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  • つまんない

  • お薬を飲みました

  • 春雨炒めを作って食べました

    夫が春雨炒めが食べたいというので作ってあげました。たくさん作りました。おいしかったです。ごはんは明日炊いて今日は春雨炒めでお腹いっぱいにするといいかな?もうす…

  • お買い物お散歩しました

    お買い物お散歩しました。ショッピングセンターなどに行きました。気分転換になりました。晴れていて気持ちがよかったです。これから晴れている日はお散歩しようかな?

  • 10時に起きました

    10時に起きました。コーヒーをハンドドリップしてほうれん草をソテーして目玉焼きを作りました。ストーブに灯油を入れて洗い物などをしてロマネスコをゆでてます。ご飯…

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。なんだかしんどいです。不安定です。今居間にいます。不安感があります。はぁ( ´Д`)=3

  • 牡蠣のバターしょう油焼きを食べました

    夕飯は牡蠣のバター醤油焼きを食べました。おいしかったです。炊きたてのご飯といっしょに食べました。食後にみかんを食べました。今は疲れてお布団です。少し食べたので…

  • 疲れてお布団

    居間で朝作った焼きそばの残りを食べてみかんを食べた後疲れてお布団です。はぁ( ´Д`)=3しんどい疲れたよ。はぁ( ´Д`)=3今日もほぼ終わりましたね。なん…

  • 娘のお風呂介助も終わりました

    娘のお風呂介助も終わりました。頑張りました。娘にゆで玉子の殻をむいてもらいました。はぁ( ´Д`)=3お風呂はしんどいですね。でも頑張れてよかったです。

  • 私のお風呂が終わりました

    私のお風呂が終わりました。私がお風呂を入れたので私が一番夫が二番娘が三番です。きちんと洗って温まりました。頑張りました。娘のお風呂介助も頑張ろう。

  • 疲れてお布団

    疲れてお布団です。焼きそば食べました。夫がおいしいと言ってくれました。はぁ( ´Д`)=3疲れたよしんどいです。今日はお風呂の日です。14時頃がいいかな?家事…

  • 10時に起きて家事

    10時に起きて家事しました。焼きそばづくりとコーヒーハンドドリップと白猫のユキちゃんのトイレ掃除と洗い物とストーブの灯油入れなどをしました。頑張りました。10…

  • お薬を飲みました

    20時なのでお薬を飲みました。今居間にいます。疲れました。

  • 尿検査しました

    尿検査紙で糖尿と蛋白尿の検査をしました。大丈夫でした。よかったです。

  • 疲れてお布団

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。少し早いけどしんどいので飲みました。はぁ( ´Д`)=3今日も頑張りました。

  • 家に着きました

    家に着きました。疲れてお布団です。海鮮せんべいを食べています。はぁ( ´Д`)=3しんどい疲れたよ。はぁ( ´Д`)=3

  • お薬待ちです

    お薬待ちです。30分はかかるみたいです。頑張ります。

  • 診察が終わりました

  • うどん食べました

  • 私の精神科の日です

  • 息子の車

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。しんどいです。

  • 大腸がん検査は陰性でした。

    大腸がん検査の結果が届きました。陰性でした。よかったです。ドキドキしますね。

  • 明日は私の精神科の日です

    明日は私の精神科の日です。ごみ捨ても行きます。頑張ろう。

  • 娘のお風呂介助が終わりました

    娘のお風呂介助が終わりました。頑張りました。はぁ( ´Д`)=3疲れた。

  • 疲れてお布団です

    お風呂に入って疲れたのでお布団です。夫が上がったら娘のお風呂介助を頑張ろう。

  • 私のお風呂が終わりました

    私のお風呂が終わりました。頑張りました。今夫が入っているので次に娘のお風呂介助です。頑張ろう。

  • 疲れた

    夫と二人で浄水器の掃除をして疲れました。台所寒いし掃除が大嫌い。特に拭き掃除が嫌い。掃除は全部嫌いだけどね。はぁ( ´Д`)=3しんどい疲れました。今寝室で海…

  • お風呂の日

    今日はお風呂の日です。13時か14時くらいに入ります。どこにもいかないで体力温存しよう。

  • トムヤムクンスープ

    娘がトムヤムクンスープの缶詰を開けて少し飲んで残していたので残りでトムヤムクンスープを作りました。鶏ささみとえのきとキャベツも入れました。スープをご飯にかけま…

  • 好きな広告もありますよ

    好きな広告もありますよ。好きな広告だけ出るといいな。

  • 広告がデカくなりましたね

    アメーバブログの広告がデカくなりましたね。広告あると見づらいですね。私は広告収入をもらわなくていいから広告が少ない設定にしています。真ん中に大きい広告があると…

  • また気配を消してたみたいです

    居間にいます。居間のストーブのワキです。私がおならをしたら夫に居たの?!気配消してたよ!と言われました。気配を消すポイントはいい人にも悪い人にもならない。余計…

  • 最近よく褒められます

    最近夫によく褒められます。私は褒めてくれないと家事をしません。だから褒めてくれます。褒めてくれたら機嫌よくやります。褒められるっていいですね。

  • ストーブつけてます

  • お薬を飲みました

    少し早いけどお薬を飲みました。今日も頑張りましたね。息子も一人暮らしが楽しそうでよかったです。今日は外出していませんね。明日はお買い物に行こうかな?みかんも欲…

  • 息子からラインです

    息子からラインが来ました。散髪屋さん行ったみたいです。近所の1300円カットみたいです。さっぱりして気分が良さそうでした。近所にそういうところがあると助かりま…

  • 夕飯を食べました

    夕飯は雑穀米と新巻鮭とお味噌汁でした。頑張って作りましたよ。みんなで食べました。今疲れてお布団です。はぁ( ´Д`)=3今日もほぼ終わったね。頑張ったね。

  • 娘の足の爪を切った後お味噌汁を作りました

    娘の足の爪を切ったあとお味噌汁を作りました。疲れましたね。17時になったら新巻鮭を焼きます。

  • 洗濯物を干して雑穀米を炊いています

    洗濯物を干して 雑穀米を炊いています。 今日はなんだかんだ 忙しいですね。 夕飯は荒巻鮭にします。 塩抜きしています。 

  • お風呂場の棚を解体しました

    お風呂場の棚を解体しました。カビていたので解体してゴミ袋に入れました。夫が洗濯機を壊したので私が直しています。はぁ( ´Д`)=3疲れてしんどいです。

  • 家事

    鍋などを洗ってトマト味のスパゲティを作りました。おいしかったです。でも疲れてしんどいです。今寝室で海鮮せんべいです。

  • 夫と二人でおもしろい話をしています

    夫と二人でおもしろい話をしています。笑っちゃいます。楽しいです。夫も私の話に笑っています。

  • 息子が帰りました

    息子が帰りました。帰りにガソリンを入れてお買い物をして帰るみたいです。お風呂とお風呂介助で疲れてしんどいです。

  • お風呂頑張りました

    お風呂の日でした。私がお風呂を洗ってお湯を入れようといましたが息子が自分でお湯の温度を調節したいみたいでお湯の温度を息子が調節したのでお風呂に入る順番は一番息…

  • ニトリに行きました

  • ホームベーカリーしています

    ホームベーカリーで米粉パンを作ります。夫と二人でセットしました。今日息子はお休みです。夫と息子が車の話をしています。

  • 息子が来ました

    息子が来ました。何作ろうかな?今日は夫が朝の家事してくれたよ。

  • お薬を飲みました

    お薬を飲みました。はぁ( ´Д`)=3疲れました。暗いニュースばかりで不安になりますね。うつうつとします。10日が私の精神科の日なので先生に話してきます。

  • お雑煮食べました

    昼食べたうどんのつゆを使ってお雑煮を食べました。おいしかったです。

  • 冷凍うどんを食べました

    夫が鶏手羽先とナツメとクコの実とえのきを入れて薬膳うどんを作ってくれました。おいしかったです。なんか疲れました。お買い物に行ったからかな?しんどくなってお布団…

  • 納豆卵ご飯

    朝ご飯食べました。納豆卵ご飯でした。みかんも2個食べました。おいしかったです。洗い物やる気しない。溜まってる。買い物もしてこないとね。やる気しない。

  • チャーハンを作って食べました

    ご飯と卵とニンニク醤油で チャーハンを作りました。 おしいかったです。 ご飯が余ったので作りました。  みんなで食べました。

  • お餅を焼いて食べました

    お餅を焼いて お醤油つけて 海苔で巻いて みんなで食べました。 おいしかったです。  

  • 夫と二人でお散歩しました

    夫と二人でお散歩しました。野菜も買ってきました。楽しかったです。

  • クリームパスタを作りました

    クリームパスタを作って食べました。昨日夫が作ったクリームシチューで作りました。おいしかったです。麻婆豆腐もあまってるので今日食べよう。

  • クリームシチューを食べました

    夫が作ってくれたクリームシチューを食べました。おいしかったです。今またお布団です。今日は雨が降る前に三社詣に行けてよかったです。しんどいお風呂も娘のお風呂介助…

  • お布団です

    しんどくなってお布団です。麻婆豆腐食べました。ジャイアントコーンも食べました。お腹いっぱいです。今日も頑張ったなぁ。

  • お風呂終わりました

    娘のお風呂介助も終わりました。 お風呂は本当に疲れます。 しんどいです。 頑張りました。 今日は一日麻婆豆腐です。 たくさん作りました。 

  • お風呂頑張りました

    私がお風呂を沸かしたので私が一番夫が二番娘が三番です。私のお風呂が終わりました。娘のお風呂介助も頑張ります。きちんと洗ってトリートメントも出来ました。頑張りま…

  • 仕事始め

  • 疲れてお布団

    家事して疲れました。お布団です。海鮮せんべい食べてます。はぁ( ´Д`)=3つかれたなぁ。

  • 雑穀米炊いています

    雑穀米炊いています。 ストーブで炊いています。 頑張っています。 

  • お風呂の日です

    今日はお風呂の日です。 しんどいけど がんばろう。 14時ころ入ろうかな。 

  • コーヒーをハンドドリップしました

    コーヒーをハンドドリップ しました。 娘にもあげました。 私はいつも ブラックコーヒーです。 砂糖もクリームも入れません。 もう10時過ぎだね。 早いなぁ。 

  • 麻婆豆腐食べました

    麻婆豆腐作って食べました。娘にもあげました。おいしかったです。今またお布団です。ゆっくりしよう。

  • 怖いニュースばかり

    怖いニュースばかりで憂鬱になります。今お布団です。疲れてしんどいです。

  • おもちを焼きました

    息子がおもちを食べたいと言っていたので焼いてあげました。お醤油につけて海苔に巻いて息子が食べています。ゆっくりしています。

  • 疲れてお布団

    カレーうどんを作って疲れたのでお布団です。はぁ今日も頑張りましたね。元旦、2日は怪我とか事故になるべく合いたくないので外に出ないでうちにいました。明日三社詣に…

  • カレーうどんおいしかったです

    カレーうどんを作りました。おいしかったです。夫がおいしいと言ってくれました。娘もペロリと食べました。もう夕方ですね。

  • 夕飯はカレーうどんです

    今居間に居ます。 夕飯はカレーうどんです。 またお布団に行こうかな。  

  • お布団

    お布団で休んでいます。海鮮せんべい食べました。おいしかったです。少しお散歩したいな。でもダルい。

  • 鶏モモにたれをつけてチーズをのせて食べました

    鶏モモにたれをつけて チーズをのせて食べました。 おいしかったです。 焦げたフライパンを 頑張って洗いました。 ちょっとイライラしました。 

  • むふふ

  • お薬を飲みました

  • 憂鬱です

    憂鬱です。お薬飲もうかな。地震怖いな。

  • 今日は幸せでした

  • 怖いです

  • 治ったみたいです

  • 息子がバイクを乗りに行きました

    バイクをたまには運転しないとということで息子がバイクを乗りに出かけました。

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琥珀優美さん
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統合失調症主婦ののほほん日記
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