レタスチャーハン弁当!

おはようございます副鼻腔炎が治った気がしているryooです。 ようやく鼻水が透明になって来ました。ずーっと副鼻腔炎だったんですね 一週間前に鼻水がとまらなくなり耳鼻科に行って判明 内科で薬だけ貰っていたので大丈夫だと思ってたんで

楽天のショッピングアプリROOMはじめてみました

お久しぶりの投稿orz タイトルにあるショッピングアプリROOMを試してみました！ こんな感じで自分の欲しいものとかオススメとかを並べて、自分のお店を開いちゃえるアプリ もし自分のお店から商品が売れれば

サンドイッチ弁当 レシピ有りw

おはようございます(^-^) 今日も憂鬱 ようやっと週末です。仕事が嫌いだと生きるのがしんどいですね。 生活の半分以上が仕事なので。。 アフター5と週末だけが心の支えのryooです

暖房戦争続き。。

おはようございます(^-^)朝の通勤中ですw今日はそんな寒くなう！ 今日はサンドイッチにしてみましたー 野菜をもっと挟めば良かった 中身はレタス、ウインナー、トマト、ベーコン、マヨデザートのキウイ キ

平成28年分確定申告をしました

こんばんは〜遅い更新。。 今日、、というか寒過ぎて最近朝の電車でブログ更新出来ないryooですorz 寒過ぎてスマホをいじれません 手袋をはめて柱の影に縮こまってブルブルする毎日です それなのに会社は暑いですしねぇー@30度

ダイエット4日目？お弁当だけでも一応ダイエット

おはようございます(^-^) 昨日も一応1hは歩きましたよー 今日のダイエット弁当 サラダと煮物でカサ増し いつものチビおに うるおい野菜 ブロッ

ダイエット3日目 メニューと会社での暖房戦争

おはようございます(^-^)昨日もダイエット失敗ー会社に備蓄したお菓子を食べてしまいましたorz なんかダイエット失敗日記みたいになってきましたが とりあえず続けていこうと思っています。 今日の朝ご

ダイエット2日目！メニュー(･･;)

おはようございます！昨日の1日目は1h歩いたものの食事制限は失敗 歩いて帰った後、我慢できずに捨てずに放置してたクッキーを食べてしまいましたorz さらに夕食にトレーナー(旦那)が唐揚げを持ち帰るという大失敗 やっぱり食い意地＋

今日からまたダイエット(･･;)

おはようございます今日からまたなぁなぁになっていたダイエットを開始しまーす ダイエット程嫌なものは無いですが、また体重が増えて来たので仕方ありません 今回は旦那さんをトレーナーみたいにして、相談しながら頑張りたいと思います❗️特に食

昨日のお土産「八天堂のクリームパン」(^-^)

いつも駅でお土産に買う「八天堂のクリームパン」 生クリーム&カスタードが一番好き 外側も美味しそうでしょう！