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人生の回り道 https://shidenkai.hatenablog.com/

NC700SのことやDIY,あれやこれやの散文ブログです

人生には三つの坂がある、「上り坂」「下り坂」そして「まさか」 (^^)

紫電改
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2016/02/05

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  • スロージョギング

    コロナ後遺症で喉痛があるのでジムを退会したけど、運動不足になるので軽いジョギングでもしょうと思い立ち、楽な運動というスロージョギングを始めてみた。 10数年前に年間1,000km程のジョギングをしていたが、もうそんなキツイのは勘弁してほしい。。。このスロージョギングは楽で効果もありそうとのこと 参考にした書籍は スロージョギングで人生が変わる (健康人新書) 作者:田中宏暁 廣済堂出版 Amazon 読んでみると歩くような遅い速度でゆっくりと走るとの解説、ペースで言うと10~12分/kmらしい。昔は6~7分/kmだったから約倍遅いという感じ。 3週間程続けてみると、ジョグ後もほとんど疲労もない…

  • ダイソーAC充電器の耐久性

    100均で買ったUSB-AC充電器 嫁の中華スマホが充電しても100%にならないのでいろいろ調べた。充電できないことはないが極端に時間がかかる?(一晩充電しても駄目) どうもダイソーAC充電器が怪しい?端子の接触不良でちゃんと出力されていないのでは? 端子の詳細は下記 「1の赤と4の黒」の間に5Vの電圧がかかります。「2の白と3の緑」は、データ伝送用の配線です。 左端のGND端子が変形していたのでちゃんと充電できていない様子。使用期間が10ケ月でこの状態はハズレをひいたのか?それとも100均クオリティかも。ケーブルの抜き差しもほとんどしていないのになぁ。。。 手元にあった2口ダイソー充電器を接…

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