３６５日の三食を偏りなく６大栄養素を体に摂り入れられるか？この大命題を解決するには？
身体は食べたもので出来ている。老若男女に必要なものは栄養バランスの整った食事を摂ることです。
今日は、私が生まれて70年。速いと思う。が、まだ30年もある。 百歳まで1万957日。修正します。365日×30年＝10950日＋7日（うるう日） 今日は雲間…
今日で、百歳まで1万1017日。 11日からの大雪は今日の陽光でおおかた溶けるでしょう。33年ぶりの大雪。 ようやく細い路地も通行に支障がなくなりつつあるよう…
今日で、百歳まで1万1026日。 ひさびさの朝からの空色は青！ だが、つめたい！まだ旧暦では十二月。インフルエンザは孫にはきたが、 われわれジジババには来なか…
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