９０才まで生きてやる！

セイフティーゴルフ！

7月の終わり、霧島国際ホテルに二泊した。ホテルライフを楽しんだり、イオワールドに出かけたりした。暑くて、墓参りにはいかなかった。涼しくなってから行くことにした。まあ、それはそうとして･･･息子が運転する車の助手席でふとある考えを思いついた。ゴルフの安全運転！セイフティーゴルフ！おお、これは！なかなかいい考えだぞ！まず、自分に合ったゴルフ技能を身につける。車だったら、スピードを出し過ぎたらあぶない！コーナリングではスピードを落とせ！慎重に慎重を重ねるような運転が大事だ。ゴルフも同じ！早く振る必要はない！遠くへ飛ばす必要もない！プロのスイングをまねる必要もない！フェアウェイ幅にボールを置いて置いて置き続ける！アプローチで拾って拾って拾い続ける。次に、自分の技能に合ったゴルフを展開する。こんなジジイがスポーツカ...セイフティーゴルフ！

2024/07/31 18:45

子育ては10年！

人生を支え、導いてくれたことばがある。➀「幸せってなんだろうね？」（大学時代の恩師）➁「子育ては10年」（職場の上司）➂「家族が一番の幸せだ」（渡辺昇一）➃「何のために生きているのか考えたこともない」（猫と暮らすミサエおばあちゃん）⑤「毎日、楽しく暮らしなさい」（ショートコースで出会ったおじいさん）まずは➁について。最初の職場にいた頃だ。ワタクシは第一子を子育て中だった。その職場の上司がある時、言った。「○○くん、子育ては10才までだよ」しみじみそう言った。その人は単身赴任中だったが、父親の面倒をみていた。子どもは受験勉強中だったのかもしれない。子育ては10才まで？なぜか心に響いた。なんとなく上司がさみしそうだった。話によると、家族とうまくいていなかったようだ。子育ては10年間！ワタクシは心に決めた。よし...子育ては10年！

2024/07/31 12:00

あと一人！

自治会ゴルフにはまだ一度も勝ったことのない人がいる。8年もの間、どのラウンドでもずっと負け続けている。どうしても勝てない！どうして勝てないのか？その数一人！あと一人！ほかに5～6人いたが、次々に倒して（？）いった。というよりも、相手がメッチャンコ調子が悪く、ワタクシがメッチャンコ調子がよかった時に勝ったというのが真相だ。しかし、あと一人にはどうしても勝てない！スコアーが安定し、大崩れをしない人だからだ。いまだかつてOBをしたところを見たこともないし、OBをしたという話を聞いたこともない。ワタクシが80前後の壁を越えない限り勝てない相手だと思っている。しかし、必ず勝つ！願いは通ず！ゼッタイに勝つ！ワタクシがこんな対抗心をもっていることを、あの人はまったく知らない。あと一人！

2024/07/31 06:00

スポーツ！

スポーツの究極的な目的は健康だ！これはまちがいのない事実だ。ところが、まじめにスポーツをやってきて、故障や障害を負った人を数多く見てきた。若くして、腰椎手術をせざるをえなくなった人、首から肩にかけて神経のしびれを訴えている人、ひざに水の溜まっている人など、体の障害をかかえている人がたくさんいた。いっしょうけんめいスポーツに励んだ人ほどそうなっている。なぜこんなことになるのか？それは競争をするからだ。順位をつけたがるからだ。スポーツに競争はいらない。ナンバー1をめざす必要はない。勝つ喜び、勝つ楽しさを強調することもあるだろう。しかし、勝たなくても喜び、負けても楽しさを味わえるようにすることはできるハズだ。勝たなければダメ、負けたらダメを強調するようなスポーツ指導は何の役にも立たない。体の不調をかかえた人々を...スポーツ！

2024/07/30 12:00

アクエリアス半分！

ラウンドに持参するドリンクもゴルフ同様に試行錯誤してきた。お茶、麦茶、ほうじ茶、玄米茶、もちろんスポーツドリンクも試した。やっぱり水だよね～と思ったこともあった。一周回った結果、再度、スポーツドリンクに戻りつつある。スポーツドリンクというと双璧のドリンクがある。ポカリスウェトとアクエリアスだ。調べてみたら次のことが分かった。・「ポカリスエットは体調不良の時の水分補給に適している」・「アクエリアスは運動時の水分補給に適している」ここまでは知らなかった。どちらも同じものだと思っていた。・ポカリスウェットは、炭水化物、ナトリウムなどの成分が多く、栄養補給に優れている。・ポカリスエットは、クエン酸、アミノ酸が多く、運動時の疲労回復に効果がある。ということは、ゴルフ運動に効果的なのは、アクエリアスではないか！？さて...アクエリアス半分！

2024/07/30 06:00

左側スイング！

自分スイングがようやく決まった。➀竹刀絞りグリップ➁左ひざを左に張るテイクバック➂左腰を引くダウンスイング決まったけれど、今まで「○○スイング」と名前をつけていたように、すぐにネーミングができない。これはフシギな感覚だった。考えた末に「左側スイング」ではどうだろうかと思った？今までケッコ～右を意識してきたが、右を動かすためには左ひざや左腰など左側を活用することが必要だということに気づいたのだ。というか、そちらの方がうまくいく。「Aさせたいなら、Bさせろ！」の法則だ。右を動かしたいなら、左を動かせ？左側にスイングの始動をまかせる。意識するのは左側だけだ。そのとおりスイング中に「左ひざ→左腰」とことばで言い聞かせている。まだ体がオートマティックに反応しないからだ。ワタクシのスイングは左側スイング！これでうまく...左側スイング！

2024/07/29 12:00

70才まで働く時代！

70才まで働く時代になってきた。60才から働かない時代はもう終わりだ。昔、人生はこんなふうに区分されていた。➀～20才、➁20才～40才、➂40才～60才、➃60才～④60才～はモチロン老後だ。60才からはそれまでの人生の豊かな実りを手に入れる時代だった。秋だから！それはそうだはなくなった･･･70才まで（あるいはそれ以上）働く時代が自分の意思、自分の人生設計であるなら、それはそうでいい。しかし、それが自分からではない、外からの仕方がないなのなら、それはちょっと悲しくなる。しかし、こういう時世にはそうもいっていられないだろう。自分の意図とはちがう次元でそうならざる得ないからだ。昔あった「60才から働かない時代」はもう終わりだ。70才まで働く時代！

2024/07/29 06:00

人より3年くらい遅れている！

ワタクシ自身はビジネスワーク向きではないと感じる。世の中の変化に追いついていけないというほどではないけれど、それでもだいたい人よりも3年くらいは遅れている。どちらかと言えば、ああじゃない、こうじゃないと一つのことにじっくり、べっとり取り組みたい方だ。だから、退職後の方が自分にうまく合っている。習うよりに慣れろ！学ぶはマネる！その反対の人も多いだろう。ビジネス向きの人はどうしているのだろうか？他人のことは分からない。人より3年くらい遅れている！

2024/07/28 12:00

アプローチショットをワンピンに以内に寄せる！

攻略の基本はボギオンゴルフ！その作戦はこうだ。➀ボギーショットを30ヤード以内に寄せる➁アプローチショットをワンピンに以内に寄せる➂ファーストパットをワングリップ以内に寄せる特に最近、いやもう何年も前から、➂の「ファーストパットをワングリップ以内に寄せる」大切さを痛感している。・ファーストパットがカップに寄る・マークせずに「お先に～」と言って、チョコンと入れる上手い人ほどこんな上がり方をする。何のストレスもない。いいなぁ～ワタクシはと言えば、ファーストパットが寄らず、2回目のマークをする。その2打目も入らず、3回目のマークをし直し、ほかの人が上がって、時にはグリーンを後にしそうな頃にやっとタップインすることもある。これは精神的にジワジワと効いてくる。①までは確実に来ている。ほぼ100％だ。②はどうかという...アプローチショットをワンピンに以内に寄せる！

2024/07/28 06:00

グリップは竹刀絞り！

小平智！スタンスを見ただけで親近感が湧く反り腰プロ！ワタクシも左のようなスタンスだ。これでないと、当たらない。さて、重要なことを書き忘れていた。それはグリップだ。グリップは竹刀絞り！中央に両手を絞り込むようにして握る。これでないと、当たらない。両手ともスクウェアー。そこから真ん中に向けてぎゅっと絞り込む。雑巾絞りと言う人もいる。手首は固めて振るタイプだ。固く握るのでコックは使いにくい。どちらかと言うと、ヒンジも使いにくい。このグリップだからこそ、左ひざを張るテイクバック、左腰を引くダウンスイングと相性がいい。グリップ、テイクバック、ダウンスイングの三位一体！これからも続ける！グリップは竹刀絞り！

2024/07/27 12:00

大ピンチずかん！

本屋で読んだ時に「こりゃあ、おもしれぇ～」と思った。日常の大（？）ピンチあるあるがピンポイントに紹介されていたのだ。即買いして、孫に持って行ったら、アンノジョ～食いつき方が過去一、よかった。それに味をしめて、シリーズ➁も買った。ぞれからずっとシリーズ➂を楽しみにしている。大ピンチずかん！

2024/07/27 06:00

サンダルバイバイのうた！

「サンダルバイバイのうた🍉」サンダルバイバイを聞いた時に、はるか昔の思い出がよみがえった。それは小学校高学年の夏休みのことだった。友だち三人で当時「大川」と呼んでいた川幅の広い川に魚釣りに出かけた。川の中州にいい釣りポイントがあった。しかし、そこに行くには流れの速いところを渡らなければならない。三人はバケツと釣竿をもって一足一足確かめながら渡り始めた。エサの入った空き缶はバケツの中だ。膝くらいの深さがあった。足の下の石は砂利ではなく、急流でも流されないくらいの大き目の石が転がっていた。そこを踏み外さないように、しかもヌルヌルした表面ですべらないように、のろのろと一歩一歩足元を確かめながら歩いていた。今で言うところの体幹が必要だった。「あっ！」振り向くと、後ろにいた一人が倒れて、両手をついていた。そして、前...サンダルバイバイのうた！

2024/07/26 18:00

家具の解体！

今年は二階ある物をだいぶ捨てた。列挙してみる。・ムスコの使っていた勉強机・本立てに使っていた背の高い食器棚・大きな貫禄のあるこたつ・背の高い本棚以上、4点だ。部屋で少し解体し、庭で1m以下に裁断して、燃えるゴミに出した。一連の解体作業は慣れたものだ。全部捨てた時には少々、物足りない気がした。こんなにガンバったのは8月にムスメ家族が返って来るからだ。それにいよいよ寝室にエアコンをつけることにしたからだ。（ご心配なく、夏は階下の部屋で寝ていた）ただし、こたつの天板と勉強机の天板が残った。1m以上もある大きなものだ。なんとしても二つに分けなければ、ゴミに出せない。こたつの天板は枠は角材だが、その上に化粧板が張ってあるだけだ。端をのこぎりで切り、後は斧でバコバコたたけば、二分できるだろう。勉強机の天板は手ごわい。...家具の解体！

2024/07/26 12:00

「わたしのわごむはわたさない」

「わたしのわごむはわたさない」ヨシタケシンスケ著。イオンの書店に孫の男の子に渡す図鑑を選びに行った。その時に二番目の女の子にもなにか渡そうと、本を探した。「わたしのわごむはわたさない」ほんわかしてよかった。これを渡そう！仕掛けを考えた。表紙の裏に輪ゴムを隠し、最後の裏表紙の裏にクリップを隠しておこう！しめしめ！ワレながら名案だ！それからダイゾーに行き、輪ゴムとクリップを買い、家で仕掛けをつくった。「わたしのわごむはわたさない」

2024/07/26 06:00

余計なものがない！

自治会ゴルフの会計係のI氏が玄関口に入って来た時に、開口一番、「ココのうちは片付いている！」と言った。「いゃあ、そうでもないよ」とこたえたら、「見れば分かる！」と断言した。「余計なものがない！」からだそうだ。ああ、そうか！余計ものがないのか！そう言われると、玄関には余計なものが置いていない。スッキリさせている。さすが！国立大学の建築科を出て、設計の仕事を生業にしていた人には一目で分かるのか！と感心した。余計なものがない！

2024/07/25 12:00

左腰を引く！

【50代60代から出来る】「左腰を引くことで簡単にスピードを4msアップさせるスイング法をティーチング歴30年のスギプロが徹底解説します」自分の整合性スイングが左ひざ✕左腰の動きだということを突き止めた。なんだこれ！今ままでにもやったことがあるのではないか？しかし、よく考えてみると、その自覚がない。つまり、意識して左ひざ✕左腰の動きを取り入れたことがないように思われた。テイクバックで左ひざを左側（←）に張る。これは左ひざを動かさないようにするためだ。そうすると、右にあるクラブや手元が上に上がる。左ひざは動かないから、左腰はあまり回転せずに上体だけが捻転する。次に、ダウンスイングでは左腰を後ろ側に引く。左腰を引くと同時に、左ひざが伸びる。しかしこれはあくまでも付随的な動きだ。積極的に左ひざを伸ばしてはいけな...左腰を引く！

2024/07/25 06:00

基本スイングは左ひざと左腰！

もう一ヶ月も前のことになる。その日、今日こそは決着をつけようと思って、練習場に来ていた。それはどういうことか？A：テイクバックは左足を張るのか？右足をひねるのか？B：ダウンスイングは左ひざを伸ばすのか？左腰を引くのか？えっ？今ごろそんなことを？そう思われるだろうが、そうじゃないんだ！A✕B、つまり、左足と右足✕左ひざと左腰の組み合わせのなかできちんと整合性スイングとして機能するのはどれなのかを特定するつもりだったのだ。今日こそはという気持ちだった。組み合わせは以下の4つになる。➀左ひざ✕左ひざ➁左ひざ✕左腰➂右足✕左ひざ➃右足✕左腰詳しく解説すると以下のようになる。➀は左ひざを外に張りながらテイクバックし、ダウンスイングは左ひざを伸ばす。➁は左ひざを外に張りながらテイクバックし、ダウンスイングは左腰を引く...基本スイングは左ひざと左腰！

2024/07/24 12:00

会計係のI氏！

先月、自治会ゴルフの会計役をしているI氏が家に来た。年会費と役員報酬の受け渡しのためだった。雨が降っていたので、玄関まで入ってもらった。3年前の役員改選で一度に全員（5名）が入れ替わった。I氏とはその時以来の付き合いだ。そのI氏だが、昨年あたりから自分のことを「認知症かもしれん」と言っている。I氏は国立大学の建築科を出て、長らく設計の仕事をしてきた人だ。会計の仕事ぶりが堅実で、とても信頼している。認知症かもしれん･･･ん･･･否めないような気がする･･･発語が流暢ではなく、ときどきことばを忘れているような様子がうかがえる。知り合ったころはそうではなかった。首が痛くて、首が回らない話をよくしていた。その時も、ゴルフができなくなるかもしれんと言っていた。その後、首の話はしなくなった。晩酌を毎日しているという話...会計係のI氏！

2024/07/24 06:00

バックスイング

「手上げをやめてスイングを安定させるための右足をつかったバックスイング」右足をひねる動きは、ほんとうに静かなテイクバックだ。だが、これが整合性スイングかはまだ分からない。バックスイング

2024/07/23 12:00

ブリジストンBのJGRボール！

ブリジストンBのJGRボール！Bシリーズの3番目くらいに紹介されるボールだ。これより硬いボール、これより柔らかいボールがあり、その真ん中に位置している。このボールを採用したキッカケは、退職後3年目のことだった。自治会ゴルフの飛距離大魔王が1ダースまとめ買いをして使っていると言っていた。そうか、飛ぶのか！さっそくゴルフ5に行き、同じように1ダースまとめ買いした。それからずっと使っている。最近、同じBシリーズのスーパーストレートボールを試してみたが、アプローチのランが自分の感覚に合わないということが判明した。転がり過ぎるのだ。まあ、そうだろうとは思っていた。そろそろストックが少なくなってきた。はじめに1ダースのまとめ買いをしたが、今度は3個買いに変えようと思う。使っているうちに、すぐにニューボールが出てくるか...ブリジストンBのJGRボール！

2024/07/23 06:00

水出しお茶！

お茶があまり好きではない。だから、ほとんど飲まない。そんなワタクシがおいしいと思うお茶に出合った。綾鷹の水出しお茶だ。水出しだったら、一時期、コーヒーの水出しに凝ったことがある。まろやかな味にのめり込んだ。水出しコーヒ専門店に通ったこともある。ところが、飲み続けているうちに飽きてきた。これはコーヒーじゃない！ただの飲み物だ！コーヒーは苦みがあった方が好きだ。どちらかと言うと、飲みにくいからこそ、コーヒなのだ。コーヒーは味わって飲みたい。それに比べると、お茶はやはり飲み物だ。ごくごくと飲みたい！お茶をじっくりと飲もうなんて思わないから。ただ、玉露はどうなんだと思っている。水出しお茶！

2024/07/22 12:00

がんばるしかない！

自分攻略を説明するとこうなる。➀ディスタンスゾーンはフェアウェイにボールを運ぶ。➁スコアリングゾーンはピンはねらわずに安全ところを探して、そこに運ぶ➂グリーンに落として、ワンピン以内にボールを寄せる➃距離に集中してワングリップに寄せる⑤「お先にぃ～」と言って、チョコンと入れる。これが最初のティーショットから最後のタップインまでだ。まだどこも100％にはほど遠い。がんばるしかない！

2024/07/22 06:00

「お先にぃ～」！

➀フェアウェイ幅➁ピン30ヤード以内➂ワンピンアプローチ➃ワングリップパットこれがこれからめざす楽々ボギーの目標だ。「お先にぃ～」と言って、毎ホール、ラクチンな気持ちで上がる。パーオンやアプローチオンでグリーンに乗ったはいいが、距離のあるファーストパットでしくじり、セカンドパットでワンクラブ以上の距離が残る。2パットインの確率がガクンと落ちる。パット上手い人はグリーンのどこからでもワングリップに寄せて来る。ほとんど一回のマークで上がっている。ワタクシは二回目のマークを打つ。まだ2回目で上がれるかもどうか分からない。仲間は次のホールに向かおうとしている。3回目でタップインなんて･･･ヘタ糞の見本のようなものだ･･･これが続くとだんだんと神経をすり減らし、不安な気持ちが増してくる。楽な気持ちでゴルフをするんだ...「お先にぃ～」！

2024/07/21 12:00

服はどんどん捨てるべし！

退職後、服はだいぶ捨てた。毎年、捨て続けている。在職中に着ていた服はほとんど着ない。シャツも着ない。セーターも着ない。綿パンも着ない。年がら年中、部屋着のようなもので過ごす。夏は短パン、Tシャツだし、冬は裏起毛のズボンとトレーナーだ。これら以外、何にもいらない。「もしかしたら？」というのはない！今まで着なかったんだから、ゼッタイに着ない！そう断言する！近々、また断捨離を決行する！服はどんどん捨てるべし！

2024/07/21 06:00

ボギーオンのために！

河川敷をボギーオンゴルフで攻略するためには、二つのやり方がある。A：2グリーンの真ん中をねらうB：サイドバンカーのラインよりも手前をねらうAは2グリーンの間にバンカーがなく、両サイドにバンカーがある場合だ。あるいは、両サイドに急斜面がある場合だ。どっちかのグリーンを単独でねらうと、バンカーや急斜面の餌食になる。Aの場合は、2グリーンの間をねらうのが無難だ。Bは2グリーンの間が遠く離れている場合で、ほとんど単独でしか攻められない。こういうホールは、もちろんグリーンオンを避けて、しかもサイドバンカーに届かない番手を選ぶ。時には風の都合で2番手くらい落とすこともある。ボギーオン攻略だが、めざすのは楽々ボギーだ。アプローチをワンピン以内に寄せ、ファーストパットをワングリップに寄せる。ここからのタップインだ。あぶな...ボギーオンのために！

2024/07/20 12:00

何回目かの断捨離！

退職する人に「退職したら、何をしたいか？」と聞くと、よく「実家の片づけ！」という答えが返ってきた。特に女性に多かった。実家の片づけ？当時は実感としてよくわからなかったが、ほんとうに退職後、親がなくなり、誰も住む人がいくなった実家の片づけに追われる人が多いことに気づいた。親は家の片づけを何もしないまま亡くなっている！驚くべきことだが、生きていた時のまま、家財がそっくりそのまま残っているのだそうだ。それはタイヘンだ！ゴミだらけ、ホコリだらけの家を片付けることはケッコ～骨が折れる。できれば備品整理の会社に頼みたいくらいだ。ひるがえって、自分たちは家の整理整頓を生きているうちにしっかりやっておこうと思った。・服を捨てる・家具も捨てる・本や資料も捨てる使わないものは全部捨てる！新しいものはキョクリョク買わない！退職...何回目かの断捨離！

2024/07/20 06:00

世の中にはいい人と悪い人しかいない！

「世の中にはいい人と悪い人しかいない！」こんな言い方を知ったのはテレビだったか、本だったか？忘れてしまったけれど、気に入ったのだろう、その後も忘れないでときどき思い出している。最近、いい人と悪い人と、どこがちがうのかを突き止めた。それは矢印（→・←）分けることができる。・いい人は他人に矢印（→）を向けている・悪い人は自分に矢印（←）を向けているいい人は人のためにことばを発し、人のために動いている。ことばだったら、「ありがとう」だろう。「情けは人のためならず」ということわざどおりだ。これに対して、悪い人は自分のために行動し、他人が自分に向いてくれることを要求する。代表的な人物を挙げるとしたら、プーチン、習近平、金正日だろう。かれらは文句なしに自己中心的だ。世の中にはいい人と悪い人しかいない！

2024/07/19 12:00

ボクシングゴルフ！

楽々ボギーは、ボクシングにたとえたら、相手の攻撃をかわしているか、ブロックしているかのどちらかのようだ。あるいは、相手との距離をとってパンチをもらわないようにしているとも言える、いわゆる深刻なダメージを受けていない状況だ。ところが、パーをねらうゴルフでは、毎回、顔面やボディーにボコボコとパンチを食らっているような衝撃が続く。じわじわとパンチの影響が出てくる。それでも何とか練習で鍛えたボディーで耐えるが、最後には力尽きる。ボクシングをかじったことは一度もないけれど、そんな感じなのではないかと思う。楽々ゴルフは18ホールを安定して回るゴルフだ。最終ラウンドまで持ちこたえるゴルフだ。ボクシングゴルフ！

2024/07/19 06:00

左足を下げるオープンスタンス！

画像のスクウェアースタンスから右足先を開いて･･･ここまではいい。ところがここからワタクシはまちがったオープンスタンスをつくっていた。それは右足を前に出してオープンにしていたのだ。これはまちがいだった。右足を前に出すと、打点が右にズレる。これがトップやダフリの原因になる。ずっとトップやダフリに悩まされてきたが、その原因はスタンスにあったのだ。➀右足先を開く➁左足を下げるこれが正しいオープンスタンスの作り方だ。右足を前に出すオープンスタンスとちがって、打点は左に移動する。コチラの方がダウンスイング以降、右腰をターンさせやすく、右手でボールを押す感覚が出せる。以下を銘ずべし！オープンスタンスは左足を下げる！左足を下げるオープンスタンス！

2024/07/18 18:00

楽々ボギー！

オルタナゴルフでマーク金井さんは言っている。「やさしいボギーを取れ！」アマはやさしいボギーからパーがとれることもある。プロならさしずめ「やさしいパーを取れ！」というところだろう。プロはやさしいパーからバーディをとる。しかし、普通のアマがプロのようなゴルフをするのはムリがある。確実に「やさしいボギーをとれ」ということばには、ジワジワとしみてくるような説得力がある。やさしいボギーの取り方も解説している。➀ボギーオン➁2パット➂タップインワタクシの苦手なところは②、結果として③にならないところだ。ビミョウな2パット目が残り、ダボを叩てしまう。ダボを防ぐには、ボギーオンのアプローチをなんとしてもワンピン以内くらいに入り込ませる必要がある。するとこうなる。➀ワンピンアプローチ➁2パット➂タップインアプローチを鍛える...楽々ボギー！

2024/07/18 12:00

右足を蹴らない！

「右足ベタ足」と言っても、フォローまでずっと右足固定というワケではない。そんな動きをしたら、きっと老体がブッ壊れてしまうだろう。インパクトからフォローでは仕方なく右足が浮き上がる！それは上体の動きにつられる生じる消極的な動きであって、積極的に右足を蹴ることはない。なんとなく構えた元のところにヘッドを戻すような動きだ。腕で振るつもりはない。胸椎で上げ、胸椎で下ろす！それから惰性で右足ターンだ。右足を蹴らない！

2024/07/18 06:00

ダウンスイングは右足ベタ足！

テイクバックを長年（？）研究してきた。ようやく、左ひざを左に張って動かさないようにする動きが自分に合っていることを突き止めた。それによって、腕を肩の高さまで上げるのだ。しかし、ダウンスイングはどうだろう？・左腰を引く？・左ひざを伸ばす？・両腰をターンさせる？どれもうまくいかなかったのではないか？今一つ安定感に欠けていたのではないか？練習場でふと（下半身を使い過ぎているのではないか？！）という疑問が浮かんだ。単純にダウンスイングは下半身で打つと思い込んではいなかったか？ワタクシは腰から下の力が強い。強いということは？下半身を使うのではなく、抑制した方が効果的なのではないか？下半身が強いということは動かさないようにできるのではないか？！ジャ～ン！もうあれしかない！右足ベタ足～ダウンスイングの始動を右足ベタ足に...ダウンスイングは右足ベタ足！

2024/07/17 12:00

アスピリン！

アスピリンだけは常備薬として欠かしたことがない。アスピリンは発熱やほとんどの痛みに効果がある。これほど重宝する薬はない。アスピリン！

2024/07/17 06:00

気晴らしと暇つぶし！

気晴らしと暇つぶし！意味は同じようなものだけれども、退職後は二つのちがいがはっきりするつまり、在職中は気晴らしで、退職後は暇つぶしだ。在職中は仕事の間におこなう気を晴らすような趣味的な意味がある。仕事から離れたり、仕事を忘れたり、高ぶった気持ちを収める働きがある。時間がとれないことも多い。退職の暇つぶしは、字のごとく暇をつぶしていくことだ。ほっとくと何にもない老後を忙しく過ごすための方策だ。ワタクシは50才になった時に、10年後の退職を考えて、暇つぶしを10個以上見つけ、在職中に少しずつ予行演習してみようと思った。10個以上はすぐに発案できた。・ブログ・マラソン・農園・ゴルフ・童話・生垣せん定・旅行・料理・投稿・グルメ・水泳・部屋の整理・読書・カヤック・（まだあるが･･･）そのまま継続しているものがほとん...気晴らしと暇つぶし！

2024/07/16 12:00

食事の間を16時間空ける！

「カロリー制限を受けたサルは病気にならない」！ヒトもサルと同じだ。カロリー制限を受けたヒトは病気にならない！今、カンタンにできるカロリー制限を続けている。食事の間を16時間空ける！食間16時間はサルにはムリかも。だいたい夕食を5時から6時に食べる。そして、16時間後の翌日9～10時に朝食を食べる。フルグラ、ヨーグルト、亜麻仁油だ。昼のメニューはタマゴ、納豆、牛乳だ。タンパク質主体だ。少量のご飯にツナ缶を乗せて食べることもある。自分で勝手にカロリー制限をしているつもりだ。調子はいい。食事の間を16時間空ける！

2024/07/16 06:00

スイングを固める！

本気でスイングを固めようとしている。ここ1カ月の間、一つのスイングだけ練習してきた。➀スタンス：足幅狭く・前傾浅く・ボールに近く左足スクウェアー＆左つま先開くオープンスタンス➁グリップ：竹刀絞りウィークグリップ➂テイクバック：左ひざを左に張り出しながら肩の高さまで腕を上げる➃ダウンスイング：ベタ足で一気に下に振り下ろすこれでどうなんだ？自分では、整合性の高いスイングだと思っているけれど。再現性でチェックだ！さて、どうだか？スイングを固める！

2024/07/15 12:00

パーオンか？ ボギーオンか？

左右にガードバンカーがある。だれが好んでこんな花道をねらうだろうか？➀ここはしっかりとピンに届く番手で、ピンの右側をねらって打った方が妥当だ。左右にバラけたしても、バンカーに入る心配はない。➁あるいは、花道よりもずっと手前の広場（？）をねらうという手もある。その日、ショットの調子が悪い時にはそっちを選択するだろう。1番手、2番手短いクラブで打てば安心だ。➂バンカーを怖れる必要はない。一発で脱出できる自信がある。そんな時はピンをデッドにねらうだろう。まあ、①も②も③もその日の調子による。パーオンか？ボギーオンか？

2024/07/15 06:00

右つま先開くスクウェアースタンス！

変革ついでに、ナンデモカンデモ見直している。いよいよスタンスにも手を付けた。退職後は、この画像スタンスから左足先を開くスクウェアースタンスで立っていた。テイクバックが小さく抑えられ、そこそこ気に入っていた。「あし体」理論に触れてからは、この画像から左足を後ろに引いて、右足つま先を開くオープンスタンスにしている。この一大変革の時代（？）スタンスも見直すべきではないか？この画像の左足はスクウェアーのままに、右足つま先を11時くらいに開くスクウェアースタンスにしてみてはどうだろうか？つま先はちがっているが、両かかとはそろっているから、クローズドスタンスではない。右つま先開くスクウェアースタンス！庭で振ってみると、ドライバーがインサイドから下りてくる。意外に振りやすいし、ヘッドスピードも速い感じがする。練習場（実...右つま先開くスクウェアースタンス！

2024/07/14 18:00

予定を立てる！

認知症予防について独自に考えたことがある。・予定を立てることが認知症の予防になる。・反対に予定のないことが認知症を早まらせる。認知症と言うと、過去のことが思い出せない症状のことだと思いがちだ。それはそうなのだろうけれど、認知症の予防に関しては過去のことを思い出す作業よりも、先の予定を立てることの方が効果的ではないのだろうか！？予定があるかないかが認知症にとても影響を与える。・今日、明日、用事がある。・来週に予定がある。・一か月後に計画がある。そんな生活を送っていると、いろいろと考えることが多くなる。ボケている暇などない。在職中は予定や計画が外からやって否応がなしにやって来るが、退職したとたんそれはなくなる。自分で予定や計画を立てない限り閉じてしまう。認知症予防は予定を立てることが効果的だ。当分、ゴルフ幹事...予定を立てる！

2024/07/14 12:00

ボギーオンゴルフ！

一度、ボギーオンゴルフから離れて、パーオンゴルフに変えたことがある。なんとなくうまくなったような気がした。ところが気分とは裏腹に、スコアーはよくならなかった。それよりもボギーオンゴルフに徹していた時の方がスコアーがまとまっていた。これはどうしたことか？パーオンゴルフではダボが出る。OBが出たり、難しいリカバリーショットになったりする。パーも出るが、ダボやトリプルもある。自分でコントロールできない状況に翻弄される。ボギーオンゴルフは自分でつくる。状況をコントロールできる範囲内に置く。淡々と、楽々ゴルフを続けて、気持ちを開放できる。楽々ボギーこそ楽々ゴルフ！ボギーオンゴルフ！

2024/07/14 06:00

毎回ボギーオンゴルフ！

「こっちの方が寄るよな」がめざすポジションだ。必ずボギーオンできるからだ。「こっちより」は怪しくなる。必ずオンできるかどうか自信がない。ボギーオンゴルフのためには、ピンまで30ヤード以内が射程圏内だ。そこからワンピン以内にアプローチ、そして、ワングリップにファーストパット、それで楽々2パットボギーをとる。2パットから逆算すると、やはりアプローチはワンピン以内が必須だ。毎回ボギーオンゴルフ！

2024/07/13 12:00

左ひざ！

整合性スイングのキモは左ひざだ。左ひざを動かさない、むしろジャッカン左に張り出すようにしてテイクバックに入る。なぜ左ひざなのだろうか？それは左腰が深く入り過ぎないという点が挙げられる。ただまだ整合性スイングの完成とまでは言い切れない。左ひざ！

2024/07/13 06:00

ラウンド数！

退職してから、週3回練習場に行っている。時間的にも体力的にもそれが限界だ。一度、2回に減らしたことがある。まだ自分の基本スイングができていない頃だったから、調子がガタンと落ちた。すぐに週3回に戻した。上手い人は練習場に行かないという人が多い。そのかわりラウンドが多いようだ。「芝の上から打たないとうまくならない！」上手い人はいつもそんなことを言う。ラウンド数の少ないワタクシはずっと練習場に出かけることでスイングを維持してきた。ラウンド数を増やす（せめて週1回する）のは、まだまだ5、6年先の話だ。一番下の孫が小学校に上がれば、何とかなるだろう。それまでは月2回が限界だ。甘んじてそれを受け入れる。ラウンド数！

2024/07/12 12:00

タンスの引っ越し！

引っ越しのサカイにタンスの移動を頼んだら、トラック2台に分かれて、4人も来た。何も知らない近所の人たちは、すわ！引っ越しか？と勘ちがいしただろう。実は二階にある大型の婚礼ダンスを隣の床続きの部屋まで平行移動してもらったのだ。空いた壁にエアコンを設置するためだ。きっと大がかりな道具を使うのだろうと思っていた.。きっと移動用のジャッキか、台車か･･･そしたら、プラスティック段ボールにタンスを乗せて、多勢に無勢、すべて人力で床を滑らせて運んだではないか！なんだ、これ！？ただその要領は見事だった。さすが引っ越し業者さんだ。帰りに、コーラとお茶を一人2本ずつあげた。タンスの引っ越し！

2024/07/12 06:00

ピッチショット！

ひそかに（？）「ピッチエンドラン」から「ピッチショット」への脱皮を図ろうとしている。その理由はグリーンに落ちてからのランをあまり考えたくないからだ。「ピッチエンドラン」で落ちた後の転がる距離や傾斜を考えるのはなかなか難しい。ピンをデッドにねらって、ドンと打つのが感覚的には合っている。そのための「ピッチショット」だ。あ、付け加えるのを忘れた。ピッチショットは50ヤードくらいのアプローチで使用する。ピッチショット！

2024/07/11 12:00

ピッチエンドラン！

昔は「ランニングアプローチ」をやっていた。今は「ピッチエンドラン」だけにしている。「ランニングアプローチ」から遠ざかった理由は、汎用性が低いからだった。どんな状況でも「ランニングアプローチ」というワケにはいかなかった。砲台グリーンでは使いにくい。傾斜のきついグリーンでも使いにくい。使える状況が限られている。ほとんどグリーン周りだけだ。その点、「ピッチエンドラン」はグリーンオンさえねらえれば、どこからでも寄せられる。練習もウェッジ1本ですませられる。「ロブショット」に憧れているが、まあ、それはS（55°サンドウェッジ）で代用できる。ピッチエンドラン！

2024/07/11 06:00

腕が9時の位置！

へぇ～「腕が9時の位置」という表現もあるのか！「腕が9時の位置」の時、「両肘を水平に保つ」というのはヒントになるかもしれない！腕が9時の位置！

2024/07/10 12:00

一時に一事のパッティング！

ワタクシの最大の弱点と課題はパッティングだ。方向性も距離感もどっちも悪い！ほとんど重症レベルだ。ふと「一時に一事」の原則を思い出した。一つのことに集中して物事を行え！方向性と距離感のどちらもいっしょに考えているからダメなんだ。方向性か、距離感か、一つのことを考える！➀まず、方向を考える➁それから、距離感を考えるまず、ラインを読んでマーカーラインを合わせる。次に、距離感だけに集中して、打感を決める。構えた時にはもう距離感しか考えないようにする。構えてから方向性を考えたり、不安に思ったりしてはいけない。「二兎を追う者は一兎も追えず」だ！ゴルフは技能や技術だけじゃない！ちょっとした意識改革も必要だ。一時に一事のパッティング！

2024/07/10 06:00

ボギーオンゴルフ！

ワタクシのボギーオンゴルフはこうだ。➀パーオンショットをピンから30ヤード以内に寄せる➁アプローチショットをワンピンに以内に寄せる➂ファーストパットをワングリップ以内に寄せる➀パーオンショットはグリーンオンショットのことではない。グリーン方向をねらうけれども、けっしてグリーンオンをねらうようなムリはしない。あぶないエリアを避けて、広い安全なエリアにボールを運ぶ。グリーンバンカーがあれば確実にその手前に落とす。ただし、ピン（あるいはグリーン）から30ヤード以内にボールを置く。➁アプローチショットはワンピン以内をめざす。30ヤード以内ならできるハズだと信じている。ワンピン以内100％が目標だ。➂ワンピン以内からワングリップに寄せる。パッティングが超ヘタクソでも、ワンピン以内ならなんとかワングリップがねらえるだ...ボギーオンゴルフ！

2024/07/10 00:00

深いテイクバックは合わない！

もう半年以上もスイングをいじくり続けている。スイングを固めようという気持ちがまったくなかった。・オープンスタンス・浅い前傾この二つくらいは自分スイングの基礎だろうと思っているので、手をつけなかった。もし、ここを変えれば、自分スイングが成り立たなかくなるだろう。最近、ここんところも自分スイングの基礎なのかなあと思うことがあった。それはショートスイング（3クウォータースイング）で、肩の高さまでのテイクバックだ。深すぎるテイクバックはもともと合わないと感じていた。退職後の超オーバースイングからだんだんとコンパクトスイングに改善してきた。今回はさらなる改善だ。オープンスタンス、浅い前傾に加えて、3クウォータースイングも基礎の一つに加えてもよさそうだ。深いテイクバックは合わない！

2024/07/09 12:00

浅いテイクバックから下に振り落す！

ショートスイング（画像左）のよいところを発見した。それは下に振り落とせることだ。いわゆる「ダウン」スイングの形をつくりやすい。ワタクシは前傾が浅く、ボールに近く立っている。だから、できるだけ下に振っていける方がスイング軌道が安定するのだ。右画像のように、テイクバックが深くなると、前に振る感覚が出てきて、横振りになってしまう。これではスライスやシャンクが出やすい。「あし体」タイプのワタクシにとって「インサイド」というのは、思ったより角度が浅いようだ。右斜め45°からというのは論外で、右斜め10°くらいからアウトサイドにダウンスイングは始まるくらいがちょうどいい。そして、浅い角度からのインサイドから0°、つまりターゲット方向へ抜けるくらいの軌道で正解なのだ。どこをどう動かしてスイングするかということばかり考え...浅いテイクバックから下に振り落す！

2024/07/09 06:00

肩までスイング！

この前までのワタクシは右のようなスイングをめざしていた。いや、それがスイングというものだと思っていた。確かにそうだ。8年間、偶像をマネしてきたというワケだ。しかし、ワタクシには合わなかっただけの話だ。今や、ワタクシのスイングは左がお手本だ。「ショートスイング」とか、「スリークウォータースイング」とか言われる。自分的には「肩までスイング」だ。腕が地面に平行なところまでしか上げない。クラブは正面から見ると、地面に対して垂直になっているだろう。ダウンスイングはダイナミックだ。左肩を越して、腕が垂直、クラブは平行になるくらいまで、一気に振っていく。まあ、通常のフルスイングというところだろう。実際には左肩から右肩くらいまでのつもりだ。肩までスイング！

2024/07/08 12:00

ゼクシオ5W！

新型発売の前、旧型が安くなる。これはゴルフクラブにも当てはまる。ゼクシオ12は2年前の発売だ。当時、ドライバーを買おうか買うまいか激しく迷ったことがあるから、よく覚えている。ケッキョク、ネクスジェンを選んだので、しばらくゼクシオから遠ざかっていた。しかし、何カ月かぶりにゴルフ5に立ち寄ったら、5Wが目についた。そうだ！5Wこそ替え時だったかもしれないと直感した。しかし、その日はジャッカンのためらいがあった。整合性スイングも完成とは言えなかったし、まだ今の5Wでもイケるんじゃないか？ひとまずクラブを元のところに戻したところが翌日、今こそ変えるべきだ！と思った。合わないクラブで整合性スイングはない！ゼクシオ5なら、もしや？！朝10時、開店と同時に店の中に入った。あぶないところだった。5WのR，RS，SのうちR...ゼクシオ5W！

2024/07/08 06:00

先のことを考える！

ある時、ふと思ったんだけれど、今日、明日、あさって、一週間先、一ヶ月、一年先と、なんか先のことばかり考えているような気がする。20年先や30年先まで考えている。もちろん前のことや昔のことも思い出すけれど、割合でいうとダンゼン先のことの方が多い。先のことを考えなければ、支障が出てしまう。用事の予定をしっかりとメモし、覚えておいて処理しなければならない。できなければ、迷惑をかけることが多くなる。先のことを考える！これは重要なことなのではないか！ボケないヒケツの一つなのかもしれない。先のことを考える！

2024/07/07 12:00

自分スイングの歩む道！

つい最近まで右画像のスイングを目標にしていた。プロはみんなこんなトップをしているし、カッコイイではないか！でも、これじゃあ～振れないんだよ！ゼッタイ的に振り遅れる。フェイスが開くか、手で戻してひっくり返る。テイクバックを浅くしなければ、スクウェアーに戻し切れない。最後まで振り切れない。テイクバックはコンパクト！そのほんとうの意味をまだまだ理解していないのではないか！！たとえば、フェイスターン。みんなのようにクルンとひっくり返さない方がいいのではないか？！たとえば、腰ターン。みんなのように腰を切るなんてやらない方がいいのではないか？！みんなちがってみんないい！ゴルフスイングって、そんなものだから！まだまだフントウドリョクの日々は続く！世の中、猛暑酷暑だ！自分スイングの歩む道！

2024/07/07 06:00

コンパクトスイングこそが整合性スイング！

退職ゴルフのはじまりは再現性の追求だった。当時は、練習場でできても、コースでうまくいかずに、コロコロとスイングを変えていた。それからしばらくして、正確に飛ぶスイングを模索し始めた。それは同時に飛距離を求めるスイングでもあった。再現性と正確性の時代は長かった。ず～っとこの二つのレールを走るものだと思っていた。ところが、ある日、ふと整合性のことが頭に浮かんだ。コースのあるあるは、うまく打てるクラブと打てないクラブがあることだ。つまり、ドライバーはいいが、アイアンがボロボロとか、アプローチはいいが、ドライバーが不安定とか･･･これでも90は切れる。しかし、その先に行かない！どのクラブもそこそこ打てるスイングこそ、現状打破のキッカケになる。それが整合性スイングだ。スイングは再現性や正確性だけではなかったのだ。整合...コンパクトスイングこそが整合性スイング！

2024/07/06 12:00

回し過ぎていた！ 上げ過ぎていた！

体を回し過ぎていた！腕を上げ過ぎていた！「あし体」タイプは右に行き過ぎる、つまり、オーバースイングになりやすいそうだ。それは実感として同意できる。整合性スイングを求めるならば、ここに課題を見出すべきだった。実際にオープンスタンスにしたり、下半身を積極的に使わない方向で努力したりしてきた。方向性はまちがっていなかった。課題は「さらに！」というところにある。体をそんなに回さない！腕をそんなに上げない！たとえば、腕を地面に垂直なところまで上げようなんて思わなくていい。ずっと下、地面と平行な位置で十分だ。たとえば、左肩はあごの下まで入れなくていい。もっと浅く、左ほほの横くらいで十分だ。どのクラブも打てる整合性スイングは、小さなテイクバックから再現できる。それが「あし体」（背筋）タイプの歩む道だ。回し過ぎていた！上げ過ぎていた！

2024/07/06 06:00

スリークォータースイング！

「スリークォータースイングのやり方解説」6月のある日、遊びでやったら打てたスイングがあった。テイクバックを以下の位置にとどめる！・腕は地面と平行・クラブが真上を向くテイクバックに制限を設ける。左ひざをリミッターとして、右に大きく振り上げないようにする。小さなテイクバックにする。ダウンスイングは制限を設けない。・腕が真上を向く・クラブが地面と平行ダウンスイングは思い切って振り下ろし、振り上げる。これがメッチャンコ当たった。ウェッジから新しく買ったゼクシオ5番までイイ感じで振れる。整合性の高いスイングだ。ただドライバーがややスライス気味だ。でも、OBになるほどでない。距離が出ない程度だろう。しばらく様子を見てみる。スリークォータースイング！

2024/07/05 12:00

腕を上げない！

6月中旬のことだった。その日も練習場にいた。実は練習場に行く前に、ワタクシはゴルフ5でゼクシオの5W（シリーズ12）を買っていた。その試打のつもりで練習場に来ていた。整合性の高いスイングならば、買ったばかりのクラブもずぐに難なく打ちこなせるハズだ。ところが、振れども振れどもまったく当たらない･･･チーピンまがいのボールばっかり飛び出す･･･衝動買いに走ったことを後悔し始めた･･･そして、なんとほかのクラブまで当たらない･･･おい、こら！どした？ヤバッ！挫折？何がおかしい？もがけばもがくほど分からなくなった･･･しかし、救いの神は突如として現れた。ほとんど天の声に等しかった。テ～イ～ク～バ～ッ～ク～を～小～さ～く～し～て～み～れ～ば～？瞬間、肩の高さで止めればいいんだと思った。そこからダウンスイング、フォロ...腕を上げない！

2024/07/05 06:00

百歳！

大酒飲みだった祖父は79才まで生きた。ヘビースモーカーだった父は87才まで生きた。祖父も父もその当時にしたら長生きの方だった。ワタクシの母は98才で死んだ。母親由来の遺伝なら、長生きの部類だ。ワタクシは酒もタバコもやらない。はたして何才まで生きるだろうか？目標百歳！孫たちの行く末を見届けてから死にたい！できればひ孫を抱いてから死にたい！これは凡人の夢である。百歳！

2024/07/04 12:00

害獣もいる！

斜め向かいに住むオジサンは貸農園で長らく野菜を育てていた。家から2キロくらい離れたところに軽トラックで出かけていた。ダイコンなどをときどきもらったことがある。オジサンは3年前に両ひざに人口関節を入れた。しばらく貸農園にも行っていないようだった。この前話を聞いたら、もう貸農園はやめていた。てっきりひざがおもわしくないのだろうと思っていたら、そうではなかった。害獣が原因だそうだ。サルやイノシシがつくった野菜をどんどん食べつくすのだそうだ。それに嫌気がさし、貸農園をやめたそうだ。最近、サルやイノシシの被害をよく耳にする。植えたばかりの作物を片っ端から引き抜いて食べるのだそうだ。そうか！害獣か！虫と戦い、カビと戦っているうちはまだ何とかなる。対策の方法もあるからだ。しかし、害獣はなかなか手ごわい。人間だったら畑ド...害獣もいる！

2024/07/04 06:00

酒も飲まずタバコも吸わず！

ワタクシはアルコールを飲まず、タバコも吸わない。タバコは一本も口にしたことがなく、アルコールはビールでもコップ一杯で致死量だ。晩酌は過去に一度もしたことがない。だから、「酒も飲まず、タバコも吸わないで、何の楽しみがあるのか？」と面と向かって言われたことが何度もある。「酒の飲めない人とは付き合えない」とまで言われこともある。でも、頑として飲まなかった。吸わなかった。後悔などない。明確な理由があった。体質に合わないからだ。アルコールやタバコを続けた人がその後、次々に体の不調を訴え、禁酒・禁煙をしている。カレラにはもう何の楽しみもなくなってしまったのだろうか？アルコールもタバコもやらなかったワタクシはずっと楽しみ一杯だった。アルコールやタバコの分のお金をほかに割り振れたからだ。「酒も飲まず、タバコも吸わずに何の...酒も飲まずタバコも吸わず！

2024/07/03 12:00

右を忘れて、左で振る！！

コンパクトスイングを求めていろいろやった。A：右ひざを伸ばすB：右足をひねるC：右腰を引くD：右肩を引くE：右足を踏み込む全部やった。それぞれ一長一短があった。だが、整合性という点ではイマイチだった。なぜか？右への意識がもたつきの元凶になったからだ。右への動きを取り入れると、トップからの切り替えしがどうしても遅れる。右を忘れて、左で振る！そんなスイングがあったっけ？一つだけあった！左ひざを動かさない（左⇨）！左ひざだけでなく、左腰も積極的に動かない。左ひざと上体が引っ張り合うスイングだ。このスイングはアプローチからドライバーまでまんべんなく当たる。「いつでもどこでもどんな時でも」そこそこ当たるスイングだ。今までやったスイングの中で整合性が一番高い。右を忘れて、左で振る！！

2024/07/03 06:00

整合性スイングの次は整合性クラブ？

整合性の高いスイングでなければ役立たない！だから、練習場でどのクラブでも打てるスイングを精査してきた。それで分かったのは、右に行っちゃうスイングではダメなのではないかということだ。右に行きすぎ、回り過ぎるスイングでは元に戻れない。具体的には左腰を動かし過ぎると、もうダウンスイング以降がもたついてしまう。やはり右は小さく、左は大きくだ。しかし、どんなに整合性の高いスイングでも今持っているクラブがそれに合ったクラブなのかどうかという疑問が残る。整合性スイングの次は整合性クラブ？

2024/07/02 12:00

脇とは？

ボールから30センチ真っすぐ右に引く方がいいと言われる。なんでそういうかというと、それは右脇がズレないようにするためだ。右脇は右脇腹ではない！右脇腹を意識すると、右肘を右脇腹にくっつけようとしてしまう。脇は脇！脇毛のあるところくらいの認識でいい！その右脇から離さないために、ボールから30センチはまっすぐに引く。すぐに引いてしまうと、右肘が右脇腹をこすりながら上がってしまう。脇とは？

2024/07/02 06:00

ごぼう茶！

伴侶の便通改善に役立つのではないか？コスモスにあったので買ってきた。ゲッキ的に便通が改善した！と言うほどではなかった。伴侶の感想ではジョジョに便が太くなったという感じだった。ワタクシも試飲したが、便の回数が増えるという効果はなかった。（飲まなくても毎日出る）ワタクシにあった変化は便の色が濃くなったというものだった。宿便が出ている！と伴侶が言っているのだけれども、もちろん実感はない。ただし、孫にはゲッキ的変化があった。夕食を食べる時にごぼう茶を飲ませたら、直後に便通があり、翌朝にもトイレに行ったそうだ。「これ、買う！」とムスコ嫁が喜んでいた。監修の南雲吉則さんは前から知っていた。ミョ～に若返っている人だなという印象だった。ずっとごぼう茶の人で有名だ。伴侶は飲み続ける様子だ。ワタクシも便乗する。はたしてどうな...ごぼう茶！

2024/07/01 12:00

幸せって何だろうか？

人生を支え、導いてくれたことばがある。➀「幸せってなんだろうね？」（大学時代の恩師）➁「子育ては10年」（職場の上司）➂「家族が一番の幸せだ」（渡辺昇一）➃「何のために生きているのか考えたこともない」（猫と暮らすミサエおばあちゃん）⑤「毎日、楽しく暮らしなさい」（ショートコースで出会ったオジイサン）➀「幸せってなんだろうね？」大学生の頃、研究室の教授から唐突に問われた。卒論の相談に訪れた時だった。待ってましたかのようなの質問だった。「〇〇君の幸せって何？」「子どもの頃はチョコレートを腹いっぱい食べることでした」昭和30年代の子どもはだいたいそう思っていたハズだ。「今は？」「今はカノジョと結婚することです」記憶ではたぶんそんなふうに答えたハズだ。すると、教授が待ってましたとばかりに難解なことを言い出した。「...幸せって何だろうか？

2024/07/01 06:00