18時半過ぎに帰宅。 庭の落ち花掃き。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・さきいか・きゅうり・うな丼・チョコレート 手足揺らし を行う。 22時過ぎに就寝。…
腎生検後、ＩｇＡ腎症確定、扁桃摘出手術、ステロイドパルス、寛解（一過性で蛋白尿１＋等有りも寛解）、現在保存期、現在のクレアチニン１．４２Ｈ
19時前、私は缶ビール、息子と妻はワイン、娘は缶酎ハイで乾杯！呑みながらアヒージョとフランスパンを食べる。アヒージョは、美味しい。 20時過ぎ、見知らむ…
タイ人のお宅を訪問。 帰宅は、21時を過ぎていた。 いつも通り冷酒を一合吞む。 ・鍋 22時半頃からリビングで就寝。 寝室に移動。 12月30日（水）定…
帰宅後、いつも通り冷酒を一合吞む。 ・サラダ・めかぶ・エビクリームコロッケ2個・とんかつ極少量・金芽米のご飯 物足りない時は、低たんぱく高カロリーの …
帰宅は、21時過ぎだった。 玄関を開ける音がうるさいと娘が言ってきて少し口論になった。付け替えてから玄関の開閉具合が悪くうるさくなってしまう。私も疲れて…
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・鰹のたたき・金芽米のご飯少量 物足りなかったので ・芋けんぴ 20時半過ぎからリビングで就寝。 23時半過ぎ…
帰宅後iいつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・手羽餃子2個（たんぱく質14．4g）・金芽米のご飯 20時過ぎからリビングで就寝。 深夜にマウスピ…
令和2年10月 アクセス数が多かった記事記事別記事タイトルアクセス 1 令和2年10月の検査結果 『令和2年10月の検査結果』 10月13日…
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・サラダ・カレーライス 20時前から娘の運転で都内のスーパーへ。ショートケーキとイチゴを購入。 イチゴを1個だ…
19時頃帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・さらだ・海老フライ2個・たんぱく質1gの玄米ごはん 夜の腎トレ等 ショートバージョン を行う。 2…
帰宅はいつも通り冷酒を一合吞む。 ・追加で一合・鶏肉とハス野菜のトマト煮 左首から左肩甲骨に掛けて痛くなってきた。折角良くなったと思ったのに残念だ。左肩…
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・アジの開き・麻婆豆腐少量・金芽米のご飯 ・芋けんぴ 風呂上がりに横になってBSで呑んだくれのテレビを見ながらふ…
帰宅後、冷やしておいた缶ビールを呑む。 ・サラダ・煮豚200g（たんぱく質は30g）+白髪ねぎ 350缶1本追加で計2本。お歳暮で頂いた物です。 夜の腎…
帰宅後いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・餃子・シウマイ・金芽米のご飯 22時過ぎからリビングで就寝。 23時半過ぎに起きる。 風呂上がりに …
帰宅後、昼の事を考えてたんぱく質を調整する。 ・めかぶ、長芋、なめこの和え物・オーブンでチンしたホット長芋・たんぱく質1gの玄米ごはん・リンゴ 新しい案…
19時前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・わさび味の柿の種・ガーリック炒飯・コーンスープ 21時過ぎから23時半までリビングで就寝。 夜の…
18時半頃から冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・ポテトサラダ・ジャーマンポテト・金芽米のご飯少量 食後、楊枝で奥歯に詰まった物を取っているとガキッ！という音…
帰宅はいつもより遅い19時半前だった。 ・冷酒一合・めかぶ・金芽米のご飯少量 ・ポッキー 20時半過ぎからリビングでマウスピースを装着して就寝。顎関節症…
帰宅前に車屋に寄る。ヘッドライトが交換された愛車を見てやっぱり良い車だな、と思った。 帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・めかぶ・唐揚げ2個・金芽…
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・鰹のたたき・牛タン2枚・かぶの薄めた味噌汁・金芽米のご飯・桔梗信玄餅・小さなチーズケーキ かぶの薄めた味噌汁…
帰宅後、買ってきた缶ビールを呑む。 ・もんじゃ焼き・ポテチ 妻と少し口論をする。 21時過ぎからリビングで就寝。 3時頃寝室に移動。 12月13日（日…
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 昼の事を考えてたんぱく質を調整する。 ・めかぶ・ぎんなん・餃子3枚 自宅に届いた低たんぱく食品のお試しセットを開ける…
19時前に帰宅。 いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・大根の煮物・野菜と鶏肉のトマト煮・金芽米のご飯少量・大根の葉の薄めた味噌汁 息子のリクエストで …
18時半頃から冷酒を一合呑む。 ・ぎんなん・サラダ・大根の葉の薄めた味噌汁・肉野菜炒めの野菜・青のりの佃煮・金芽米のご飯少量 夜の腎トレ等 を行う 22…
いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・サラダ・鶏肉のトマト煮・長芋、なめこ、オクラの和え物・金芽米のご飯・みかん 21時過ぎからリビングで就寝。 24時…
12月8日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．32H （1．31H） 1．94H BUN 13．3 （12．9…
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・サラダ・めかぶ・エビフライ2個・金芽米のご飯 少し面倒な案件で現地へ向かう。片側2車線の空いた道路でV8、4500cc…
娘が大人買いした 鬼滅の刃 のマンガ本全巻が数日前に届いた。 最終巻は、そろそろ届くそうだ。 帰宅後すぐに風呂に入る。 ・冷酒一合・やみつきキャベツ…
帰宅後いつも通りぎんなんの料理に取り掛かる。まず、プライヤ―でぎんなんの殻を少し割る。個数は10個未満が多い。そして、小さめのフライパンの中に入れ蓋をす…
昨日の紅葉スポットの画像です。 イチョウの落ち葉 花桃には、小さな蕾が付いていた。 このもみじのグラデーションを見ている時にキレイだなと思っ…
75歳以上の「医療費2割」22年秋以降…対象範囲巡り調整続く
【独自】75歳以上の「医療費2割」22年秋以降…対象範囲巡り調整続く : 医療・健康政府・与党は3日、75歳以上の後期高齢者が医療機関で支払う窓口負担…
帰宅後いつも通り冷酒を一合呑む。 ・めかぶ・ぎんなん・サラダ・カレーライス 夜の腎トレ等 を行う。 22時半過ぎに就寝。 12月4日（金） 6時前に起…
玄関を出ると思っていたより雨が降っていた。タクシーで駅まで行こうとしたが乗り場にタクシーはいなかったのでバスで行くことにした。。 予約時間の17時丁度に…
帰宅はいつもより19時半前だった。 いつも通り冷酒を一合吞む。 ・めかぶ・ぎんなん・サラダ・プルコギ・金芽米のご飯 ・チョコレート・チーズのスナック菓子…
帰宅後、予定通り休肝日にする。 ・ポテトサラダ・ジャーマンポテト・金芽米のご飯・大根の葉の薄めた味噌汁 夜の腎トレ等 を行う。 23時前に就寝。 12…
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18時半過ぎに帰宅。 庭の落ち花掃き。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合・さきいか・きゅうり・うな丼・チョコレート 手足揺らし を行う。 22時過ぎに就寝。…
途中、お客様とバッタリ会い少し話しながら18時半過ぎに帰宅。僕の事をバス通勤だと思っていたようだ。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・トマト・きゅうり…
■この30年、政権の多くを担っていたのが自民党です。 ■自民は脱税、市民は増税。 ■建前上消費税は社会保障ですが、実際は輸出企業の還付になっています。…
20時前に帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日達成です！ ・生春巻き2個・豚肉炒め 少量・ジャンボシウマイ 3個・サラダ・金芽米のご飯＋お代わり…
・冷酒一合＋お猪口で数杯・エイヒレ・サラダ・タケノコののサラダ・枝豆 ・芋けんぴ 手足揺らし のみ行う。 右足首、左肩甲骨に湿布を貼る。 22時過ぎに就…
軽で19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。 ・サラダ・タケノコサラダ・エビフライ2個・カキフライ2個・金芽米のご飯 ・ブラックサンダー 夜の腎トレ …
軽で18時過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日にする ・レンチン玉ねぎ・すき焼き（卵は使用せず）・金芽米のご飯・ルイボスティー・ブラックサンダー 娘が使わな…
軽で18時過ぎに帰宅。 庭の掃き掃除。この時期はムクゲの花が落ちる。 すぐに風呂に入る 家族揃って夕食。 19時から楽しみにしている番組 ポツンと一軒家…
昨日の画像12枚になります。 7月12日今年初めてセミの鳴き声を聞きました。 竹林の小径 アジサイです。 オニユリかな？ トンボです。 樹液に集ま…
そうそう保険申請は承認された。 19時過ぎに帰宅。 予定通り休肝日にする。週3日の休肝日クリアです。 ・トマト・サラダ・レンチン玉ねぎ・ジャンボシウマイ…
18時過ぎに軽で帰宅。 注文していた たんぱく質1gの玄米ご飯 が丁度届いた。 たんぱく質を抑えた金芽ロウカット玄米ごはん 150g 20食入りAmaz…
画像多いです。 土砂降りの影響で箒川の水が濁っています。 鮎釣りも出来ます。 温泉ホテル内の 和の空間 。 バイキング、吞み放題の夕食。ご機嫌に生ビール…
2025年7月8日 18時04分イスラエル政府高官 停戦協議 “80～90％合意もあと数日以上” NHK【NHK】アメリカとイスラエルが首脳会談で対…
下記動画を見た。 安倍晋三元首相暗殺の真犯人とは…世のタブーに踏み込む禁断の新番組始動【NoBorder#1】 『R040715 SPは自らの身体を…
軽で18時半過ぎに帰宅。 昨日に続き休肝日にした。 ・サラダ・金芽米のご飯大盛り・エビチリ、エビマヨ・きんぴらごぼう ・じゃこ煎餅・チョコレート 22…
7月7日の検査結果 （今回 （前回） 最悪数値）クレアチニン 1．56H （1．42H） 1．94H BUN 17．9 …
18時前に帰宅。 すぐに作業着に着替える。テラスの配線ボックスを開け配線を外し配線の通り道を変更した。続いてタープの張具合を調整。作業時間は1時間ちょっ…
19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（サーモン・ブリ）・ブロッコリー・ミョウガの味噌汁 楽しみにしている番組 ポツンと一軒…
軽で19時半過ぎに帰宅。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・冷しゃぶ（すりおろしにんにくたっぷりです。翌日、人と会う予定がなかったので遠慮なく…
事務作業。 書類作成。 昼食は、玄米かゆ、濃いマスカットのゼリー、煎餅。たんぱく質は3．4g。 夜に備えてたんぱく質を調整した。 信金へ行く。土曜日は1…
18時半過ぎに帰宅。 携帯を会社に忘れてきた事に気付いた。取りに行かずにそのまま。 家族揃って夕食。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・梅酢だこ・エシャ…
令和6年5月分のアクセス数が多かった記事をアップします。記事別記事タイトルアクセス 1 令和6年4月の検査結果 コロナ罹患の後遺症なのか？ 5/1 1…
20時過ぎにチェックイン。 休肝日、週3日になりました。 22時半前に就寝。 7月20日（土） 5時過ぎに起きる。 体重等測定出来ず。 朝の腎トレ等 …
軽で18半過ぎに帰宅。少しして娘が帰って来た。娘の会社は 予定通り休肝日にする。週二日の休肝日クリアです。 ・サラダ+ミニトマト・ところてん・豚肉生姜焼…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・松前漬け・サラダ・きんぴらごぼう・食べる小魚・ブラックサンダー 庭に出てデカフェを飲む。 子ども達…
軽で19時過ぎに帰宅。 月曜日祝日で呑んだので火曜日を休肝日にした。 ・サラダ＋ミニトマト・赤魚の西京焼き・ゴーヤチャンプルー（息子のリクエスト）・豚肉…
18時過ぎに帰宅。 母親の軽があり庭を箒で掃いていた。その後、リビングで少し話す。 月曜日で本来なら休肝日なのですが、祝日なのでパスしました。 ・北寄貝…
軽で18時半過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・冷酒一合＋お猪口で数杯・刺身（イナダ、サーモン、タコ、なめろう他）・特大生牡蠣・あら汁 サーモン+バジル…
17時半過ぎに帰宅。 65型テレビの裏側に入りブルーレイの配線接続の説明書を見る。付属品は少なく市販品が必要になる事は分かった。分配器からの分配器、BS…
軽で18時半過ぎに帰宅。 ブルーレイの箱、梱包材があった。一杯呑んでから、できたのかと聞いたら配線等のセットアップは分からなかったそうだ。呑んでしまった…
18時半過ぎに現地近くの以前の定宿にチェックイン。すぐにレストランで夕食。 対応依頼のメール。あちこちに架電。 別件で確認の電話。 室内にて30分程有…
19時過ぎから夕食。 ・缶ビール350×2・きゅうり+味噌・トマト・サラダ・味噌煮豚116g たんぱく質50gは、明らかにオーバーした。塩分も6gはオー…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・トマト・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・ニンニクの芽炒め・エイヒレ 定休日前夜なら何…
19時半過ぎに帰宅。 月曜日なので休肝日です。 ・シーチキンサラダ・さつま揚げ・金芽米のご飯大盛り 自室に入ると温度計は37．8度だった。体温よりも高い…
軽で19時前に帰宅。 家族揃って夕食。 ・キリン缶ビール350×3・サラダ・ホタテのアヒージョ・鳥皮炒め・鳥ヤゲン軟骨・さつま揚げ ポツンと一軒家 は…
18時過ぎに帰宅。 すぐに風呂に入る・ ・缶ビール350×3・魚介たっぷりのアヒージョ・フランスパン・アイス 庭に出てデカフェを飲む。 21時半前に就寝…
19時前に帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ホッキガイの海鮮サラダ・加賀揚げ・梅酢だこ 庭に出てデカフェを飲む。 22時半前に就寝。 娘は買い物…
19時半前に帰宅。 予定通り木曜日なので休肝日にした。 ・サラダ・オクラ・お中元のさつま揚げ・赤魚西京焼き・金芽米のご飯大・ブラックサンダー 娘が帰って…
夕食。 ・エイヒレ・冷酒一合＋お猪口で数杯・梅酢だこ・サラダ・ポテトサラダ・枝豆・回鍋肉・ブラックサンダー 20時から下記番組を見る。18：30から…
軽で19時過ぎに帰宅。 ・冷酒一合＋お猪口で数杯・サラダ・ポテトサラダ・冷しゃぶ＋擦り下ろし生にんにくをたっぷり・とろける豆腐・きゅうり＋息子が頼んだ味…
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