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R021231 今年1年を振り返る
19時前、私は缶ビール、息子と妻はワイン、娘は缶酎ハイで乾杯！呑みながらアヒージョとフランスパンを食べる。アヒージョは、美味しい。 20時過ぎ、見知らむ…
2020/12/31 17:18
R021230 仕事納め・学費納入
タイ人のお宅を訪問。 帰宅は、21時を過ぎていた。 いつも通り冷酒を一合吞む。 ・鍋 22時半頃からリビングで就寝。 寝室に移動。 12月30日（水）定…
2020/12/30 18:37
R021229 少し面倒な案件
帰宅後、いつも通り冷酒を一合吞む。 ・サラダ・めかぶ・エビクリームコロッケ2個・とんかつ極少量・金芽米のご飯 物足りない時は、低たんぱく高カロリーの …
2020/12/29 19:33
R021228 PC修理
帰宅は、21時過ぎだった。 玄関を開ける音がうるさいと娘が言ってきて少し口論になった。付け替えてから玄関の開閉具合が悪くうるさくなってしまう。私も疲れて…
2020/12/28 18:26
R021227 プロ中のプロの技
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・鰹のたたき・金芽米のご飯少量 物足りなかったので ・芋けんぴ 20時半過ぎからリビングで就寝。 23時半過ぎ…
2020/12/27 20:50
R021226 娘、合格！
帰宅後iいつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・手羽餃子2個（たんぱく質14．4g）・金芽米のご飯 20時過ぎからリビングで就寝。 深夜にマウスピ…
2020/12/26 18:00
令和2年10月 アクセス数が多かった記事
令和2年10月 アクセス数が多かった記事記事別記事タイトルアクセス 1 令和2年10月の検査結果 『令和2年10月の検査結果』 10月13日…
2020/12/26 11:54
R021225
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・サラダ・カレーライス 20時前から娘の運転で都内のスーパーへ。ショートケーキとイチゴを購入。 イチゴを1個だ…
2020/12/25 18:10
R021224
19時頃帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・さらだ・海老フライ2個・たんぱく質1gの玄米ごはん 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 2…
2020/12/24 18:05
R0201223
帰宅はいつも通り冷酒を一合吞む。 ・追加で一合・鶏肉とハス野菜のトマト煮 左首から左肩甲骨に掛けて痛くなってきた。折角良くなったと思ったのに残念だ。左肩…
2020/12/23 18:43
R021222 マウスピースのお陰
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・アジの開き・麻婆豆腐少量・金芽米のご飯 ・芋けんぴ 風呂上がりに横になってBSで呑んだくれのテレビを見ながらふ…
2020/12/22 18:36
R021221 紅葉状況 終 総集編
帰宅後、冷やしておいた缶ビールを呑む。 ・サラダ・煮豚200g（たんぱく質は30g）+白髪ねぎ 350缶1本追加で計2本。お歳暮で頂いた物です。 夜の腎…
2020/12/21 18:10
R021220
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・餃子・シウマイ・金芽米のご飯 22時過ぎからリビングで就寝。 23時半過ぎに起きる。 風呂上がりに …
2020/12/20 18:53
R021219
帰宅後、昼の事を考えてたんぱく質を調整する。 ・めかぶ、長芋、なめこの和え物・オーブンでチンしたホット長芋・たんぱく質1gの玄米ごはん・リンゴ 新しい案…
2020/12/19 18:46
R021218 家族＋母・姉で忘年会
19時前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・わさび味の柿の種・ガーリック炒飯・コーンスープ 21時過ぎから23時半までリビングで就寝。 夜の…
2020/12/18 18:03
R021217 奥歯が取れた！？
18時半頃から冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・ポテトサラダ・ジャーマンポテト・金芽米のご飯少量 食後、楊枝で奥歯に詰まった物を取っているとガキッ！という音…
2020/12/17 18:27
R021202
帰宅はいつもより遅い19時半前だった。 ・冷酒一合・めかぶ・金芽米のご飯少量 ・ポッキー 20時半過ぎからリビングでマウスピースを装着して就寝。顎関節症…
2020/12/16 17:58
R021215 顎関節症
帰宅前に車屋に寄る。ヘッドライトが交換された愛車を見てやっぱり良い車だな、と思った。 帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・めかぶ・唐揚げ2個・金芽…
2020/12/15 19:03
R021214 ♪Love Your Love
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・鰹のたたき・牛タン2枚・かぶの薄めた味噌汁・金芽米のご飯・桔梗信玄餅・小さなチーズケーキ かぶの薄めた味噌汁…
2020/12/14 18:09
R021213 紅葉状況8
帰宅後、買ってきた缶ビールを呑む。 ・もんじゃ焼き・ポテチ 妻と少し口論をする。 21時過ぎからリビングで就寝。 3時頃寝室に移動。 12月13日（日…
2020/12/13 18:02
R021212 低たんぱくごはん お試しセット
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 昼の事を考えてたんぱく質を調整する。 ・めかぶ・ぎんなん・餃子3枚 自宅に届いた低たんぱく食品のお試しセットを開ける…
2020/12/12 18:24
R021211 食生活も洗練されてきた
19時前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・大根の煮物・野菜と鶏肉のトマト煮・金芽米のご飯少量・大根の葉の薄めた味噌汁 息子のリクエストで …
2020/12/11 18:50
R021210
18時半頃から冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・サラダ・大根の葉の薄めた味噌汁・肉野菜炒めの野菜・青のりの佃煮・金芽米のご飯少量 夜の腎トレ等 を行う 22…
2020/12/10 18:36
R021209 持続化給付金
いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・鶏肉のトマト煮・長芋、なめこ、オクラの和え物・金芽米のご飯・みかん 21時過ぎからリビングで就寝。 24時…
2020/12/09 18:12
令和2年12月の検査結果
12月8日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．32H （1．31H） 1．94H BUN 13．3 （12．9…
2020/12/09 12:03
R021208 採血採尿
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・めかぶ・エビフライ2個・金芽米のご飯 少し面倒な案件で現地へ向かう。片側2車線の空いた道路でV8、4500cc…
2020/12/08 18:50
R021206 鬼滅の刃 マンガ本全巻
娘が大人買いした 鬼滅の刃 のマンガ本全巻が数日前に届いた。 最終巻は、そろそろ届くそうだ。 帰宅後すぐに風呂に入る。 ・冷酒一合・やみつきキャベツ…
2020/12/07 18:33
R021206 ぎんなんの燻る時間
帰宅後いつも通りぎんなんの料理に取り掛かる。まず、プライヤ―でぎんなんの殻を少し割る。個数は10個未満が多い。そして、小さめのフライパンの中に入れ蓋をす…
2020/12/06 18:04
R021205 優雅な時間
昨日の紅葉スポットの画像です。 イチョウの落ち葉 花桃には、小さな蕾が付いていた。 このもみじのグラデーションを見ている時にキレイだなと思っ…
2020/12/05 18:01
75歳以上の「医療費2割」22年秋以降…対象範囲巡り調整続く
【独自】75歳以上の「医療費2割」22年秋以降…対象範囲巡り調整続く : 医療・健康政府・与党は3日、75歳以上の後期高齢者が医療機関で支払う窓口負担…
2020/12/05 08:38
R021204 紅葉状況7・甥っ子
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・ぎんなん・サラダ・カレーライス 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 12月4日（金） 6時前に起…
2020/12/04 18:07
R021203
玄関を出ると思っていたより雨が降っていた。タクシーで駅まで行こうとしたが乗り場にタクシーはいなかったのでバスで行くことにした。。 予約時間の17時丁度に…
2020/12/03 18:35
帰宅はいつもより19時半前だった。 いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・ぎんなん・サラダ・プルコギ・金芽米のご飯 ・チョコレート・チーズのスナック菓子…
2020/12/02 16:30
R021201 申請
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・ジャーマンポテト・金芽米のご飯・大根の葉の薄めた味噌汁 夜の腎トレ等 を行う。 23時前に就寝。 12…
2020/12/01 19:12
2020年12月 (1件〜100件)
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