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ブログタイトル
可能性への挑戦
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https://ameblo.jp/boxer-maki/
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トライアスロントレーニング 心肺機能が向上せず、2016年3月から8分/kmからやり直してます。
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2016/05/01
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カッシェンさんの新着記事

1件〜30件

  • 夜行バス

     交通費が嵩む年末。時間はお金では買えない。移動はストレスなくなおかつ早くできるにこしたことはない。移動中でもできる仕事がないわけではないが。でも、今回はボー…

  • 致命傷

    検診の結果がきた。肺がひっかかる。早速病院受診。酸素供給機能に障害があるとか。いままで指摘は受けていない。5年前のデータも残っており、比較をしてくれたが、変わ…

  • 脂肪燃焼

     脂肪をとにかく燃やさなければを言い訳に、相当緩く山散歩。心拍数を上げずにゆっくり、光の強い本宮山の写真をとりながら仕事前の散歩してきました。

  • 先は長い

    今朝は、自転車に乗り山散歩コースの予定だったが、諸事情で平地に変更。途中、神社へ寄り道しながら、走ってます(泣)こんなペースですが、心拍はこんな状態に。3月末…

  • やったる❣️

     例の奴が落ち着くまでボッチ練だが、飽きずに続くかわからんが、このオフシーズンこそは有効なものにしたい。冬のスーツも入らなくなった身体にムチを打ち、再生医療の…

  • オファー

    ランチとアフタヌーンティーの約束の地へ現地入りする前に、東京大神宮へ尊敬する方も本日参拝日一緒におまいりしたかったが、時間の都合で挨拶だけして現地へ何が起こり…

  •  きょうは、午前中でひと段落。家の庭も秋。小さな幸せをありがとう。昼からさんぽに。昼間の山はご無沙汰。ゆっくり、心拍も上げずに、おっさんぽ目に見えない光が美し…

  • しばらく1人

     こんなご時世。週1で東京に行かなければならない。クラブには迷惑かけたくはない。東京に行って帰ってくるだけで・・・。しばらく落ち着くまでは1人でがんばろう。

  • ”お兄ちゃんは霊能者”

    感動!お二人とも、人間力もめちゃ高いです!

  • 再開

     ご無沙汰していた山邪気も消え気持ち良かった登山者もトレランも、もう少しマナーを守ってくれると嬉しい。光と妖精達の歓迎を受け、ゆっくり、おっさんぽあしたは、心…

  • コラボレーション

    BROOKS BROTHERS X BLUE GIANTせっかくだから、シャツの一枚でも買おうと思ったが・・・。やめた。↓のプリントから一つ入れてもらえるみた…

  • 新機種

    土曜日の昼妻がiPhone12proに機種変したいと言い出した。Apple Storeに電話するも在庫なし。どちらにしてもネット予約。在庫が、ないからネット予…

  • ”トランプ大統領は勝利へ! おとり捜査です。民主党の不正選挙を暴きます。”

    佐野先生、またお会いしたいです♪リハビリスイム頑張りました。溺れる寸前まで追い込めた。リハビリ後の補給はピザ❣️

  • Zoom

    今朝も登山道まで。来週には登らせていただけそうだ。祝詞奏上して帰宅。きょうはZoom2本。60分1本、180分1本。目が疲れるし、座りっぱなし。業務間に散歩を…

  • とりあえず動く

     今朝も山へは行かせてもらえず。グランドへ。数百メートルでギブ。いまの足で心肺に負荷をかけるには、山だな。あしたは登らせてもらえるかな?登山口には行ってみよう…

  • バグ

     昨日は1千年に1度の御神事に立ち合わせていただいた。詳しくは割愛させていただくが、光の注ぎまは凄かった。 朝のルーティンをすませて山へ今朝から再開予定だった…

  • 1日ルーティン

    朔日参り⛩毎朝、通っている神社と何社かまわる。幸せにら暮らせている感謝と、神社に来られる全ての方、そのエリアに住われる方の願い毎が叶うようお願いする。昨日のブ…

  • 意思に反する事

     金曜日、打ち合わせ相手は女性自分の意思に反してリクエストに応えなければならないこともある。今週末はノートレになりそうだ。草履が進む

  • こけた

    きょうも自転車に乗れた。ゆっくりと。こけそうなくらいゆっくりと登る。道路の小石もはっきり見える。あ!虫だとハンドルをきる。側溝にはまる(泣)みられたパワースポ…

  • ポタリング

    昨日の出張の疲れか、二度寝。何ヶ月かぶりくらいに良く寝た感は味わえた。が、1時間早く出た仲間を追いかける事に。しかし、道を間違えボッチポタに変更。くらがり渓谷…

  • 引き寄せ

    最近、人の引き寄せが半端ないひょんなことから小冊子を作ることになった私にはどのジャンルも知識不足のため専門的なところは100%その道の講師に監修をお願いし、あ…

  • かかりつけ医

    馴染みのかかりつけ医。病院から開業した時からお世話になっている。信頼できるDrがいると安心だ。健康診断に行ってきた。今朝の神社⛩また寝坊し帰宅してから始業まで…

  • メッセージ

     最近は朝のウォーキング人口が減ってきた。毎年のことだが、寒くなるにつれ減ってくる。今朝は遅めの神社きょうも風が吹いてくれた。神様からのメッセージを伝えるため…

  • 再開

    2週間振りに身体を動かした。といっても山を歩いただけたまが。心肺に難のある私は心拍で心臓のストレッチが必要だ。走れない今は平地では心拍を上げ続けるのは難しい。…

  • 空の上

     国内線は座席にモニターはないが、wifiサービスを活用したコンテンツ利用で映画、ドラマ等いろいろ楽しめる問題は端末は自身の携帯等を使う為、バッテリーが心配だ…

  • 本日晴天

    仕事1割、嫁さん接待7割、遊び2割の旅から帰り、日常の朝。沖縄最終日に行ってきました。波上宮⛩本日晴天❗️みなさん、楽しんで❗️

  • Zoomとリアル

     いままでZoom内でしか顔を合わせた事のない人とはじめてリアルで会った。自分は電話だけの付き合いの人とリアルで会った時の感覚に比べればZoomは画像がある分…

  • ”本の出版日が決まったのであーる❣️”

    待ちに待った出版日決まりました❗️めためた楽しみです♪

  • SPGありがとう

    SPGカード最強である。年会費はあるが、必ず元が取れる。マイル返還も、スターアライアンス、ワンワールドと、どちらにもかえれる。返還率も最高である。定年収の私で…

  • 夏休み

     夏休みとは名ばかり。休んでる場合ではないが、年に1度の嫁さん接待先日のブログにも書いたが、今年はIRONMAN World championshipが中止に…

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