宿便も出すゴボウ味噌

 今日は、『ゴボウ味噌』のことをお話ししたいと思います。  日本人には胃腸病が多く、ほとんどの慢性病は胃腸のくたびれと腸の汚れから始まると言っても過言ではない…

干し野菜作ってみませんか？

  今年は、4週間前あたりから、洗濯物を干すのにベランダに出ると、鶯の声。ホーーーホケチョン？ 違うよ！ ホケキョウーでしょう？ホーーーホケー？ キョウーがな…

ミネラルの宝庫『スギナ』

カルシウムの少ない土地に生えるスギナ。なのに、スギナにはカルシウムがたっぷり！不思議ですね！その他、植物性ミネラルをたくさん含んでいます。スギナ茶は解毒作用…