2週間ぶり？いや、3週間ぶりになったかもしれません。みなさんご無沙汰しています。いよいよブログもどうするか、と迷っていたのですが、このたびやっと「はてな」に移すことしました。アドレスはこちらです↓https://oji3oji3.hatenadiary.com/まだまだ不慣れなもので、更新も遅れがちになりますが、今後ともよろしくお願いいたします🙇では次回から「はてな」でお会いできることを楽しみに👋ブログ、はてなに移しました
仙骨硬膜外ブロック注射を打って3日目。少し楽になったな、と思ったら、まったく効かなくなった😭脊柱管狭窄相と診断されてすでに3ヵ月。鎮痛剤を飲みながら週2日、リハビリを行ってきたが、やはり対処療法には限界があるらしく、いよいよ来週、他の病院に手術の相談に行こうと思う。うぅぅぅ・・・辛い！辛いなぁ〜そういえばあの米倉涼子も仙腸関節障害でミュージカルを降板したとか。仙腸関節障害ネットで調べてみると、仙骨と腸骨の間にある関節の捻挫が原因で、長い時間椅子に座れない、仰向けに寝れない、痛いほうを下にして寝れないなど、腰部脊柱管狭窄症や腰部椎間板ヘルニアと似た神経症状と言われているらしい。ってことは、いまのﾜﾀｼと同じ症状。足が上がらないし、立ったり座ったりがきついし、歩行困難。いやぁ〜辛かっただろうな、よく我慢したな...米倉涼子も腰痛ですか
昨日は皆様からの温かいメッセージ、ありがとうございます。おかげさまで腰の調子も幾分良くなり、元気です。この調子で少しづつ良くなっていけば、来週のバカ友旅行なんとかなるかな・・・と思っていたら、早速LINE♪が鳴った。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹこんばんは来月7日〜8日の旅行ですが、残念ですが全国割引の対象に入りませんでした29日以降はキャンセル料が発生しますけど、ｵｼﾞｻﾝ、ﾎｼﾉくん体調はいかがですか?10日前ですので、呉れ呉れもご自愛下さい。😮ﾎｼﾉこんばんは先日階段から滑り膝を痛めました歩くのが多少困難ですが行きます。よろしくお願いします。😍ﾜﾀｼﾎｼﾉ大丈夫か。ﾜﾀｼは注射を打って何とか😎ﾏｯﾁｬﾝお二人さん大丈夫？😆ﾎﾞｹﾎｼﾉくん、ｵｼﾞｻﾝ、いよいよ杖ついて参加だねすっかりバ...来週はバカ友旅行
昨日は66歳の誕生日だった。いやだなぁ〜歳とりたくないなぁ〜と思いながら、去年は寿司と日本酒で一杯やり、今年は外食でもするかと思っていたらズッキン！ズッキン！股関節の痛みがどんどん酷くなるので、朝から病院へ駆け込んでしまった。もう冷や汗もんです。😍ﾜﾀｼ先生助けてください！👩⚕️ｲｼｬ痛みますか？😍ﾜﾀｼはい、かなり👩⚕️ｲｼｬそうですか・・・ではブロック注射を打ちましょうか💉😍ﾜﾀｼはい、なんでもいいでけどお願いしますというなり、やけに針の長い注射器を取り出して😍ﾜﾀｼお尻に注射しますねと、ズボンを下ろしてお尻を脱して、肛門の上の骨の隙間に針を突き刺した。😍ﾜﾀｼう、痛い！、あ、痛い！👩⚕️ｲｼｬ大丈夫ですか？😍ﾜﾀｼあまり大丈夫じゃないのですが・・・ブロック注射はこんな感じだった。手順は以下の通...仙骨硬膜外ブロック注射、痛かった！
久しぶりに出勤したので、今日のブログはお休み。代わって昨日のランチをアップします。昨日は星乃珈琲店。前から気になっていたスパークリングレモネードと定番のビーフカレーを注文しました👇いやいやカレーもレモネードもホントに美味しいですね。最近はどこも、といっても近所にはマックとスタバとタリーズしかありませんが、ドリンクのメニューはどこもこってりした甘いものばかり。糖尿病患者には🙅♂️ﾉｰ!!!ですね。だから🍋スパークリングレモネードは有り難かった🙇♂️もちろん中に入っているレモンとオレンジは、全部いただいたわけで、ただ、後から気がついたのですが、国産レモンじゃないとワックスがついているので、からだには・・・・・う〜ん、なんとも言えませんが。そんな感じで少し元気になったので、本日は出勤しました。明日はリハビリ...昨日のランチ
今日はﾎﾞｹも帰って来て一段落。昨日は千歳空港までの帰り道、ギャンブル好きの血が騒いだのか、あのノーザンホースパーク（競走馬生産育成牧場）に寄って、引退した競走馬の乗用馬やショーを見て来たそうだ。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹノーザンホースパークに寄りました!😎ﾏｯﾁｬﾝディープインパクトは競馬をやらない私でも名前は知ってます😎😍ﾜﾀｼ競馬場行けよ！😎ﾏｯﾁｬﾝダイアモンドプリセスが待ってるぜ！⛴（あの日はここ👉）そんなわけでノーザンホースパークに寄り道したﾎﾞｹは、無事JALの66便に乗って羽田に帰還。🎉ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!!で、いよいよ来週はバカ友旅行（西伊豆土肥温泉）となった。😍ﾜﾀｼうわぁ、歩けるかなぁ〜ﾎｼﾉも来るし、大丈夫か不安だなぁ〜😎ﾏｯﾁｬﾝ大丈夫！大丈夫！ｵｼﾞｻﾝ気絶しない...次はいよいよ土肥温泉
翌朝、ﾎﾞｹはひと風呂浴びて食事を取り、本日の目的地愛国駅跡→🚗→幸福駅跡→🚗→襟裳岬→🚗→日高・新冠温泉に向かった。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝﾎﾞｹ、めしの写真と風呂は😍ﾜﾀｼそうだ、めしと風呂の写真！😆ﾎﾞｹ風呂は露天風呂他何種類もあるけど、人がいるから取れません食事はバイキングだから、大した事ありませんけど一様トライしますと言いながら、めしも風呂の写真も忘れている😆ﾎﾞｹバイキング映像取りました取れてないのは、デザートとご飯物炊き込みご飯や白飯、豚丼、牛丼など麺類は蕎麦やラーメン、五目焼きそばなどがありました😎ﾏｯﾁｬﾝ文字じゃなくて写真！😍ﾜﾀｼそうだ！そうだ！写真！写真！😆ﾎﾞｹ感想お風呂は露天風呂内湯ともに良かった。薄い茶色の掛け流しでした食事は豚肉や、牛肉中心若者には良...ﾎﾞｹ北海道へ③：新冠温泉（日高）
北海道は、これまで札幌、函館、小樽、登別ぐらいしか行ったことはなかったし、あまり行きたいとは思わなかった。ﾜﾀｼの印象では、とにかく移動が大変で、一ヶ所に落ち着いて観光するのはいいけれど、街から街へと移動するのはほとんどクルマで時間もかかる。しかも長い直線道路ばかりなので、ついついスピードを出しがちになり、取り締まりの餌食になってしまう。札幌→🚗→👮♀️🚔→✋→小樽・・・・これまで2回、切符を切られた😱ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ!!!そんな直線道路をﾎﾞｹは飛ばして帯広に行った。向かった先は日本初のコニファー庭園、真鍋庭園。カミさんの趣味なのか、バカおやじにはまったく似合わん場所だ。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ真鍋庭園です😆ﾎﾞｹ帯広は庭園とスイーツの町みたい私には辛い旅行です昼はまた蕎麦でした!😎...ﾎﾞｹ北海道へ②：真鍋庭園（帯広）
昨日は久しぶりに腰の調子が良かったので、朝はTULLYSでまったりしようと、クルマを飛ばして戸田まで行った。本日の一杯。ヨーグルト＆アサイー👇最近、家ではヨーグルトばかり飲んでいます。薬が変わって便秘になりやすくなったせいか、こんなものばかり。おかげで体重は減ったものの、筋肉まで落ちてしまい、どんどん貧弱に。あぁぁぁ、少しは筋肉つけないと旅行にも行けません。旅行、いきたいなぁ〜と思っていたら、バカ友LINE♪〜がブルブル鳴った。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝおはようございます。ﾎﾞｹ今日から十勝、日高の旅だろ写真送ってちょうだい📸忘れていたが、今日からﾎﾞｹは十勝、日高の旅に行くのだった。😍ﾜﾀｼいいなぁ〜写真待ってるよぉ〜😆ﾎﾞｹ了解しました!11時の飛行機で行ってきます✈️😍ﾜﾀｼち...ﾎﾞｹ北海道へ①：十勝幕別温泉
ものすごい雨と風で、昨夜はなかなか眠れませんでした。と、いうのは嘘で、毎度のプライムニュースを見ながら、深い眠りに落ちてしまい気がついたら朝なのか？、夕方なのか？わからん変な天気になっておりました。今朝の空👇写真は朝5時半ごろの荒川です思ったよりも水位は上がらず、3年前に比べても大きな被害が出ませんでした。下は3年前の写真👇皆さんの地域は大丈夫ですか？大きな被害が出ないことを祈っています。台風通過
台風14号が日本列島を横断しようとしている。おかげで体の節々が痛いし、起きているのもやっとで昨日もダウンしてしまった。昔は台風だろうが大雨だろうが、毎日ピンピン飛び跳ねていたのになんだろう・・・・歳かなぁ〜と思いながら、明日は敬老の日。老人福祉法では65歳以上を高齢者と定めているらしく、シルバー（65歳以上）＝敬老となって、さまざまな特典（たとえば東京都美術館が主催する特別展や企画展などが無料で観賞）が受けられる。良いのか悪いのか。👆老人クラブこいつらも前々から65過ぎたら「大人の休日倶楽部ジパング」に入れとうるさかった。😆ﾎﾞｹ65歳以上の大人は、「大人の休日倶楽部」（ジパング）に入会すると年会費3770円の年会費を支払えば、初年度の3回までは2割引それ以降は3割引で、乗車券・特急券が買えますしかも全国...不安な一週間
ここ2日ばかりブログを休んでしまった。台風が次々に発生したせいか、もうからだがだるくてだるくて、起きているのがやっと。遺憾ですなぁ〜ほとんど仕事も手につかないし、遊びの計画も・・・・あぁぁぁ、この先どうなるのかと、悲観しながらNetflixを観ています。最近見始めたのがでDoctor-X外科医・大門未知子。2012年に第1シリーズがスタートしてから何シリーズやったのか。とにかく面白くて面白くて再放送も何度となく見てしまった。ハマるよなぁ〜大門未知子米倉涼子がいいのか、それとも脚本がいいのか・・・とにかくドクターものには惹かれる要素があるらしく救命病棟24時👇これもずいぶんハマったなぁ〜医龍👇これにもハマった変わりものとしてはJIN-仁-👇ストーリーの面白さに、ついつい見入ってしまった。そう思うと日本のパク...医療ものにハマっています
バカ友旅行まであと3週間。なんとか歩けるようにと、昨日もリハビリに行ってきました。軽いマッサージを受けてから、膝の曲げ伸ばしに足の上下運動、左右運動、さらに背筋、腹筋運動、etcと、約30分、こんな運動をやらされます👇若いころは足を上げれば胸につき、開脚すれば180度、お腹もペタンと着いたんですが・・・ダメだなぁ〜いまじゃ足を上げてもせいぜい40度、開脚すればひっくり返るし、腹筋だってﾄﾎﾎです。う〜ん、筋肉つけなきゃ・・・・と思って、昨日はマックに寄ってアイスカフェオレと月見パイを食べてしまった！😱ダメじゃん！！歳をとるとあんこものに弱いんですよパイ生地と餅とあんこ、素晴らしい組み合わせです😍でも体重の方は増えずにぐんぐん落ちまして1年前に88.3kgあったものが現在82.1キロに。暮れまでには70kg...昨日もリハビリ
9月に入って急に思い出した年末旅行。3年前のプーケット以来、コロナで海外から国内に切り替えて、一昨年は伊豆修善寺のあさばへそして去年は加賀山代温泉のべにや無何有に行ってきた。伊豆修善寺あさば👆加賀山代温泉べにや無何有👆今年はどうしたものか・・・と考えたら、10月はバカ友旅行があるし、11月は女子チーム合同の秋の遠足があるしそのあと立ち上げたNPOの20周年記念＋合宿もあってからだ大丈夫かな？、と急に不安になってきた。せめて足が良くなれば台湾のリゾート・日月潭の「ザ・ラルー/TheLalu」に行ってみたいと思っていたが、これも無理だなぁ〜ザ・ラルー/TheLalu👇そんなことを考えながら、旅館サイトをみていたら、どんどん予約が埋まってしまった。国内でいま行きたい宿は京都美山荘俵屋北陸あらや滔々庵加賀屋別邸松...すべてが面倒に
ﾏｯﾁｬﾝからﾏｷﾉの墓参の写真が送られてきた。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝ「ﾏｷﾉ墓参後」アルバムを作成しました全7件その写真がこれ👇今回はﾋﾛｺがコロナで欠席、ﾎｼﾉがめまいで欠席、そしてﾜﾀｼがヘルニアで欠席だった。😎ﾏｯﾁｬﾝスンマセンこんな写真しか撮れなくてやっぱり写真はｵｼﾞｻﾝだね！てなわけで墓参りの写真はご覧の通り、一枚も無し。しかも、雨だか汗だかわからん濡れたTシャツを着たジジイとババアの飲み会風景のみ。（注）女子はアップで撮ってはいけません😸ﾒｸﾞﾐｵﾏｷのお墓参りもしたんだけど何だか、飲み会だけだったような🍻写真になっちゃったね😼ﾐﾁﾖﾏｯﾁｬﾝ、汗？💦よだれ？🤤😎ﾏｯﾁｬﾝﾐﾁ写真ありがとうございますヨダレの後が、、、😽ﾏｷｺちょっと😵🍺飲み過ぎでしたまだ家に着...バカ友の法事
一昨日からまた股関節が痛みだし・・・・寝たり→起きたり→寝たり→起きたりの日々が続いております。いつになったら回復するのか良くなっているのか？それともダメなのか？あと半月でバカ友旅行なのに、まったく回復の兆しが見えません。参ったなぁ〜先週から週2回ほどリハビリに通っているのですがう〜ん、これもねぇ〜良いような、効かないような・・・・脊柱管狭窄相ってこんなもんなんですかねぇ。ブログを書くにも座っていられないので昨日はお休みしました。今日もきついのでここまで。つまらん報告で申し訳ありませんリハビリの効果も・・・・
一昨日、鳥取県産の梨を試食する総理のニュースをやっていた。鳥取といえば二十世紀。東京では幸水や豊水ばかりが売られていて、最近二十世紀を見かけることは少なくなってしまった。あの黄緑色の青梨で、甘みの中にはさわやかな酸味があって、たっぷり果汁を多く含んだ梨。あぁぁぁ、食べたいなぁ〜二十世紀・・・・・な〜んて思っていたら、先ほど鳥取からこんなものが送られてきた。ジャ〜ン！二十世紀です送ってくれたのは鳥取店のﾁｨさん。これまでにも🍉ｽｲｶや🦀ｶﾆやなど季節の特産品を送ってくれた。🙏感謝！🙏感謝！🙏感謝！です早速冷やしていただきたいと思います。二十世紀をいただきました！
8月からずぅーと休んでいた会社ですが、流石にひと月過ぎると心配になって、昨日はアマゾンで買ったリュックと歩行杖を持って出社した。前の晩・・・・クルマで行こうか電車で行こうか迷ったが、10月のバカ友旅行のことを考えて、少しでも電車慣れしておこうと5時32分発の埼京線・新宿行きに乗って新宿🚃→大崎🚃→天王洲アイル→🚶♂️会社へと向かった。ふぅ〜疲れますなぁ〜とにかく家（東京の外れ）から会社（東京の外れ）まで結構あるしコロナで海外・国内とも出張も減ったので、羽田や品川を利用することも少なくなった。そういう意味では湾岸は便利だったけれど、これからは都心部の方がいいかなぁ〜なんて、来年の移転ことを考えてしまう。まぁ、なるようになれだ。さて、この日は貯まった仕事を片付けて、さっさと帰ろうと思ったが明日（本日9月6日...ひと月ぶりに出勤
昨日ﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝは、大山の高ひろで10月の旅行のプランを練っていた。先日まで四万温泉に行くはずだったがﾎﾞｹが急きょ、西伊豆はどうかと言い出して、こんなプランを出して来た。8月31日のLINE♪〜より👇LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ皆さんこんなプランもあります四万温泉と比較して下さい伊豆土肥温泉です↓西伊豆温泉リゾート泊2食付高層階88平米伊勢海老＆鮑＆金目鯛😎ﾏｯﾁｬﾝオラ皆と旅行行ければどっちでもいいよ😊😮ﾎｼﾉ皆さんにおまかせします。宜しくお願いします😍ﾜﾀｼ土肥温泉いいね👍賛成です🙋♂️😆ﾎﾞｹでは土肥温泉に変更予約しました。さて、どうやって行きますか?修善寺までの特急は9時東京発しかありません在来線グリーン車で乗り継いで行くか?切符担当のﾏｯﾁｬﾝ宜しく!てな感じで、昨日の...西伊豆に変更しました
といっても、ﾜﾀｼではなく親戚（従姉妹の娘の旦那）の話。以前にも紹介した南房総の千倉で寿司屋とバーをやっている大成くんです。ついに最近も産経新聞に紹介されました。産経新聞の記事はここ👉地域の活性化のためにサトウキビを生産し、それを使ってのラム酒造り。今風に森の中の古民家を改装し、クラウドファンディングで蒸留所を立ち上げました。いいなぁ〜こういうベンチャー。この秋バカ友男子＋女子チームでワイナリーに行くのですが、作りたてのワインやビールやウィスキー、それにラムなんて最高ですね！もちろん日本酒も。そういえば日本酒の会をいっしょにやっていた川崎くんも、プライベートブランドの酒造りをやっていました。酒造りって夢がありますよね。このもようは月曜日（9月5日）のNHKおはよう日本、朝6：30頃から放送されるそうなので...NHKおはよう日本に登場します
昨日のランチはとんかつ定食でした。鰻にしようか迷ったのですが、最近とんかつに惹かれるんですよねぇ〜ほれ👇とくにここ（院内レストラン）は、銀座スエヒロなんで。だから、ステーキやとんかつが美味しいのでつい肉へ。🍖ｶﾞﾙﾙﾙ･･･おかげさまで数値の方はヘモグロビンA1cは7.6H（前回同様）、中性脂肪は197H（前回より上がってしまった）、γ−GTPは50（前回より良い）、まぁまぁだ。ただ中性脂肪が多いので、GLP-1のオゼンピックが2mg（1回1mg）のものに。なんか薬ばっかり増えたり代ったりするから、何を飲んでいるのかさっぱりわからなくなった。痴呆症のはじまりかも🦆🦆😱ｶﾞﾋﾞﾝ!!で、そんなわけで検査も終わって帰宅途中ファミマに寄ってフラッペでも買って帰ろうと思ったらなんと、こんな看板が👇嘘でしょ！GOD...とんかつとGODIVAのチョコレートフラッペ
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2週間ぶり？いや、3週間ぶりになったかもしれません。みなさんご無沙汰しています。いよいよブログもどうするか、と迷っていたのですが、このたびやっと「はてな」に移すことしました。アドレスはこちらです↓https://oji3oji3.hatenadiary.com/まだまだ不慣れなもので、更新も遅れがちになりますが、今後ともよろしくお願いいたします🙇では次回から「はてな」でお会いできることを楽しみに👋ブログ、はてなに移しました
昨日は母の付き添いで、都立のK病院へ行ってきた。一昨日も、また昨日も病院漬けでうんざりだった。なので院内のカフェでバナナジュースでも・・・と思い、行ってみたらいつの間にか「おにぎり＆カフェ」になっていた。😦ﾋﾞｯｸﾘ!!!先月までは、CAFÉdeCRIÉだったのに・・・・コメ需要の高まりからか、おにぎりで一儲けしてやろうって魂胆なのか。いずれにしてもﾜﾀｼの大好きなバナナジュースが飲めなくなって大ショック！駅のジューススタンド（ハニーズバー）も無くなり、唯一飲めたCAFÉdeCRIÉも無くなって、バナナジュースは消えた。辛い、さみしい・・・・今日は古くなったエアコンの取り替えに近所の量販店に行ってくる。ついでにバナナと牛乳、ミキサーでも買ってこようか。でも後片付けが面倒なので、簡単に作れる方法ないのかな。...バナナジュースが飲めなくなった
昨日は脊柱管狭窄症と圧迫骨折の定期検診だった。先週は糖尿病でS病院、次の日は腎がんでK病院、そして今週は圧迫骨折で都立のK病院と病院の梯子です。忙しいですなぁ〜そしてこの日は一年ぶりに骨密度の検査。まずは身長と体重の測定し、X線骨密度測定装置の上に横になる。のですが、測定したところ身長は175.5センチ体重は80キロなんと、一年前と比べて2.5センチも身長が縮んでいた。もうビックリ!!昔は178センチあったのに、いつの間に小柄？になった。ではなく、単に背骨がつぶれて縮んだのだ。参ったなぁ〜検査の結果、骨密度は大丈夫だが、背骨が変形し、このままではさらに骨折するだろうと告げられた。しかも近いうちに。🙎ﾄﾞｸﾀｰ足が痺れてきますよかなりきつい痛みが出ると思います手術しか・・・・脅しではなく、レントゲン写真を見...2.5cm縮んでいた！
先週、今週と、定期検診だった。先週は糖尿病。朝一番に並んで採血・採尿。結果が出るまで1時間、院内のドトールで朝食です。注文したのはアイスコーヒーとミラノサンドB。たまには他のものでも食べようかと思ったのですが、やっぱり海老とアボガドとサーモンの組み合わせが大好きなので、毎回おなじメニューです。しばらくいっぷくしてから検診。今回は腎臓の数値が若干悪く、他は安定していたのでまずは一安心。そして今週は泌尿器科。腎がんのCT検査です。結果は明日の診察待ちですが、多分大丈夫。術後5年過ぎたので、そろそろ検査も1年ごとになると思います。まぁ〜、あっちもこっちもで、今度それぞれの主治医に頼んで、近所のクリニックを紹介してもらおうかな。最近、病院に行くのもしんどくなったので。検診月間
午前中の花見と参拝を終えたあと、我々一行は参道を下って大宮駅前の居酒屋（いかの墨）へ行きました。ところが平日なのにこの混みよう。ビックリです！！店の従業員曰く、「本日のランチはすべて予約で埋まっています」ですと。この不景気なご時世に、なんとも景気のいい話だなぁ〜。いかの墨、素晴らしい！！とりあえず入店したのでビールで乾杯！😻😸😼😽😍😎😆お疲れ様🍺！本日のランチはこれ、「豪華贅沢ランチ」です。佐渡から直送した新鮮な魚と新潟の和牛、村上牛のすき焼き。どれも納得の美味さです。さて、食べながらのミーティングですが、今年の10月、ｴﾐﾁｬﾝの帰国に合わせて、ピンピンコロリの会津三観音に行くことが決まりました。ただ、今年様々な預言者が、4/26、7/5、10/28、に南海トラフの大地震がくると予言しているし、いまの時...花見のあとは大宮で一杯！
昨日は大宮公園に花見です。でも朝からこの濃霧。すごかったなぁ〜、駅に行ったら電車が45分も遅れていて・・・間に合うか。東武野田線・大宮駅改札口。🏃♂️ﾊｼﾚ!!←🏃♂️ﾊｼﾚ!!←🏃♂️ﾊｼﾚ!!で、なんとかギリギリセーフでみんなと合流。9時31分発の電車に乗って、大宮→🚃→大宮公園へ着いたぁ！！但し、😽ﾏｷｺが遅れたので😎ﾏｯﾁｬﾝが引率して後発の電車に。写真です📸ﾊｲ､ﾊﾟﾁｯ!!!天気も良くなり気温も上昇☀️桜も満開、いい感じのお花見になりました。今回のコースは「大宮公園駅」を出発し、住宅地を抜けて大宮公園へそこから池を目指して歩き、さらに池を渡って動物園近くまで。ここでビールを買ってベンチで休憩＝お花見です。で、このあと氷川神社⛩️今年は御鎮座2500年だそうですということは縄文・弥生時代か...大宮公園にお花見に
昔の写真が動画になって蘇る。そんなサービスがInstagramに出ていたので、思わずやってみた↓angelsphoto.ai大切な思い出を、新しい形で残しませんか？のキャッチフレーズにつられて、昨年他界した伯母の写真（女学生のころ）を蘇らせてようと。どうなるだろう・・・・まずは料金500円を払い、生成・・・・数分後、結果が出のでダウンロードせよと指示があり、ダウンロードしてみるとこんな画像が↓なんじゃこれ？生成されたのは、インド人のおばさん。おいおいおい。一体どうなっているの？で、そのあと「気に入りましたか」とメールが来たので「満足しません」と答えたら、以下の回答が↓騙された！！しかし、ごめんなさい・・・と謝られ、インド人のおばさんの写真を送ってくる。インド人がやっているのかな。まるでユーモラスなインド映...こんなAIに騙された！
先日、ﾏｯﾁｬﾝがこんな写真を送ってきた。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝ一献（戸田駅裏の居酒屋）です😍ﾜﾀｼいいね😆ﾎﾞｹ陽気もいいしホッピーの季節だね😁😎ﾏｯﾁｬﾝだよね😆ﾎﾞｹ私は女房が富士（娘の出産の手伝い）に行って10日経ちます毎日ボッチ飯です😍ﾜﾀｼ明日一献行こうか😎ﾏｯﾁｬﾝﾎﾞｹを戸田まで足労させるのも気の毒かな1、赤羽でホッピー2、浮間公園で花見のついでに一杯という会話の流れで昨日は赤羽に。毎度の鐡一です。実はこの日、ﾎﾞｹの娘に3人目の孫が生まれた。少子高齢化の時代にあって、息子ふたりに娘一人を産み、さらにその子供たちが次々に孫を産んで、ﾎﾞｹの家は大家族になった。去年は富山、今年は熱海。毎年、子供と孫を連れて旅行するのがﾎﾞｹの最大の楽しみに。まずは乾杯、ﾎﾞｹおめで...赤羽で一杯🍺
昨日の夕方、ヘリコプターの音が騒がしかったので、窓を開けたら河川敷から煙が上がっていた。まさかと思って外に出てみると、案の定、こんな光景が。愛媛が燃えて、岡山が燃えて、さらには宮崎でもと相次ぐ森林火災。今治にある友達の実家は大丈夫かなと心配していたが、まさか自分の家の前の河川敷が燃えるなんて・・・・・不思議だなぁ。どこかの国の陰謀だろうか。そういえばお隣韓国でも大きな森林火災が起きている。2月にアメリカ（ロサンジェルス）、3月に韓国、そして日本。しかし不思議なことに隣接する中国、北朝鮮、ロシアから山火事が起きたという報道はない。う〜ん、どこかの国の陰謀説か。火の無いところに煙は立たぬというけれど、今年は何かが起きそうだ。今日はこれから車検です。クルマも10年以上乗ったので、そろそろ替え時なのかもしれないけ...山林火災の次は河川敷
3月24日、今日、東京の桜の開花予測日ですね。出勤日なので帰りに目黒川でも見て一杯やって行こうか、なんて思っているのですが、花粉がひどくて・・・・マスクをしないと鼻水🤧ﾀﾗﾀﾗ･･･、電車の中でも、🤧ﾊｸｼｮﾝ!!、🤧ﾊｸｼｮﾝ!!････今年はいつも以上に多いようです。参ったなぁ〜。去年は耳鼻科に通っていたせいか、さほど酷くはならないうちに終わりましたが、今年はダメだ。アイボンやっても、鼻を洗浄しても、10分もしないうちに、😢ｶｲｶｲ🤧ﾀﾗﾀﾗ･･･そろそろ花粉メガネを出してこようかな。まぁ、そんなわけで、やっと暖かくなって、桜も咲いて、腰痛も良くなってきたと思ったら次は花粉。まったく忙しい毎日です。腰痛の次は花粉
今年は寒暖差が激しいですね。この前「目黒川で桜が咲いた！」と思ったら、まさかの雪…❄️おかげで先週に続き、今週も腰の痛みはまったく良くならず…。😂ｸﾞｽﾝ!!いやぁ、参りました。昔は車にも電車にも乗らず、家から会社（恵比寿）まで自転車通勤🚵♀️。それが60近くで自動車🚗に乗り換え、さらに70手前で電車🚃通勤（週1日だけですが）。しかもヘルプマークのシートに座ってです。あぁぁ、様にならんなぁ…。以前は青山墓地の桜を眺めたり、皇居や千鳥ヶ淵までサイクリングしたりと、4〜50キロは走っていたましたが、今ではサドルを跨ぐのも一苦労。情けないもんです。💦ちょっと運動しないとダメですね〜。再来週は大宮公園にお花見です。氷川神社まで2~3キロ歩く予定なので、頑張って歩きますか。と言いながら、本日は熱燗で一杯🍶だんだん...東京も雪でした
最近、またまた腰の調子が悪くてどこにも出掛けておりません。家で焼酎や水割りをちょこっと飲む程度。ごろっと横になって寝てしまいます。写真は恵比寿で飲み歩いていた頃のもの。このころほとんど毎日、こんな感じで飲み歩いていました。14年前。まだ四旬季があった頃のカウンター友の会の仲間たち。あのころが一番楽しかった。あぁぁ、たつやの焼き鳥食べに行きたい！14年前
ここ数日、腰の調子が悪い。杖をつきながら歩いたせいか、腰骨からお尻にかけての筋肉が、ずきん、ずきんと、悲鳴をあげている。参ったなぁ〜発布を貼っても効かないし、痛み止めを飲んでも止まらない。ずきん、ずきん・・・・あぁぁ、温泉に入りたい。熱海でも箱根でもどこでも良いから、思いっきり足を伸ばして入れる温泉に。昨日はずっとそんなことを考えていました。今年は寒暖の差が激しく、腰痛持ちにとっては最悪な年。元気が取り柄のﾎﾞｹさえぎっくり腰になるし。また函館に行きたいなぁ〜。津軽海峡見ながら湯の川温泉でまったりと。今年の桜は大宮になってしまったけど、来年はぜひ温泉付きで行きたいですね🌸♨️温泉に入りたい！
昨日は熱海の反省会だった。場所は赤羽北口の「魚鳥傳酒場赤羽本店」。まぁ、いわゆるチェーンの居酒屋だ。働いているのはほとんど外人。ホールは中国人にタイ、ベトネム、インドネシアって感じ。😎ﾏｯﾁｬﾝいよいよ赤羽も外人の街になっちまったか😆ﾎﾞｹやだね😍ﾜﾀｼスーパーに入っても中国人ばっかりだし😎ﾏｯﾁｬﾝ日本も終わりだなんて話をしながら、まずはビールで乾杯！初詣の反省をしながら😆ﾎﾞｹところでそろそろ花見だね😎ﾏｯﾁｬﾝ今年は遠出するのも大変だから、近場にしない😍ﾜﾀｼ賛成✋上野公園、千鳥ヶ淵、目黒川・・・・どこにする？😆ﾎﾞｹ混雑しないところがいいね😎ﾏｯﾁｬﾝ曜日によるな金曜・土曜は会社関係が多いし、日曜日は家族連れだね😆ﾎﾞｹあと、花見のときのランチもね😎ﾏｯﾁｬﾝう〜ん、そうなると都内は難しいか😆ﾎﾞ...魚鳥傳酒場赤羽本店
久しぶりに星乃珈琲店でのモーニングカレーを食べています。アイスコーヒーとカレーのセットで650円。コメダが閉店してから、スタバかタリーズか、それともドトールって感じでコーヒーを飲み歩いているのですが、星乃はコーヒーもカレーもコスパも良くて、いつもこのセットを頼みます。今週はﾏｯﾁｬﾝたちと赤羽で反省会。ﾎﾞｹがぎっくり腰になったので、みんなで温泉行こうか・・・なんて話していますが、遠出は無理かも。そこでAIに「都内で花見ができて温泉に入れるところは」と尋ねてみたら↓東京で桜を楽しみながら温泉に入れる場所として、以下の施設をご紹介します。東京染井温泉SAKURAJR山手線の巣鴨駅や駒込駅から徒歩圏内に位置する日帰り温泉施設です。地下1,800mから湧き出る無色透明の天然温泉を楽しめます。施設名は、桜の品種「...朝カレーを食べながら、ドラえもん
あっという間に3月になってしまった。早いですねぇ、月日の経つのは。つい先日初詣に行ったと思ったら、もう花見の季節です。♪〜梅は咲いたか桜はまだかいな〜昨日は東京も20度近く気温が上がって、4月中旬の陽気に。先日越生に行ったﾏｯﾁｬﾝたちは、まだ梅が2分咲きだと言っていたけど、この調子だと今年は桜の開花は早いかも。そろそろ花見の準備かな。まぁ〜候補としては近所の浮間公園か、それとも千鳥ヶ淵か上野公園か・・・なんて思っていますが、元気ならまた函館にも行きたい。と、気持ちだけは海外まで行くのですが、でもだんだん足が遠のいて・・・・歳ですかね。ﾎｼﾉも家に篭ったままだし、ﾎﾞｹも先日ぎっくり腰でダウン⤵相変わらず女子チームは元気だけど、旦那は病気になったり、ボケたり色々、みな何かしらの不安を抱えています。そんなお...もうすぐお花見の季節
甲府店のOさんがベトナムを満喫していたころ、太極治療院の大槻先生はチェンマイに行っていた。コロナで海外に行けなくなって今年で5年。そろそろ行きたいねぇ、なんて互いに言っていたら、ちゃっかりチェンマイからこんな写真を送られてきた。アヌサンマーケット。チェンマイの代表的なナイトマーケットの一つで、シーフードが有名なところ。巨大なエビの三段重ねに舌鼓をしながら、チェンマイの夜を楽しんでいたそうだ。あぁぁぁ、羨ましい〜！ﾜﾀｼはチェンマイに行ったことはないけれど、バンコックとプーケットにはこれまで何度か行っている。バンコックはリッチな都市。高級店も多く、モールも日本よりずっとお洒落。ホテルも良いね。一方プーケットはタイを代表するビーチリゾートで、マリオットとウエスティンには泊まったけれど、どちらもハズレはなかった...チェンマイから
ホーチミンに行った甲府店のOさんですが、その後メコン川クルーズに行ってきたと、写真をアップしてくれた。メコン川といえば、東南アジアを代表する大河。ジャングルに囲まれた水路を小舟で進みながら、のんびりと大自然を満喫できる、まさに癒しの旅です。Oさん曰く、「メコンデルタで食べた南国フルーツやスイーツが最高だった！」とのこと。フレッシュなマンゴーやドラゴンフルーツ、さらにココナッツミルクたっぷりのスイーツを堪能し、南国の味を満喫したそうだ。良いなぁ〜ﾜﾀｼもこのクルーズに参加したけれど、今まで体験したツアーの中では一番印象に残った🦆ｶﾓ。とくにメコンデルタのフルーツ農園は最高！メコン川クルーズ：https://blog.goo.ne.jp/ep0303/e/bd396822b1efa90a6f406329564...メコン川クルーズ
LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜・・・と、朝からけたたましくLINE♪が鳴った。で、開いてみるとﾎﾞｹから。😆ﾎﾞｹ先頭1号車4番ドア（一番後ろ）乗車します！🚃と、リアルタイムでベスコングルメの中継が。参加者は😆ﾎﾞｹ＋😎ﾏｯﾁｬﾝ＋😽ﾏｷｺの3名。スタートは東武越生線の越生駅。そこから歩いて梅林まで→🚶♀️ﾄｺﾄｺ→🚶♀️ﾄｺﾄｺ････予定としてはこんな感じのお花見だったが実際はまだ3分咲きで北風ピューピュー・・・・・寒い！寒い！とにかく寒い！と、泣きそうに😽ﾏｷｺ越生に来てます❗️残念ながら、梅は、三分咲き！他の道路や、民家にある梅の方が咲いてましたとﾏｷｺから。越生野梅（おごせやばい）結局3.5キロ歩いてベスコングルメ。入ったのは地元の蕎麦屋で鰻屋ではありません。それにしても漬物と天ぷらで...越生梅林へベスコングルメ
昨日は7年ぶりに小学校の同窓会の知らせが届き、ﾜﾀｼとﾎﾞｹとﾋﾛｺ（おなじ学校）が出席することになりました。前回はﾜﾀｼとﾎﾞｹが幹事で、今回はｻｶﾓﾄくん。何人ぐらい集まるのかなぁ〜7年前は結構な人数になったけど、今回？・・・・・ﾜﾀｼを含めてヘルプマークのお世話になっている同級生が何人いるのか。ともかく元気で会えることを楽しみにしています。同窓会の案内が来た
遠足の続きです。麻生屋でうなぎを食べた後、水郷の町・佐原を川から眺めてみようと観光船に乗船。まるで江戸時代にタイムトリップしたかのような、土蔵造りの商家や格子戸の町屋が建ち並び、古き良き日本の風景に出会えることができました。船上からの景色はこんな感じです↓🕰14：00舟から降りて町を探索伊能忠敬旧宅を見たり、町屋をリノベーションしたホテルに行ったり、見どころたっぷりの観光ができて皆さん大満足。但し、香取神宮で体力を使い切ってしまったﾜﾀｼは、皆んなと別行動。40分待ってバスに乗り、駅の待合所でひたすら寝入っておりました。体力の限界を感じるなぁ〜秋は紅葉を見に苗場に行くとかﾎﾞｹが言ってるけど、ﾜﾀｼは温泉だけで十分。美味しいお米とお酒があれば観光は入りません。と言っておこうかな。初夏の遠足2023：④小江戸さわら舟めぐり
🕰11：27香取神宮→🚌→忠敬橋参道の茶店で一服した後、次の目的地に向かって移動です。途中、成田の上空を飛行機が飛ぶと、😎ﾏｯﾁｬﾝ行っちまったよ✈️とﾏｯﾁｬﾝ。ちょうどこの時間、奥さんと娘がSEVENTEENのファンミーティングに行くため、成田からソウルに向けて出発。置き去りにされて、女子チームに慰めてもらってました。というわけで、🚏水の郷さわら→🚏水郷佐原山車会館→とまわって、1小江戸佐原の入口🚏忠敬橋へ。ここで下車して運河沿いの小江戸を見ながら、元祖すずめ焼きの店「麻生屋」さんへ向かいます。相変わら一人ではしゃぐずﾎﾞｹ。🕰11：50麻生屋到着元祖すずめ焼きの麻生屋です↓ちなみにすずめ焼きとは、、小鮒など川で採れる小魚を背開きにして串に刺し、醤油ベースの合わせダレをつけて焼いた料理のこと。名前の由...初夏の遠足2023：③麻生屋でうなぎ
🕰09：20香取神宮到着まずは参道入口で記念撮影を📸ﾊﾟｼｯ!!そこから神宮入口の赤鳥居まで500メートル。歩きますよ🚶♂️→🚶♂️→・・・・この日は夏日とあって気温も高く、湿度もあるので少々バテ気味。でも、ここで挫けたら「男じゃない！」と言われそうなので、なんとか頑張って皆んなの後ろに🚶♂️ﾌｧｲﾄ!!!🚶♂️ﾌｧｲﾄ!!!・・・・元気なのは、このバカおやじ。おばさんに独り占めして上機嫌。はいはい、どうぞ持って行ってくださいな！で、この鳥居から本殿まで緩やかな坂道と登り坂、そして途中階段もあります。距離にして500メートルくらいでかな。徐々に腰が痛くなってきた。やばい！足が痺れてきた。でも、まぁ、なんとか本殿まで歩いて、無事参拝してきました。と、ここまでは良かったのですが、帰り（Uターン）のこと...初夏の遠足2023：②香取神宮へ
いよいよ半年ぶりの遠足です。8時27分発特急あやめ祭り鹿島神宮行に乗車するため、早めに家を出て8時に新宿駅に。とりあえずBecker's入ってアイスカフェラテを注文今回はﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝとﾏｷｺが新宿から、ﾋﾛｺとﾒｸﾞﾐとﾐﾁﾖが船橋から乗車して、佐原までの2時間弱の長旅です。腰痛大丈夫かなぁ〜🕰08：10新宿からﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝとﾏｷｺが乗車まずは🚃新宿→移動→🚃船橋へ🕰08：57船橋ここでﾋﾛｺとﾒｸﾞﾐとﾐﾁﾖと合流。早速モグモグタイムのスタートです🍺ということで本日の日程は、まずこの電車で佐原に行き、駅からバスもしくはタクシーで香取神宮へ移動。参拝後、参道の茶店🍡でいっぷくし、そこから「北総の小江戸」と呼ばれる運河沿の街並みへ。昼食はすずめ焼きの元祖「麻生屋」でうなぎです。ちなみにすずめ焼き...初夏の遠足2023：①佐原まで
さて、今日は半年ぶりの遠足です。足腰大丈夫かなぁ〜ちょっと不安ですが、なんとか頑張ってこようと思います。出発は08時27分。そろそろ出かけますね。報告は後ほど。これから遠足
蒸し暑い日々が続いています。去年ﾏｯﾁｬﾝは川床料理を食べに伊豆へ行き、今年はﾎﾞｹがしょうぶを見ながら四万温泉に。いいなぁ〜みんな温泉かぁ〜と思っていたら、早速ﾎﾞｹからLINE♪に報告です。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ四万温泉に来ています今回の宿は「たむら」です山口館より良いねと、こんな写真を送ってきた↓今回は夫婦で宿泊。で、その前に伊勢崎市の「赤堀花しょうぶ園」に寄ってしょうぶを鑑賞し、それから四万温泉に行って3時ごろにチェックインしたようだ。良いなぁ〜羨ましいぜ。こっちは耳鼻科で診てもらったあと、保険屋のおばさんと更新の話。もう何十年もかけているけどメリットも無くなり、辞めようかと。そんな話ぐらいしか最近の話題はありません。😭ｸﾞｽﾝ!!LINE♪〜LINE♪〜LINE...四万温泉から
今日は出勤日。なんですが、午後から「めまい」の診察を受けるため、近所の病院へ直行します。多分、心配ないと思いますが、70前後はぽっくり逝く人が多いので念には念を入れて。とくにﾜﾀｼの家系は糖尿病が多いので要注意。父親も伯父さんも叔母さんも糖尿の合併症でポックリでしたから。ってことで、今朝の食事はいつものジョナサンです。選んだのはこれ↓フランクソーセージドック＆ゆで卵モーニング（ドリンクバー、スープバー付）カロリー428kcal塩分2.5g最近パン食が多くなりました。ハンバーガーやサンドウィッチ。肉も野菜もいっしょに摂れるし、後片付けも楽。だんだん横着になってきて、最近はホッピーや酎ハイさえつくるのも面倒で、缶酎ハイの500mlで済ませる様になりました。歳かなぁ〜。まぁ、こんな感じで今週もなんとか出勤しまし...今日は耳鼻咽喉科へ
はま寿司で「北海道厳選旨ねた祭り」をやっていた。北海道か・・・・今年も函館行って、🦑イカ食べたいなぁ〜と、朝市の活きイカを思い出し、思わず飛び込んでしまった。あぁぁ、🦑イカ食いたい！あぁぁぁ、🦑イカ食いたい！ところが今年はイカがまったくの不漁だそうで、一昨日のニュースでもスルメイカ「記録的不漁」と報道されていた。もちろん、ここ（はま寿司の「北海道厳選旨ねた祭り」）でも、スルメイカの姿は見えません。😭ｼｮｯｸ!!!元気になったら函館行こうと思っていたのに残念、楽しみがまた一つ消えました。そんなわけで、昨日はこんなネタを注文。・貝づくし・北海道水揚げ塩〆にしん・炙り北海道水揚げ塩〆黒そい・炙りしめさば・炙り青森県産大粒ほたて塩レモン・たっぷりかにみそ今年は野菜や果物も天候不漁で獲れないらしく、生鮮食品はどんど...はま寿司で「北海道厳選旨ねた祭り」！
昨夜のこと。天井がくるくるとまわりだし、部屋の景色が歪んで立ち上がることができなくなった。ダメか！一瞬、脳梗塞で倒れた父親のことを思い出し、ついに来たかと色々なことを考えてしまいました。そのときのイメージはこんな感じ。最初は地震か何かで周囲が揺れはじめ、次にまわり景色がくるくる回って、思わずダウン！30分ほど横になっていましたが、徐々に回復したので救急車を呼ばずに寝てしまいました。やばいでしょ。はじめての体験だったので、ビビりまくって・・・・幸い、手足に麻痺もなく、言葉も普通にしゃべれたので大丈夫かと。やっぱりこんなこともあるので、なかなか旅行には行けないですね。来週は遠足、大丈夫かな。メニエール病か？
天安門事件から今日で35年。つい先日のような気がしてなりません。写真は2009年7月に天安門に行った時のもの。ここで民主化を求めて広場に集まった学生や市民に対して軍が発砲し、319人（実際は数千人）亡くなりました。来月はパリオリンピック。平和の祭典になりますよう、心から祈っています。天安門事件から35年
今日は出勤日。なんですが、朝から腰痛に見舞われて・・・・うぅ・・・うぅ・・・と唸りながら、電車に乗っています。いつもなら親切な方が、プライオリティシートを譲ってくれるのですが、今朝はサラリーマンもOLも学生までも知らんぷり。スマホを見たり、音楽を聴いたり、寝たふりしたりしながら、優先席に平然と座っています。圧迫骨折で2ヵ所、脊椎管狭窄症で背骨の手術をしたﾜﾀｼですが、体調が良い時は困っている人に席を譲ります。だって日本人ですからね！でも最近、こんな若者や大人がふえて悲しくなります。譲り合うことを知らない社会になって、自分さえ良ければって人間がふえてきて。政治家もそう。吉幾三も怒っていました。国民はもっと怒るべきですね。今朝は電車に揺られてそんなことを考えていました。今日も腰痛で
久しぶりの赤羽です。ﾎﾞｹが😆中華で一杯やりたい、と言い出したので、いつもの同心房へ。🚶♀️ﾄｺﾄｺ🚶♂️ﾄｺﾄｺと、行ったのですがあれ！同心房が無くなって、そこが「いっちょう酒場」って居酒屋になっていた。😮ﾋﾞｯｸﾘ!!とりあえず行く宛もないので😆😎😍入ってみるか！と入店。店内はこんな感じだった。😎ﾏｯﾁｬﾝなんか、いろいろあるな😆ﾎﾞｹﾏｯﾁｬﾝ何飲む？ｵｼﾞｻﾝは？😎ﾏｯﾁｬﾝとりあえずホッピーだな🍺😍ﾜﾀｼ✋おなじ😆ﾎﾞｹじゃぁ、みなさんホッピーということで😆ﾎﾞｹお姉さんホッピー白セット3つ！と、出てきたのがこの3冷セット。キンキンに冷えたホッピーに、おなじくキンキンに冷えた焼酎とジョッキー。正しいホッピーの飲み方は、この3冷が基本である。😎ﾏｯﾁｬﾝこれこれ、これじゃねぇ〜とな😍ﾜﾀｼだね...いっちょう酒場
今日はこれから半年ぶりの昼飲みに行ってきます。初詣の帰り道、酔っ払って、すっ転んで、圧迫骨折して寝たきりだったので、少し心配。場所はいつものせんべろの聖地・赤羽。さて、飲み過ぎに注意しながらそろそろ行ってきますね。ではまた。半年ぶりの昼飲みへ
京都ぶらり旅。と、久しぶりに遠藤さんがFacebookに書き込んだ。お店を閉めて早9年。いまどうしているんだろう。と、気にはしていたが、思ったよりも元気そうだった。恵比寿の居酒屋（四旬季）の店長で、ﾜﾀｼが日本酒の会を立ち上げたときの一番の世話人（写真はその時のもの）。あれからもう10年になるんだなぁ〜。楽しかったなぁ〜、酒楽会（日本酒の会）。最初は数人の酒好きが集まって、利酒を始めたのがきっかけだけど、それが10人になり、20人になりと増えていき、最後は百人以上の大所帯になった。残念ながらお店がクローズしてからは、持病の糖尿病が悪化して、日本酒を控えるように。とにかく底なしに飲んでいましたからね（笑）ところで遠藤さん、昨日は大雨で一歩も出られず、ホテルでこんな食事をしていたようです。その前は五条、烏丸の...京都もいいな
先週はﾏｯﾁｬﾝの誕生日で、昨日はｴﾐちゃんの誕生日だった。二人ともあっという間に68歳か。早いよなぁ〜歳とるのは・・・・あと2年で70歳、いつまで連んでいられるのだろうか。ﾎｼﾉは一昨年から欠席するようになり、ﾜﾀｼも今年は四万温泉と春の遠足を休んでしまった。ﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝと女子チームはまだまだ元気だけど、ﾏｷﾉ（写真右裸）は13年前に逝ってしまったし、遠足、あと何年続けることができるのか・・・・昨日は武蔵小山の太極治療院で、院長とそんな話をしておりました。先生も御年72歳。先日、高野山で合宿をして、足腰が立たなくなってしまったそうだ。宿望までの道のりがキツくてね。（写真は大槻先生主催のタイマッサージ協会合宿↓）結局😤ｾﾝｾｲ旅行は元気なうちしかできないよだった。最近とくにそう思う。体がだんだん言う...今月はﾏｯﾁｬﾝとｴﾐちゃんの誕生日
沖縄が梅雨入りしたようですね。だからかな、一昨日から腰が痛くて痛くて発布を何度も張り替えています。気象病ってやつですかね。低気圧が近づくと腰痛が始まり、自律神経が乱れて気分が落ち込んでしまう。もう年々もこんな状態が続いています。とくに今年は圧迫骨折をしたせいか、温泉に行く元気もなく、飲みに行くことも遊びに行くことも無くなって、家で寝たり起きたり・・・気分がいい時は散歩に行きますが、天気が悪いと🙅♂️。だから、なるべく外に出ようと先週も今週も、スタバやタリーズに入り浸っておりました。写真はこの数日間で飲んだ飲み物↓StarbucksCoffeeアイスカプチーノマンゴーパッションティーフラペチーノTULLY'SCOFFEEマンゴータンゴスワークルグレープフルーツセパレートティーDOUTORCOFFEEアイス...スタバやタリーズに入り浸り
一昨年オープンしたベトナム食材の店（U-Mart-戸田公園店）。ちょっと入ってみようかと思いながらも、なかなか立ち寄れず、いつも店の看板を見ながら、あぁぁぁ、食べたいなぁ〜、バインミーと叫んでおりました。バインミートとはベトナムの屋台等で食べられるサンドイッチのこと。野菜の甘酢漬けやハム等がたっぷり挟んだ食べ物で、とくにフランスパン（やわらかいバゲット）との組み合わせが最高に美味い！というのもベトナムはフランスの植民地（1885年から約60年間）だったので、パンの文化は古く、何を食べても本当に美味いのです。写真は全てお店のFacebookに紹介されたもの。そんなバインミーとセットの飲み物を見ながら、あぁぁぁ、またベトナムに行きたい！と思ってしまいました。2012年5月の備忘録ﾜﾀｼがベトナムに行ったのは1...バインミーを食べにベトナムへ
久しぶりに荒川サイクリングロードを走ってみた🚴♂️・・・・と、その前に、足が上がらずサドルを跨ぐことができない。う、う、う、狭窄症のせいなのか、それとも圧迫骨折のせいか、足が、足が、膝の高さまでしか上がらんのです😅自転車運動初日ここまで体が硬くなったとはね、思いもしなかった。そういえば靴下を履くのも手が届かなかったり、ズボンを脱いだり履いたりするのもやっと。普段の生活でも、膝やつま先が上がらなかったり、転びそうになることもしばしば。昔は両足を開けば180度真横に開脚し、胸もお腹も床につけることができたのに、今それをやれば後ろにバタン！ひっくり返ってしまうのです😓ﾅｻｹﾅｲ!!そんなわけで、なんとかサドルを跨いでのスタート。とりあえず、なんとか走ることができました。時計の針は午前4時30分そろそろ日の出の...荒川サイクリングロードへ
そろそろ自転車でも乗ってみようかと、昨日10年ぶりに引っ張り出して空気を入れました。シュッ、シュッ、シュ！ペチャンコになっていたタイヤがみるみるうちに硬くなり、空っぽのバッテリーもチャージして、いよいよ走れる状態に！自転車通勤、思い出すなぁ〜会社が恵比寿にあったころ、週の半分これで通勤でした。片道20キロ。朝4時半に出発し↓中仙道を通って板橋→🚴♂️→池袋→🚴♂️→新宿→🚴♂️→渋谷と走って、6時にガーデンプレイスに到着。朝の空気が美味しくて、かれこれ10年近く走ったかな。その間自転車も3台乗り換えて、最後は体力が無くなって電動アシストに。まぁ、しょうがないですね。でも、おかげでずいぶん体力がつきました。だから、自転車復活！と思って空気を入れました。とりあえず5〜6キロからスタートし、腰の状態が良け...自転車復活
