お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
シャワー浴が終わりました。娘のシャワー介助も終わりました。頑張りました。今疲れてまたお布団です。髪の毛がショートなのでシャンプーが楽です。もう白髪染めもしませ…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。手がしびれています。ネットでは更年期障害だと手がしびれると書いてありました。でも薬のせいかもしれないし分かりません。…
疲れてお布団です。朝から麻婆豆腐と餃子90個作ってご飯を圧力鍋で炊いて疲れました。息子が来るので張り切って頑張りました。しかし限界です。しんどくてもう動けませ…
今月18日明け方に息子がまた来る予定です。17日が夜勤で18日明け方お仕事が終わったら家に来るとラインがありました。18日9時半頃にバイクのブレーキパッドとオ…
息子が帰りました。餃子と麻婆豆腐とサプリと夫のお姉さんからもらった魚沼産コシヒカリ10kgを持ち帰らせました。途中でバイク屋さんによってバイクの後ろのブレーキ…
麻婆豆腐作りました。10時くらいから餃子を作ってご飯も炊きます。今日は息子が来ます。お料理頑張ろう。
明日は息子が来ます。麻婆豆腐と餃子を作ります。余ったら息子におすそ分けします。餃子は90個位作る予定です。お腹いっぱい食べてもらいます。90個で足りるかな？明…
お風呂場修理はまだ終わっていません。まだ壁材を貼っていないところが2箇所あります。壁材をあと2枚はります。アルミ複合板をはります。あと床材もはらないといけませ…
ビフォー1ビフォー2ビフォー3ビフォー4アフター銀婚式の記念の洗面化粧台です。うれしいです。無事に取り付けることが出来てよかったです。ユーチューブを何度も見て…
洗面化粧台の取り付けが完了しました。コンクリート用のドリルをナフコで買いました。無事に穴があいて取り付けができました。少し間違えた部分もあるけど満足の出来です…
夫から褒められました。キレイだね。痩せたね。と言われました。うれしいです。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 娘がまたお漏らししてました。 また3時間ごとに トイレに行くように 言わないとね。 でもおしっこだけだから シー…
夫と化粧台の取付けについて話し合いしました。コンクリートの壁に穴を開けるのですがあまり深く開けすぎると壁を突き抜けると夫に言われました。ビスの長さがけっこう長…
化粧台の取付けはコンクリートの壁に穴を開けてビスを打たないといけないのですがコンクリート穴あけ用のドリルをナフコで買わないといけないのですが今日は雨なので買い…
洗面台の取り付けが終わりました。私一人でやりました。間違えた部分もあるけどなんとか水漏れもしないで取り付けることが出来ました。あと化粧台の方をつけないといけま…
シャワー浴しました。娘のシャワー介助も終わりました。疲れてしんどいです。娘の食事の準備もしました。今やっとお布団です。忙しすぎて泣きそうです。はぁ( ´Д｀)…
朝から忙しいです。洗面化粧台の工事の下準備しました。その後ご飯を圧力鍋で炊いて肉野菜春雨炒めを作りました。疲れてしんどいです。はぁ( ´Д｀)=3今お布団です…
母の日だから買いなよ。と言われてスーパーでロールケーキ買いました。今日はもう食べないので明日食べようかな？夫がこんなこと言うの珍しいね。もうすぐ結婚して25周…
体重を測りました。1日1食ダイエットを始めてから5.2kg痩せました。うれしいです。この調子で頑張ろう。今、脱衣所の壁と廊下の壁に珪藻土塗料を塗りました。頑張…
体重を測りました。最低値更新です。4.9kg痩せました。うれしいです。この調子で1日1食頑張ります。今日洗面化粧台が届きます。今届くのを待っています。緊張しま…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。しんどいです。手がしびれてます。もう寝ようかな。
帰ってきました。疲れてしんどいです。今お布団です。はぁ( ´Д｀)=3次回は7月です。
娘の診察が終わりました。今日は主治医がお休みで代理の先生でした。今薬局です。薬をもらったらスーパーでお昼食べます。
朝体重を測りました。最低値更新です。4.6kg痩せました。1日1食続けています。痩せてよかったです。
今日は娘の精神科受診です。ごみ捨ても行きます。お寿司とクロワッサンをスーパーで買って車で食べます。頑張ろう。3人で行きます。
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日は娘の精神科です。 お昼は大型スーパーで お寿司やパンを買って 車で食べます。 娘がいるので外食は 難しいで…
洗面化粧台が届いたら壁を貼ることになりました。洗面化粧台の取り付け工事ユーチューブで見ています。なかなか難しそう。不安です。出来るかな？神様にお願いしようかな…
お薬を飲みました。 飲むのが遅くなっちゃったよ。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
シャワー浴しました。髪が短くなったのでシャンプーが楽でした。娘のシャワー介助もしました。娘の散髪もしました。今日は朝からよく頑張りましたよ。もうゆっくりしたい…
ビフォーアフター脱衣所の壁材の加工をしました。あとはボンドで貼るだけです。疲れたのでお布団です。はぁ( ´Д｀)=3しんどい。
疲れたので休んでいます。お布団です。海鮮せんべいとチョコレートを食べました。脱衣所の工事をしているのでダイエットがいいかげんになりました。でも1日1食です。時…
ビフォー1ビフォー2アフター脱衣所の床にクロスをはりました。なんとか終わりました。失敗も多々あり。でも終わってよかったです。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。まだ起きています。今日は私が欲しいと思っていた洗面台が買えたので嬉しかったです。脱衣所の床板も一枚なんとかはれたしよ…
お風呂場の脱衣所の床板と壁板を買いました。お店でカットしてもらいました。あとボンドや床用両面テープなどを買いました。全部で1万円くらいでした。明日は洗面台を解…
ショートカットにしました。夫に似合ってると言われました。息子からラインが来たので写メして送ったら似合ってるね。と返事が来ました。ショートカットにしてよかったで…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。疲れてしんどいです。まだ起きてます。明日はヘアカットに行く予定だけどゴールデンウィークだから混んでるかな？予約してな…
お布団です。ゴロゴロ。今日は食べすぎたかな？明日は体重増えてるかも。2層式洗濯機で洗っています。真っ黒です。よく汚れが落ちます。すごいです。でも使い方がいまい…
私のシャワー浴と娘のシャワー介助が終わりました。頑張りました。髪の毛もドライヤーをしました。疲れました。お布団で休もうかな？
洗濯機が届きました。設置工事は自分でするので断りました。無事に設置出来ました。シャワーのあとに洗濯機を回します。今海鮮せんべいをお布団に横になりながらバリバリ…
今日の1日1食のお食事は肉野菜炒めとゆで卵昨日の残りの鮭と納豆とお味噌汁とうずら豆のご飯です。他にもお菓子とか食べるかも？！お菓子大好き！
12時から14時の間に洗濯機が届きます。今居間で待っています。近くまで来たら電話してくれると言っていました。ゆっくり待ちます。
体重を測りました。最低値更新です。4.4kg痩せました。この調子で1日1食頑張ります。夫に背中が痩せたね。と言われました。背あぶらがとれたようです今洗面台のこ…
お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 今日は息子が来てくれたので 張り切りすぎてしまいました。 しんどいです。 息子に言いたいことが たくさんあって …
息子から痩せてて びっくりしたと言われました。 うれしいです。 全然違うと言われました。 4kgくらい痩せました。 1日1食続けています。 まだまだ頑張ります…
今日息子が来ました。会社の商品をたくさん持ってきてくれました。有り難かったです。来てすぐに壊れた洗濯機を駐車場に運んでもらいました。私と息子で運びました。その…
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お薬を飲みました。 今日も一日頑張りました。 明日も頑張ろう。
ボウリング行きました。3ゲームしました。1ゲーム目572ゲーム目1113ゲーム目66でした。今日はガータが多かったです。でも奇跡的に2ゲーム目100を超えまし…
エアコンつけました。私はエアコンつけなくても大丈夫だったけど35℃超えたので夫がつけました。やはりエアコンは涼しくて快適ですね。ピーコックの水筒にインスタント…
水シャワーしました。頑張りました。今日はエアコンなしです。扇風機だけです。昨日エアコンつけて電気を使いすぎたので今日はエアコンなしです。暑いですね。少し休んだ…
お買い物に行きました。ニンニク、麦茶パックぶりあら、ブルーベリー納豆、玉子、かぼちゃを買いました。頑張りました。市のPay26000円はもう使い切りました。
起きて玄米もち麦を炊いています。私の分です。夫と娘は白米です。夫が炊きます。お腹すいたよ。朝はとりモモを焼いて食べます。コンロで焼くだけです。
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。今日は1日家でのんびり過ごしました。居間のソファにゴロンしてエアコンと扇風機で涼んでいました。ボウリ…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。今日はゆっくり眠りたいです。
パンにスパムを挟んで食べました。おいしかったです。もう夕方ですね。早いですね。
ヤフーショッピングでお買い物しました。夫の水筒と豚コマです。私のピーコックの水筒7年も使っています。まだまだ使えます。夫の水筒もピーコックにしました。エアコン…
夫が馬刺しを 用意してくれたので 食べました。 家でゆっくりします。
お昼は玄米もち麦ご飯と いわしの缶詰でした。 夫がホームベーカリーで パンを焼いてくれています。 焼けたらはちみつパンに したいです。 楽しみです。
なんとか眠れました。でも寝室でのんびりします。雪枕で体を冷やしながらのんびりです。夫はぐっすり眠って今起きて家事しています。朝娘とラーメン食べたのでお昼までゆ…
ラーメン食べました。エノキとのりを入れました。おいしかったです。
大災難が怖くて眠れなかったです。朝4時頃に起こるといううわさもあったので朝4時頃は本当に緊張しました。でも今のところ大丈夫でホッとしています。お腹すいたよ。ラ…
寝苦しいです。今喉が渇いて水筒に氷水を入れて寝室に持ってきました。なんだか熱中症になりそうです。薄ら気持ちが悪いです。冷たいお水を飲みながら寝ます。明日災難が…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。
ヘトヘトです。明日はゆっくりしたい。さんまと玄米もち麦ご飯を食べました。おいしかったです。
野菜やめました。前はガンガン野菜買ってたけど今はほとんど買いません。楽になりました。節約できるし重い野菜を買う手間もないしなくていいと思いました。野菜やめたけ…
さんまを焼いて食べます。焼くだけです。楽ちんです。大災難ドキドキします。何も起こりませんように
ストレスが溜まってスイカとお菓子と冷や奴を食べました。おいしかったです。今居間のソファでゴロゴロしてます。エアコンと扇風機つけてます。今日も頑張りすぎ。明日は…
洗濯物を回しています。終わったら干します。頑張りすぎですね。辛くて泣きました。明日は何もしない日です。でもどうかな？夫次第です。
マルタイ棒ラーメンを食べました。おいしかったです。はぁ今日もいそがしかったな。スーパーにお買い物行って豆腐と納豆と生姜と豆乳を買いました。なんだかんだやること…
朝ずっと冷凍庫にしまってあった小魚の酒粕漬けを全部焼いて食べました。片付いてスッキリしました。まずそうだったけどなかなかおいしかったです。息子からライン動画で…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。
海鮮せんべいをポリポリしました。おいしかったです。なんだかんだ食べちゃいますね。
スイカ食べました。無心になれました。おいしかったです。
