ブログを始めたものの

今日までなんだかんだでスリップしてましたがまた断酒に挑戦していきます。 また転ぶかもしれないがまた立ち上がって徐々に進んで行きます。 健康診断のγの数値やコレステロールや尿酸値や中性脂肪。 なんだか禁煙は簡単にできたけどタバコやめたから酒位はと思ってきたけどもう自分はこいつ...

スリップしてしまいました

土曜日は今の家庭内のゴタゴタで実家に帰ってました 実家は今は母一人で暮らしているので色々話しをしていたら飲酒欲求がでて週末で休みということもありスリップです たまにはいいかと考えてしまいました 今朝起きてからずっとうつ気味で何もやる気が起きなくて体がだるいです 何だか飲酒の...

何とか断酒出来ている

今はまた会社の昼休み 何とか最悪の月曜日から今まで断酒出来ています 今までは寝るために飲んでいたから最後の辺は携帯さわりながら布団の中で飲み続けていたから今思い出すととんでもない依存状態！ 今はそれよりましで最悪虫歯は覚悟でカルピスやミルクティーを飲みながら眠くなるまでDV...

今日もカルピス＆DVDかな

今は会社の昼休み 何だか今はメンタル的に誰かと話す余裕がないから続いているブログを書こうかな 日曜日から月曜日にかけて自分が経験した最大規模の底付きから約4日くらいたちメンタルも大分マシになってきましたがまだまだ回復途中です とにかく何とかしなきゃ多分自分が壊れそうなんで手...

今日も止められました

夜勤上がりにやっぱりカルピスを購入してDVDを楽しみました 最後15分くらい残してるから残りは今日の夜勤上がりに帰ってみます 最近家庭内で少しメンタル的に落ち込んで土曜日の夜から焼酎をくらい日曜日の夜中まで現実逃避してる感じが続きついおとといの日中に会社に向かう途中にヤバか...

今から夜勤上がりでコンビニ寄って帰ります

今まではチューハイ買ってセブンの麦職人を眠るまでやっちゃってましたね しかし今からは昨日もカルピスのパックのを飲みながらDVDでも鑑賞します 昨日は寝れるか心配だったけど知らない間に少し寝て朝方また寝てお昼まで寝てました 寝起きは最高な気持ち良さでした 今日もカルピスで直木...

アルコールと絶遠したい

今からブログ始めます こちらはよく拝見させていただきましたがいつも止められない状態で今まできてしました これから守るものがあるうちになんとかもがき普通を取り戻すつもりです