猫は何も持ってない。

2024年8月の家計簿

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。今月は定率減税あり。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 11,419ガス 2,578水道（隔月）-携帯（私）1,510携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）-プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 2,875食費 23,894日用品 1,863娯楽・交際 9,944…サプリ、ガム代、その他おやつ、外食、おでかけ費。夫へ 18,000…上記携帯代と併せて20,000円。美容・被服 8,764…日焼け止め、バイト用上履き、BBクリーム、メイク落とし、ヘアケア剤、下着。教育・仕事 3,…

2024/08/31 13:41

今週のミニタッパー弁当と、異様に疲れてる。

職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰える日はミニタッパー弁当。 まずは週明け定番、レバーの甘辛煮、もやしナムル、ミニトマト。レバーはこの味付の方が好評（味濃い）。 太刀魚のムニエル、えのきのマリネ、茹でキャベツ、ミニトマト。太刀魚は貰い物。美味しいけど骨が食べづらい（三枚おろしできない）。 鶏マヨ、コーン炒め、茹でキャベツ、ミニトマト。大好きな鶏マヨとコーン。お子様メニュー。この日は夕方にパンを貰って食べ過ぎちゃったな。 旨味チキン、にんじんサラダ、ミニトマト。これまた大好きな味。鶏がらスープとかコンソメとか好きだねぇ。 今週も暇暇で何もしていないのに、やたらと疲れている。ぼーっとしてる。 帰…

2024/08/30 20:40

人生が全体的に暇。

今日は半日仕事で、午後は消化器科通院。 その前にドトールで大豆のミート全粒粉サンドを食べた。 この前売り切れていたので久々。このふかふかバンズといい、分厚い大豆ミートといい、美味しいソースに豆といい、美味しすぎる。やっぱりこれが好きだなぁ。 消化器科は、先生の診察なし（薬のみ）の日だったので、すぐに終わった。来月は、内臓のエコー。本当に検査の多い病院だ。安心っちゃ、安心だけど… 人生が全体的に暇だ。 前にもそう書いたことがある気がすると思って検索したら、2019年から言ってる！ seri-o.hatenablog.jp そこから5年経って、さらにさらに暇になった気がする。 「人生は死ぬまでの暇…

2024/08/29 20:07

娯楽としてバイトをしたい。

今日も仕事は暇だった。念入りにストレッチした。 暇すぎてどうしようもない。どうしよう。いや、シュレッダーがあるけどさ… パンが貰える予感の日だったので、それだけを楽しみにしていた。 夕方、期待通り貰えたので、喜んで食べた。高級ピスタチオクランベリーパン。食べ過ぎた。 娯楽としてバイトをしたい。 でも、都会じゃないので、近場の仕事がほとんどない。 「娯楽だから」ということで、遠方の仕事に申し込んでみた。交通費や移動時間考えたらばかばかしいかもしれないけど、お仕事体験の娯楽だと思って行ってみようかね。 とはいえ、何事も最初は不安で、その場所に着くかどうかが一番不安なので、下見に行くかもしれない。娯…

2024/08/28 21:25

48歳、ストレッチしないとやばいかも。

両手を上げて、バンザイの姿勢をとるだけで肩が痛い。 ラジオ体操もやろうやろうと思いつつ、億劫でやっていない。 48歳でこれだったら、さらに年とったらどうなっちゃうんだろう。 仕事の合間や、寝る前にバンザイストレッチだけでもやろう。 猫気分で猫ストレッチをするのもいいかもしれない。猫になりたいし。 身体って動かさないと、どんどん固まっていっちゃうんだなぁ… 話は変わるけど、昨日の日記に書いた内容を覚えていなくて、昨日そんなに寝ぼけてたっけ？怖いぐらいに覚えていなかった。記憶までやばくなってるのかしら。

2024/08/27 21:18

シュレッダーの憂鬱。

やっぱりね。バイト効果で、今日の仕事はとても楽だった。 相変わらずやることないので丁寧なシュレッダーをしたのだけど、そろそろシュレッダーするものが終わってしまう。 いや、でも倉庫にまだまだあるので、取りに行かなければならない。 そうなると、男性の手を借りなければ重くて（しかも腰痛で）無理だ。 この暑い季節に悪いな…と思うけど、頼んでみようかな。悪いねぇ。 シュレッダーは延々としていると鬱になりそうなんだけど、誰かがやらないと不要な資料は勝手にはなくならない。暇な私がやるしかないのだ。 業者に処分を依頼することが許されないので、手動でやるしかない… シュレッダーで他の人と同じ給料を貰えると思った…

2024/08/26 21:01

「何もかもどうでもいい」

度々書いている気がするけど、「何もかもどうでもいい」という気分によくなる。一方で、実際には「どうでもよくない」と思っているような行動が多い。 もうすぐ50歳だし、本当になにも気にすることないんだから、適当に生きたい。 いい加減に、でもきっちりしててもなんでもいいんだから、ねぇ。 どうでもいいといいつつ、不正出血が気になる。がん検診済なので病院に行くほどでもない気がするけどしばらく様子見かな。

2024/08/25 21:25

暇すぎてバイトしてきた。

最近、仕事だけでなく休日も暇すぎるので、今日はバイトを入れてみた。 予想されるメリット ・暇が潰れる。 ・お金が稼げる。 ・バイトの間は食べないから食べすぎを防げる。 ・運動になる。 デメリット ・「初めて」に非常に不安を感じるタイプなので精神的に不安定になる。 午後からだったのだけど、案の定今日の午前はそわそわして不安で何も手につかなかった。まず、方向音痴と車の運転の苦手さから、はじめての場所に着くかどうかが不安。行ってしまえばどうにかなる！と思って行って来た。 なんとか着いた。終わってみれば行ってよかった。 またタイミングが会えばリピートしたいとは思うが、たった5時間働いただけで職場の色々…

2024/08/24 20:33

今週のミニタッパー弁当と、ロキシスロマイシン再開。

職場のお昼は、焼き芋とヨーグルトを貰える日はミニタッパー弁当。 まずは月曜定番、砂肝、もやしナムル、ミニトマト。パターン化してる。 ヤンニョム厚揚げ、ブロッコリーたまごサラダ、ミニトマト。ブロッコリーを久々に買った。美味しかった。 ムネ肉のスイートチリソース焼き、パプリカの炒め煮、ミニトマト。パプリカも久々に買った。美味しかった。 焼き鮭、小松菜のおひたし、ミニトマト。焼き鮭も久々。しょっぱかったけど美味しかった。 今週は頂き物の余計な間食が多かった。ニキビが顎、口の周りにブツブツでてきて激しくなってきたので、1ヶ月ぶりぐらいにロキシスロマイシン（抗生物質）を再開することにした。 10日間飲む…

2024/08/23 21:41

暇にも程がある。

仕事が恐ろしいぐらい暇だ。時間つぶしするのが大変。 忙しくて切羽詰るのも大変だけど、仕事がないのもつらい… あまりにも暇すぎて必要以上に丁寧にシュレッダーしたりしてる。 休憩も暇なのでお昼ごはんを丁寧に食べている。 暇すぎて余計なものを食べたりしてよくない。 今日は少し早退してきたけども、帰りにキャラメルをやけ食いしてしまった。 明日からせめて食生活はちゃんとしたい。 仕事時間はまた時間つぶしに苦労するんだろうなぁ。病みそうだ。 暇すぎて暇すぎてどうしたらいいんだろう…

2024/08/22 20:49

半休だが具合が悪い。

今日は半日で帰ってきた。お昼はお楽しみドトールで大好きな大豆のミート全粒粉サンドを食べるつもりが、なんと売り切れだった。ショック。カルツォーネをはじめて食べてみたけども、イマイチ。レタスドックにすればよかったかな。 週末、胃が気持ち悪いのが治まったと思っていたのに、平日になるとダメだ。そして吐き気と裏腹に体重は増える。頂きもののバウムクーヘンやらクッキーやら、余計なものを食べてしまうのがいけないのだと思う。お昼も、素直に家で食べた方がよかったかもしれない。 毎日というか常に、食べることばかり考えてしまう自分が嫌だ。 食べたいのに食べたくない。変なものばかり食べてしまう。 食べること以外に考える…

2024/08/20 18:24

無

今日も買出しとお昼寝と掃除ぐらいで何もしなかった。 やっとおなかがスッキリした。やっぱり野菜やわ。野菜を食べよう。 ふりかけ依存症を抜け出すために、今週からキムチを食べることにする。美味しすぎてすぐになくなりそうだけど… はぁ。なんか、無だな。

2024/08/18 22:58

胃が気持ち悪いのが治まったので、長散歩とサラダバー。

数日前の吐き気と頭痛が治まった。一過性の風邪か何かだったのかな。よかった。 今日は定期を買いに遠出する必要があったのだけど、お昼にたくさん食べる予定なので、炎天下歩いて行った。気が重かったけど、最近体重も増えているし、「歩かざる者、食うべからず」という気で行ってきた。 忘れていたけども三島はお祭りだった。出店が並んでいて、いつもの八百屋が開いていない。あらあら。でも、いつもは足を伸ばさない八百屋が開いていたので、今日のお買いもの。 ニラ2束90円、にんじん100円、パプリカ100円、ブロッコリー100円。（あとで業務スーパーのごま油も買った。） いつもの八百屋さんよりここの野菜の方が綺麗で、ラ…

2024/08/17 19:28

今週のミニタッパー弁当と、太る一方で憂鬱。

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当 まずは定番、レバーの甘辛煮ともやしナムル、ミニトマト。週始めはレバーもしくは砂肝ともやし。 チキン南蛮、白だしえのき、ミニトマト。チキン南蛮はいつ食べても美味しいが、タルタルを食べすぎた。 にんじんとごぼうサラダ、麻婆豆腐、ミニトマト。にんじんとごぼうサラダのマヨコンソメ味が好き。 豚肉とピーマンの炒め煮、えのきのめんつゆバター炒め、ミニトマト。前日豚肉を我慢したにも関わらず体重が激増しててショック… いつもと同じ食事のつもりが体重が激増！日曜から1.3kgも増えた。ショックすぎる。 思い当たるフシを挙げると、今週はお盆週間で、駐車…

2024/08/16 20:28

早退してきた。

昨日よりは気持ちが悪い吐き気がおさまってきた。朝、念のためロキソニンを飲んだ。 今朝はシュークリームを食べる気満々だったのに、売ってなくてショック！ たまごパンを食べたけども充たされなかった。シュークリームだけ食べて生きていけたらいいのに…（栄養を考えたらそうはいかない。） お昼を食べたらやっぱり変な冷や汗が出た。と思ったけど、単に食べて体温が上がり、暑くて普通の汗が出ているだけかもしれない。 仕事が微妙に暇でやることがなくなり、人数が少ないのに早退してきた。 明日も2人しか出勤しないので、今日のこともあるし早退できないけども、暇そうだ。暇すぎるのも堪える。電話がバンバンかかってきたらいいのに…

2024/08/15 19:02

風邪なのだろうか。

昨日の夜中、吐き気と頭痛が酷すぎて、気持ちが悪すぎた。これはいつもの胃もたれのレベルではない。風邪でもひいたのかもしれない。 今日の午前はどうしても外せない仕事があった。念のため、熱を測ったら全くなかった！頭痛はロキソニンで落ち着いた。吐き気があっても、シュークリームなら食べる気がするので、朝から食べた。 出勤してしまえば何とかなる。 ただ、昼食を食べても、食べている瞬間はいいんだけど、食べ終わると冷や汗というか変な汗が出る。気持ちが悪い… どうしたらいいのか分からない。 頭痛と吐き気以外には少し喉が痛い気もするけど、特に風邪らしい症状はない。 とりあえず今日は早く寝よう。眠れたら。

2024/08/14 20:33

この気持ち悪さをなんとかしたい…

うぅ。胃が気持ち悪い。 今日はまずお昼に苦しかった。そんなに食べすぎでもないと思うんだけど。 いつものメニュー、ミニタッパー弁当（今日はもやしナムルとレバーとミニトマト）と、貰い物のヨーグルト（2分の1）、焼き芋（3分の1）。 焼き芋がとろけそうに美味しいんだけど、重いかもしれない。 ヨーグルトも多いのかなぁ。 夕方息抜きにチロルチョコ食べて、脳から何か出た。セロトニンかな。しあわせを感じる。やめられん。チロルチョコおばさん、復活している。ニキビが酷くなったら慌ててやめるんだろうけど。 そして家に帰る頃には毎日吐き気に悩まされてる。家に着いたらスプーン1杯のお米（＋ふりかけ）を1口食べる。そう…

2024/08/13 20:38

溶けていきそう。

今日は体調不良により温泉はNG。 買い物少々以外は、結局何もしなかった。 暑くて溶けていきそう。 昼寝するつもりがなかったのに、気がついたら床で寝ていた。 どうせ寝るなら布団で眠ればよかったな。 今週は明日から普通に仕事だけども、休む人も多いし、電話も静かだろう。 楽して車出勤して、適当に過ごすこととする。

2024/08/12 18:59

どうしよう

やることがない。 今日は何したっけな。 起きていつもの掃除や洗濯を済ませて、念のためガソリン満タンにして、軽く洗車もして、買い出しに行ってきた。 午後は昼寝をせずに（横にならないように）耐えた。 あまりにも暇なのでバイト探しなどしている。 明日も何もないので温泉にでも行くか… でも体調がイマイチなのと、温泉も値上がりしていて「どうしても行きたい！」という気にならない。 どうしようかなぁ…

2024/08/11 21:34

暇を持て余す土曜日。

今日は婦人科通院日なので、平日と同じ時間に起きた。用があると朝の行動はテンポよく進む。何もない土曜日だと、朝からぼーっと座ってるんだけど。 開院15分程前に着いて、行列の8番目だった。ここの病院は予約制をとりつつ、当日受付もOKで、私は1ヶ月前から予約していたからか、呼ばれたのは2番だった。ラッキー。 その後もテンポよく、ゆうちょ銀行、業務スーパー等に行き、「出だしがいい朝だわ」と思いつつ、はりきって行動したところでその後の予定がない。 一旦帰宅して一息ついた後、暇つぶしに、八百屋散歩に行くことにした。 この時期の散歩は、暑すぎるので、迷うところだ。しかも八百屋が最近不作なので、モチベーション…

2024/08/10 19:52

今週のミニタッパー弁当と曲げわっぱ弁当と、調子悪い。

職場のお昼はヨーグルトと焼き芋を貰える日はミニタッパー弁当。 そうでない日は曲げわっぱ弁当。 まずは週始め定番、砂肝炒め、もやしナムル、ミニトマト。 厚揚げの黒胡椒焼き、キャベツとささみのカレーマヨサラダ、ミニトマト。 鶏チリ、小松菜のおひたし、ミニトマト。なんでこれで太るのか。 鶏大根、甘辛えのき、小松菜のおひたし、サラダ、オートミール。この日はヨーグルトと焼き芋なし。 食べすぎてもいないと思うのだけど、何故か体重は増える一方だし、何もかもうまくいかなくて調子悪い。 地震も怖い。 調子悪いので寝よう。何も考えたくない。

2024/08/09 21:22

もっとちゃらんぽらんになりたい。

50歳になったらちゃらんぽらんに生きようと思ってるけど、今からﾁｬﾗﾝﾎﾟﾗﾝ修行しないと、急にはなれない気がする。 もっともっと適当に生きたいなぁ。 グミ食べてもいいよ。 ブログも短くていい。

2024/08/07 21:52

また寝てた。

もう長いこと週5日フルで出勤したことはなく、必ず週に1日は半日上がりにするようにしてる。週4.5日労働。 ということで、今日は半日で帰ってきた。 帰り際雨が降ってきた。その割に暑いままで、湿気でもわもわ。シャワーを浴びてさっぱりしたら、またお昼寝した。 起きたら18時ぐらい。本当によく寝るな… 早く帰って時間があってもやることがないんだよな。

2024/08/06 20:31

日焼け止め使いきりと、最近のニキビ事情。

日焼け止めを使い切ったので、同じのを買った。 ベルディオのUVモイスチャージェル。4本目。 新しいパッケージにリニューアルしたのかと思ったけど、パッケージだけじゃなく微妙に成分が違うらしく、以前のもまだ売られていたので、安全をとって（変えずに）こちらにした。 最近は、首、デコルテや腕、足に塗っているけども、肝心の日焼け止め効果はどうなんだろう？ ちゃんと塗り始める前に焼けてしまっていたので、よく分からない。 来年はちゃんと春から塗ろう。というか、首やデコルテは、年がら年中塗った方がいいのかも。日焼けが嫌というより、シミがすごい。 ニキビは帰省後、飲み薬を10日飲んだけどあまりよくなっていないと…

2024/08/05 22:28

寝すぎな毎日。

昨日はお昼にしゃぶ葉に行って、一番安い豚肉三皿コース（豚が一人三皿、野菜等は食べ放題。税込1300円ぐらい。）を選び、私はとにかく野菜が食べたいので、肉は一皿だけ食べて後は夫にあげて、野菜を中心に食べた。 案の定食べ過ぎた… キムチと玉ねぎスライスとオクラが美味しすぎ（もはやしゃぶしゃぶを楽しんでいるとは言えないか）。野菜とはいえ苦しくて苦しくて、帰宅後倒れこむように、3時間程寝てしまった。 夜ごはんはもちろん入らず。眠れないかなぁと思いきや、23時から、時々目が覚めつつも朝9時まで寝ていた！ 寝すぎやん！ 今日は買出しぐらいしかすることがないけども、昼寝はしないぞ…と思いつつ1日スタート。歩…

2024/08/04 19:29

FX取引履歴2024年7月

2024年7月の取引履歴は以下の通り。通貨について何も書いていないのはドル円。＋○と記載してあるのがスワップ。 10日 1万通貨・買 160.800 → 161.446 ¥6,460 ＋¥721 ＝¥7,18110日 2万通貨・買 161.449 → 161.649 ¥4,000 12日 1万通貨・買 157.952 → 158.847 ¥8,950 12日 1万通貨・買 158.838 → 158.869 ¥310 合計 ¥19,720 ＋¥721 ＝¥20,441

2024/08/03 20:23

2024年7月の家計簿

「支出」と「貯金」の合計がほぼ収入。手取り約21万。今月は定率減税あり。 ＜支出＞ 家賃 57,000保険 2,000電気 9,151ガス 2,787水道（隔月）3,336携帯（私）1,607携帯（夫）2,000…夫のカード払いなので月2,000円固定で渡す。NTT（光・隔月）7,942プロバイダ 1,833ガソリン・交通費 26,440…帰省時新幹線、電車等。食費 25,831日用品 2,993娯楽・交際 23,149…実家4,140円、サプリ、ガム代、その他外食、おでかけ費。夫へ 18,000…上記携帯代と併せて20,000円。美容・被服 2,420…Tシャツ、口紅。教育・仕事 2,498…

2024/08/03 20:00

今週のミニタッパー弁当と、心まろやかに。

職場のお昼は、ヨーグルトと焼き芋が貰える日はミニタッパー弁当。 まずはレバー炒め、もやしナムル、ミニトマト。この日はヨーグルト等を貰えない日だったのに、間違えてミニタッパーを作ったので、朝カロリーメイトを買って行ったら、朝のうちに食べてしまった！夕方にサラダチキンバーも食べてこの日以降太った。 麻婆豆腐、小松菜のおひたし、ミニトマト。 ムネ肉のめんつゆカレー焼き、えのきのめんつゆバター炒め、ミニトマト。めんつゆ好きだよね… 豚肉と玉ねぎのコチジャン炒め、かぼちゃの煮物、ミニトマト。かぼちゃが甘くて美味しい（砂糖かなり入れたから）。コチジャン炒めも美味しかった。酒、コチジャン、ケチャップ、砂糖、…

2024/08/02 21:48

なんのために生まれて なにをして生きるのか（アンパンマンのマーチ）

相変わらず体重に一喜一憂してしまう。今日も減らずに、重めのまま。 そんなに食べ過ぎていないのになぁ。どれだけ省エネボディなんだろ。 昨日の食事は 朝：オクラキャベツカレー納豆。昼：ミニタッパー弁当、豆乳グルト、焼き芋。間食：チロルチョコ。夜：えのきのめんつゆバター炒め1口、ムネ肉のめんつゆカレー焼き2切れ。 確かに間食はしたけども、チロル2個、食べ過ぎってほどではないと思う。 昼間の豆乳グルト＆焼き芋の貰い物コンビ（大好物でもある）が重いのかなぁ。でも焼き芋は4分の1個だぞ。 私の腹八分ってどれぐらいなんだろう。ムネ肉2口食べたところを、1口でやめるぐらい？ というかね。何回も書いているし頭で…

2024/08/01 21:39