2ヶ月ぶりの娘ちゃんとお母さんとの食事 𓌉◯𓇋
まずは置き換えダイエットやってみます。
煙草をやめて食欲が止まらず、とうとう60キロに。 とりあえず置き換えダイエット開始します。
一昨日は熊本にお呼ばれして、楽しい時間を過ごすことが出来ました
初めての牛カツ🐮美味しかった
初めてのご飯屋さん。飲みすぎた〜
昨日は母と陶器を見に行ってきました。
母とランチそばは2玉食べれちゃった
すごく真っ赤なイネドのパンツが届きました秋冬物でお安くなってたから最近太って…9号だけど、お腹周りパンパン頑張る💪それにしても赤いな🟥【SALE／57%OFF…
以前購入したピアス。また似たようなの買っちゃった一回りサイズが大きい感じかな。可愛い♥️右側のシーガラスのビアスはおまけです。
最近よく焼肉食べるな。石焼ビビンパランチ美味しかった😋
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去年も来たしんすけ。美味しかった！その後はカラオケで🎤ワイワイ大手饅頭ソフトクリーム美味しかった🍦
昨日は会社の飲み会🍻焼肉美味しかった😋
我が家に電動ベッドがやってきた🛌【シモンズ公式】シムレスト 電動リクライニングベッド ブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【シモンズ公式…
会社の飲み会🍻
今日は歯医者さんの日🦷👩🏻⚕️今日は仮歯の予定だったけど、なんと2本打っていた一本の歯がズレてるらしくこのままじゃあ歯が入れられない。骨を増やす薬を使ってて…
今日は母と一緒に昼飲み🍺いや、私ひとりで飲んだけど💦最近母の足腰が心配私 この先身の回りの事が1人で出来なくなったら、施設に入ることになるよ母 ちゃん…
昨日は娘ちゃんの家にお泊まり🏠買い物袋パンパンになる程スーパーで適当にお買い物をして、まだ留守中の娘ちゃんの家へGO部屋の汚れがヤバすぎた母と私で1時間かけて…
今日は母とあがの焼き(上野焼き)を見に行ってきました。綺麗だった。
トゥルースリーパーを買いました横向き寝を、するから硬いマットで寝て朝方が痛くなるから。これで肩の痛みが改善すると嬉しいな♥️
昨日は何もすること無かったから、つみたてNISAを始めるって決めてて、朝からYouTubeなど沢山見て勉強したよ。結局小額から、始めることに。少しでも貯金ご増…
昨日は7人で晩御飯。手羽先美味しかった！カラオケ大会🎤
今日は久々に打ちっぱなしに行きました⛳️成長しないな
今日の晩御飯久々に美味しい焼肉屋さん発見♥️
一昨日の晩御飯、焼肉食べ放題で、びっくりするぐらい食べましたその翌日の昨日の体重が、な、なんと‼️55.0kgそして朝から朝食バイキングそして今朝の体重53.…
昨日の晩御飯は、娘ちゃんと母と、焼肉食べ放題しかも私、2日連続焼肉今朝は、ファミレスバイキング体重やばい。戻さなきゃ頑張る💪朝食バイキング、たくさん食べれた…
最近焼肉ブームミノとホルモン撮り忘れ
今日の晩御飯
今日の体重53.5キロ スタート時より－7.4キロ 約1ヶ月前からダイエット辞めています。ダイエット辞めてから1.7キロの体重増加ここ1ヶ月では0.9キロ増…
今日は朝からジムに行ってきたよほんの40分程度。昨日の晩御飯
新しくできた焼肉屋さんに行ってきました。お肉美味しかったけど、タレが好みじゃなかったな。ユッケ 油っぽさが口に残るミノ美味しかった
昨日の食事ケーキ2個＋晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 55…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーおやつ 晩御飯 ヒラメの煮付け、お酒ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月1…
お肌乾燥するから、お化粧の上からつけれるスプレー。アットコスメで評価良かったから買ってみたよ。悪くないダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キ…
昨日は女子会でした🍻沢山おしゃべりして楽しかった♥️
これ以上太るとムチムチになって着れないな。おやすくなってたので。【セール】マルチボーダーハイネックリブニット（ニット/セーター）｜miette（ミエット）の…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん 弁当おやつ 沢山晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日…
2.5キロのリバウンド中。 昨日は久々に筋トレ。最近全然してないな。あれだけ沢山食べたら仕方ないか💦昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御…
昨日は1人で指輪を探しにブラブラ。悩むな〜昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ チーズケーキ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ…
今日は1人で電車に乗ってお買い物に行ってきました。本当に見たいものがある時はひとりが良いね昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはん弁当おやつ 昨日も色…
53㌔、やらかしてる🤣昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御飯 シチューなどなどダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ …
昨日はお昼から、30歩横丁で昼飲み🍻晩御飯 ピザ2枚🍕ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.…
一昨日卒業式が終わってから叔父さん、叔母さんと娘と母と晩御飯写真撮り切れてないけど娘ちゃん、普段食べれない美味しいお肉を食べれて満足そうでした♥️朝昼ごはん…
今日は娘ちゃんの卒業でした。可愛かった😍ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12…
今日は歯医者に行ってきました。前回のインプラントの経過は順調かなりの痛みがあったけど、炎症を起こしてたんだろうって。後2ヶ月は骨が出来るのを待つから、次の歯…
1ヶ月で1.2キロのリバウンド食べてるものね…昨日の食事朝ごはん プロテインバー、パン昼ごはん弁当おやつ いちご、チョコレート晩御飯 ピザ、お酒などダイ…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーお昼お好み焼きおやつ沢山晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 …
3月からじわじわと増えてる体重ダイエット中の食習慣を崩さないとうにと気をつけてるけど、どうしても食べすぎてる昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ 晩御飯 …
昨日の晩御飯は、電車に乗って🚃3軒ハシゴダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月1…
お肌乾燥するから、スプレーの化粧水買おうと思ってたら…ちょうど買おうと思ってた物が次の日に届いてビックリ使ってみたらお肌しっとり。時間が経っても乾燥知らずっ…
今日は2ヶ月ぶりの美容院💇♀️短くしてもらって、さっぱり昨日は美味しい熊本ワインをいただきました🍷昨日の食事朝ごはん 胃もたれでなし昼ごはんおやつ バ…
今日の体重52.4キロ 前日比＋0.1㌔スタート時より－8.5キロ 胃もたれがすごい体重も右肩上がり53キロになるのも時間の問題かな昨日の食事朝ごはん …
今日の体重50.9キロ 前日比➖0.9㌔スタート時より－10.0キロ記録のみ昨日の食事朝ごはん 豚汁昼ごはんお弁当、豚汁おやつ 晩御飯 落花生豆腐、…
昨日は豚汁を作ったよ。酒粕を少し入れるんだけど、毎回賞味期限が切れて捨てることに。冷凍できることを知って、さっそく冷凍。昨日の食事朝ごはん プロテイン、…
昨日は全国うまいもの博に行ってきたよ鰹のたたき、クリームメロンパン、角煮まんじゅう、みかん大福🍊など買ったよ昨日の食事朝ごはん おやつ メロンパン、もみ…
昨日は熊本からのお客様一緒にワイワイ楽しかったお土産いただきました昨日の食事朝ごはん 瓦そば昼ごはん晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 6…
今日の体重51.4キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.5キロ まだつみたてニーサ始めてないけど、YouTubeとか色々みてたら、イデコの配分割合が気に…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.5キロ ボリュームアップのシャンプー🧴探してて、スカルプDにしようと思ったら、新しい商品がしかも…
今日の体重51.7キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.2キロ 今日は3週間ぶりの筋トレ🏋️インプラント術後の歯が痛くてずっとお休みしてたけど、これから…
今日の体重51.9キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.0キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ごはんおやつ 晩御飯 ダイエット開始身…
今日の体重52.4キロ 昨日は晩御飯食べ過ぎ〜浮腫がすごい。昨日の食事朝ごはん 昼ごはんおやつ 晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60…
記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバーお昼 ハンバーグ弁当おやつ 晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12…
今日のお昼ご飯細麺でコシがあって美味しかった！裏打会のうどん屋さん
今日の体重50.9キロ 前日比➖0.9㌔スタート時より－10.0キロ 今日は娘ちゃんたちとみんなで晩御飯❤︎楽しみ〜昨日の食事朝ごはん おやつ 晩御飯 …
今日の体重51.8キロ 前日比➖0.4㌔スタート時より－9.1キロ 50kg～51kg代でキープしたいここで気持ちが負けたらダメだね。相変わらずまだ歯も痛い…
最近本当に間食が多い体重は右肩上がり止めないと💦ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★…
今日の体重51.7キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.2キロ 最近本当によく食べる。51kg前後でキープになりそうだけど、52kg超えるのは怖いな昨…
今日の体重51.4キロ 前日比➕0-5㌔スタート時より－9.5キロ インプラントで歯の痛み。元々のお休みの日と合わせて5日間休みました。次のインプラントの時…
本当に少しずつ歯の痛み減ってます。夜ぐっすり眠れるようになってきたそれにしても体重減らないね。沢山食べてるけど。ここ5日間、ほとんど動いてないし昨日の食事…
歯の痛み、日に日に少しづつだけど良くなってる歯のおかげで3日間禁酒できてる昨日の食事朝ごはん おやつ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 6…
今日の体重51.1キロ 前日比➕0.2㌔スタート時より－9.8キロ 少しずつ歯の痛みが減ってる気がするけど、痛み止めは手放せない。去年から気になってたロンT…
今日の体重50.9キロ スタート時より－10.0キロ 今日も一日中安静に。歯が痛い〜昨日の食事朝ごはん 昼ご飯 おやつ チョコレート🍫晩御飯 なしダイエ…
体重測定なし今日の夜中からかなり歯が痛い昨日の夜中も痛かったけど。夜中痛すぎて眠れなかった。病院に電話すると、もう少し様子を見てどんどん痛くなるようだったら…
今日の体重50.9キロ スタート時より－10.0キロ 昨日は朝から市役所に行って、マイナンバーカードの更新それから歯医者へ🦷やっぱり歯痛いな前回より全然いいけ…
先程、インプラントの埋め込み完了2回目のインプラント。今回上奥歯、切らない縫わないインプラントで、前回より全然楽だったフラップレスインプラント骨を足す治療もし…
今日の体重51.3キロ 前日比➖0.1㌔スタート時より－9.6キロ 昨日、一昨日と福岡に行ったので、アイムドーナツ🍩食べてみたいなと思って、前を通ってみたら…
今日の体重51.4キロ スタート時より－9.5キロ 昨日は居酒屋さんで娘ちゃんと一緒に飲んだよマンゴーオレンジのカクテルをジョッキでごくごく。ジュースみたい…
母が珍しくラーメンが食べたいと言うので、お昼は一蘭に行ってきました🍜私たち親子は、ラーメンよりうどん派ちなみに娘ちゃんも。ラーメンと言えば、昔家で食べたインス…
体重測定無し。昨日から母の家へ。夜は母の食事で、一緒に飲んでおしゃべり今日は娘ちゃんの家に行くよ。昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ ロー…
今日の体重51.4キロ 前日比➕0.3㌔スタート時より－9.5キロ 昨日はずっとおやつ食べてた食欲が凄いこの調子ならリバウンドしちゃうよね昨日の食事朝ごは…
今日の体重51.1キロ 前日比➕0.1㌔スタート時より－9.8キロ 生理前、浮腫が凄いです今日はお通じもあり、絶対減ってるって思って体重測ったら増えてた10…
今日の体重51.0キロ スタート時より－9.4キロ 昨日もピザ食べちゃいました！クリームチーズも乗せて美味しかった😋昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼…
今日の体重50.8キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－10.1キロ 最近ピザ作りにハマってて、自分で好きなピザ作れるっていいね。簡単だしこれでデリバリーの…
今日の体重50.9キロ 前日比➕0.1㌔スタート時より－10.0キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ 飴、クッキーなど晩御飯 …
今日の体重50.8キロ 前日比±0㌔スタート時より－10.1キロ 今日は筋トレできた💪体重が減ってる時は、筋トレしないと身体がたるむと思ったら怖くて必死でし…
今日の体重50.8キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－10.1キロ 記録のみ昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 恵方巻き、お酒など…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.4㌔スタート時より－9.8キロ 最近自宅で焼くピザが我が家で流行中🍕昨日はとろけるチーズが切れていた為、クリームチーズを…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.4キロ 娘ちゃんが、寒いからインナーでタートルネック欲しいって。適当にお安くなってたの送ったよ私…
今日の体重51.9キロ 前日比➖0.8㌔スタート時より－8.0キロ 体重減らないな。昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 ダイエット開…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.8㌔スタート時より－9.8キロ 気になってたshineでお買い物してみたよ🛍すごく安いのスマホケースピアスバケットカット…
今日の体重51.9キロ 前日比➕0.4㌔スタート時より－9.0キロ 最近は食欲出てきてるな〜昨日は甘いものどれだけ食べただろ？止まらなかったリバウンドのこと…
今日の体重51.5キロ 前日比➖0.2㌔スタート時より－9.4キロ 昨日は素敵なお家で、美味しいご飯を沢山いただきました煮物などもあって美味しかった娘ちゃん…
今日の体重51.1キロ 前日比➖0.5㌔スタート時より－9.8キロ さて、ここから巻き返し出来るか。イベント続きで、先月より増えてる体重。このまま増え続ける…
昨日はリセットで晩御飯少なめ。ずっと食べすぎてたもんねそして昨日、初SHEINでアクセサリーをお買い物してみましたすごく安くて嬉しかった！昨日の食事朝ごは…
昨日の食事朝ごはん プロテインバー昼ご飯 おやつ晩御飯 ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －…
今日の体重51.3キロ 昨日の晩御飯ダイエット開始身長161cm★6月12日 60.9キロ スタート★7月12日 57.9キロ －3.0㌔★8月12日 …
今日の体重52.2キロ 前日比＋0.2㌔スタート時より－8.7キロ 体重、減らさないといけないのに、順調に増えてますもっと気合いを入れてダイエットに取り組ま…
今日の体重52.0キロ 前日比＋0.3㌔スタート時より－8.1キロ 体重増えてきてるね！筋トレ全然してない昨日の食事朝ごはん 昼ご飯 味噌汁 おやつ晩御…
今日の体重51.7キロ 昨日は夜まで二日酔いで、頭痛と吐き気飲み方考えないとね今日から4日間外食三昧気をつけよう。今日は歯医者さん🦷行ってきます〜昨日の…
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2ヶ月ぶりの娘ちゃんとお母さんとの食事 𓌉◯𓇋
アンプルコラーゲンマスクとハイドロゲルパックサイズが大きくて、自分で切って調整。目の下から顎下までしっかりつけてますプルプルの毛穴レス。これは木曜日までのメガ…
初のメディキューブ。私が購入したのはこちら↓ライブ購入で更に2点おまけこれは絶対次のメガ割にはリピ。メガ割り メディキューブお得すぎ凄くいい化粧水 レチノール…
晩御飯はうなぎをお持ち帰り
今日のお昼ご飯
一ヶ所、インプラントがなかなか付かず、今日は3度目のインプラント。人工の骨を入れてたから？先生が今日は人工の骨が一番固く、食いつきが良かったと言ってました。今…
久々の竹林亭
突然のプレゼント🎁嬉しい♥️
ベトナム商品も可愛かった😍
朝はホテルビュッフェお昼は思案橋ラーメン。福山雅治が行きつけらしい。お店の中中に芸能人の方のサインと写真がずらり。豚骨スープがきいていて、でもあっさり目の美味…
平和記念公園、博物館グラバー邸
お昼ご飯テレビ朝日の取材が来てた！大行列の人気店！ちゃんぽんのスープがあっさりしててかなり美味しかった！夜は江山楼で酢豚、エビチリ、皿うどん。酢豚がかなり美味…
4人で長崎に行ってきました！変面ショー出島
豊前裏打会やっぱり美味しい♥️
昨日の晩御飯撮り忘れもあったけど💦美味しかった！
久々に行ったら、メニュー変わってた！そこからの、違うお店でチャーハン
サーモンといくらが美味しかった😋
娘ちゃんと一緒に首里城見学！来年の秋に完成予定だそう。
生で聴くと凄くいい✨👏その後はカラオケ🎤
5人で国際通りウロウロ
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