メタボおやじの糖分日記

米倉涼子も腰痛ですか

仙骨硬膜外ブロック注射を打って3日目。少し楽になったな、と思ったら、まったく効かなくなった😭脊柱管狭窄相と診断されてすでに3ヵ月。鎮痛剤を飲みながら週2日、リハビリを行ってきたが、やはり対処療法には限界があるらしく、いよいよ来週、他の病院に手術の相談に行こうと思う。うぅぅぅ・・・辛い！辛いなぁ〜そういえばあの米倉涼子も仙腸関節障害でミュージカルを降板したとか。仙腸関節障害ネットで調べてみると、仙骨と腸骨の間にある関節の捻挫が原因で、長い時間椅子に座れない、仰向けに寝れない、痛いほうを下にして寝れないなど、腰部脊柱管狭窄症や腰部椎間板ヘルニアと似た神経症状と言われているらしい。ってことは、いまのﾜﾀｼと同じ症状。足が上がらないし、立ったり座ったりがきついし、歩行困難。いやぁ〜辛かっただろうな、よく我慢したな...米倉涼子も腰痛ですか

2022/09/30 07:42

来週はバカ友旅行

昨日は皆様からの温かいメッセージ、ありがとうございます。おかげさまで腰の調子も幾分良くなり、元気です。この調子で少しづつ良くなっていけば、来週のバカ友旅行なんとかなるかな・・・と思っていたら、早速LINE♪が鳴った。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹこんばんは来月7日〜8日の旅行ですが、残念ですが全国割引の対象に入りませんでした29日以降はキャンセル料が発生しますけど、ｵｼﾞｻﾝ、ﾎｼﾉくん体調はいかがですか?10日前ですので、呉れ呉れもご自愛下さい。😮ﾎｼﾉこんばんは先日階段から滑り膝を痛めました歩くのが多少困難ですが行きます。よろしくお願いします。😍ﾜﾀｼﾎｼﾉ大丈夫か。ﾜﾀｼは注射を打って何とか😎ﾏｯﾁｬﾝお二人さん大丈夫？😆ﾎﾞｹﾎｼﾉくん、ｵｼﾞｻﾝ、いよいよ杖ついて参加だねすっかりバ...来週はバカ友旅行

2022/09/29 07:25

仙骨硬膜外ブロック注射、痛かった！

昨日は66歳の誕生日だった。いやだなぁ〜歳とりたくないなぁ〜と思いながら、去年は寿司と日本酒で一杯やり、今年は外食でもするかと思っていたらズッキン！ズッキン！股関節の痛みがどんどん酷くなるので、朝から病院へ駆け込んでしまった。もう冷や汗もんです。😍ﾜﾀｼ先生助けてください！👩‍⚕️ｲｼｬ痛みますか？😍ﾜﾀｼはい、かなり👩‍⚕️ｲｼｬそうですか・・・ではブロック注射を打ちましょうか💉😍ﾜﾀｼはい、なんでもいいでけどお願いしますというなり、やけに針の長い注射器を取り出して😍ﾜﾀｼお尻に注射しますねと、ズボンを下ろしてお尻を脱して、肛門の上の骨の隙間に針を突き刺した。😍ﾜﾀｼう、痛い！、あ、痛い！👩‍⚕️ｲｼｬ大丈夫ですか？😍ﾜﾀｼあまり大丈夫じゃないのですが・・・ブロック注射はこんな感じだった。手順は以下の通...仙骨硬膜外ブロック注射、痛かった！

2022/09/28 06:57

昨日のランチ

久しぶりに出勤したので、今日のブログはお休み。代わって昨日のランチをアップします。昨日は星乃珈琲店。前から気になっていたスパークリングレモネードと定番のビーフカレーを注文しました👇いやいやカレーもレモネードもホントに美味しいですね。最近はどこも、といっても近所にはマックとスタバとタリーズしかありませんが、ドリンクのメニューはどこもこってりした甘いものばかり。糖尿病患者には🙅‍♂️ﾉｰ!!!ですね。だから🍋スパークリングレモネードは有り難かった🙇‍♂️もちろん中に入っているレモンとオレンジは、全部いただいたわけで、ただ、後から気がついたのですが、国産レモンじゃないとワックスがついているので、からだには・・・・・う〜ん、なんとも言えませんが。そんな感じで少し元気になったので、本日は出勤しました。明日はリハビリ...昨日のランチ

2022/09/26 17:02

次はいよいよ土肥温泉

今日はﾎﾞｹも帰って来て一段落。昨日は千歳空港までの帰り道、ギャンブル好きの血が騒いだのか、あのノーザンホースパーク（競走馬生産育成牧場）に寄って、引退した競走馬の乗用馬やショーを見て来たそうだ。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹノーザンホースパークに寄りました!😎ﾏｯﾁｬﾝディープインパクトは競馬をやらない私でも名前は知ってます😎😍ﾜﾀｼ競馬場行けよ！😎ﾏｯﾁｬﾝダイアモンドプリセスが待ってるぜ！⛴（あの日はここ👉）そんなわけでノーザンホースパークに寄り道したﾎﾞｹは、無事JALの66便に乗って羽田に帰還。🎉ｵﾒﾃﾞﾄｳ!!!で、いよいよ来週はバカ友旅行（西伊豆土肥温泉）となった。😍ﾜﾀｼうわぁ、歩けるかなぁ〜ﾎｼﾉも来るし、大丈夫か不安だなぁ〜😎ﾏｯﾁｬﾝ大丈夫！大丈夫！ｵｼﾞｻﾝ気絶しない...次はいよいよ土肥温泉

2022/09/25 08:02

ﾎﾞｹ北海道へ③：新冠温泉（日高）

翌朝、ﾎﾞｹはひと風呂浴びて食事を取り、本日の目的地愛国駅跡→🚗→幸福駅跡→🚗→襟裳岬→🚗→日高・新冠温泉に向かった。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝﾎﾞｹ、めしの写真と風呂は😍ﾜﾀｼそうだ、めしと風呂の写真！😆ﾎﾞｹ風呂は露天風呂他何種類もあるけど、人がいるから取れません食事はバイキングだから、大した事ありませんけど一様トライしますと言いながら、めしも風呂の写真も忘れている😆ﾎﾞｹバイキング映像取りました取れてないのは、デザートとご飯物炊き込みご飯や白飯、豚丼、牛丼など麺類は蕎麦やラーメン、五目焼きそばなどがありました😎ﾏｯﾁｬﾝ文字じゃなくて写真！😍ﾜﾀｼそうだ！そうだ！写真！写真！😆ﾎﾞｹ感想お風呂は露天風呂内湯ともに良かった。薄い茶色の掛け流しでした食事は豚肉や、牛肉中心若者には良...ﾎﾞｹ北海道へ③：新冠温泉（日高）

2022/09/24 05:57

ﾎﾞｹ北海道へ②：真鍋庭園（帯広）

北海道は、これまで札幌、函館、小樽、登別ぐらいしか行ったことはなかったし、あまり行きたいとは思わなかった。ﾜﾀｼの印象では、とにかく移動が大変で、一ヶ所に落ち着いて観光するのはいいけれど、街から街へと移動するのはほとんどクルマで時間もかかる。しかも長い直線道路ばかりなので、ついついスピードを出しがちになり、取り締まりの餌食になってしまう。札幌→🚗→👮‍♀️🚔→✋→小樽・・・・これまで2回、切符を切られた😱ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ!!!そんな直線道路をﾎﾞｹは飛ばして帯広に行った。向かった先は日本初のコニファー庭園、真鍋庭園。カミさんの趣味なのか、バカおやじにはまったく似合わん場所だ。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ真鍋庭園です😆ﾎﾞｹ帯広は庭園とスイーツの町みたい私には辛い旅行です昼はまた蕎麦でした!😎...ﾎﾞｹ北海道へ②：真鍋庭園（帯広）

2022/09/23 05:33

ﾎﾞｹ北海道へ①：十勝幕別温泉

昨日は久しぶりに腰の調子が良かったので、朝はTULLYSでまったりしようと、クルマを飛ばして戸田まで行った。本日の一杯。ヨーグルト＆アサイー👇最近、家ではヨーグルトばかり飲んでいます。薬が変わって便秘になりやすくなったせいか、こんなものばかり。おかげで体重は減ったものの、筋肉まで落ちてしまい、どんどん貧弱に。あぁぁぁ、少しは筋肉つけないと旅行にも行けません。旅行、いきたいなぁ〜と思っていたら、バカ友LINE♪〜がブルブル鳴った。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝおはようございます。ﾎﾞｹ今日から十勝、日高の旅だろ写真送ってちょうだい📸忘れていたが、今日からﾎﾞｹは十勝、日高の旅に行くのだった。😍ﾜﾀｼいいなぁ〜写真待ってるよぉ〜😆ﾎﾞｹ了解しました!11時の飛行機で行ってきます✈️😍ﾜﾀｼち...ﾎﾞｹ北海道へ①：十勝幕別温泉

2022/09/22 06:22

台風通過

ものすごい雨と風で、昨夜はなかなか眠れませんでした。と、いうのは嘘で、毎度のプライムニュースを見ながら、深い眠りに落ちてしまい気がついたら朝なのか？、夕方なのか？わからん変な天気になっておりました。今朝の空👇写真は朝5時半ごろの荒川です思ったよりも水位は上がらず、3年前に比べても大きな被害が出ませんでした。下は3年前の写真👇皆さんの地域は大丈夫ですか？大きな被害が出ないことを祈っています。台風通過

2022/09/20 06:47

不安な一週間

台風14号が日本列島を横断しようとしている。おかげで体の節々が痛いし、起きているのもやっとで昨日もダウンしてしまった。昔は台風だろうが大雨だろうが、毎日ピンピン飛び跳ねていたのになんだろう・・・・歳かなぁ〜と思いながら、明日は敬老の日。老人福祉法では65歳以上を高齢者と定めているらしく、シルバー（65歳以上）＝敬老となって、さまざまな特典（たとえば東京都美術館が主催する特別展や企画展などが無料で観賞）が受けられる。良いのか悪いのか。👆老人クラブこいつらも前々から65過ぎたら「大人の休日倶楽部ジパング」に入れとうるさかった。😆ﾎﾞｹ65歳以上の大人は、「大人の休日倶楽部」（ジパング）に入会すると年会費3770円の年会費を支払えば、初年度の3回までは2割引それ以降は3割引で、乗車券・特急券が買えますしかも全国...不安な一週間

2022/09/18 07:36

医療ものにハマっています

ここ2日ばかりブログを休んでしまった。台風が次々に発生したせいか、もうからだがだるくてだるくて、起きているのがやっと。遺憾ですなぁ〜ほとんど仕事も手につかないし、遊びの計画も・・・・あぁぁぁ、この先どうなるのかと、悲観しながらNetflixを観ています。最近見始めたのがでDoctor-X外科医・大門未知子。2012年に第1シリーズがスタートしてから何シリーズやったのか。とにかく面白くて面白くて再放送も何度となく見てしまった。ハマるよなぁ〜大門未知子米倉涼子がいいのか、それとも脚本がいいのか・・・とにかくドクターものには惹かれる要素があるらしく救命病棟24時👇これもずいぶんハマったなぁ〜医龍👇これにもハマった変わりものとしてはJIN-仁-👇ストーリーの面白さに、ついつい見入ってしまった。そう思うと日本のパク...医療ものにハマっています

2022/09/16 05:49

昨日もリハビリ

バカ友旅行まであと3週間。なんとか歩けるようにと、昨日もリハビリに行ってきました。軽いマッサージを受けてから、膝の曲げ伸ばしに足の上下運動、左右運動、さらに背筋、腹筋運動、etcと、約30分、こんな運動をやらされます👇若いころは足を上げれば胸につき、開脚すれば180度、お腹もペタンと着いたんですが・・・ダメだなぁ〜いまじゃ足を上げてもせいぜい40度、開脚すればひっくり返るし、腹筋だってﾄﾎﾎです。う〜ん、筋肉つけなきゃ・・・・と思って、昨日はマックに寄ってアイスカフェオレと月見パイを食べてしまった！😱ダメじゃん！！歳をとるとあんこものに弱いんですよパイ生地と餅とあんこ、素晴らしい組み合わせです😍でも体重の方は増えずにぐんぐん落ちまして1年前に88.3kgあったものが現在82.1キロに。暮れまでには70kg...昨日もリハビリ

2022/09/14 08:44

すべてが面倒に

9月に入って急に思い出した年末旅行。3年前のプーケット以来、コロナで海外から国内に切り替えて、一昨年は伊豆修善寺のあさばへそして去年は加賀山代温泉のべにや無何有に行ってきた。伊豆修善寺あさば👆加賀山代温泉べにや無何有👆今年はどうしたものか・・・と考えたら、10月はバカ友旅行があるし、11月は女子チーム合同の秋の遠足があるしそのあと立ち上げたNPOの20周年記念＋合宿もあってからだ大丈夫かな？、と急に不安になってきた。せめて足が良くなれば台湾のリゾート・日月潭の「ザ・ラルー/TheLalu」に行ってみたいと思っていたが、これも無理だなぁ〜ザ・ラルー/TheLalu👇そんなことを考えながら、旅館サイトをみていたら、どんどん予約が埋まってしまった。国内でいま行きたい宿は京都美山荘俵屋北陸あらや滔々庵加賀屋別邸松...すべてが面倒に

2022/09/12 07:19

バカ友の法事

ﾏｯﾁｬﾝからﾏｷﾉの墓参の写真が送られてきた。LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😎ﾏｯﾁｬﾝ「ﾏｷﾉ墓参後」アルバムを作成しました全7件その写真がこれ👇今回はﾋﾛｺがコロナで欠席、ﾎｼﾉがめまいで欠席、そしてﾜﾀｼがヘルニアで欠席だった。😎ﾏｯﾁｬﾝスンマセンこんな写真しか撮れなくてやっぱり写真はｵｼﾞｻﾝだね！てなわけで墓参りの写真はご覧の通り、一枚も無し。しかも、雨だか汗だかわからん濡れたTシャツを着たジジイとババアの飲み会風景のみ。（注）女子はアップで撮ってはいけません😸ﾒｸﾞﾐｵﾏｷのお墓参りもしたんだけど何だか、飲み会だけだったような🍻写真になっちゃったね😼ﾐﾁﾖﾏｯﾁｬﾝ、汗？💦よだれ？🤤😎ﾏｯﾁｬﾝﾐﾁ写真ありがとうございますヨダレの後が、、、😽ﾏｷｺちょっと😵🍺飲み過ぎでしたまだ家に着...バカ友の法事

2022/09/10 16:43

リハビリの効果も・・・・

一昨日からまた股関節が痛みだし・・・・寝たり→起きたり→寝たり→起きたりの日々が続いております。いつになったら回復するのか良くなっているのか？それともダメなのか？あと半月でバカ友旅行なのに、まったく回復の兆しが見えません。参ったなぁ〜先週から週2回ほどリハビリに通っているのですがう〜ん、これもねぇ〜良いような、効かないような・・・・脊柱管狭窄相ってこんなもんなんですかねぇ。ブログを書くにも座っていられないので昨日はお休みしました。今日もきついのでここまで。つまらん報告で申し訳ありませんリハビリの効果も・・・・

2022/09/09 15:13

二十世紀をいただきました！

一昨日、鳥取県産の梨を試食する総理のニュースをやっていた。鳥取といえば二十世紀。東京では幸水や豊水ばかりが売られていて、最近二十世紀を見かけることは少なくなってしまった。あの黄緑色の青梨で、甘みの中にはさわやかな酸味があって、たっぷり果汁を多く含んだ梨。あぁぁぁ、食べたいなぁ〜二十世紀・・・・・な〜んて思っていたら、先ほど鳥取からこんなものが送られてきた。ジャ〜ン！二十世紀です送ってくれたのは鳥取店のﾁｨさん。これまでにも🍉ｽｲｶや🦀ｶﾆやなど季節の特産品を送ってくれた。🙏感謝！🙏感謝！🙏感謝！です早速冷やしていただきたいと思います。二十世紀をいただきました！

2022/09/07 17:18

ひと月ぶりに出勤

8月からずぅーと休んでいた会社ですが、流石にひと月過ぎると心配になって、昨日はアマゾンで買ったリュックと歩行杖を持って出社した。前の晩・・・・クルマで行こうか電車で行こうか迷ったが、10月のバカ友旅行のことを考えて、少しでも電車慣れしておこうと5時32分発の埼京線・新宿行きに乗って新宿🚃→大崎🚃→天王洲アイル→🚶‍♂️会社へと向かった。ふぅ〜疲れますなぁ〜とにかく家（東京の外れ）から会社（東京の外れ）まで結構あるしコロナで海外・国内とも出張も減ったので、羽田や品川を利用することも少なくなった。そういう意味では湾岸は便利だったけれど、これからは都心部の方がいいかなぁ〜なんて、来年の移転ことを考えてしまう。まぁ、なるようになれだ。さて、この日は貯まった仕事を片付けて、さっさと帰ろうと思ったが明日（本日9月6日...ひと月ぶりに出勤

2022/09/06 14:09

西伊豆に変更しました

昨日ﾎﾞｹとﾏｯﾁｬﾝは、大山の高ひろで10月の旅行のプランを練っていた。先日まで四万温泉に行くはずだったがﾎﾞｹが急きょ、西伊豆はどうかと言い出して、こんなプランを出して来た。8月31日のLINE♪〜より👇LINE♪〜LINE♪〜LINE♪〜😆ﾎﾞｹ皆さんこんなプランもあります四万温泉と比較して下さい伊豆土肥温泉です↓西伊豆温泉リゾート泊2食付高層階88平米伊勢海老＆鮑＆金目鯛😎ﾏｯﾁｬﾝオラ皆と旅行行ければどっちでもいいよ😊😮ﾎｼﾉ皆さんにおまかせします。宜しくお願いします😍ﾜﾀｼ土肥温泉いいね👍賛成です🙋‍♂️😆ﾎﾞｹでは土肥温泉に変更予約しました。さて、どうやって行きますか?修善寺までの特急は9時東京発しかありません在来線グリーン車で乗り継いで行くか?切符担当のﾏｯﾁｬﾝ宜しく!てな感じで、昨日の...西伊豆に変更しました

2022/09/04 06:33

NHKおはよう日本に登場します

といっても、ﾜﾀｼではなく親戚（従姉妹の娘の旦那）の話。以前にも紹介した南房総の千倉で寿司屋とバーをやっている大成くんです。ついに最近も産経新聞に紹介されました。産経新聞の記事はここ👉地域の活性化のためにサトウキビを生産し、それを使ってのラム酒造り。今風に森の中の古民家を改装し、クラウドファンディングで蒸留所を立ち上げました。いいなぁ〜こういうベンチャー。この秋バカ友男子＋女子チームでワイナリーに行くのですが、作りたてのワインやビールやウィスキー、それにラムなんて最高ですね！もちろん日本酒も。そういえば日本酒の会をいっしょにやっていた川崎くんも、プライベートブランドの酒造りをやっていました。酒造りって夢がありますよね。このもようは月曜日（9月5日）のNHKおはよう日本、朝6：30頃から放送されるそうなので...NHKおはよう日本に登場します

2022/09/02 18:13

とんかつとGODIVAのチョコレートフラッペ

昨日のランチはとんかつ定食でした。鰻にしようか迷ったのですが、最近とんかつに惹かれるんですよねぇ〜ほれ👇とくにここ（院内レストラン）は、銀座スエヒロなんで。だから、ステーキやとんかつが美味しいのでつい肉へ。🍖ｶﾞﾙﾙﾙ･･･おかげさまで数値の方はヘモグロビンA1cは7.6H（前回同様）、中性脂肪は197H（前回より上がってしまった）、γ−GTPは50（前回より良い）、まぁまぁだ。ただ中性脂肪が多いので、GLP-1のオゼンピックが2mg（1回1mg）のものに。なんか薬ばっかり増えたり代ったりするから、何を飲んでいるのかさっぱりわからなくなった。痴呆症のはじまりかも🦆🦆😱ｶﾞﾋﾞﾝ!!で、そんなわけで検査も終わって帰宅途中ファミマに寄ってフラッペでも買って帰ろうと思ったらなんと、こんな看板が👇嘘でしょ！GOD...とんかつとGODIVAのチョコレートフラッペ

2022/09/01 07:49