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検診の結果がきた。肺がひっかかる。早速病院受診。酸素供給機能に障害があるとか。いままで指摘は受けていない。5年前のデータも残っており、比較をしてくれたが、変わ…
脂肪をとにかく燃やさなければを言い訳に、相当緩く山散歩。心拍数を上げずにゆっくり、光の強い本宮山の写真をとりながら仕事前の散歩してきました。
今朝は、自転車に乗り山散歩コースの予定だったが、諸事情で平地に変更。途中、神社へ寄り道しながら、走ってます(泣)こんなペースですが、心拍はこんな状態に。3月末…
例の奴が落ち着くまでボッチ練だが、飽きずに続くかわからんが、このオフシーズンこそは有効なものにしたい。冬のスーツも入らなくなった身体にムチを打ち、再生医療の…
ランチとアフタヌーンティーの約束の地へ現地入りする前に、東京大神宮へ尊敬する方も本日参拝日一緒におまいりしたかったが、時間の都合で挨拶だけして現地へ何が起こり…
きょうは、午前中でひと段落。家の庭も秋。小さな幸せをありがとう。昼からさんぽに。昼間の山はご無沙汰。ゆっくり、心拍も上げずに、おっさんぽ目に見えない光が美し…
こんなご時世。週1で東京に行かなければならない。クラブには迷惑かけたくはない。東京に行って帰ってくるだけで・・・。しばらく落ち着くまでは1人でがんばろう。
感動!お二人とも、人間力もめちゃ高いです!
ご無沙汰していた山邪気も消え気持ち良かった登山者もトレランも、もう少しマナーを守ってくれると嬉しい。光と妖精達の歓迎を受け、ゆっくり、おっさんぽあしたは、心…
BROOKS BROTHERS X BLUE GIANTせっかくだから、シャツの一枚でも買おうと思ったが・・・。やめた。↓のプリントから一つ入れてもらえるみた…
土曜日の昼妻がiPhone12proに機種変したいと言い出した。Apple Storeに電話するも在庫なし。どちらにしてもネット予約。在庫が、ないからネット予…
”トランプ大統領は勝利へ! おとり捜査です。民主党の不正選挙を暴きます。”
佐野先生、またお会いしたいです♪リハビリスイム頑張りました。溺れる寸前まで追い込めた。リハビリ後の補給はピザ❣️
今朝も登山道まで。来週には登らせていただけそうだ。祝詞奏上して帰宅。きょうはZoom2本。60分1本、180分1本。目が疲れるし、座りっぱなし。業務間に散歩を…
今朝も山へは行かせてもらえず。グランドへ。数百メートルでギブ。いまの足で心肺に負荷をかけるには、山だな。あしたは登らせてもらえるかな?登山口には行ってみよう…
昨日は1千年に1度の御神事に立ち合わせていただいた。詳しくは割愛させていただくが、光の注ぎまは凄かった。 朝のルーティンをすませて山へ今朝から再開予定だった…
朔日参り⛩毎朝、通っている神社と何社かまわる。幸せにら暮らせている感謝と、神社に来られる全ての方、そのエリアに住われる方の願い毎が叶うようお願いする。昨日のブ…
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【ブログ新着】「現状を打破するための具体的なステップ:変化の第一歩を踏み出そう」 「このままではダメだ…」と思いつつ、次に何をすればいいかわからない、そんな…
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戦略的思考で成功を掴みたいあなたへ!※詳細は画像をクリック! ビジネスでもキャリアでも、成功の鍵は「SWOT分析」にあり!強みと弱み、機会と脅威をしっかり分析…
「賢いキャリアの活かし方」についてのまとめました。 賢いキャリアの活かし方: 自己分析から成功の道を拓く – 禅語でマインドセット 可能性への挑戦mas…
「白珪尚可磨」はっけいなおみがくべし「学び」に卒業はない 「白珪尚可磨」でワンポイントコーチング 「白珪尚可磨」(はっけいなおみがくべし) 中国最古…
「歩歩是道場」(ほほこれどうじょう)どこでも学びの場 「歩歩是道場」でワンポイントコーチング 「歩歩是道場」(ほほこれどうじょう)歩歩是道場」(ほほ…
「悟無好悪」(さとればこうおうなし)好き嫌いを超越する禅の教え 「悟無好悪」でワンポイントコーチング 「悟無好悪」(さとればこうおうなし) 「悟無好…
「流泉為琴」(りゅうせんをきんとなす)自然との一体感と内なる平穏 「流泉為琴」でワンポイントコーチング 「流泉為琴」(りゅうせんをきんとなす) 禅語…
「不思善不思悪」(ふしぜんふしあく)〜善も悪も思わず〜 「不思善不思悪」でワンポイントコーチング 「不思善不思悪」(ふしぜんふしあく) 現代社会では、…
「且坐喫茶」(しゃざきっさ)ストレス解消法 「且坐喫茶」でワンポイントコーチング 「且坐喫茶」(しゃざきっさ) 現代社会に生きる私たちは、日々の忙しさや…
「一華開五葉」自己成長を促進する 「一華開五葉」でワンポイントコーチング 「一華開五葉」(いっかごようをひらく) 現代社会において、ストレスや悩みは日常…
「日日是好日」 ストレス社会における禅の智慧 「日日是好日」でワンポイントコーチング 「日日是好日」(にちにちこれこうじつ) 現代社会では、仕事や人間関…
「柳緑花紅」 ありのままを受け入れる 「柳緑花紅」でワンポイントコーチング 「柳緑花紅」(りゅうりょくかこう) 禅の教えの一つである「柳緑花紅」(りゅう…
「増上慢」 (ぞうじょうまん)謙虚さを忘れずに 「増上慢」でワンポイントコーチング 「増上慢」(ぞうじょうまん) 禅語「増上慢」(ぞうじょうまん…
「独坐大雄峰」(どくざたいゆうほう)今この瞬間を生きる禅の教え 「独坐大雄峰」でワンポイントコーチング 「独坐大雄峰」(どくざたいゆうほう) 禅語「…
「和敬清寂」(わけいせいじゃく)禅の教えと日常生活への応用 「和敬清寂」でワンポイントコーチング 「和敬清寂」(わけいせいじゃく) 禅語「和敬清寂」は、単…
「割鏡不照」過去に縛られず前進する生き方 「割鏡不照」でワンポイントコーチング 「割鏡不照」(かっきょうふしょう) 禅の教えには、私たちの日常生活に役立つ…
「八風吹不動」どんな困難にも動じない強い心 「八風吹不動」でワンポイントコーチング 「八風吹不動」(はっぷうふけどもどうぜず) どんな人にもさまざまな風が…
「白珪尚可磨」はっけいなおみがくべし「学び」に卒業はない 「白珪尚可磨」でワンポイントコーチング 「白珪尚可磨」(はっけいなおみがくべし) 中国最古…
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「薫習」周りの環境が如何に自分に影響を与えるか。自分が周りに如何に影響を与えるか。 「薫習」でワンポイントコーチング 「薫習」(くんじゅう) 禅の智慧「…
「無功徳」損得勘定ではなく、良い縁を結ぼう 無功徳でワンポイントコーチング 「無功徳」(むくどく) 達磨大師と「無功徳」の教え 達磨大師、またの名をダル…
「雨収山岳青」雨が止んだ後の山が青く見える景色のように 雨収山岳青でワンポイントコーチング 「雨収山岳青」(あめおさまりてさんがくあおし) この禅語は、直…
「大地黄金」今いる場所を輝かせる 大地黄金でワンポイントコーチング(会社側) 「大地黄金」今いる場所を輝かせる 禅には「大地黄金」という教えがあります。 こ…
「一行三昧」目の前の行為に完全に集中 一行三昧でワンポイントコーチング 一行三昧: 禅の教えと現代生活における応用禅の教えには数多くの智慧が含まれており…
「両忘」多様な視点の重要性自分の物差しは、自分にとって都合の良いメモリ。「両忘」を常に頭の片隅に置いてください。 両忘でワンポイントコーチング 禅語「両忘…