健康で元気でいつまでも若々しく生き生きと自分らしく人生を送る人を応援するブログを目指します(^^)
わたくし、アラフィフですが、いつまでも若々しく健康で元気な人生を歩んでいきたいと思います、ダイエットを通しライフスタイルを自分らしく楽しくスタイリッシュかつアクティブに生きていくお手伝いができればと思います！
初めて御観覧の方は2月25日の❗️はじめに からお読みください❣️と言うことで…自己流のダイエット成功し！嬉しくしていたのもつかの間❗️朝ランで膝を痛め‼︎…
初めて御観覧の方は、2月25日の❗️はじめに からお読みください❣️なにをやるにしても❗️そうだと思うのですが…良き指導者に良き選手 育つ❗️ですね～自己…
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