2016年3月
1ヶ月で7キロ減！！「SHINYA BODY LAB」とは？
「SHINYA BODY LAB」についてのお問い合わせが多かったので、まとめてみました。 私は7日間コースで始めたのですが、1週間で1.2キロ減と、まあまあの成果だったので、コース終了後も3週間チャレンジしてみました
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【KARA the FIT】KARAの大ヒット曲で歌って、踊って「パーフェクトボディ」を手に入れる、史上最強のダイエットDVD登場！！「ミスター」のヒップダンスで一躍ブレイクを遂げたKARAが、自身のメガヒット曲を引っさげてエクササイズDV
433728 ダイエット成功哲学 「今日は雨か〜。ジョギングやめようかな〜」こんなマシーンがあったら、天候や時間を気にせず、TVを見ながら、音楽を聴きながら、自由なスタイルでトレーニングできます。▲詳しくは画像をクリック！▲
「よくかまずに早食いすると太る」といわれていますが、その主な原因は、早食いによって食べる量が増えるからと考えられていました。 しかし、食べる量が変わらなくても、よくかまずに早食いすることで太る可能性が、東京工業大学大学院社会理工学
2016年3月
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