心の病気 恐怖症 薬 依存 について書いています。
メンタルな病気とともに生きてる私と、同じような人たちが、克服できるための何かを見つけられたらいいなと書いてるブログです。
2016年7月
私というのは調子が良くて始めたことでも、 慣れ始めて数カ月経ったあたりから、 不安発作が出たりしてダメになることが多くあります。 そんな時でも気にしないでやるとか、 気になってもやり続けるのが普通なのでしょうか。 いつの間にかそんなことも忘れています。 約2カ月ほど前に、運転中に過呼吸になりそうになってから 1，2回ほどしか運転してない気がします。 車社会のここなら毎日運転してれば慣れるのでしょうが、 一度逃げたら再度挑戦への勇気がなかなか出てこない＾＾； ダメダメな私です。 こんな時皆さんはどうしてるのでしょうか。 運転も今後必要になっていくでしょう。 日常やらないと生活に支障が出ることもや…
2016年7月
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