今日の晩御飯
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まずは置き換えダイエットやってみます。
煙草をやめて食欲が止まらず、とうとう60キロに。 とりあえず置き換えダイエット開始します。
今日の晩御飯
今日の体重53.5キロ スタート時より－7.4キロ 約1ヶ月前からダイエット辞めています。ダイエット辞めてから1.7キロの体重増加ここ1ヶ月では0.9キロ増…
今日は朝からジムに行ってきたよほんの40分程度。昨日の晩御飯
新しくできた焼肉屋さんに行ってきました。お肉美味しかったけど、タレが好みじゃなかったな。ユッケ 油っぽさが口に残るミノ美味しかった
昨日の食事ケーキ2個＋晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 55…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーおやつ 晩御飯 ヒラメの煮付け、お酒ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月1…
お肌乾燥するから、お化粧の上からつけれるスプレー。アットコスメで評価良かったから買ってみたよ。悪くないダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キ…
昨日は女子会でした🍻沢山おしゃべりして楽しかった♥️
これ以上太るとムチムチになって着れないな。おやすくなってたので。【セール】マルチボーダーハイネックリブニット（ニット/セーター）｜miette（ミエット）の…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん 弁当おやつ 沢山晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日…
2.5キロのリバウンド中。 昨日は久々に筋トレ。最近全然してないな。あれだけ沢山食べたら仕方ないか💦昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御…
昨日は1人で指輪を探しにブラブラ。悩むな〜昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ チーズケーキ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ…
今日は1人で電車に乗ってお買い物に行ってきました。本当に見たいものがある時はひとりが良いね昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん弁当おやつ 昨日も色…
53㌔、やらかしてる🤣昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御飯 シチューなどなどダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ …
昨日はお昼から、30歩横丁で昼飲み🍻晩御飯 ピザ2枚🍕ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.…
一昨日卒業式が終わってから叔父さん、叔母さんと娘と母と晩御飯写真撮り切れてないけど娘ちゃん、普段食べれない美味しいお肉を食べれて満足そうでした♥️朝昼ごはん…
今日は娘ちゃんの卒業でした。可愛かった😍ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12…
今日は歯医者に行ってきました。前回のインプラントの経過は順調かなりの痛みがあったけど、炎症を起こしてたんだろうって。後2ヶ月は骨が出来るのを待つから、次の歯…
1ヶ月で1.2キロのリバウンド食べてるものね…昨日の食事朝ごはん プロテインバー、パン昼ごはん弁当おやつ いちご、チョコレート晩御飯 ピザ、お酒などダイ…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーお昼お好み焼きおやつ沢山晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 …
3月からじわじわと増えてる体重ダイエット中の食習慣を崩さないとうにと気をつけてるけど、どうしても食べすぎてる昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ 晩御飯 …
昨日の晩御飯は、電車に乗って🚃3軒ハシゴダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月1…
お肌乾燥するから、スプレーの化粧水買おうと思ってたら…ちょうど買おうと思ってた物が次の日に届いてビックリ使ってみたらお肌しっとり。時間が経っても乾燥知らずっ…
今日は2ヶ月ぶりの美容院💇♀️短くしてもらって、さっぱり昨日は美味しい熊本ワインをいただきました🍷昨日の食事朝ごはん 胃もたれでなし昼ごはんおやつ バ…
今日の体重52.4キロ 前日比＋0.1㌔スタート時より－8.5キロ 胃もたれがすごい体重も右肩上がり53キロになるのも時間の問題かな昨日の食事朝ごはん …
今日の体重50.9キロ 前日比➖0.9㌔スタート時より－10.0キロ記録のみ昨日の食事朝ごはん 豚汁昼ごはんお弁当、豚汁おやつ 晩御飯 落花生豆腐、…
昨日は豚汁を作ったよ。酒粕を少し入れるんだけど、毎回賞味期限が切れて捨てることに。冷凍できることを知って、さっそく冷凍。昨日の食事朝ごはん プロテイン、…
昨日は全国うまいもの博に行ってきたよ鰹のたたき、クリームメロンパン、角煮まんじゅう、みかん大福🍊など買ったよ昨日の食事朝ごはん おやつ メロンパン、もみ…
昨日は熊本からのお客様一緒にワイワイ楽しかったお土産いただきました昨日の食事朝ごはん 瓦そば昼ごはん晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 6…
今日の体重51.4キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.5キロ まだつみたてニーサ始めてないけど、YouTubeとか色々みてたら、イデコの配分割合が気に…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.5キロ ボリュームアップのシャンプー🧴探してて、スカルプDにしようと思ったら、新しい商品がしかも…
今日の体重51.7キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.2キロ 今日は3週間ぶりの筋トレ🏋️インプラント術後の歯が痛くてずっとお休みしてたけど、これから…
今日の体重51.9キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.0キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御飯 ダイエット開始身…
今日の体重52.4キロ 昨日は晩御飯食べ過ぎ〜浮腫がすごい。昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ 晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーお昼 ハンバーグ弁当おやつ 晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12…
今日のお昼ご飯細麺でコシがあって美味しかった！裏打会のうどん屋さん
今日の体重50.9キロ 前日比➖0.9㌔スタート時より－10.0キロ 今日は娘ちゃんたちとみんなで晩御飯❤︎楽しみ〜昨日の食事朝ごはん おやつ 晩御飯 …
今日の体重51.8キロ 前日比➖0.4㌔スタート時より－9.1キロ 50kg～51kg代でキープしたいここで気持ちが負けたらダメだね。相変わらずまだ歯も痛い…
最近本当に間食が多い体重は右肩上がり止めないと💦ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★…
今日の体重51.7キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.2キロ 最近本当によく食べる。51kg前後でキープになりそうだけど、52kg超えるのは怖いな昨…
今日の体重51.4キロ 前日比➕0-5㌔スタート時より－9.5キロ インプラントで歯の痛み。元々のお休みの日と合わせて5日間休みました。次のインプラントの時…
本当に少しずつ歯の痛み減ってます。夜ぐっすり眠れるようになってきたそれにしても体重減らないね。沢山食べてるけど。ここ5日間、ほとんど動いてないし昨日の食事…
歯の痛み、日に日に少しづつだけど良くなってる歯のおかげで3日間禁酒できてる昨日の食事朝ごはん おやつ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 6…
今日の体重51.1キロ 前日比➕0.2㌔スタート時より－9.8キロ 少しずつ歯の痛みが減ってる気がするけど、痛み止めは手放せない。去年から気になってたロンT…
今日の体重50.9キロ スタート時より－10.0キロ 今日も一日中安静に。歯が痛い〜昨日の食事朝ごはん 昼ご飯 おやつ チョコレート🍫晩御飯 なしダイエ…
体重測定なし今日の夜中からかなり歯が痛い昨日の夜中も痛かったけど。夜中痛すぎて眠れなかった。病院に電話すると、もう少し様子を見てどんどん痛くなるようだったら…
今日の体重50.9キロ スタート時より－10.0キロ 昨日は朝から市役所に行って、マイナンバーカードの更新それから歯医者へ🦷やっぱり歯痛いな前回より全然いいけ…
先程、インプラントの埋め込み完了2回目のインプラント。今回上奥歯、切らない縫わないインプラントで、前回より全然楽だったフラップレスインプラント骨を足す治療もし…
今日の体重51.3キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.6キロ 昨日、一昨日と福岡に行ったので、アイムドーナツ🍩食べてみたいなと思って、前を通ってみたら…
今日の体重51.4キロ スタート時より－9.5キロ 昨日は居酒屋さんで娘ちゃんと一緒に飲んだよマンゴーオレンジのカクテルをジョッキでごくごく。ジュースみたい…
母が珍しくラーメンが食べたいと言うので、お昼は一蘭に行ってきました🍜私たち親子は、ラーメンよりうどん派ちなみに娘ちゃんも。ラーメンと言えば、昔家で食べたインス…
体重測定無し。昨日から母の家へ。夜は母の食事で、一緒に飲んでおしゃべり今日は娘ちゃんの家に行くよ。昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ ロー…
今日の体重51.4キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.5キロ 昨日はずっとおやつ食べてた食欲が凄いこの調子ならリバウンドしちゃうよね昨日の食事朝ごは…
今日の体重51.1キロ 前日比➕0.1㌔スタート時より－9.8キロ 生理前、浮腫が凄いです今日はお通じもあり、絶対減ってるって思って体重測ったら増えてた10…
今日の体重51.0キロ スタート時より－9.4キロ 昨日もピザ食べちゃいました！クリームチーズも乗せて美味しかった😋昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼…
今日の体重50.8キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－10.1キロ 最近ピザ作りにハマってて、自分で好きなピザ作れるっていいね。簡単だしこれでデリバリーの…
今日の体重50.9キロ 前日比➕0.1㌔スタート時より－10.0キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ 飴、クッキーなど晩御飯 …
今日の体重50.8キロ 前日比±0㌔スタート時より－10.1キロ 今日は筋トレできた💪体重が減ってる時は、筋トレしないと身体がたるむと思ったら怖くて必死でし…
今日の体重50.8キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－10.1キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 恵方巻き、お酒など…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.4㌔スタート時より－9.8キロ 最近自宅で焼くピザが我が家で流行中🍕昨日はとろけるチーズが切れていた為、クリームチーズを…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.4キロ 娘ちゃんが、寒いからインナーでタートルネック欲しいって。適当にお安くなってたの送ったよ私…
今日の体重51.9キロ 前日比➖0.8㌔スタート時より－8.0キロ 体重減らないな。昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 ダイエット開…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.8㌔スタート時より－9.8キロ 気になってたshineでお買い物してみたよ🛍すごく安いのスマホケースピアスバケットカット…
今日の体重51.9キロ 前日比➕0.4㌔スタート時より－9.0キロ 最近は食欲出てきてるな〜昨日は甘いものどれだけ食べただろ？止まらなかったリバウンドのこと…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.4キロ 昨日は素敵なお家で、美味しいご飯を沢山いただきました煮物などもあって美味しかった娘ちゃん…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.5㌔スタート時より－9.8キロ さて、ここから巻き返し出来るか。イベント続きで、先月より増えてる体重。このまま増え続ける…
昨日はリセットで晩御飯少なめ。ずっと食べすぎてたもんねそして昨日、初SHEINでアクセサリーをお買い物してみましたすごく安くて嬉しかった！昨日の食事朝ごは…
昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －…
今日の体重51.3キロ 昨日の晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 …
今日の体重52.2キロ 前日比＋0.2㌔スタート時より－8.7キロ 体重、減らさないといけないのに、順調に増えてますもっと気合いを入れてダイエットに取り組ま…
今日の体重52.0キロ 前日比＋0.3㌔スタート時より－8.1キロ 体重増えてきてるね！筋トレ全然してない昨日の食事朝ごはん 昼ご飯 味噌汁 おやつ晩御…
今日の体重51.7キロ 昨日は夜まで二日酔いで、頭痛と吐き気飲み方考えないとね今日から4日間外食三昧気をつけよう。今日は歯医者さん🦷行ってきます〜昨日の…
昨日は新年会楽しかった♥️ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 55.…
今日の体重50.9キロ 前日比➖0.3㌔スタート時より－10.0キロ おおっついに➖10キロ達成㊗️このまま順調に減ってくれるか分からないけど、凄い👏約8ヶ…
今日の体重51.0キロ 前日比➖0.8㌔スタート時より－9.9キロ 今日も体調悪かったでも昨日よりは少し良い昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 お…
今日の体重51.8キロ スタート時より－9.1キロ 昨日は筋トレ30分以上頑張った💪そして今日は朝から体調が悪く、病院へ熱は無かったけど、お腹が痛くてレント…
今日の体重51.4キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.5キロ 昨日は歯医者さんの帰りに少しだけ寄り道。可愛いピアスがあったからしかも安い昨日の食事朝…
今日の体重51.6キロ スタート時より－9.3キロ 今日は朝から電車に乗って歯医者さんへ🚃6月に治療してもらったインプラントが、やっと来週入る長かった次は奥…
今日の体重51.1キロ スタート時より－9.8キロ 先日購入した、GUのテーパードパンツなかなかイイ今お安くなってますGUwww.gu-global.com…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.6㌔スタート時より－9.8キロ 昨日はパンツを🩳買いに行ったんだけど、試着すると…ウエストパンパンMサイズがキツい慌てて…
今日の体重51.7キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.2キロ この1ヶ月はイベント三昧で言い訳なんと‼️先月より500g増えてました今から減薬しうと思…
今日の体重51.4キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.5キロ 約2週間全く筋トレしてません。体重は51キロ台でキープ出来てるものの、体脂肪も増えてきて…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.4㌔スタート時より－9.8キロ 昨日は帰り道にまたまたアウトレットモールに寄って、どうしても気になってたパンツを🩳見に行…
今日の体重51.5キロ 成人式も終え、今日家に帰ります。12月30日から今日まで家に帰ったのは2日のみ。疲れた〜💦先日娘ちゃんに会ったら、すごく丸々してて…
今日は娘ちゃんの成人式✨前乗りしてHOTEL🏨アウトレットモールでお買い物もホテルの窓から昨日の食事朝ごはん 昼ご飯 おやつ晩御飯 ダイエット開始身長…
今日の体重52.2キロ 体脂肪27.0%旅行で1キロ増えました今日から娘ちゃんの成人式でまた出掛けます。 昨日は朝から首里城に行って、お土産買って空港へ✈️首…
昨日は朝からひめゆりの塔、琉球ガラス村、アウトレットモール、国際通りガラス村でピアス買ったよ。ホタルガラスっていう綺麗なピアス購入アウトレットモールで、欲し…
昨日から沖縄旅行✈️沢山食べすぎた1日でした。免税店にも行ったよ朝ごはん着いてまずは、アメリカンビレッジに行って、友達のお店に行ってきたよ10年ぶり？美味しか…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.4キロ 今日から沖縄旅行です。楽しんでますそして今年のダイエットの目標は…まずは50キロを切る事…
昨日は親類達と一緒にご飯食べすぎた〜。こちらのおせち、日本で1番売れてるおせちジャパネットたかたのものだそうです。豪華で美味しかったですダイエット開始身長…
202日50.4㌔27.6% あけましておめでとうございます
今日の体重50.4キロ スタート時より－10.5キロ 昨日は大晦日で、皆でワイワイ飲みすぎた〜今日もお昼から〜あまり飲むのやめておこう。頭痛い💦ダイエット…
娘ちゃんとお母さんと焼肉〜
今日の体重51.2キロ スタート時より－9.7キロ 今日は娘ちゃんとアウトレットモールへでもあんまり気に入ったのがなかったらしく、カーディガンだけ購入。明日…
今日の体重51.1キロ 前日比±0㌔スタート時より－9.8キロ 先日から崩していた体調、回復してますお陰で今週全く筋トレできず。来年からまた頑張ろう💪昨日…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.スタート時より－9.8キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 お弁当少し晩御飯 ポテトダイエット開始…
今日の体重51.6キロ 前日比＋0.4㌔スタート時より－9.2キロ 一昨日から、調子が悪く、今日も一日眠かった。明日調子が悪かったら、病院行こ。昨日の食事…
今日の体重51.2キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.7キロ 後4日仕事頑張ろう💪筋トレもしなきゃね。お正月は全くしないと思うから。昨日の食事朝ごは…
今日の体重51.3キロ 前日比＋1.0㌔スタート時より－9.3キロ 昨日は飲みすぎで、全て行けてた水分が戻ってきたお正月、体重増えずに済めば良いけど…そして…
今日の体重50.3キロ 前日比➖1.2㌔スタート時より－10.6キロ 昨日は会社の忘年会🍻楽しかった〜。解散後、私はまたまた飲んで、3時頃まで沢山飲むとカロ…
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今日の晩御飯
今日の体重53.5キロ スタート時より－7.4キロ 約1ヶ月前からダイエット辞めています。ダイエット辞めてから1.7キロの体重増加ここ1ヶ月では0.9キロ増…
今日は朝からジムに行ってきたよほんの40分程度。昨日の晩御飯
新しくできた焼肉屋さんに行ってきました。お肉美味しかったけど、タレが好みじゃなかったな。ユッケ 油っぽさが口に残るミノ美味しかった
昨日の食事ケーキ2個＋晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 55…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーおやつ 晩御飯 ヒラメの煮付け、お酒ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月1…
お肌乾燥するから、お化粧の上からつけれるスプレー。アットコスメで評価良かったから買ってみたよ。悪くないダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キ…
昨日は女子会でした🍻沢山おしゃべりして楽しかった♥️
これ以上太るとムチムチになって着れないな。おやすくなってたので。【セール】マルチボーダーハイネックリブニット（ニット/セーター）｜miette（ミエット）の…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん 弁当おやつ 沢山晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日…
2.5キロのリバウンド中。 昨日は久々に筋トレ。最近全然してないな。あれだけ沢山食べたら仕方ないか💦昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御…
昨日は1人で指輪を探しにブラブラ。悩むな〜昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ チーズケーキ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ…
今日は1人で電車に乗ってお買い物に行ってきました。本当に見たいものがある時はひとりが良いね昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん弁当おやつ 昨日も色…
53㌔、やらかしてる🤣昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御飯 シチューなどなどダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ …
昨日はお昼から、30歩横丁で昼飲み🍻晩御飯 ピザ2枚🍕ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.…
一昨日卒業式が終わってから叔父さん、叔母さんと娘と母と晩御飯写真撮り切れてないけど娘ちゃん、普段食べれない美味しいお肉を食べれて満足そうでした♥️朝昼ごはん…
今日は娘ちゃんの卒業でした。可愛かった😍ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12…
今日は歯医者に行ってきました。前回のインプラントの経過は順調かなりの痛みがあったけど、炎症を起こしてたんだろうって。後2ヶ月は骨が出来るのを待つから、次の歯…
1ヶ月で1.2キロのリバウンド食べてるものね…昨日の食事朝ごはん プロテインバー、パン昼ごはん弁当おやつ いちご、チョコレート晩御飯 ピザ、お酒などダイ…
今日の体重60.9キロ全然減らない先日気が早いけど、卒業式の衣装合わせに行ってきました可愛いのが沢山
昨日は娘ちゃん含め5人で晩御飯撮り忘れ沢山。美味しかった😋
今日は月一度の娘ちゃんの家にお泊まり𝐃𝐚𝐲❤️お昼ご飯を食べてる時に、娘ちゃんに私 まだお金ある娘 無い私 無い全然今日15日で食費ゼロって………
体重減ったかな〜って思って、朝体重計に乗ったら、増えてた晩御飯は抜いてるものの…お酒を飲む朝は浮腫が……こんなことでダイエット成功するのか⁉️目標を立てようあ…
1ヶ月で3キロぐらい痩せたかったけど、無理かな？後1週間で、1.6キロ。無理だろうなー昨日の食事あさ昼
今日から2日間はまた晩御飯抜きの食事します。この調子じゃ、いつまで経っても痩せれないな💦昨日の食事昼おやつミスドのドーナツ夜などなど
16時間ダイエットを続けてはいるものの…毎晩の外食と大量のアルコール減らないどころかふえてる来週からは、晩御飯抜きの16時間ダイエットに戻そうと思います昨日の…
この食事じゃ、体重減らないね。昨日の食事などなど…
昨日の晩御飯
おおっ！やつぱり増えてる！！明日はさらに増えるかな昨日の食事。夜
昨日は女子会。楽しかった〜
昨日の食事とお酒
娘ちゃんの成人式の前撮りが来月に迫ってます着物はレンタル髪飾りもレンタルあるんだけど、1800円前撮り、当日、卒業式だと1800円×3🟰5400円もし卒業式…
今日のご飯朝おやつお昼 パンパンに詰まった茶色いお弁当夜 お酒ワークアウト順調に痩せてくれるといいな。
今日の食事朝おやつ208キロカロリーお昼 ボリュームたっぷり夜 お酒お風呂上がりの体重61.6キロお昼腹筋少し
61.7キロスタート。まだ0.6キロマイナスの状態です。明日で2週間。中々痩せないな。食べ過ぎた次の日は、カロリー抑えないとダメだね来週から1週間晩御飯は外食…
来年の娘ちゃんの振袖の予約をしに行きました。一応、私が成人式で着た振袖も持って👘レンタルは、写真を見て、5つ良いと思ったのを試着しました1つ目…お母さんが着…
今日は娘ちゃんの厄祓いに行くために太宰府天満宮！お店が沢山並んでて観光地で楽しかった♥️今日は16時間ダイエットおやすみ。夜も食べちゃった朝ごはんを少し食べて…
母とふたりランチ
16時間ダイエットを始めて1週間が経ちました。珍しくまだ続いてます今週は娘ちゃんの家にお泊まりに行ったり、来月は外食が1週間以上続いたりするけど、乗り切れるか…
