９０才まで生きてやる！

前傾を浅くして、軸中心に右足をひねる！

自分スイングのゼッタイに外してはならない基礎がある。・前傾は浅く・軸中心この二つを外すと、スイングがあばれ、定まらなくなる。軸が浅くて、軸中心だから、スイング軌道がアップライトに上がり、タテ振りになる。これらは「する（原因）」動きで、これら以外は「なる（結果）」の動きだ。前傾を浅く、軸中心に、腰を回転させれば、自分スイングが展開する。前傾を浅くして、軸中心に右足をひねる！

2023/04/30 12:00

川柳と俳句のちがい！

ただ今、川柳についてお勉強中である。そこで、川柳と俳句のちがいを知っておくべきかと思った。＜形式的違い＞・俳句には、＜季語＞が必用、川柳では特にこだわらない・俳句には、＜切れ字＞が必用、川柳では特にこだわらない。（※「けり」が切れ字）・俳句は、主に＜文語＞表現、川柳は＜口語＞が普通＜内容的違い＞・俳句は、主に自然が対象、川柳では、人事を対象に切り取る。・俳句では、詠嘆が作句のもとで「詠む」が、川柳では、詠ずるのではなく「吐く」「ものす」。決して、詠ずるものではない。＜歴史的な分岐＞・俳句は、俳諧の＜発句（ほっく）＞（さいしょの一句）が独立したもので、季語、切れ字等の発句にとっての約束事がそのまま引き継がれ、さらに、題材も発句としての格調が保てるものに限られる。川柳は､俳諧の＜平句（ひらく）＞が独立して文芸...川柳と俳句のちがい！

2023/04/30 06:00

自治会ゴルフ総会！

自治会ゴルフの総会が4月はじめにあった。総会の準備をほとんど一人でこなした。・資料準備・お茶の準備・公民館の開錠・連絡などなど幹事はつらいよ。さて、総会資料には毎年、全員の年間成績がまとめられている。一人一人のスコアー推移表といったところだ。ワタクシの全スコアーをピックアップする。85・91・86・94・87・92・94・92・93・92・9693・96・87・94・84・99ベストスコアー84，ワーストスコアー99。3けた100オーバーは一度もなかった。何とか2けたスコアーにまとめられた。これは入会6年目にしてはじめてのことだ。平均打数は91.4だった。自治会ハンディは13になった。昨年度よりも1つ落ちた。幹事をやると、スコアーが落ちると聞いた。確かに、落ちた。しかし、しぶとく踏んばった方だ。これらを踏...自治会ゴルフ総会！

2023/04/29 12:00

夏が来る！

畑のいたるところから、新芽が出てきた。そのほとんどはシソとジャガイモだ。シソは毎年、大量に出て、大量に種が落ちて、そこからまた大量に芽が出てくる。まるでシソ園のようになる。料理のツマに使っているが、取り切れないほど、食べきれなほどだ。ジャガイモは芽が出て食べられなくなった分を畑に捨てる。そして、それが芽を吹く。ジャガイモは栽培が簡単だ。放っておいてもできる。いよいよ実物野菜の季節になった。ピーマン、カボチャ、スイカ、ナスを植えた。夏が来る！

2023/04/29 06:00

出がらしコーヒーの効果！

毎日コーヒーを飲む。二人分の出がらしが出る。今までは、肥料がわりになるのかな？程度の認識で畑にまいていたけれど、ネットで虫よけになることを知って、さっそく花壇にまいてみた。効果は顕著だ。ダンゴムシやナメクジに食われていた花びらや葉っぱが完全無傷で育っている。カレラの姿はまったく見なくなった。アリも近寄らない。コーヒー効果は著しい。飲んでよし、捨ててもよし！次は、出がらしの水出しコーヒーで害虫忌避効果を実験しようと思っている。出がらしコーヒーの効果！

2023/04/28 18:00

ブランコスイング！

自分スイングを腰回転（時間差）スイングに決めてから、PCにため込んでいたゴルフ動画をすべて消した。もう迷わない！腰回転（時間差）スイングを究める！テイクバック、ダウンスイングとも、始動は腰だ。腰を水平に回転させる。立った時に腰を水平に回転させる感覚のことだ。股関節を意識して上下に使うこともやってみたが、この動きはギッコンバッタンやスウェイにつながったり、軸が斜めになったりするのでやめた。腰から下が先に動いてから、上体が動く。上体は遅れて動き出す。ダウンスイングで一瞬、座り込むような動きがある。ブランコをこいでいるような感覚だ。ゆっくりではなく、勢いをつけて腰を揺らす。ひざの動きが重要だ。ひざがクッションか、バネのように上下に動く。このひざの動きで、腰が回転する。ブランコスイング！

2023/04/28 12:00

自分に合うクラブ！

自分スイングは腰回転時間差スイング！これからはこのスイングを基準にする。そして、これに合うクラブを見つける。今まではスイングも定まらず、クラブもいろいろだった･･･バラバラ✕バラバラで混沌としていた･･･二つのうちの一つ、スイングを固定する。これが決まれば、自分に合うクラブは見つけやすくなるだろう。自分に合うクラブ！

2023/04/28 06:00

SWIMGは「揺れる」！

前から気になっていたことがある。英語のswingとはどんな意味なのか？英語の辞書で調べてみた。・ぶらぶら揺れる・揺り動かす・ブランコに乗る「振る」なんてどこにも出てこない。「揺れる」というのが本来の意味なのだ。swing＝「振る」とばかり思っていたが･･･じつは、swingを調べてみようと思ったのは、今やっている腰回転スイングが、「振る」というよりも、ビュワ～ンと左右に揺れているのだ。どちらかと言うと、ブランコをこいでいるような感覚に近い。それで、swingには「振る」とは別の意味があるのではないかと思ったのだ。勘が当たった。swingは「揺れる」なのだ。ところが、国語の辞書には「振る」とある。あれ？どこで変わったのだろう？ワタクシ的にはswingは「揺れる」でちょうどいい。「振る」じゃない。SWIMGは「揺れる」！

2023/04/27 12:00

腰回転による時間差スイング！

「クルン！クルン！」でもいいが、「ブルン！ブルン！」もいいぞ！腰回転スイングを音で表現してみた。腰を右にブルンと回すと、遅れて腕やクラブが動き出す。腰は45°あたりで止まり、腕やクラブはそれ以上に回る。連動した動きで、時間差がある。次に、腰を左にブルンと回すと、腕やクラブが遅れて左に振られていく。ダウンスイングでは腰は止めずに、一気にターゲット方向へターンさせる。これでどうだ？これでいいのか？腰回転による時間差スイング！腰回転による時間差スイング！

2023/04/27 06:00

右腰を引くテイクバック！

今日は練習場で次の課題に取り組んだ。A：①右腰を引くのか？B：②右脚を伸ばすのか？腰の回転スイングということは確定している。では、AとBどちらで腰を回転させればいいのだろうか？ということだ。結論はA①右腰を引くだった。つまり、上のイラストどおりでよろしいということだ。自分スイングのテイクバックは右腰を引く！クラブを上げる時の通り道を確保する。ダウンスイングにつながる。右腰を引くテイクバック！

2023/04/26 18:00

奇跡のクラブを探す！

ゴルフを始めて1年くらいであっという間にシングル入りする人は、きっと奇跡的に自分に合うクラブに出合えた人たちではないか？記憶の中のシングル氏たちを思い出してみたら、確かにそういうエピソードがある。同僚だったシングルM氏。旅行先でゼクシオのクラブセットを衝動買いしてから一気に70台に突入していった。アプローチはマックダディの52°でキャリー：ラン＝1：1で統一していた。この人、合わないクラブには未練がなかった。「いる？」といって、新品のゼクシオドライバーを差し出されたことがある。断らなければよかった･･･自治会ゴルフのシングルM氏。買ったばかりのクラブは河川敷で必ずため仕打ちをすると言っていた。実践投入で合うクラブかどうかを吟味していた。バッグの中は見たこともないような（失礼！）クラブだらけだった。そうとう...奇跡のクラブを探す！

2023/04/26 12:00

自分スイングに合うクラブ探し！

ムスコからもらったミステリークラブは、練習初日からバンバン打てた。今持っている5番よりもかなり飛ぶ。もちろん腰回転スイングでだ。その時に思った。「なんだ、クラブじゃねえかよ！」今までずっと、スイングが悪いと思ってきたけれど、じつは自分のスイングに合わないクラブを使っていただけではないのか！？反対に、まるっきり打てないのがこのドライバーだった。これは打てども打てども、左に飛んでいく。左30°～45°くらいの角度で。じゃじゃ馬のような扱えないドライバーだ。もしこのドライバーが使えるようにスイングをいじっていたら･･･いったいどんなスイングになるだろう。おそらくほかのクラブとの整合性が大きくズレることになるだろう。つまり、スイングがメチャクチャになるということだ。スイングじゃない！クラブだ！自分のスイングに合う...自分スイングに合うクラブ探し！

2023/04/26 06:00

腰回転スイングが「SURE DD」！

ミズノのクラブシリーズ「SUREDD」は、・SURE＝確信・DD＝どこでも、どんな場合でもという意味があるそうだ。確実に、どこでも、どんな場合でも打てるという自信！それと同じ思いで自分自身もスイングを模索して来た。長い旅だった。しかし、意外にも「青い鳥」のようなところに落ち着き始めた。腰の回転で打てばいいのだという、あっけない帰結！それで「SUREDD」的なスイングが再現できるなんて！あっけない帰結と言ったけれど、じつは自分自身、そんなところに究極のスイングはないだろう思っていた。自分にとっての究極のスイングはもっとカッコよくて、誰にもマネできないようなスイングであるべき（？）だった･･･いろんなスイングを学び、マネしてきた。もろもろのコツを試してきた。でも、どれもモノにできなかった。たどり着いたのは、自...腰回転スイングが「SUREDD」！

2023/04/25 12:00

川柳と俳句！

本屋で川柳の本を探したら、川柳単独の本はなくて、俳句とセットの本なら数冊あった。川柳って･･･マイナー？だろうね･･･調べてみると、川柳と俳句のちがいが分かった。・川柳は人間・短歌は自然究極的には人間の心情なのだろうけれど、直接的に詠む対象はちがうらしい。川柳は人間、俳句は自然だとすると、やっぱりワタクシは川柳向きの人間のようだ。自然は苦手で、人間の方が好きだからだ。新聞に載ってから、ずっと投稿を続けている。しかし、競争率が高そうで、その後、なかなか載らない。競争率をかいくぐって、載せてもらうには、そうとう力をつけないといけないようだ。川柳と俳句！

2023/04/25 06:00

腰回転スイングとクラブ！

ムスコのクラブ3本を試し打ちして思ったこと、いや、決心したことがある。もうスイングづくりはおしまいだ！ほんとうにもうスイングづくりで迷うことはない。スイングづくりとの決別だ。では、どのスイングに落ち着いたのか？それはこれだ。腰回転スイング！体の要である腰をクルン、クルンと回わすだけだ。途中のことは何も考えない。腰回転スイングならどのクラブにも対応できる。言い換えると、腰回転スイングで対応できないクラブははじかれるということだ。息子のクラブ3本のうち、5番、9番のフェアウェイウッドは腰回転ですんなり打てる。しかし、ドライバーは超（怒？）左に飛んでいく。フェアウェイウッドは合う、ドライバーは合わないということだ。スイングとクラブの関係は合う、合わないが如実にある。スイング理論はクラブの取り扱い説明書と言うけれ...腰回転スイングとクラブ！

2023/04/24 12:00

MULTI IRONとSHOOTING IRON！

少しずつ脱皮するかのように、クラブを替えていこうと思っている。完成は70才だ。まずは、アイアンシリーズのMULTIIRON5・6・7とSHOOTINGIRON8・9・Pの6本だ。替えたい動機の一番は、アイアンクラブの整合性を合わせたいことだ。今使っているアイアンクラブはゼクシオ6・7・8・9・Pなのだが、6番の代わりに入れているUT3・5との感覚がいまいち合っていないようなのだ。第一、アイアンは1本少ない6本でもジュウブンだ。「ボギーオン・ベース」のゴルフなのだから。もしかしたら、WEDGEを先に導入するかもしれない。今持っているウェッジ3本がやたらと重たい。自分に合っているかどうかもうも怪しい。クラブを替える気になったのは、先日、ムスコのドライバーとウッドを試したみたら、一気にスライスが出なくなったとい...MULTIIRONとSHOOTINGIRON！

2023/04/24 06:00

ムスコのクラブ3本！

ムスコ宅の押し入れに眠っていたクラブ3本を引き取って来た。仕事と子育てが忙しく、ゴルフができる状況ではないそうだ。それにゴルフはもうしないだろうとも言っていた。3本のうちの1本はこのドライバーだ。ツアーステージのViQ10.5。見たことはあるような･･･スライサーが多い初心者向きのドライバーだ。ワタクシにも当てはまる。次の2本がこのクラブだ。5番と9番のフェアウェイウッド。地のクラブという紹介記事があった。あまり知られた名前ではない。いちおう、練習場で試打をすませてきた。ドライバーはゼッタイに右に行かない。ターゲットよりも左に飛んでいく。方向が一定しているという点では信頼ができる。フェアウェイウッド2本の方は、地面をすべって、安定して当たる。ダフリがダフリになりにくいクラブだ。5番は今持っている5Wよりも...ムスコのクラブ3本！

2023/04/23 12:00

90歳ゴルファー！

先日、練習場で前の打席のオジイちゃんと、たまたま打ち終わりが同じタイミングになった。気まぐれに声をかけた。「おいくつになられましたか？」けっこ～年を取っているはずだ。「え？」ちょっと耳が遠いようだ。「おいくつになられましたか？」二度目にしっかりとした返事が返って来た。「あと3ヶ月で90になります」なんと！88才の時に88のスコアーを出したそうだ。78の時には78のスコアーを！なんと！どおりで･･･ドライバーを真っすぐに飛ばしていたなぁ･･･練習場を出ると、オジイちゃんは自分で車を運転して帰って行った。なんと！100才まで生きるんなら、90才までゴルフをしなくっちゃ！そう思った。90歳ゴルファー！

2023/04/23 06:00

腰を後ろに引く！

その日の調子に左右されないような、好不調のブレ幅が少ないスイング！それはどうやらこんなスイングのようだ。①右腰を後ろに引く②左腰を後ろに引くダウンスイングで左腰を後ろに引くと、わざわざ右脇の即屈をいれなくても、自然に右脇は閉まっている。たぶん、シンプルというのはこういう仕組みのことだ。OKスイングはいくつかあるのだけれども、そのなかでももっともっとシンプルで、毎回そこそこのショットが打てるスイングを探し求めている。それはいったいどこにあるのだろうか？腰を後ろに引く！

2023/04/22 12:00

ダウンスイングは側屈！

【前傾角度の正しい作り方】体の起き上がりを防いで軸をキープする2つの方法を実践紹介【ゴルファボ】どうしてもスライス系のボールしか出ない原因！ダウンスイングで、右肩が前に出て、体の回転で打とうとしていた。そりゃあ、スライスしか出んわな！側屈！右脇の側屈！体を回転させようとはしていない。結果的に回わっているんだけだ。まあ、タテ振りっちゃあ～タテ振りだな。ダウンスイングは側屈！

2023/04/22 06:00

側屈スイング！

テイクバックは以下のとおり！右足、右腰に集中している。ダウンスイングは以下のとおり！右脇の側屈に集中している。今回何が変わったかというと、ダウンスイングでの側屈だ。側屈は知っていたし、以前にやったことがある。テイクバックで側屈→ダウンスイングで即側屈というのだ。しかし、それでショットがメチャクチャになった。コースではOB連発だった。今回は、ダウンスイングだけに側屈を取り入れてみた。調子は上々だ。側屈スイング！

2023/04/21 12:00

プロならできる！

「データで裏付けされた効率を生む足の使い方をお話します」右ひざ伸びて、左ひざが前に曲がる･･･これなぁ･･･プロでも難しいんなら･･･「あし体」タイプの片山晋呉プロの言うことだけれども･･･プロならできる！

2023/04/21 06:00

ひざを伸ばすスイング！

「スイング中の正しい【膝の使い方】飛距離を出すために欠かせないポイントと習得法」【ゴルファボ】【松本一誠】どうでしょうか？コースで試す勇気がない！ひざを伸ばすスイング！

2023/04/20 12:00

右ひざを伸ばしてバックスイング！

「バックスイング【右膝の正しい向き】スウェーを防いで体の回転を大きくするためのスイングのコツ」【ゴルファボ】【長谷川哲也】テイクバックで右ひざを踏ん張らずに自然に伸ばすようにすると、体の高さは一定だ。右ひざを伸ばしながら、骨盤を回す。ここで特に力の反動は感じない。①右ひざを踏ん張らずに自然に伸ばす？②右骨盤が回転する？③クラブが右上に上がる？腕は胸の上に乗せたままの状態で右ななめに上がっていく。どちらかと言うと、タテに上がる感じだ。そこからダウンスイングは左ひざを伸ばすようにしながら、右腰を左側にターンさせる。これでなんとなくイイ感じでスイングしている。どうだろうか？※テイクバックで右ひざを伸ばさないように踏ん張ると、体が沈む。そして、ダウンスイング以降に体が伸び上がる。力の反動がある。右ひざを伸ばしてバックスイング！

2023/04/20 06:00

水平スイングは体に合う！

大淀ラCCウンドの翌日、オドロイタことが起きた。疲れや痛みがまったくなかったことだ。「えっ？」「あれっ？」というくらい、体が軽かった。その理由は分かっている。自分のタイプに合ったスイングをしたからだ。自分の体格と体型、体力を活かし、ムリのない動きをしたということだ。それが水平スイングだったということは大きな収穫だ。水平スイングはショット的にも、健康的にもOKスイングだ。水平スイングは体に合う！

2023/04/19 18:00

害虫忌避剤！

今年も害虫の季節がやって来た。菜園と生垣が害虫との主戦場だ。今年は害虫忌避剤を自作しようと思っている。今までもやったことがあるが、本腰を入れていなかった。化学薬品系は使わない。できるだけ人体に害のない成分にしようと思っている。安価で手に入る材料がいい。できれば、リサイクル材がいいのではないか？！そこで、コーヒーかすはいかがなものか調べたら、これはOKなのだそうだ。ムカデやアリ、ナメクジ、蚊などに効くそうだ。まずはコーヒーかすをそのまま撒いて、害虫退治に使おう。おもにナメクジ除けだ。それから水に浸して、抽出水をつくろう。これは生垣や野菜の上からジョウロで散水しよう。孫と、ゴルフと、害虫と･･･今年も忙しくなりそうだ。害虫忌避剤！

2023/04/19 12:00

水平テイクバック！

OBしない、ダフらない、怒トップしないというOKスイングをいくつかもっている。それぞれテイクバックが異なるスイングだ。A：右肩を引くテイクバックB：水平テイクバックC：腰を使ったテイクバックもう一つ加えるとしたら、D：ヒンジコックテイクバックこれらはほぼOKスイングとしては合格だ。コースでもそこそこに当たっていた。しかし、勝ち残ったのはBの水平テイクバックだった。まず一番の理由がヘッドがスクウェアーに戻りやすいというものだ。だから、左右のブレが一番少ない。二つ目の理由が左に回転しやすいということだ。上にあおったり、上体が起きやすくなったりしない。三つ目が再現性が高いということだ。背骨に対して垂直に回すだけだから。四つ目が整合性が高いということだ。ドライバーからウェッジまで全部のクラブについて同じテイクバッ...水平テイクバック！

2023/04/19 06:00

大淀CC93！

昨日、大淀CCを回った。93だった･･･またしても代わり映えのないスコアーを出してしまった。OUT：44①4（0）②5（1）③5（0）➃2（−1）➄5（1）⑥7（2）⑦6（2）⑧4（1）⑨6（2）IN：49⑩4（0）⑪5（2）⑫7（2）⑬6（2）⑭7（2）⑮5（1）⑯5（1）⑰4（1）⑱6（2）ダボの多いラウンドだった。トリプル以上を出さなかった。乱調ではなかった証拠だ。各ホールとも1打損する場面が多かった。ドライバはまずまずのできで、だいたいラフ幅の間に飛んでいた。しかし、問題は2打目、3打目だった。今回はティが立てられるショートホール以外、アイアンを使わなかった。全部、5Wと9W、そして5Uを多用した。それが問題だったのだ。平坦では打てるものの、斜面で打てなかったのだ。ボールの頭を叩く怒テンプラ、地べ...大淀CC93！

2023/04/18 18:00

素振りの基本形は水平スイング！

素振りは水平スイングに決めている。体の各部がうまく連動するスイングだからだ。「あし体」でもこれが基本形だ。素振りの基本形は水平スイング！

2023/04/18 12:00

基本形は水平スイング！

スイングの形としては、やっぱり水平スイングっぽくなる！自分スイングの基本形だ。基本形は水平スイング！

2023/04/18 06:00

Sアプローチはピンデッド！

この表示はたぶんグリーンまわりからのアプローチだと思う。「距離が遠くなるほどピンに突っ込みます」同じ番手のクラブで打った場合、離れれば離れるほど、ランが少なくなるということだ。S（55°）だと、グリーンまわりは2：1かもしれないが、40~50ヤード離れると、その比は10：1くらいになる。だから、Sアプローチはピンデッドくらいでちょうどいい。Sアプローチはピンデッド！

2023/04/17 12:00

昼食に玉子かけごはん！

朝食はきな粉入り牛乳とライ麦パンに決めている。これは当分変わらないだろう。ちなみに、ライ麦パンにはアマニ油とオリゴ糖を乗せている昼食はバナナ1本とソーセージ1本と納豆1パックだ。これも変わらない。しかし、これから昼食が少し変わる。玉子かけごはんを追加するつもりだ。どうも最近、卵を食べる機会が少なくなっていた。卵は食べた方がいい。だから、玉子かけごはんというワケだ。昼食に玉子かけごはん！

2023/04/17 06:00

ベースボールグリップの人！

今年は入って一年ぶりに自治会ゴルフに復帰した人がいる。休んでいた理由はよくわからない。ただ想像するに体の不調ではないかと思う。この人は80前後で回る人だった。4～5回連続で81を出していた時に話しかけことがある。「安定していますね」その時の返事はこうだった「いや、前は70台だったのが･･･」それで二度ビックリした。構えは深く、ベースボールグリップ。昔、野球をやっていた人だ。ベースボールグリップにしている理由が代々骨の弱い家系だからということだった。「マネしてみようかな」と言ったら、「マネしない方がいいよ」と言われた。おととしの暮れ、いっしょに大淀CCを回った時のスコアーが102だった。絶不調だった。ワタクシが7回連続パーを含む92だったからよけいショックだっただろう。それから2、3回、コンペに来たが、スコ...ベースボールグリップの人！

2023/04/16 12:00

善行を積む！

ゴルフ場では「善行を積む」ということを心がけている。たとえば、こんなことだ。・デポット跡に砂を入れる・同伴者のショットやパットをほめる・グリーンのボールマークを直すよいと思ったことはなんでもする。その理由はゴルフの神さまが見ているからだ。1打でもスコアーをよくしていただこうというせこい考えだ。みんなの幹事を引き受けている。これも神さまが見ている。善行を積む！

2023/04/16 06:00

ピンデッドアプローチ！

グリーン手前。エッジまで10ヤードないくらいだが、砲台グリーンのためグリーン面がせまく見えてしまう。キャリーで乗せられないのではないかと錯覚する。以前なら、どうしていたか？PG（44°）でエッジに落とし、そこからラン。よくあったミスは･･･・打ち損じてショート、斜面を上り切れず、もう一度アプローチ･･･・ランが足りずにずっと手前で失速、そこから3パット･･･だから、こんなミスを防ぐために、グリーンに確実に乗せるアプローチを習得するのだ。上がるアプローチ！S（55°）でピンをねらったつもりでキャリーさせる。考えるのは距離感だけだ。ランは意識しない。ピンをねらっても砲台なので、そんなに突っ込みはしないだろう。これからはこんな感じのアプローチが多くなる。キャリー多め目で、確実にグリーンに乗せ、ピンに迫るアプロー...ピンデッドアプローチ！

2023/04/15 12:00

スイングに回帰現象！

練習場で振っている時に、ふと、気づいたことがある。右肩を後ろに引くとか、軸に対して垂直に回すとか、それって、不調の原因になりやすいのではないか？加減が難しいというか、あれ？どうだったけ？ということになりかねない。その日の調子に左右されやすいということだ。これでは目標の「いつでもどこでもそこそこ」スイングにはならないのではないか？それからどうしたのかって？腰を回してみたんだ！腰を！ただし、腰を回し過ぎない。左腰が入り込まない程度に回してみた。つまり、スイング始動に腰を使うことにしたのだ。①腰→肩の順にテイクバック②腰→肩の順にダウンスイング！これも回帰現象（？）の一つだ。以前に確かにやったことがある。まずまずのショットが出たハズだ。果てしなきスイングづくりの旅！センスがないばっかりに、苦労する。ただおもしろ...スイングに回帰現象！

2023/04/15 06:00

遠ければ遠いほど、ランは少なくなる！

遠ければ遠いほど、ランは少なくなる。しっかり打ったつもりが、手前で失速することが多い。スピンがかかりやすくなるからだろうか？どうせランが少ないのであれば、ギリギリまでキャリーさせる。キャリー＞ラン！こんな感じだ。遠ければ遠いほど、ランは少なくなる！

2023/04/14 12:00

意外に難しいアプローチ！

あるネット記事にこんなことが出ていた。「SWから7番アイアンまで、状況やボールのライに合わせて打ち分けるのも1つの方法ですが、アプローチ用のクラブを何本も持つと迷いが出るじゃないですか」「SWで上げ、ピッチングウェッジ（PW）や9番アイアンで上げて転がし、7～8番アイアンで転がす方法は、合理的なようですが意外に難しいテクニックではありませんか？」・迷いが出る・意外に難しいその理由が距離感が合わせにくいからだという。まさしくそうだ。ワタクシもアプローチ沼にどっぷりはまってしまったからそう思う。情報は少なめに、距離感だけがいい。目指すアプローチはロブのような上げるアプローチではない。S（55°）で打つ上がるアプローチだ。S（55°）だから自然と上がるだけだ。クラブは少なめに、一本だけでいい。PG（44°）で転...意外に難しいアプローチ！

2023/04/14 06:00

ショートコースで上がるアプローチ練習！

4月からまたショートコースを回り始めた。目的は上がるアプローチの練習だ。ランの少ないピッチ＆ランだ。S（55°）でキャリ：ランが、そうねぇ･･･5：1か、あるいはロブもどきのアプローチを練習する。河川敷のショートコースはグリーンがせまい。今までは、PG（44°）かG（49°）でやっていたが、ロングアプローチだとランが多すぎて、グリーン奥に転がり落ちてしまう。だから、グリーン手前に落として、駆け上がるようなアプローチばかりを練習してきた。これだと、ランの計算が難しく、また、方向が変わりやすい。今度からはS（55°）で直接、グリーンに落として、ラン少な目に止める。あれこれ考えず、S（55°）ウェッジ一本でアプローチする。距離感だけがポイントだ。これでどうだ！？という気持ちだ。ショートコースで上がるアプローチ練習！

2023/04/13 12:00

毎日楽しく暮らしなさい！

4月から月に一度はショートコースを回ろうと思っている。おもにアプローチの練習が目的だ。思えば、退職前、出勤途中の運転席から河川敷を眺め、「早くオレも回りたい！」と切望していた。まずはショートコースから始めようと。明日で退職という前の日、仕事を休んで、ショートコースに一人で立った。早く退職気分を味わいたかったのだ。二周目で知らないオジイちゃんに話しかけられた。「一緒に回りませんか？」こんなこともあるだろうと思って承諾した。オジイちゃんは画家だった。ときどき空港の三階で個展を開くと言っていた。年は81歳だった。いろいろ話をしてくださった。その中で忘れられない一言がある。「〇〇さん、夢や希望はもういいから、毎日楽しく暮らしなさい」「〇〇さん」というのはもちろんワタクシのことだ。ワタクシに人生をかけて味わった一言...毎日楽しく暮らしなさい！

2023/04/13 06:00

持続性可能なスイング！

自分なりのOKスイングで欠かすことのできない要素がある。18ラウンド同じスイングができる、持続性可能なスイング！右肩を引いてもいいし、胸郭を水平に回してもいいんだけれども、それで18ホール同じテンポで、同じ力感で振れるだろうか？確かに、OKスイングにはなっているけれど、はたして80の壁を切れるだろうか？浅い前傾から右股関節に入るテイクバック、そこからやや伸び上がるように、ヘッドがタテに振り上がるようなスイング！使っているのは下半身だ。しかし、腰で丸く回転しているというよりも、右股関節に入ったとたんにそこでブレーキをかけて、それ以上は右に行かないように踏ん張っているようなイメージだ。攻略は「ボギーオン・ベース」だけれども、目標はそれとはちがう。目標はあくまでも、まだ一度も達成したことのない80切りのスコアー...持続性可能なスイング！

2023/04/12 12:00

アプローチは左足軸スタンス！

アプローチをS（55°）一本で上がる（？）ようにしてから、スタンスを見直すようにした。今、スタンスはショットと同じ、左足スクウェアー・右足先開く・オープンスタンスだ。スクウェアーの左足を下げて、オープンにしている。変えたのは体重配分だ。それまでは左右均等に立って、左右均等に打っていたが、これを左足軸を意識するスタンスに変えた。左足体重というほどではなく、左足を軸足とするスタンスだ。打ち終わった時には左足に体重が乗っている。ショットで打ち終わった時のようなスタンスだ。アプローチは左足軸スタンス！ボールの打ち出し角が安定している。これでいけるか？アプローチは左足軸スタンス！

2023/04/12 06:00

投稿スマホ！

先月、ラウンド途中でスマホが鳴った。幹事になってから、ラウンド中もスマホが手放せない。なんだろう？もしや孫の緊急連絡ではないか？ちょうど次のホールに着いたところだったので、電話に出た。自治会ゴルフ会員の人だった。なにかクレームでも？今日は欠会のハズだが･･･「新聞、みました！」「は？」「川柳、出てましたね」「ああ、はい、はい」「知り合いが出してるんで、いつもみてるんですよ」「はじめて出してみました」「おめでとうございます！」「ありがとうございます！」「おつかれさん！」一方的に電話が切れた。「ただ今ラウンド中です」とは言えなかった。新聞投稿。みてる人はみてるんだなと思った。その日のメンバーからは声をかけられなかった。みてない人はみてないんだな。自分からは言い出せなかった。投稿スマホ！

2023/04/11 18:00

S（55°）でカップを直接ねらう！

S（55°）をアプローチのエースクラブに替えた。キャリー多めでラン少な目、グリーンオンどころか、直接カップをねらうようなアプローチだ。ランは3~5ヤードくらいなものだ。カップを直接ねらって打って、チキンなワタクシにはそれでちょうどいいくらいだ。S（55°）をアプローチのよいところは、50ヤード以内ならどんな場面からでもグリーンをねらえるところだ。状況を選ばない。そう言えば、ランの計算でつまづき、カップまで遠く届かないラウンドが続いた。届くのはミスってトップした時くらいだ。もしかしたら、ラン多めの7番アイアンなどがいいのだろうが、それでは使える状況が限られる。アマにいろいろ使いこなせるようになる時間などない。一択！55°でGO！GO！S（55°）でカップを直接ねらう！

2023/04/11 12:00

「ボギーオン・ベース」と上がるアプローチ！

「ボギーオン・ベース」が基本的な攻略だ。グリーンを直接ねらわず、手前に運んで、そこからアプローチで乗せる。言い換えると、「ボギーオン・ベース」はアプローチ必須のゴルフだ。はじめからねらったうえでのアプローチオンだ。3月のラウンドはそのアプローオンに徹したつもりだ。しかし、「ボギーオン・ベース」とアプローチオンがうまくかみ合っていただろうか？そこで、気づいたのは「ボギーオン・ベース」のゴルフに必要なのは、上がるアプローチではないか❓ということだった。上がるアプローチとは？キャリー多めのアプローチのことだ。これまでのアプローチは、グリーンまわりを想定したアプローチだった。キャリー：ランが1：1や1：2が多く、つねにランを計算したアプローチだった。しかし、このアプローチでは「ボギーオン・ベース」の30~50ヤー...「ボギーオン・ベース」と上がるアプローチ！

2023/04/11 06:00

持ち球どうする？

持ち球がない！ず～っとない！だいたいスライス系だろうと思う。しかし、打ち方が悪いせいでスライスになっているようだ。ガンバっても、ドローは出ない。たまぁ～にフック系が出たり知るけれど、これも打ち方が悪いせいだ。持ち球がない！ず～っとない！持ち球どうする？

2023/04/10 12:00

川柳作家？ 川柳人？

和歌を詠む人を「歌人」と呼び、俳句は「俳人」と呼ぶ。では、川柳をつくる人は？「川人」？「柳人」？そこんところどうなんだろうと思い、調べてみたら、「川柳作家」とか「川柳人」とかいうのがあった。どうやら「川人（せんじん）」とか、「柳人（りゅうじん）」は言わないようだ。なんなら（せんにん）とでも呼んでくれたらいいのになとチラッと思った。ただ興味のままに、関心のおもむくままにつくる！呼び名はどうでもいい。ワタクシには興味も関心もないことだ。それに、スイングづくりの時のように、理論に振り回される愚はもうくり返さない。川柳作家？川柳人？

2023/04/10 06:00

安定の腰・腰回転スイング！

A：腰と腰の回転スイングB：水平テイクバック→右腰ターンC：右肩引く→腰の水平ターンこれら三つが自分のOKスイングだと思っている。しかし、B水平テイクバックとC右肩引くについては、テイクバックが後ろに回り過ぎるという欠点がある。そのため、疲れた時や、力が入った時に、ショットが左右にバラける。安定しているのはAの腰と腰の回転スイングのようだ。腰を地面に平行にクルン、クルンと回転させるだけだが、ウェッジからドライバーまで平均的によく当たる。1月の河川敷だったか、風の強くなり始めた時、急きょ、この腰・腰回転スイングに切り替えて事なきを得た経験がある。大きくブレることがなく、加えて力強く前に飛んでくれる。腰・腰回転スイング！自慢のOKスイングだ。安定の腰・腰回転スイング！

2023/04/09 12:00

確実にグリーンオン！

「ファーストバウンドの落としどころ」はどこか？「月いちゴルファーが1年でシングルを目指す方法」にはこう書かれている。「フロントエッジ付近のグリーン上」なるほど！と思って、ガンバってみた。けれど、「フロントエッジ付近のグリーン上」にねらいを定めるのはとても難しい。難点は二点ある。・落としどころが合わなければ、グリーンに届かない（乗らない）ことがある・ランがうまく計算できないことがあるこれでは、アプローチのグリーンオン100％とワンピン以内が危うくなる。では、どうすればいいのか？・エッジとピンの間にゆとりをもって落とすグリーンエッジよりはずっと余裕のあるところに確実にオンさせる。そのために、ランが少ないウェッジ55°でキャリーさせる。考えるのはキャリーだけだ。エッジとピンの間の広い範囲を想定する。そこに落とせ...確実にグリーンオン！

2023/04/09 06:00

コンパクトなトップ！

「うで体ゴルフ・あし体ゴルフ」にコンパクトなトップづくりのコツが書かれている。・「バックスイングのイメージが合わなければ、右手首のヒンジ（背屈）でスタートするのもOKです。」・「肩は縦回転で、手は右手のヒンジで上がります。」そして、「トップでは左腰を回し過ぎにないことを意識するとコンパクトなトップになります」と書いてある。・右手首のヒンジ・肩の縦回転・左腰を回し過ぎないはたして･･･コンパクトなトップ！

2023/04/08 18:00

上がるアプローチ！

ショートアプローチだの、ロングアプローチだのという分け方はもうやめた。上がるアプローチ！これ一本でいく！キャリーは読みやすいが、ランは読みにくい。アプローチの時、いつもそう思ってきた。キャリーは読みやすいが、ランは読みにくい。上がるアプローチならキャリーだけでいい。しかも、どんな場面でも使えそうなのは上がるアプローチだ。上がるアプローチ！S（55°）一本でいく！上がるアプローチ！

2023/04/07 12:00

コンパクトテイクバックは？

3月に、同伴者から「テイクバックをインに引き過ぎている！」という指摘を受けた。鏡に映してみたが、軌道が体の線から大きく外れている。なるほど！右肩を引いても、水平テイクバックでも、ヘッドが体の後ろ側に回り過ぎている。これではダウンスイングに時間がかかり過ぎる！コンパクトテイクバックに反した動きだ。どうしてこうなったのか･･･今はもうやっていない。コンパクトテイクバックは？

2023/04/07 06:00

ウェッジ一本で上がるアプローチ！

3月の丸五でスイングについて衝撃的な（？）なアドバスをもらった。「インに引き過ぎている！」それからスイング革命を起こした。（つもりだ）もう一つ、丸五で気づいたことがある。「アプローチは全部、上げればいいんじゃないか？」さあ～これからアプローチだという時に、クラブを2～3本持ってかけつけ、さて転がすか？上げるか？ランは？キャリーは？どのクラブするか？どこに落とそうか？などと、せわしく、難しく考えるなんて！いつでも上げるアプローチでいいんじゃないか？田村尚之プロのように！迷ず、悩まず、上げるアプローチ！55°ウェッジ一本！練習場ではいつも30ヤード、40ヤード、50ヤードを練習している。コースに出れば、だいたいそんな距離感で上げることが多い。じつは、上げるというよりは、ただ上がるアプローチなのかもしれない。打...ウェッジ一本で上がるアプローチ！

2023/04/06 12:00

新玉ラッシュ！

今秋から玉ねぎラッシュが続いている。茎が倒れて、収穫時を迎えたのだ。ほとんどスーパーに並んでいる新玉ねぎと大きさが変わらない。さっそく食べてみたが、辛味もなく、シャカシャカ食べられる。庭に出ていたら、隣のオッサンに話しかけられた。「りっぱな玉ねぎが出きましたね！」「自分でもびっくりしています！」ほめられたので、3個進呈した。問題はこれからだ。毎日、毎食、食べたとしても、とてもじゃないが食べきれない。干して保存することになるだろうが、さて、どうしたしたものか？新玉ラッシュ！

2023/04/06 10:39

リサイクル店で服を買う！

孫用の椅子を探しにリサイクル店に行ったら、それはなかったのだけれど、ゴルフウェアによさそうな長袖を見つけてしまった。基本、リサイクル店で着るものは買わない主義だ。しかし、これは･･･色といい、素材といい、好みぴったりの長袖だった。一巡し、二巡し、何度見ても、ピッタシだ。（次来た時はなくなっているだろう･･･）意を決し、レジに向かった。「試着室はありますか？」「となりの棟にはございます！」試着にわざわざ外に出ることはない、ない、ない。元のところに戻り、その場で、上着を脱ぎ、試着してみた。（おお～ピッタリンコ！）急いで脱いで、レジ向かい、カネを払った。人生初のリサイクル店での衝動買いだった。その後、練習場でも、ラウンドでも着てみたが、なかなか着心地がいい。お気に入りの一着になった。リサイクル店で服を買う！

2023/04/06 06:00

投稿デビュー！

俳句より川柳の方が性に合っているという話をして、今度、新聞の川柳欄に投稿してやろうとかいうくらいのことを書いたが、その後、無事に掲載デビューを果たした。投稿から何週間もたっていた。すっかり忘れていた。ただ、「ん？これはオレのじゃない！」というくらいに書き換えられていた。自分の意図した思いがバラバラにされている。これは「添削」ではなく、まぎれもない「改竄」だ。選者様！あなたはいったい何者なのですか？判断は読者に任せ、ゆだねてはいかがですか？投稿デビュー！

2023/04/05 12:00

カレは昔のカレならず！

いつも課題はあっても自信がなかった。試し試し、おそるおそる、手探りでラウンドをくり返してきた。萬年90台の怒ツボにはまった。さて、そんなことはもう過去のことだ！今ほどたたかう準備が整ったことはない！スイングも決まった、アプローチも決まった、攻略も決まった！「Heisnotwhathewas.」カレは昔のカレならず！高校生の頃、英語の参考書にあったけ･･･後は欲との戦いだ。欲張る脳を意思の力でコントロールする。飛ばすな！ねらうな！乗ればいい！「ボギーオン・ベース」！カレは昔のカレならず！カレは昔のカレならず！

2023/04/05 06:00

ワンピン以内のアプローチ！

ロングアプローチとショートアプローチをきっちり分けて考えるようにした。ロングアプローチ・スタンス：左足スクウェアー・右足開くオープンスタンス・距離感：40~50ヤード・使用クラブ：S（55°）・ショット：ピッチショットショートアプローチ・スタンス：左足開く・右足スクウェアーオープンスタンス・距離感：30ヤード以内・使用クラブ：PG（44°）・ショット：ピッチ＆ランロングアプローチはほとんどショットに近いが、ショートアプローチはパットに近く、フェイス面をスクウェアーになるようにスタンスをけっこ～左に大きく開く。スコアーを伸ばすためには、アプローチがカギを握る。ワンピン以内を目標にしている！ワンピン以内のアプローチ！

2023/04/04 12:00

ロングアプローチ！

「アプローチは振り幅で距離がバッチリ合う！30,40,50ヤード-前編-」残り40~50ヤードの距離が残ることが多い。400ヤード近くのミドルホールの第3打目やミスショットだったがランが出て･･･という場合だ。これはロングアプローチ。練習場でS（55°）でだいたい3分の1くらいの球数、50球は打っている。40ヤードや50ヤード地点でラン少な目に止めれれるようになった。問題はコースの距離感を正しく読めるかどうかだ。そこんところはまだ自信がない。それでもグリーンオンはできるようになった。40ヤードや50ヤードだと、グリーンオンできればよくて、2パットでおさめられたらバンザイだ。「ナイスボギー！」と自分でほめることにしている。ロングアプローチ！

2023/04/04 06:00

自分のゴルフをつくろう！

ライ麦パンを買いに行く車の中で突然に頭に浮かんだ。自分のゴルフをつくろう！だれもモノでもない。だれもマネでもない。自分のゴルフをつくるのだ！確かに他者からの学びはするものの、ずっとモノマネにとらわれていた。全体的には「守」止まりだった。ちなみに「守破離」とは・「守」は、師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。・「破」は、他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階。・「離」は、一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階。「破」の段階に進んだものもあるが、やはり「守」の段階にとらわれすぎていたところが多い。たとえば、「あし体」理論はゴルフスイングの根本的な理解を助けてくれた。しかし、実際には自分なりに模索するのが一番合っていた。自分のゴルフを...自分のゴルフをつくろう！

2023/04/03 12:00

レイアップゴルフ！

レイアップとは、「グリーンまで距離のある場合などに安全な地点に刻むこと」とゴルフ用語辞典に書かれている。あるいは「飛距離を出さず短いショットでコースを攻略していくこと」と表現している記事もある。ああ、これは「ボギーオン・ベース」そのものだなと感じる。ムリをしないで、安全なショットを積み重ねて、コースを攻略する。しかし、これはケッコ～レベルの高い攻め方だ。ショットにある程度の自信がなければ、採用できない。ビギナーの結果ゴルフとはレベルがちがう。しかし、自信のあるクラブで打つという考え方なら、レイアップもアリだ。また、ある程度の広角打法でもよいのなら、今すぐにでもできる。レイアップにはどこにどう落とすかという明確な意思がある。「ボギーオン・ベース」のためのレイアップゴルフ！これはいい！レイアップゴルフ！

2023/04/03 06:00

200ヤードドライバーショット！

ホームランバッターは三振が多いそうだ。ゴルフだったらさしずめOBが多いというところだろうか？三振なら失点につながらない。OUTが増えて、得点できないだけだ。しかし、OBでは2打、3打損することになる。なんとしても、OBだけは避けなければならない。理論上、飛距離が伸びれば、OBが出やすくなる。飛距離と方向は比例しているからだ。OBを出さないようにするには飛距離の加減が必要だ。ワタクシの経験知では･･･・250ヤードねらいならOB幅・200ヤードねらいならラフ幅・150ヤードねらいならフェアウェイ幅ラフ幅までをOKと判断するなら、200ヤードくらい飛ばすスイングが「ボギー・ベース」ゴルフに合っている。それにはOKスイングのハーフスイングが適当だ。200ヤードドライバーショット！

2023/04/02 12:00

HONMA D1ボール！

先日、自治会ゴルフで同伴した人がその日、HONMAD1ボールを使っていた。はじめて使うのだとかで、みんなに見せびらかしていた（？）このボール、飛ぶ！知ってはいたが、ほんとうに飛んでいた。本人も驚いていた。「DYNAMIKDISTANCE」！飛びがダイナミックだぜ！ワタクシも以前、飛ぶボールということで、ブリジストンJGRストレートを使ったことがある。はたして･･･ランが多すぎて、ゴルフがメチャクチャになった･･･特にアプローチの距離感が合わなくなった･･･PG（44°）でこれくらいというところが、ランが多すぎてオーバーしてしまう･･･急きょ、G（49°）に替えざるを得なかった･･･飛ぶボールはランが多いということを身をもって知った。そして、また元のJGRボールに戻った。さて、HONMAの人はどうなったか？...HONMAD1ボール！

2023/04/02 06:00

ゴルフとマラソン！

ゴルフのことを考えているのに、なぜかマラソンを走っている頃のことを思い出す。マラソンで完走ができたのは次の作戦が当たったからだ。・1km7分ペース・マリオネット走法ワタクシはどんなに望んでも1km6分では走れなかった。短距離系体質という越えられない壁があった。1km7分ペースが相当だった。マリオネット走法は頭のてっぺんを天上から引っ張られているかように走るスタイルだ。かかと着地が走りやすいことに気づいた。短距離とはまったくちがう走法だった。これは？今取り組んでいるゴルフとまったく同じじゃないか！・「ボギーオン・ベース」・OKスイング（OBしない・ダフらないマラソンは4時間台で終わったが、ゴルフは80台では終わらせない！将来、必ず70台を出す！さっ！今日も練習だ！ゴルフとマラソン！

2023/04/01 12:00

上げるアプローチも練習します！

上げるアプローチか？転がすアプローチか？どっちも大事だろうが、ワタクシは上げるアプローチをキッチリ練習しておくべきだと考える。河川敷は転がすアプローチでなんとかなる。というか、転がすアプローチの方が寄る確率が高い。とにかく転がしたくなる場面が多い。特に冬場は、転がしの独擅場だ。しかし、本コースに行くと、転がす場面が減る。どうしても上げなければならない状況が増えてくる。もっと上級者になって、グリーンまわりにボールが置けるようになると、転がしが有利に思える場面が増えるだろうが･･･上げるアプローチはしっかり練習しておく。今のところ、ピッチ＆ランとピッチショットが最優先だ。上げるアプローチも練習します！

2023/04/01 06:00