健康寿命を延ばすべく、日々取り組んでいるダイエットについて綴ります。
実際に行っているダイエットとその成果を記録として残していきます。ダイエットに使えそうな食事や健康食品なども書いてみたいと思います。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、05/13-05/19の記録について振り返ってみたいと思います。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、05/07-05/13の記録について振り返ってみたいと思います。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、04/29-05/06の記録について振り返ってみたいと思います。
飯塚市に24時間利用可能なジム「Going Fitness 24」ができました!
店名は「Going Fitness 24」ということで、24時間いつでも利用可能です。これから週末や祭日などにドンドン活用していきたいと思います。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、04/22-04/28の記録について振り返ってみたいと思います。
ドトールコーヒーから「バターコーヒー スイート」が4/17に発売されました。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、04/15-04/21の記録について振り返ってみたいと思います。
カンロで開発した「バターコーヒーキャンディ」が3/20に発売されました。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、10/01-10/07の記録について振り返ってみたいと思います。
運動不足解消、体質改善のため1日1万歩を目標に毎日頑張っています。 今週、09/24-09/30の記録について振り返ってみたいと思います。
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