炭酸割りときゅうりのサラダ添え焼きそば。冷たい焼酎
金曜日恒例になりつつあるスーパー買い出し。レンチンのもつ鍋に中華そば単品を購入。我ながらよい組み合わせを思いついた。さらに日本酒コーナーに天狗舞があったので今晩のお供に。利き酒で透明な酒の中でひとつだけうっすら琥珀色だったのをグラスに注いで思い出す。。数年振り
今日はなぜか朝から腰が痛い。会社の机に座ってたけど1日中痛かった。なんでだろう～。腰痛
手作りカレー。唐辛子ってからい。からい
4コーナーの1角を占める。ワサビ醤油
ねっとり長芋っていうのをすって入れた。お好み焼き
モッツァレラチーズのこと。今日はほか弁のカルビ弁当で小腹がすいたのでピザを焼いた。もしもし10時半過ぎてますよ。まる1個
ヤキソバソースを2種類使って大盛やきそば麺を半々で。2色焼きそば
帰りにいくつかの揚げ物をかって赤ワインと一緒に食べる。惣菜
昨日のマーボー豆腐のあまりと初めて作った高野豆腐。（チンしただけですが）残りもの
いつも仕方なくマーボー豆腐。期限切れ
焼いたパンをアレンジして積極的に食べる。積極的に
スーパーで売られてたリンガーハットの皿うどんを作る。リンガーハット
赤白12本づつ。今回はヴェリタスのお手頃をやめて、ベルーナのマイワインクラブのお手頃。お手頃には変わりなし。補充
そこそこ膨らんだ。オーブンを余熱してる間にしぼまないよう祈る。ルーティーン
牛肉で春雨炒めとカボスハイ。春雨炒め
米焼酎から麦焼酎へ。今日の晩ごはん。引継ぎ
コロッケを作る予定が狂ってゆでたいもを油で揚げた。ケチャップが合う。あげじゃがいも
はじめて買ったすりごまをホウレンソウのおひだしに醤油と砂糖と一緒に混ぜ込む。すりごま
ワンルームのサッシを開け放ち柔らかな陽ざしを取り込んで朝食。うららか
毎日かぼすチューハイ。かぼすハイ
作り置きが滞留して大変。今日は仕事終わってからプールにつかりに行ってきた。（どうも泳ぎがうまくならない）プール
ピーマンとしらすを炒めた後で昼の定食がチンジャオロースだったの思い出した。ピーマンの摂りすぎ？過剰摂取
白ご飯を炊いてのせただけ。うな丼
ナスとトマトでスパゲティ、さっきのパン添え。ナスとトマト
コーヒー生豆を6種類。エチオピアゲイシャGナチュラル、ルワンダフイエマウンテン、パナマカツアイ、パプアニューギニアハイランドスィート。ストック
最近ルーティンのフランスパンを焼いても1つだけ食べてあとはカビを生えさせて捨てるというような勿体ないことが続いてた。今日は久々に再開。けど、ろくに捏ねず放置して過発酵でダマも入って美味しいパンが焼けるわけないという作り方。。。。コーヒーを入れてパンが焼けるのを待つ。横着パン
先週の連休の影響でフル5日は長く感じる。帰りにスーパーでパックと奥の松を買って帰って飲む。金曜日
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炭酸割りときゅうりのサラダ添え焼きそば。冷たい焼酎
とうもろこしはほぼアライグマに食べられた。スイカも3つ、4つは中身をくり抜かれた。そこでこれ以上スイカの被害を防ぐべくカゴで守る作戦。Youtubeではカゴがひっくり返されているのもみたけどコレをひっくり返されたら負けを認めざる得ない。勝利宣言ができますように！毎日大量に実るきゅうり。なかなか色つかずに収穫ができず困っているパプリカ。知らぬ間に大きく実っていたロロンというカボチャ。草ぼうぼうの中の枝豆。防御
朝食もやはりきゅうり。やっぱり
今晩は立ち飲みを経由せずにつけめん。つけめん
焼酎を3本補充。実家から持ち帰ってピーマンを食べる。補充
続く。キュウリのある食事
炭酸水で割ろうと焼酎の瓶をみたら両方空っぽ。仕方なく炭酸水で晩ごはん。アルコール切れ
ちくわにきゅうりの細切り2本。こうでもしないと減らない。メインはグラタン。ダブル
日曜日。ちょっとうたた寝してしまって目覚めて買い出し。家飲み
昼ごはんを食べて大阪に戻る。暑い。オムハヤシ
野菜は全部自家採れ。天ぷら
名前聞いてなかったけどたぶんきゅうりのキューちゃん。塩コンブが切れてるので後であえます。キューちゃん
表の顔と裏の顔表裏
畑のきゅうりが採れすぎて実家に帰ったら冷蔵庫に先週末に採った分も含めて20本は入っていた。ちくわの穴にきゅうりを刺してみたり、S&Bのきゅうりに混ぜる簡単スパイスなんか買ってみたが全く消費が追いつかない。助けて。助けて
立ち飲みの天ぷら屋で軽くひっかけた後、3番街のフードコートのラーメン屋でラーメン。フードコート
チャーハンの残りと鶏ハムの残りで晩ごはん。残り飯
食生活の改善に向け初めて作ったかも。いつまでブームが続くか？納豆オムレツ
酒飲んで寝ようと思いながらお腹が空いたので赤玉ねぎのパスタ。シャウエッセンとニンニクスライスを足す。最後は緑が欲しかったので青ネギ。そういえばエノキとしめじも入れた。スパゲティ
父が昼を食べてくるので僕は蕎麦屋に。とり天おろし
スパゲティの周りにあるのはバジル。周囲の物体は
サンマで炊き込みご飯。大根と薄揚げ入り。サンマご飯
豆を補充。ブレンドコーヒーを作ろうと画策中。豆補充
暑いので冷たいビールに帰りに買ってきたデラバンのイカ焼き。冷たいビール
七夕はそうめん食べるそうですが知らなかったので冷やし中華。冷やし中華
野菜室に万願寺とうがらしが入っていて使われる気配がなかったので焼いた。万願寺と甘長って何が違うんだろう？ざっと調べました。辛味がなくて甘くて長い甘長の一種が万願寺だとか、明快ですね、万願寺とうがらし
デカプリオが正しいと思ってたら逆だった。怖い話。シャッターアイランド
赤身のアンガス牛で焼肉したら父に固いと言われた。次回はもっといい肉にします。焼肉
適当なスパイスカレー。スパイスカレー
鎖骨を骨折してから約半年ぶりにプールに入って、ネットで得た知識でサウナのととのうを体感しようと試みた。気のせいか少し体が軽く爽快なサウナあがり。サウナとは関係ないけど焼きそばの晩ごはん。久々のジム
帰りが少し遅くなったので電子レンジで温めただけの作り置きご飯。チン
ほぼすべて賞味期限切れ。余り物ご飯
簡単で餃子より成功率の高いシューマイとお酒。こんばんは仕事なので飲みは控えめに。シウマイブーム
週末に実家でやってることは先週買った食材の残りをチェックしてそれで何か作る。今朝はベーコンの賞味期限が数日過ぎてたのでオクラとエノキを巻いて焼いた。在庫さらえ
昼はラーメン。普段サバとか鮭とかばかりなので、晩はタラにした。鱈の野菜餡かけ
実家帰りに立ち寄るラーメン屋。最近頼むメニューが定着してきた。安くてボリュームのある素朴な醤油ラーメンとからあげS。968円。ワンパターン
ベーコントマトスパが今日の晩ごはん。スパゲティ
最近、塩こんぶではなく湿った方のこんぶを買うようになってこれが最近のお気に入り。しょうが焼きで晩ごはん。湿ったこんぶ
6年乗った自転車がボロボロになったので新車に買い替え、今日できたので取りに行ってきた。せっかくの納車なのに天気予報は雨。夕方で約束してたけど雨が降る前にと3時に取りに行く。実家帰りにあまり馴染みのない住之江公園駅で降りて受け渡しの説明を聞く。宝塚もあるし雨も降りそうだから説明なんていいから早く解放してくれ(心の声)、30分ほどかけて受け渡し完了。店を出て3分で雨が降り始めた。ツイてない。途中で雨宿りしながら宝塚観戦、本命がどんどん沈んで行った。スマホの地図も反応が悪く、途中で軽く転び、スマホ(マップ)と傘を持って乗ったので超不安定。今アパートは壁の塗装工事中で自転車置き場も狭く仕方なく3階の部屋にあげる。狭い部屋なので壁に自転車が当たりまくり。濡れた扱いづらい自転車、新車を買ったのにムカつきまくりの半日で...雨の中
ああアレね。なんか聞いたことがあった。スーザンボイルにポールポッツ。ゴッドタレントのオーディションのところでやっと気づいた。男の立場の自分からすれば相方の女性がとても魅力的。ワンチャンス
しいたけの肉詰めを作った。柔らかくできた。しいたけの肉詰め
