40代からの大人カジュアルコーデ。プチプラ&ハイブランドミックスの最新レディ−スファッション
流行のファストファッションと手持ちの高級ブランドを組み合わせて、大人のカジュアルスタイルをコーディネートします。
親子で着られるロゴ入りスウェット｜スカートとセット買いしてレイヤードのこなれ感
ロゴ入りのスウェットは何のロゴが入っているかで、ダサいか可愛いかに分かれます。大人のためのファストファッションストア「coca」 で見つけたのは、フランス語のロゴが入ったオーバーサイズのトレーナー。同じ生地のスカートとセットで着られるのに惹かれて、普段着用に購入しました。 スウェット（トップス） 1,990円 スウェット（ミモレ丈スカート） 1,390円 カラーによってロゴの入り方が違うのですが、私が選んだライトブルーは、フロントに控えめのロゴが入り、 バックには大きなロゴ。パッと目立たない配色なので、私の年齢でも着られます。 4色を比較すると、ロゴのスペルと字体、カラー、入り方が違っています…
ヘアアイロンはプレートで選ぶ！アボカド保湿＆静電気除去で艶サラストレート
今日も髪がきまらない。日本人の7割はクセ毛だそうで、私も何十年と親ゆずりの天然パーマに悩んできました。シャンプーやトリートメントの進化で昔よりは落ち着いても、湿気の多い日は無理！！ ヘアアイロンが欠かせません。 高いものは買わず、アマゾンで見つけた中国製のヘアアイロンを3年ほど使ってきたのですが、どうも近ごろ真っすぐ伸びないのですよ。プレートで挟むと髪が引っ掛かって進みません。ダメージヘアの原因になるので、3,000円のアイロンは廃棄することにしました。 歳を取るほどヘアケアにはお金をかけるべきと思い、奮発したのがMade in Japan。国内約70％の美容室で使われているNobbyブランド…
ドクターマーチン3ホールシューズのレディースコーデ｜足首を強調して華奢に女っぽく
革靴を買って最初の楽しみは、靴箱を開けたときの匂い。上質な革を使っている靴ほど、大人でラグジュアリーな匂いがします。 大事に手入れしながら一生履ける靴、Dr.Martens（ドクターマーチン ）の「1461 3ホールシューズ」が届きました。シューフィッターさんに教わった正しい靴選びで、これなら合格！と思える要素が揃っています。 www.connoisseur12.com 【ドクターマーチン・エアウエア ジャパン公式通販】 ドクターマーチンは、若い人たちには6ホールのワーキングブーツが人気ですが、80歳のお婆ちゃんになっても履けるよう、スタンダードな3ホールを選びました。 「1461 3ホールシ…
ヘビロテできる白Tシャツの条件は？ボトムスに裾をイン・アウト、前裾だけインが可能なこと
白Tシャツはコーディネートのベースに欠かせないアイテム。私は長年、ヘインズのクルーネックTを愛用していたんですが、歳を取るにつれて1枚で着るのは難しくなりました。シンプルなTシャツほどボディラインの崩れがモロバレになるからです。 ゆとりがあってボディラインのごまかしが利き、ある程度のデザイン性がある白Tのほうがむしろ若々しく着られます。 都会的な普段着が人気のコカ（coca ）で、ヘビロテできる長袖の白Tシャツを見つけました。胸のところに切り替えが1本入って、おしゃれ着にもなるデザインです。 カットソー 1,190円 お値段からしてさほど期待していなかったのですが、生地が心地良い綿100％なの…
白・黒・グレーミックスが高見え｜七分袖のツイードガウンで大人のこなれ感
長袖のカットソー1枚で外出した帰り、夕方になると寒さを感じる季節になりました。明日は着てみようと用意したのはフィフス（fifth ）の定番アウター「ツイードガウン」です。 ツイードガウン 5,790円 白・黒・グレーのミックスはモノトーンツイードの代表格。 ポリエステル100％の七分袖なので暑苦しくなく、秋から着られます。 軽いコーデ。中にブラックの七分袖Tシャツを着ました。スリードッツ（three dots）の定番「ジェシカ UネックT 七分袖」は胸元の開きが大きいのですが、ツイードのガウンでカバーすると、今の季節にちょうどいい感じ。こなれ感がほっこり感にならないよう、足元は艶やかな本革パン…
コンロに油が散らないおしゃれな見せ置き鍋｜1台7役マルチ鍋のトゥーメイ ドルチェ
「いちばん好きな食べ物は？」と聞かれると、迷うことなく私は「野菜！」と答えます。厳選した産地で採れた栄養たっぷりな野菜を食べたくて、お世話になっているのが安全食品の宅配Oisix（おいしっくす） です。人気食材が詰まった「Oisixおためしセット」を申し込んで以来ファンになり、今では定期ボックスを注文しています。 www.connoisseur12.com 野菜料理に欠かせないのがオリーブオイル。ポリフェノールが多く含まれた「キヨエ 」の最高級エクストラバージンオリーブオイルを愛用しています。体の内側からキレイになるために、毎日必ず使っています。 www.connoisseur12.com オ…
着回し力が抜群のアルパカ混ロングカーディガン｜ざっくりと羽織って縦長コーデで細見え
新しい秋服がクローゼットに加わると、着てお出かけする日が待ち遠しくなります。ドゥクラッセ（DoCLASSE ）の「秋の5DAYS SALE」で入手した、ふわもこニットが正にそれ。「イタリア糸・アルパカ混ロングカーディガン」は、コーディガンみたいなリュクスさが魅力です。 イタリア糸・アルパカ混ロングカーディガン 9,990円 最初は目をひくパープルを選ぼうと思いましたが、着回しできる色としてベーシックなベージュにしました。サイズはS/Mをセレクト。 素材はアクリル50%・ナイロン32%・羊毛10%・アルパカ6%・ポリウレタン2%のイタリア糸。アルパカのイメージとは少し外れて、くるくるとした巻き毛…
抹茶と韃靼そば茶で美肌とダイエット｜体の内側からきれいになろう！
物置棚を整理していたら、木箱に入った抹茶椀を見つけました。父が懇意にしていた備前焼作家の作品で、実家では祖母からお点前をいただいた記憶があります。 今住んでいる家には和室も茶道具もないけれど、この抹茶椀で薄茶が飲みたくなりました。美容とダイエットに効果があると言われている抹茶。見た目にも若草色がきれいで、深みのある味わいが好きです。 実はこれ、茶筅（ちゃせん）で泡立てたものじゃなくてインスタント。味の素 AGFの「ブレンディ カフェラトリー スティック 濃厚抹茶」をアマゾンプライムで取り寄せました。思いのほか美味しいんです。 AMAZON AGF ブレンディ カフェラトリー スティック 濃厚抹…
秋冬に着るニットでいちばん贅沢なカラーはホワイト。コットンにはない暖かみが感じられて好きです。 ライトコート代わりにも着られる白いロングカーディガンが欲しくて、ドゥクラッセ（DoCLASSE ）で検索しました。レビュー数の多さで惹かれたのは「リラクシーニット・総針ロングカーディガン」。純白に近いホワイトの清潔感が魅力です。 リラクシーニット・総針ロングカーディガン 5,990円 モデルさんのコーデではシルバーのボタンが付いてるのかと思ったら、大きめの貝ボタン。これはポイントが高いです。 レビューによると、サイズはちょっと大き目。でも中にローゲージニットを着る場合を考えて、Mサイズにしました。 …
春夏物は衣替えで仕舞わない｜プラスワンアイテムで夏から秋へシフトするコーデ
クローゼットから今日のコーデを決めるのに、夏から秋への境目はいちばん悩みます。8月と同じ服では季節外れだし、ニットを着るにはまだ暑いとき、私が取るのは折衷案。もう1～2回着ておきたい夏服に、オータムカラーのアイテムをプラスします。 例えば下のワンピースは、この夏Uniqlo（ユニクロ）で大ヒットした「マーセライズコットンAラインロングワンピース」。夏向き生地のノースリーブを秋仕様にシフトさせたいと思います。 プラスしたのはポール・スチュアートの七分袖カーディガン。ワンピースより濃いめのブラウンで、オータムカラーの同系色コーデです。ウエストマークのベルト、レオパード柄シューズも、少しずつ違ったブ…
一生履ける靴！ドクターマーチンの3ホールシューズを30％OFFで購入する方法
正しいサイズの靴を選んで履けているか、シューフィッターさんに両足の測定と足底計測をして頂きました。私の足サイズは左右とも24㎝で、ワイズ（幅）はD。自覚している通りです。 毎日のように履いているニューバランス（New Balance）の996シリーズ は、足のサイズに合った正しいセレクトだと褒められました。 www.connoisseur12.com 下の画像は足底の圧力分布。右側が正常な圧力、左側が私の圧力ですが、ちょっと右足に重心がかかりすぎかな。でも踵だけじゃなく足指が着地していることで、姿勢を正しくキープして、猫背にならないと聞いて安心しました。 浮き指（足指が地面に接していない状態）…
季節の変わり目にケーブルニットベスト｜ホワイトTシャツとオーバーサイズコーデ
季節の境目で、今日はこの服じゃ寒いかな？と思うときにはニットベストが便利です。この秋どうしても欲しいのはハイネックかボトルネックのベスト。それもケーブル編みでゆとりのあるタイプ、カラーは黒と決めています。 ネットを捜し回って、初めてのショップ【神戸レタス】 でついに発見。レイヤードスタイルに向いた「ケーブルニットベスト」です。 ケーブルニットベスト 2,400円 神戸レタスは独自の仕入れルートを持ち、他社にはないアイテムを探せる店。手の込んだケーブルニットがリーズナブル価格で手に入るのは嬉しいです。モデルさんが着ているのはアイボリーですが、カラバリにはブラックもありました。 肌触り柔らかなニッ…
茶ノ実油で作ったサラツヤ髪オールインワンシャンプー｜子どもから大人までダメージヘアを健やかに
グレイヘアのメンテをしに美容室へ行ってきました。白髪染めをやめてから1年4カ月。真っ黒に染まった色素を脱染剤で抜くホイルワークを続けてきましたが、店長いわく「不自然な横のラインが無くなったので、これからは普通のカラーリングでOKです！」だとか。 明るめのブラウンを全体に塗布して、シャンプー・ブローした結果が下の画像です。グレイヘアが細い縦糸のように入り、ウィービングっぽい髪になっています。 大満足して帰宅したのですが、その晩は雨上がりで湿度が高く、持って生まれたクセ毛が戻ってしまいました。翌日に自撮りしたところ、ツヤ感は失せ、うねりが出て台無しです。せっかく綺麗なカラーになったのに、サラサラと…
空気を羽織る新体感のエアリーウール｜ふわふわオレンジのタートルニットで元気さを
気温が下がるほど暖かみをくれるのが、元気さいっぱいなオレンジのウール100％ニット。空気を羽織る新体感という、ドゥクラッセ（DoCLASSE ）の「エアリーウール・タートルネック」の贅沢さに酔っています。 エアリーウール・タートルネック 9,990円 ウールを100%使用しながら、驚くほどの軽さと美しい透け感を実現したドゥクラッセの「エアリーウール」。手洗い可なのが嬉しいです。星5つのレビューには「今から着て外出するのが楽しみなくらい、気に入りました。今までにない、着心地です。まさにエアリー。」と書かれています。 ごく細い80番手の糸を使用しているだけに、届いた実物の軽さにびっくり。 一度編み…
本物よりラグジュアリー！？プレミアムカシミヤタッチニットの杢ベージュでクラス感コーデ
憧れのカシミアニットは、ユニクロなどのファストファッションで買うと、生地が薄くてがっかりすることがあります。むしろそれなら見た目がカシミアそっくりで、着心地のいいフェイクを買うのはどうでしょうか。 ピエロ（Pierrot）の自信作「ネックが選べるプレミアムカシミヤタッチニット」で、最もカシミアっぽいカラーの杢ベージュを入手しました。 ネックが選べるプレミアムカシミヤタッチニット 1,990円 カラーバリエーションは10色。最初オートミールのMサイズを注文したんですが、グレーっぽくてジャストサイズだったので、杢ベージュのLサイズに交換してもらいました。 もっちりとした質感のニットは、いつもより大…
他とかぶらない変形ドットブラウス｜ジョーゼットのエレガントな落ち感で女っぽく
急に秋らしくなって風が涼しく、エアコンが要らなくなりました。いつもカジュアル志向の私でも、エレガントなコーデがしたくなり、OandI【オーアンドアイ】 の新作ブラウスを着ています。 ジョーゼット素材で落ち感のある「ドットラインシャツ」は、細かい変形ドットが散らばって、これなら他とかぶりません。袖口の大きめカフスがおしゃれです。 ドットラインシャツ 5,900円 アイボリー、ネイビー、ブラックはどれも違った雰囲気です。 私はネイビーを入手。散らばったドットはピンクに見えますが、オレンジが入ったテラコッタです。 光に透かしてみました。下にキャミを着なくて大丈夫です。 甘いコーデがしたくて、ピエロ（…
フィフスのレビューで大人気！股上の深いリブパンツはオールシーズン役立つアイテム
2020年の秋、流行色はブラックと言われていますが、私はなぜかモカ・ブラウンが気になります。フィフス（fifth ）で高レビューが集まっている「イージーリブパンツ」を40％OFFで入手しました。ほどよい厚みのある素材で、オールシーズン着られます。 イージーリブパンツ 2,790円 ウエストがゴムでファスナーのないリブパンツは、履き心地が楽で、エレガントにもカジュアルにも使える便利さ。はっきりした色よりもニュアンスカラーを選んだほうが何にでも合います。 フィフスで買うリブパンツはこれが3本目で、今回がいちばん気に入っています。レギンスタイプのパンツは、股の部分がぴっちりしすぎると履きづらいのです…
麻とシルクの5本指ショートソックスで血行促進｜寝ているときに足がつる悩みを解消
女性は50歳を過ぎると、寝ているあいだに足がつる人が増えると言います。私は夏でも足の裏や足指がつりやすく、何度も繰り返して七転八倒。どうやら血行不良による冷えが原因のようです。対策として、足が蒸れない靴下を履いて寝ることにしました。 購入したのはスタイルストア から出ている「くらしきぬ/麻とシルクの5本指ショートソックス」。肌に直接触れる内側部分は絹（シルク）、外側は麻（ラミー）で作られているんです。 くらしきぬ/麻とシルクの5本指ショートソックス 1,540円 見た目は小さくても、伸縮性抜群なのが特徴。22～26cmまで対応の男女兼用フリーサイズです。天然繊維のシルクとラミー以外に、伸びを良…
白いスニーカーから卒業する秋｜大人のスニーカーは辛口コーデに似合う色を選ぶ
毎日のウォーキングを心がけている私は、お出かけのほとんどがスニーカーです。コロナの影響で仕事はリモートワークになり、ヒールの高い靴を履く機会が減りました。 デニムパンツにもワンピースにもOKな大人っぽいスニーカーとして、履いているブランドはニューバランス（New Balance）。私は足幅が狭く、他のブランドだと踵が脱げてしまうので、必然的に一社に絞りました。 秋に向けて新調したのは、レディースモデル996シリーズ のブラック。24cm（USA7、EUR37.5）のDサイズが常にピッタリします。 ロングセラーモデルの996は、舗装された路面でのランニングシューズとして1988年に誕生。アッパー…
エルメスの圧縮ウールと比較｜プチプラなのにラグジュアリーで上品なダブルフェイスコート
夏物セールが終わったショップでは、秋冬物が新鮮です。ピエロ（Pierrot）で予約しておいたロングコート「ダブルフェイスロングアウター」が届きました。まさかのリーズナブルなお値段で、コンサバ系ファッション誌に載りそうなラグジュアリーさです。 ダブルフェイスロングアウター 4,490円 （ （9月13日 AM9:59までに購入すると、10％OFFで送料無料になります。） オーバーサイズなのに上品。身長165㎝のモデルさんが着ているのは、アイボリーのSサイズです。身長162cm・体重49kgの私も同じのを注文しました。袋から出して、広げるのが最初の楽しみ。 特徴は2枚の生地の表と裏を貼り合わせて作…
お肌と環境を守るUV下地乳液｜医療メーカーが作った国内最高スペックの日焼け止め
9月の2週目に入っても、気温は毎日30℃超え。強力な紫外線が降り注ぎます。昨日は夕方になってから、海までウォーキングに出かけたんですが、肌に突き刺さるような日差しでした。 顔に塗っておいたのは、紫外線防止効果（SPF50+／PA+++）が1日16時間も持続するという、国内最高スペックの日焼け止め乳液。薬剤師さんが開発し、昭和26年創業の老舗医療メーカーが作っている「ANCLVIS（アンクルイス）セラミドUVミルク」です。10回分のパウチが入ったトライアルを500円（送料無料）で購入しました。 上の写真はパウチから日焼け止めを出したところです。淡いハーブの香りがする乳液で、100％天然由来＆オー…
秋に着たい大人色｜グレイヘアが引きたつモカブラウンのオーバーフードパーカー
髪の色をグレイヘアにしてから、モカブラウンの服が似合うようになりました。以前なら老け見えしそうと避けていたのに、白髪染めをやめて開き直った・・。と言うか、明るめなブラウンミックスのグレイヘアにしたことで、ニュアンスカラーが着られるようになったのです。 ピエロ（Pierrot）で予約していた秋の新作「サイドスリットオーバーフードパーカー」が届きました。オーバーサイズなのでMを選択。 サイドスリットオーバーフードパーカー 3,490円 大人っぽい4色のうち、もちろん選んだのはモカです。 実物はショップの画像より、もっとブラウンの色目です。淡いマロン色といった感じで、肌がきれいに見えます。 素材は厚…
ニュース番組を見ていたら、新食感の変わった野菜の特集をしていました。目が留まったのは多肉植物のグラパラリーフ。中南米に多いグラプトペタルムというサボテンの仲間です。食用に開発されてレストランでも出されているそうで、栄養が豊富。甘酸っぱいリンゴみたいな味がするのだとか。 グラパラリーフをさっそくググったところ、育て方は超簡単。葉を土に挿しておくだけで根付くと書いてあります。食用の大きな葉は値段が高いので、これから育てる小さなポットを楽天で買いました。レビューも高評価です。 （観葉植物）グラパラリーフ苗 2．5号（1ポット） 家庭菜園 価格:840円(2020/9/6 18:35時点)感想(15件…
3色をイロチ買いした高島ちぢみのTシャツ「BIWACOTTON/半袖BIG‐T」のコーデ
流行に関係なく長持ちして、なかなか出会えない良質素材の服は、イロチ買いすることにしています。スタイルストア でワイルドベリーのカラーを買った「BIWACOTTON/半袖BIG‐T」を、ホワイト、ネイビーも追加しちゃいました。 BIWACOTTON/半袖BIG‐T ワイルドベリー 6,050円 この高島ちぢみTシャツを着て目利きの友人に会ったところ、「私もホワイトが欲しい！」と、その場でネット注文。彼女は私より身長が10cmほど低いのですが、このBIG-Tは大きいほうが可愛いと言って、サイズ2（11号～13号）を選びました。70歳でも今っぽいファッションコーデが好きなのは、先輩として頼もしいかぎ…
クラクラするような猛暑が終われば、秋からは台風シーズン。雨風が激しいときは、フード付きのレインウェアがあると便利です。スプリングコートとしても使えるようにと、OandI【オーアンドアイ】 で購入しておいた「グログランハーフコート」の役立つときがやってきました。 グログランハーフコート 9,800円 グログラン素材ならではのハリ、コシのある生地には、急な雨や液状の汚れを浸みにくくする撥水加工が施されています。裏地がしっかりとついているので、晩秋まで着られそう。 大きめで、立体的なシルエットのフードが格好良くて、トレンチコートみたいな袖口も凝っています。定価9,800円だったのを、半額サマーセール…
パウダービーズ入りMOGUボディジョイ｜くつろぐ時も仕事の時もS字姿勢が自然にとれるクッション
リビングでソファーに座ってテレビを見るとき、ゆったりするほど腰が痛くなることってありませんか？ 解決策を探すなら、もたれるだけで背骨のS字姿勢が自然にとれる、パウダービーズ入りクッション。インテリア・雑貨のMOGUストア から発売されている「MOGU BODYJOY（モグ・ボディジョイ）」をおすすめします。 MOGU BODYJOY ミディアム サイズはS／M／Lの3種類があって、私が入手したのは扱いやすいミディアム。大きさは横50cm×縦50cm×高(低部)8cm･(高部)14cmで、猫と比較したらサイズ感が分かりやすいでしょうか。 手でつかむと、今まで感じたことのないような柔軟性。中にはM…
細部まで高見えするユニクロのEZYアンクルパンツ｜メンズライクなウインドウペンを女っぽコーデ
私は服の9割をネットショップで買っていますが、 GU（ジーユー）やUNIQLO（ユニクロ）に関してはWEBルーミング。ネットで評判の商品を、実店舗まで行って試着してから購入を考えます。大量生産で他とかぶりやすいし、若い方たちが絶賛するアイテムは、私の歳では似合わない可能性があるからです。 このブログでよく読まれている記事、GUの「ハイウエストストレートジーンズ」とユニクロの「ワイドフィットカーブジーンズ」は、試着室で撮った写真を載せています。悩んだ末、どちらも買わずに帰りました。 www.connoisseur12.com www.connoisseur12.com そしてこの秋、どうしても気…
ドゥクラッセから美脚＆足長パンツが誕生｜ツヤ感が高見えする新ミラクルストレッチパンツ
ただ履くだけで、魔法の足長効果を望めるパンツを見つけました。ドゥクラッセ（DoCLASSE ）の新作で、タテ・ヨコ・斜め、4方向自由自在に伸びるマルチストレッチ素材のパンツです。 私が入手したのは、前にスリットが入った「ミラクルストレッチN・スティックパンツ」。立体裁断した光沢のある生地は、カジュアルにもエレガントにも着られます。 ミラクルストレッチN・スティックパンツ 3,990円 5色のうち、ネイビーかブラックかと悩みましたが、ブラックだとバレエ・ダンサーに見えそう。ソフィストケートされたネイビーを選びました。ポリエステル100%のネイビーだったら安っぽいので買いませんが、このパンツはナイ…
秋冬でも着られる大人のリネンシャツ｜ボディラインが響かない厚みと通気性のベストバランス
今日のお出かけは何を着ようかと悩むとき、最終的に選ぶ服には共通点があります。色が好き、着心地がいい、痩せて見える、洗濯機で洗える、下着のラインが響かない等々、この半年いちばん出番が多かったトップスは、スタイルストア で買った「rolca/フレンチリネンVネックプルオーバー」（スモーキーブルー）でした。 rolca/フレンチリネンVネックプルオーバー 定価 14,960円 リネンはシワが寄りやすい素材なので、若かりし頃は敬遠していたのが、大人の経験を積んだ今は逆。麻のシャツはシワをわざと見せて着るアイテムだし、通気性・放湿性の良さは古来から実証済みです。 夏用と思われがちなリネンシャツを、1年じ…
ファッションの更年期が来たら？何を着ても似合わない時期はライフスタイルを見直す
ベネッセのサイト「サンキュ！」に、主婦が服選びで悩んでいることは何？というアンケート記事が載っていました。年齢や体形の変化はファッションへの影響が大きいようです。 39mag.benesse.ne.jp おしゃれしたい気持ちは山々なのに、何を着ても似合わない、どれを着ても太って見える等々、女性ホルモンのバランスが崩れる更年期にありがちなことです。 更年期が遅めだった私の場合は、7～8年前が最悪。食べ過ぎ、飲みすぎも祟ったんですが、ぶくぶく肥って顔はパンパン。おしゃれを放棄したオバサンでした。下の写真は2013年3月。それなりのブランド品を着ているのに、大型スーパーで買った服にしか見えません。 …
「ブログリーダー」を活用して、otona12さんをフォローしませんか？
5月の紫外線は強烈！波長が長く、 肌の奥まで届くUVA（紫外線A波）の量は年間で最も多いと言われています。窓ガラスも通り抜けるので、室内だからと安心できません。 これ以上、シミ・シワを増やしたくないアラ古希の私は、ナイアシンアミド配合のコスメをスキンケアに常用しています。 2021年8月に初めて購入して以来、絶対に欠かせないのは「The Ordinary ナイアシンアミド10% + 亜鉛1% 」のフォーミュラです。まだナイアシンアミドが日本で知られていない時でした。 ヨーロッパ最大規模のビューティーオンラインストア 日本未発売、未上陸のコスメも豊富【lookfantastic】 では、下のバナ…
去年のTシャツを今年も着るかどうか、悩むのは生地の劣化よりも自分自身の老化です。20代から文筆業だった私は、机に肘をつくのが習慣化して、何のクリームを塗ろうと肘のシワと黒ずみが取れません。肘に大きな梅干しがあるような感じ？‥は、老化による皮膚のたるみなんですけどね。 従って今年着るTシャツは、肘が隠れる袖丈に絞ることにしました。シワになりにくい素材とメンズライクなデザインが気に入って、色違いをゲットしたのは、ピエロ（Pierrot ）から生まれたアッパーブランド RASW（ラス） のロンTです。ブラックに続いてモカグレーをゲットしました。 [RASW] GIZAコットンロングスリーブTシャツ …
ゴールデンウィークに入ってすぐ、私は大きな改革に挑戦しました。それはシューズの断捨離。撮影に使う靴は別として、自分用の靴からはハイヒールを排除したのです。メインにしたのはスニーカーで、革のパンプスはブラックとグレージュのシンプルな2足だけを残しました。今はワンピースでもスニーカーを合わせる時代になったからです。 ナイキ エア マックス 90 LV8 新しいスニーカーもゲットしましたよ。これまでニューバランス（New Balance）ばかり履いていたのを、デザインに惹かれてナイキ（NIKE）に挑戦したのです。上の画像、頭が小さく見えるよう、厚底タイプを選んで足元を目立たせました。 もう一足、上手…
1週間ぶりのブログです。手の怪我はMRIを撮った結果、「不全骨折」と診断されました。手首から甲にかけて「ひび」が入っており、骨の内部であちこち出血しています。 金属製のステーが入った手首用サポーターで固定して、「治打撲一方」という漢方薬を1日3回飲んでいますが、処置をするのが遅かったので、治るのには3か月ほどかかるそうです。 ギプスじゃなくて良かったものの、黒いサポーターを常に装着していると、格闘家みたいな雰囲気。ファッションコーデの写真を撮るとき、ちょっとだけ外しております。 [RASW] 綿100％Vネックニット 6,000円（税込）オレンジ 普段はベーシックカラーばかり着ていますが、気分…
負傷した手の傷みに堪えつつ、キッチンで格闘家になりました。包丁を握って戦う相手は「タケノコ」。少しずつ切込みを入れつつ皮を剥がし、下ごしらえに至るまで時間を要しました。どうしても食べたかったのは、美味しくて去年からリピートした「こんぴらタケノコ」です。 超希少！【こんぴらタケノコ1.5kg】 新鮮食材が生産者から直接届く「産直アウル」は、日本に生まれて良かったと思う食材をゲットするのに欠かせないサイト。独り暮らしの私には量が多くても、美味しく調理できたら友人たちにお裾分けするので、余って困ることはありません。 掘りたてのタケノコ。箱にはアク抜き用の糠が入っていないのですが、新鮮なので必要ないん…
ここ1週間、ブログの更新を止めておりました。2016年5月1日に「禁酒ダイエット」の記事でスタートして以来、こんなに間を置いたのは初めてのことです。何ともう8年も、休まずに書き続けてきたんですね。 www.connoisseur12.com 放心する出来事があったのは、前回の記事に書きましたが、誤解が解けたことで一安心（内容は追記しております）。今は気分が落ち着き、手の怪我を治すことに専念する日々です。 ギプスは付けずに治療していきますが、元の状態になるまで2カ月ぐらいはかかりそうです。手首を曲げると痛いので、ボタンを留めたり、ブラシで髪をとかすのには四苦八苦しております。ボサボサの髪にキャッ…
心身ともに、とんでもない事態が2つ重なりました。 1．突然の身体的なダメージ つまづいてアスファルトに手首をついたら、痛みと腫れが2週間も続いています。手の甲がパンパンに張った状態が消えません。レントゲンを撮った結果、骨折は見つかりませんでしたが、骨にヒビが入っている可能性があるそうなので、MRIを取りに行きます。 治療が必要となれば、ギプスを巻いて固定する期間が続くでしょう。整形外科では「お箸より重いものは持たないでください」と言われているので、左ききの私としては不自由でしかありません。 最初の傷みは、手の甲の真ん中だけだったのが、どんどん手首まで広がってきました。ボタンを留めるような小さな…
白いブラウスを1枚で着るためには、越えるハードルが高いのが難題。透ける、黄ばむ、アイロン掛けが面倒、素材によっては安っぽく見えるなど、満足できるものが少ないのです。 でも今期、SOÉJU（ソージュ） の「ジョーゼットリボンブラウス」に巡り合って、これこそ理想の1枚だと実感しました。 ジョーゼットリボンブラウス 13,200円（税込）WHITE 表面に凹凸があるジョーゼット生地は、和服の「ちりめん」みたいな表情感があります。糸に膨らみを出した加工のおかげで薄っぺらさがなく、キャミソールを着なくてもインナーが透けません。 首が太くて短いのがコンプレックスな私に、スタンドカラーとリボンが上手くカムフ…
オケージョンウェアとして欠かせないのはネイビーのスーツ。ボトムスはパンツとスカート、両方を持っていると便利ですね。脚を隠せるスカートはお座敷に上がったときに足を隠せます。 今より肥っても痩せても、もっと歳を取っても、このセットアップならイケそうと思っているのは SOÉJU（ソージュ）の定番。ハリのあるストレッチファイン素材で揃えています。 ストレッチファインノーカラージャケット 25,300円（税込）NAVY ストレッチファインロングタイトスカート 13,200円（税込） ジョーゼットリボンブラウス 13,200円（税込）WHITE ソージュにはミモレ丈の タイトスカート もあるのですが、でき…
今では定番スタイルとして定着した「紺ブレ＋デニムパンツ」のコーデ。ただし白クルーネックTシャツにテーラードジャケットの組み合わせは、昭和のメンズみたいな気がします。 スーツの上を着ていると思われないよう、私は SOÉJU（ソージュ）のノーカラージャケットで、紺ブレコーデを作ります。 ボトムスは LEVI'S（リーバイス） のストレートデニム「701」。 クルーネックTシャツは白じゃなく、ピンクベージュを着ました。 ストレッチファインノーカラージャケット 25,300円（税込）NAVY クルーネックTシャツ 4,950円（税込）PINK BEIGE ネックに巻いているのは、リーバイスの会員プログ…
歳を取るほど、白い服が苦手な方が増えます。顔のくすみが目立つ、汚れたときの手入れが面倒などの理由で、実は私もその一人です。起死回生策として選んだカラーはライトグレー。パッと見たらホワイト？と思いますが、SOÉJU（ソージュ） のライトグレーはくすみ加減が絶妙で、ごくごく明るい灰色なのです。 コクーンブラウス8分袖 13,200円（税込）L.GRAY タックパンツ 16,500円（税込）L.GRAY ミニマルモード ロングネックレス ゴールド/シルバー【スピード配送】 2,400円（税込） 愛用しているのは二の腕を隠してくれる8分袖トップス。上半身が膨らんだ分、足元がシュッとするセンターラインパ…
ダークカラーの冬物コートが終わると、華やぎたい気分が沸き起こってきます。タイムリーに SOÉJU（ソージュ） のコラムに登場したのはプリント柄アイテムたち。シンプル派にもおすすめ。実用的なオシャレを楽しむ大人のプリント柄 として、今すぐ着たいものが載っていました。 定番人気のペイズリー柄、私はブルーベースの「ペイズリー柄ワンピース」を愛用しています。キーネックから前開きになるデザインは、ロングカーデとしても、1枚でワンピとして着てもOK。ホームケアができる使い勝手の良いアイテムです。 ペイズリー柄ワンピース 20,900円（税込）BLUE 私が着ているのは着丈125cmのTALLサイズ。昭和生…
白い服は汚れが目立ちますが、逆にそれがメリットでもあります。食べこぼしはお絞り等ですぐ応急処置をして、帰宅したら食器用洗剤を使って取ればOKです。 まっさらな気分で春に着たいのは、SOÉJU（ソージュ） の白いセットアップ。程よい厚みのある透け感が少ない素材で、上下とも体型カバーに優れたデザインです。 ショートスリーブコクーンブラウス 11,000円（税込）WHITEタックパンツ 16,500円（税込）WHITE オール白コーデは勇気が要ると思われがちですが、ソージュの白はオフホワイトに近いので大丈夫。コクーンブラウスとタックパンツのデザインは、自然に生まれる陰影が立体感を作るので、シニアが着…
週末から4日続いての雨降り。トレンチコートをレインコート代わりに着ると、翌日は生乾き臭が気になります。 愛用しているマックスマーラのトレンチは、今年はクリーニングのタグを付けたままクローゼットの中。高級クリーニング扱いになるので、メンテ代が嵩むからです。 おうちで洗えて、水濡れが目立たないスプリングアウターとして使用頻度が増えたのは、SOÉJU（ソージュ） の「リモンタパッカブルコート」と「リモンタコートワンピース」です。 どちらもイタリアの老舗生地メーカー「リモンタ社」の生地を使用しており、ツヤとハリのあるゴージャスな見た目でありつつ、イージーケアなのが気に入っています。 リモンタパッカブル…
Tシャツはどうやって収納していますか？ 私は畳んで引き出しに入れるのをやめ、今はハンガーにかけてクローゼットに吊るします。 愛用しているのはドイツ製のMAWAハンガー 。薄い生地の服でも肩が飛び出たりせず、シワがよらずにキープできるんです。このハンガーにそぐわないアイテムは処分することにしています。 MAWA人体ハンガー 今回さっそくこのハンガーにかけたのは、SOÉJU（ソージュ） の「フレンチスリーブTシャツ」。綿100％で極上のツヤ感とハリがあり、キレイめに着るべきアイテムです。 フレンチスリーブTシャツ 4,950円（税込）NAVY ジャケットやカーディガンの下に着るのはもちろん、1枚で…
春分の日を過ぎても肌寒さは続き、羽織りものに悩みます。LEVI'S（リーバイス）のフルジップパーカーで、内側がサーマル仕様になっているタイプが便利です。 サーマル（thermal）とは英語で「熱の」「温度の」という意味。凸凹のある素材で、暖かくても通気性があって蒸れず、サラリと着られる特徴があります。 WORKWEAR フルジップフーディー 9,900円（税込） 私はメンズのSサイズを入手。アメリカンサイズなので、日本のレディースだと2Lぐらいだと思います。 フードの端に付いているリーバースのWORKWEARロゴ（When there's work to be done）が、アクセントになって…
朝のコーヒーを飲みながら、ワクワクしながら考えるのは「今夜はアレを食べよう！」。美味しい夕食を楽しみに、日暮れまでは仕事に集中します。 冷蔵庫で待っているのは新鮮な釜揚げシラス。逗子市小坪の名産で、150g入りのパックが500円！我が家から歩いて10分の距離に直売所があるんです。遠方から買いにきた車がいつも止まっています。 美味しいものは欲張って、もっと美味しくなるレシピを考えなくちゃ。釜揚げシラスと組み合わせる食材はシャキシャキの蓮根（れんこん）。 新鮮食材が生産者から直接届く「産直アウル」 で、たっぷりな茨城県産の蓮根を2回目のゲットです。 【お徳用2箱】チビッこれんこん 1,550円（税…
朝起きたらカーテンを開けて、光が降り注いでいるのを確認したら、軽快なスニーカーを履いて出かけます。ボトムスはSOÉJU（ソージュ）の「ソフトオックスロングフレアスカート」。広がった裾ですが、程よいカジュアル感があるのでパンツ感覚で履けるんです。 鹿の子Vネックニットプルオーバー 12,100円（税込）WHITE ソフトオックスロングフレアスカート 17,600円（税込）BEIGE 四季を通じてシーンレスに使える ソフトオックスシリーズ は、シワになりにくいのでスカートでも安心。特にベージュはチノクロスに似て、ちょっと懐かしく、育ちの良さげな大人スタイルが作れるんです。 コクーンブラウス8分袖 …
我が家のクローゼットで、着々と断捨離が進行中なのはバッグです。高級ブランドの革バッグを処分して、軽くてお手入れが楽な布製バッグにシフトしています。 こんなことをしている理由は「背に腹はかえられぬ」です。私が抱えている腰痛は「脊柱管狭窄症」という難病。重たい荷物を持って歩くと足腰のしびれが悪化して、翌日はベッドから起き上がるのも困難になります。でも本人はいたって明るい！ www.tokyo-itoortho.jp 腰痛持ちであろうと、歳を取るほどバッグの中身が増えるのは習性なので、可能な限りバッグ本体の重量を軽くする対策が必要だと思いました。 ただし見た目は何でもいいわけじゃなく、スタイリッシュ…
リラクシーウェアではTシャツと並ぶトップス、スウェットシャツ（トレーナー）の季節がやってきました。ただし私は昭和の名残りがする綿素材じゃなく、高級感がある SOÉJU（ソージュ） の「ミラノニットプルオーバー」を愛用しています。 ミラノリブニットプルオーバー 14,300円（税込）CHACOAL このプルオーバーはホワイトとブラウンを持っていますが、ベーシックカラーで必須のチャコールを昨年の12月に追加しました。 立体的シルエットが生まれるミラノリブは、デニムパンツとコーデしても垢抜けた雰囲気になります。ただしファストファッションの格安ジーンズじゃなく、老舗の LEVI'S（リーバイス） をチ…
ファッションブログとして始めた「歳を隠すのをやめました」で、なぜか7年に渡って人気記事の座にいるのがダイエット＆断酒の記事。「禁酒して半年で8kg痩せました｜女性の禁酒ダイエット成功例」には、酒太りして心身ともに醜かった頃の自分を晒しています。 後から記事を継ぎ足していったので読みにくいと思いますが、他のブログに張ったリンクから辿れば、かなり苦しい禁酒だったのをお察しいただけると思います。 www.connoisseur12.com 半年の禁酒で8㎏痩せたときは60歳。それから7年が経ってアラ古希になった今は、大好きなお酒と付き合いつつ、ダイエットも同時進行。特に休肝日は設けず、週1～2回の外…
収集が付かなくなったクローゼットを整理するとき、効率的なのは色の数を減らすことだと思います。「自分の肌に似合い、何年でも着られるベーシックカラーに絞る」と言うのは簡単ですが、それでも選択肢がありすぎて悩みます。 上質なベーシックウェアを揃えた SOÉJU（ソージュ） は、カラーリングもミニマムに統一。今回は簡単にクールな雰囲気が決まる「白 × 黒× グレー」のモノトーンコーデを考えました。 ソージュを始めるなら、何よりも最初に持っているべきは、絶大な人気の「ショートスリーブコクーンブラウス」のホワイト。そしてどんなコーデにも似合う定番「サイドタックワイドパンツ」のライトグレーです。家で洗えて、…
流行を追いかけたいのに、どう試行錯誤しても似合わないアイテムがあります。今週のハルメク365にはシビアなタイトルで記事を書きました。「そのボトムスはもんぺ？それとも運動会の応援？ 60代でもOK！流行カーゴパンツの選び方とコーデ術」です。 halmek.co.jp このブログにも載せましたが、若い方々が絶賛しているUNIQLO（ユニクロ）の「イージーカーゴパンツ」は、どう履いても短足が強調されます。それが流行だとしても、昭和生まれのオバちゃんには無理。 同じブラック系を履くなら、 ZARA（ザラ）の「HIGH-RISE STRAIGHT TRF カーゴパンツ」に安心感があります。ハイライズは下…
流行を追うファストファッションでも、根強い人気の定番は毎シーズン繰り返して発売されます。3年前にUniqlo（ユニクロ）で購入した神ワンピこと「マーセライズコットンAラインワンピース」は、2,000円以下のアイテムなのに長持ちするんです。 マーセライズコットンワンピース DARK BROWN 柔らかな光沢と適度なハリ感のある素材が特徴で、落ち感がきれい。かなり洗濯しましたが、3年が過ぎても大した劣化はありません。 2020年の夏は、ウエストにビビッドカラーの太ベルトを巻くコーデをしていました。 アラ古希の域に入った今は、控えめな細ベルトで、爽やかなホワイトのインパクトを添えます。シューズは厚底…
ブルベ肌に似合わない色と知っていても、好きなんだから何とかして着たい！ 私にとってその色はカーキです。ただし年齢のせいか濃いめの濁ったカーキは労働着に見えて、どんな人気ブランドでも着こなせません。 私が頼っているのは SOÉJU（ソージュ） のキレイめボトムス。グリーンに寄った明るめのカーキは上品に見えるんです。下のモデルさんが履いているのは、履いただけで足長に見えるシルエットの「ソフトオックスセンタープレスストレートパンツ 」。きちんと感のあるカーキです。 ソフトオックスセンタープレスストレートパンツ 16,280円（税込）KAHKI メンズライクなシルエット＆カラーなので、トップスは女っぽ…
5月も半ばになると、各ブランドからシアーなアイテムが発売されます。私は去年の6月、SOÉJU（ソージュ） で入手した「シアーショートスリーブコクーンニット」と「シアーコクーンVネックニットカーディガン」をクローゼットに復活させました。 シアーショートスリーブコクーンニット 9,350円（税込）L.GRAY シアーコクーンVネックニットカーディガン 9,020円（税込）L.GRAY どちらもライトグレーですが、並べるとカーディガンのほうが薄い色かなと思います。素材のレーヨンとポリエステルの配合が少し違うみたいですね。 今年は5月下旬に発売予定。このカーディガンは大人気で、昨年はすぐに完売しました…
4月から5月にかけて、我が家はカーネーションだらけです。月2回で契約している ポストに届くお花の定期便bloomee のサブスク・ブーケ。週1回の注文にいつも入れている生協の花束。そして息子から届いた青山フラワーマーケットの母の日ギフト。 梱包を開けて初めて知ったのですが、たためるポリエステル製の花瓶があるのですね。「地震が来ても割れないように」という息子からの配慮でした。 窓からの景色が季節の移ろいを教えてくれるのですが、郵便や宅配便で届く花たちも負けていません。 特に ブルーミー の花束にはフラワーショップで売っている一般的な花だけじゃなく、ともすれば野草かもしれない珍しい草花が入っている…
清涼感のあるストライプシャツは春夏の必需品。でも定番のシャツカラーは周りとかぶりますよね。その点 SOÉJU（ソージュ） の「バンドカラーハーフスリーブシャツ」は、オリジナリティと上品さを兼ね備えたデザイン。今年も入荷してきました。 バンドカラーハーフスリーブシャツ 12,100円（税込） ブラックストライプ カラーは無地が2色、ストライプが2色。私は長袖タイプはブルーストライプを持っているので、こちらの半袖はブラックストライプを選びました。 左：バンドカラーロングシャツ 13,200円（税込） 右：バンドカラーハーフスリーブシャツ 12,100円（税込） 初めて袖を通したときは、何て大きいシ…
チュニック丈のトップスを買うとき、私はいつも悩みます。ひと昔前に大流行した、黒いレギンス＆チュニックのコーデが思い浮かぶのです。みんな同じ格好でしたよね。 それでもリラクシーな服が着たい誘惑に負けて、スタイリッシュさで大信頼しているSOÉJU（ソージュ） の「ライトクロスクルーネックブラウス」をゲットしました。 2023年5月15日 9:59まで開催されている、往復送料無料・試着キャンペーン WORK STYLE ESSENTIALS に入っているアイテムです。 ライトクロスクルーネックブラウス 11,550円（税込）L.GRAY www.connoisseur12.com 上の記事に載せたの…
クローゼットに常駐した服で、いざという時に慌てるのがブラックフォーマル。カビが生えていたり、サイズが合わなかったりのトラブルが多いのです。 私は SOÉJU（ソージュ） の往復送料無料キャンペーン WORK STYLE ESSENTIALS （2023年5月15日 9:59まで開催）を好機として、ブラック系のアイテムを中心に試着しました。 www.connoisseur12.com 注文したアイテム全てが気に入ったので返品しなかったのですが、ブラックフォーマルを揃えたかったのに、ジャケットはホワイトの「フロントホック8分袖ジャケット」を選んでいました。しかもこれまでソージュで入手した手持ちのジ…
購買者の心理をついた呼びこみ言葉だと思うのが、「お買い得のラストチャンス」。しかも「税込み2,200円以下アイテムはこちら」に釣られ、ドゥクラッセ（DoCLASSE ）で自分らしくないアイテムを入手しちゃいました。 ドレープジャージー・ハイネックトップス 3,289円（税込）ブラウンパターン これは一昨年の夏、「体型カバーもできる上品見えパンツが税込1,100円！」に釣られて買ったボトムス「ドレープジャージー・タックスカウチョ 」とセットになるトップスなのです。 ボトムスから2年経って、セットアップで揃えられるのに大感激！セール価格で合計3千円ほどです。 さっそく着てみました。細く見えるし、無…
嵐が去った翌日、我が家のリビングから見る青空と新緑が美しいです。ウグイスの鳴き声が聞こえて、ベランダには野鳥たちが遊びにきます。 窓からこの景色を見ながら食べたいものがあります。 新鮮食材が生産者から直接届く「産直アウル」 で注文した「根曲がり竹」という山菜です。 普通のタケノコとは違って、根曲がり竹（細竹）の親は、イネ科タケ亜科ササ属に分類される「チシマザサ」という大型のササ。天然物もありますが、農家さんでは田畑の休耕地で作っています。栽培物は5月上旬～6月上旬がピークだそうです。 今回は山形県寒河江市の nature green farm から届きました。 山菜 細竹（根曲がり竹）休耕地栽…
和服が似合うと褒められる「なで肩」のデメリットは、洋服だと肩幅が狭く見えること。アームホールがきちきちの服が主流だった昭和時代には困り果てていました。 令和の今になるとルーズフィットが全盛。上半身が貧相にならないよう、肩と袖が一体型になった「なで肩」向きデザインの服が沢山あります。 MB/リネンジャージードルマンプルオーバー 10,800円（税込） 上の画像は体型カバーの服が得意な スタイルストア を通して、ブランド「MB」が8年間にわたり提供し続けているリネン100%のプルオーバーで全5色。材料代の高騰により、今年度限りで販売終了になります。 平らに置くと驚くのは、袖の向いている方向が逆なこ…
コーデの胸元にアクセントが欲しいとき、ノーアクセサリーで着られるロゴTシャツがあると便利です。ダサ見えしないようにロゴの意味とフォントは注意して選び、合わせるボトムスは大人っぽく、クロスオーバーなコーデを心がけています。 www.connoisseur12.com 上品見えな大人のTシャツとして、ピエロ（Pierrot ）で売れているのが、刺繍のワンポイントロゴが入った「シルケット刺繍Tシャツ」です。私はネイビー×アイボリーを選びました。 シルケット刺繍Tシャツ 3,490円（税込） ネイビー×アイボリー シルケットコットンとは「糸の毛羽立ちを薬剤で焼き切り、まるでシルクのような上品なツヤ感と…
連休の最中、美容室に行ってきました。ショートヘアが跳ねるようになったので、カットすべきタイミング。おしゃれ染めは前回と同じ「グローアプリコット」を全体に塗りました。かなり赤っぽく染まりましたが、白髪ぼかしのカラーなので、1か月すればベージュに落ち着くでしょう。 美容室のドアを開けて外に出たら、5月なのに真夏かと思う強烈な日差し。海に近い我が家は、顔も髪もしっかり紫外線対策をしないと、光老化で大変なことになってしまいます。 進化したUVケアとして愛用しているのは「飲む日焼け止め」。美容医療が進んだ国・アメリカ発のメディカルコスメブランド「BIHAKUEN」から出ている [BIHAKUEN]UVシ…
5月に入ってショップには夏物が並び始めました。でもアパレルでは1年前から服を作り始めるため、購買者のニーズとズレてしまうと大量の在庫を抱えてしまい、頻繁にセールをしなきゃいけなくなります。最後は廃棄処分。SDGsなんて見て見ぬふりです。 対して実店舗を持たないSOÉJU（ソージュ） のシステムは、一歩先を進んでいます。 ネットショップを見ると分かりますが、売り切れの商品を希望する人にはリクエストメールの登録を促していること。リクエストが多く集まれば、〇月〇週の発売アイテムとして復帰するんです。今後の予定についての表記は下の3つがあります。 ■再入荷予定は未定です再販売の予定が決まっていない商品…
どんなシーンにも通用して、持っておけば安心する色がブラックです。ただしクローゼットに長く吊るしていると劣化するので、SOÉJU（ソージュ） の試着キャンペーン WORK STYLE ESSENTIALS を利用して、アイテムを見直すことにしました。 コーデを考えながら、上が注文した5点。ベーシックな定番服から比較したかったアイテムを、往復送料無料（2023年5月15日 9:59まで）の機会におうちで試します。 オケージョンウェアとして絶対に必要な黒のボトムスは、パンツとスカートの両方を注文しました。どちらかを返品しても送料無料なので気が楽です。 サイドタックワイドパンツ 14,300円（税込）…
この夏に履きたいパンツの条件は2つ。「ワイド、ライトブルー」を求めて、人気ブランドをチェックしました。ただしユニクロもZARAもミッドライズがトレンドらしく、昭和生まれの私は昔を思い起こして引いてしまいます。 探したのは、40代からの大人世代をターゲットにしたドゥクラッセ（DoCLASSE ）。評判が良くて売り切れていた「甘撚りクールデニム・スマートワイド」のアップデート版に飛びつきました。足長に見えるハイライズです。 甘撚りクールデニム・スマートワイド 7,689円（税込）ライトインディゴ ドゥクラッセのデニムパンツが気に入っているのはとにかく「軽い」こと。今回のスマートワイドも7.5オンス…
十年ひと昔どころか、もっと早く流行は変化するものなんですね。5年前に買ってメチャ気に入っていた白のデニムジャケットを処分するときがきました。 ファッション誌に取り上げられていたバナナリパブリック（Banana Republic ）の商品なんですが、当時は短い丈のジージャンが可愛くて、飛びついた記憶があります。髪を海苔のように真っ黒に染め、気張って（？）コーデしております。 ショートのグレイヘアになった5年後の今、もう一度着てみました。こなれ感が出たとは言え、歳を取ると着古したホワイトは貧相に見えます。もう捨てるしかないですね。 昭和のバブル期にビッグシルエットの服が流行しましたが、令和の現在は…
かかりつけ医に月1回の定期健診に行ったところ、先生に「あれ、痩せた？」と聞かれました。さすがお医者さん、注意深く観察しているんですね。 私は2年前から16時間断食を続けているのですが、運動不足で増え気味だった体重が「あるメニュー」を率先して食べることで減らすことができたんです。それはチキンステーキ。 子どもの頃から大嫌いだった鶏肉を、何とか食べられるようになった調理法は、鶏もも肉にニンニクの香りをつけて香ばしく焼くこと。カロリー的には胸肉がいいんでしょうが、あの食感はまだ好きになれません。 以前はキャーッ！と目を背けていた鶏皮も、フォークでプツプツと穴を開ける作業ができるようになりました。この…
