過食回避13日目！

過食せんくなって13日目突破( ￣▽￣)最近体の調子がええぞ！笑朝から体動くし、睡眠時間少なくてもいけるし食べたいって思わんくなった。今のダイエットがあってる…

過食回避10日目

今日で過食回避から10日目！今まで3日しかもたんくて3日目には食べたい食べたいしか思わんかったからちょっと嬉しい(´∇｀)このまま過食衝動きませんよーに。てか…

ガストランチ(*^^*)

朝からイラつくことあってそれをエネルギーに朝からプールで運動してきた！！それで今日病んでたけど今日のイラつきはエネルギーに変わった。運動も出来たし、掃除も出来…

朝から

朝からいちいちイラつくわーい。男女感ていろいろありますね。むかつく気持ち運動にぶつけましたーまぁまぁすっきり。笑でも絶対彼氏見返す！！！痩せてもてまくったるか…

先生から言われたこと3

いいねありがとうございます。昨日朝昼は自作弁当とチョコ夜はなし昨日も運動しましたー！そういえば先生から今一度になんこもやらんでいいと言われましたー。今は現実逃…

もぐもぐ

生理前で昨日ひたすらなんか食べてた。てか職場に食べ物多すぎて誘惑が、、、。ラスク2枚入りのん5袋ぐらいバリボリ手とまらんなる。笑神戸プリンのカントリーマァム3…

先生から言われたこと2

朝焼きいもと豆乳じゃがいもスープ昼自作弁当、納豆、おにぎり先生に言われたこと書こうと思ったけどなにか忘れた。笑生理前やからお腹へるなー。笑でも何が食べたいかわ…

先生に言われたこと

朝写真汚くてすみませーん。昼！納豆ご飯、肉野菜炒め、豆乳かぼちゃスープ夜みかん2個、するめ、納豆やったかな？昨日先生から過食は食べ物を我慢するんちゃうくて現実…

病院からのまつえくからの神戸

朝フレンチトーストパン、バナナヨーグルト、珈琲。朝から初めて行く心療内科行ってきましたー。親身に話を聞いてくれる人気の病院らしく電話した時も待つときは3時間か…

心配、不安、怖い

昼最近そばすき♡夜はするめ、みかん2個、納豆(*^^*)で今ホットミルク！明日は朝から病院！先生どんなんやろー自分が悪いとか言われて怒られへんかなー。心配と不…