは金曜日しかないヨガやピラティスはお休みの為 尚更歩きたい雨が止んだのを見計らって暗い夕…
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