10月30日（金）セブの素敵な仲間たち

いまどきの季節らしく危なっかしい 空模様～いつ天候が変わっても 不思議じゃない不安定さを感じさせる リロアン波際、雨はきてもいいけど 土砂降りだけはご勘弁のほどを・・・ 少々落ち着きを見せているセブの 武漢ウイルス状況セブ島全域で 市内も田舎も含めて新規感染者は 10人少々・こんな状況が連日続いている 第二波の襲来がないことを祈るばかり 一時怒涛の勢いでアセアンチャンプだった インドネシアがフイリピンに王座を 明け渡していたが・・このところ 第二波に襲われたのか、猛烈な勢いで またも王座に返り咲き連日怒涛の健闘ぶり 新規感染者を輩出、アセアン最多の人口に 比例して堂々のチャンピオン街道を邁進 …

10月29日（木）部屋も身体も腐らぬように健康志向

断酒一週間目の昨日・今朝 起掛けのポンコツ肉体が スパっと気持ちよくない ボ～ッと脳みそが恍惚老人 いきなりの断酒・身体がびっくり してるのだろうか・・・ 脳みそを目覚めさせるため ベッドから尻半分はみ出し 両足を真横に振る金魚運動を100回 この運動はなぜか脊柱管狭窄症に 影響なく痛くない・・どころか 気持ちは爽快～～足腰爽快～～ 本日は晴れのち曇りまたもや晴れ いつもの梅雨時目まぐるしい 2週間ぶりキャディー親子に 狭い我がマラカニアン宮殿の掃除を お願いした・・わだす一人の部屋なのに 2週間ばかりの間に結構埃や塵 食べかすなども散らばっている フイリピンの駄菓子類はよく散らばる それと我…

10月28日（水）ポンコツ肉体いかがでしょう

昼過ぎ健康診断検査結果表を受け取り 主治医の部屋へ・肺・血圧・心臓・尿 特に問題はなかったが、レントゲンに 映った心臓が少し大きくなってる ような気がするのでもう一度 ウルトラサウンドで検査をするよう 勧められた・・心臓に毛が生えたとは よく聞く言葉だが心臓が大きくなった？ 育ち盛りでもないようだし・・・ 酒の飲みすぎでふやけたのかも知れない 一応金曜日から断酒を実行している 飲み始めてから断酒という悪行は 初の行為だが、思ってた程苦を感じる 事はない・・酒の代わりに中ジョッキに ヤクルト2本を水で割り、焼酎の ヤクルト割と脳みそを信じ込ませ ちびちび飲んでいる、少しでも 健康体になれればめっ…

10月27日（火）ジョビー腹減ったー

何ヶ月ぶりだろう午前8時起きなんて ジョビーが作ってくれた朝食を ドアの外から取り出してテーブルの 上に並べ・おもむろにコップ一杯 常温の水をゴクリといただき・・ 仏様にもミネラルを上納 すると仏はうま～い・ありがとうと にっこり微笑みはしないけど 満足そうな優しい目で見つめてくれた 毎朝・般若心経の読経と天への 祈り言葉を続けていつの間にか45年 よくもまあ・・続いてるものだ このしつこさには自分自身も根負けしている 誰に言われたわけでもなく・・ 仏に強制されたわけでもないのに なにかの縁がありこうなっているのだろう 他を排除し自分達のグループを絶対と するエゴ丸出しの神仏団体は苦手だ・・ …

10月27日（火）老体チエック完了

夕べはボ～ッとした脳みそで 書いていて終了間際最後の修正で 間違えて押してしまい全文消える 大ポカ4時間かけて書いたものが 1瞬でパ～～茫然自失・気力も消滅 読む人にとってはどうでも よさそうなつまらぬ文章でも 素人高齢者の身にとっては 毎日4～5時間・・かかるブログ パワーの要る仕事になっている 特に問題があるときなど 集中力との戦いで血圧にも影響 そんなわけで、たまにお休みする時も 出てくる・・最近は恋するチャンスも なくなり、ときめきはゴルフだけ 年が明ければ76歳、恋愛適齢期 今から3～4年をの歳月を逃し・・ 80代に突入したら18歳～20歳の 女性達との恋愛は難しいかも知れない だか…

10月26日（月）ミステーク

書き上げた文章手作業のミスで全部 消えてしまいました・・・ かなりボケ症状がでたみたい 明日は朝早くから身体のチェックが あり、本日の気力は失せました。 また明日ということで失礼いたします。 セブ島情報ポチリとお願いできますか？ にほんブログ村 ありがとう・・ありがとう・・ありがとう・・！！

10月25日（日）ミラクルエンザイムとはなんぞや

2日間おしっこの話しが続いたので 今日はうんこの話を盛りだくさん～ というのは冗談ですが・・・ 今から15年ほど前素晴らしい 著書を読ませていただき陰ながら 勝手に尊敬している胃腸・大腸内視鏡の パイオニア新谷弘美（しんやひろみ） 医学博士の病気になりにくい生き方を ちょっとだけ紹介させていただきます。 順天堂大学医学部卒業後渡米し 胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍 世界で初めて、新谷式と呼ばれる 大腸内視鏡の挿入法を考案し 開腹手術することなく大腸内視鏡に よるポリープ切除に成功、医学界に 大きく貢献した。日米でおよそ30万例の 胃腸内視鏡検査と9万例以上の ポリープ切除を行っている、この…

10月24日（土）真面目にトゥライ尿療法

昨日の続きをもう少し書いてみたいと 思います・・医学博士MCL研究所 所長である中尾良一先生の説によれば 尿は元はと言えば血液の一部であり 飲み続けても害はないと理論上から 申し上げてきました・・・・・・・ 身体に害がないことは実際面で 証明されてきております。 多くの情報が寄せられる中、40年 50年も尿療法をやってこられた方の 報告もいくつかあります・・ そしてすべての報告に 尿を飲み続けているが益はあっても 身体になんの害も無い事を体験しています 中国では50年間も尿を飲み続けて 病気ひとつした事も無い体で私の所へ 体を見せに来た人もおられると言っている 東京医科歯科大学の堀口申作名誉教…

10月23日（金）尿療法はいかがでしょう

昨日、少しばかり気になる記事が ヤフーニュースに載っていたので 引用してみたいと思います・・ オランダの研究チームがこれまで 医学で知られていなかった臓器が 人の喉の奥に見つかったとして このほど医学誌に研究結果を 発表した・・・人の鼻くうと 咽頭がつながる部分の頭蓋骨の 中に未知の腺が隠れているのを 発見した・・同チームは ＜tubari glands＞と言う名称を 提案している・・この臓器は 癌の転移診断のためのスキャン検査で 見つかった、更に前立腺癌治療中の 患者100人の頭部と頸部の スキャン画像を調べ 男性一人と女性一人の遺体解剖を 行った結果、全員がこの臓器を 持っていることがわか…

10月22日（木）飲酒は高血圧に関係あり・・

昨夜ブログを終えてユーチューブを 見ながらウイスキーにヤクルト・ミネラル 割りを飲んで楽しんでいたら左肩・首 後ろの脳辺りが凝るようなフィーリング でボーっとしてきて心臓も少しときめく 感じ・・あれっちょっとヤバイな・・ ベッドへ横になり血圧を測ってみたら 普段は120～130ぐらいなのに 160・・もう一度測ったら170 3度目の正直と思い3回目を実行・・ やっぱり170・・飲酒のときや 飲酒後は100近くまで低くなるのに ちょっとヤバイな～と感じつつ とりあえずベッドで安静・・これ以上 気分が悪くなったら病院へ行こうと そろりそろり・・歯磨き、身体を洗い 衣服の用意をして30分ほど 深呼吸…

10月21日（水）全体主義よ全体～止まれ

穏やかな風が吹き寄せる波際 東シナ海方面に向けて台風の噂も 流れていたが今のところ セブ地方になんら影響はない 夜間に雨が時々やってくるぐらい 戦々恐々とさせられた武漢コロナも セブビサヤ地域は1ヶ月近く 沈静化していて新規感染者は 連日減少目に見えて良い方向へ・・ 首都マニラがあるルソン島は今も コロナが健闘中・・東南アジア では再びインドネシアがフイリピンを 抜き返し1位に返り咲いて1週間 両国は人口もコロナ感染者も 堂々と1位2位を分かち合っている やるときはやる東南アジアの両巨頭 セブ地域コロナの終息を感じさせる 雰囲気だけど・まだまだ油断は できない・・2波3波もあり得る ほんとにし…

10月20日（火）乗り込まれてしまった

今日もどんより曇り空午後に なっても怪しげな空模様は 変わらないがダナオの山が恋しく 2時過ぎのこのこ出かけてみた 雨がきたら素直に戻る覚悟で 昨日は雨模様・行きそびれたダナオ 夕方雨が止んだ隙を狙って 町内徘徊をのんびり実行して みたがゴルフ場の徘徊とは 雲泥の違いやっぱり緑あふれる ダナオのゴルフコースは天国だ～ 町内の単なる徘徊ほんとの徘徊 ぼ～っとしてれば車やバイクに はねられる恐れもありわけもなく あいてる穴に足を取られたり うっとうしい野良犬に等しい 汚い飼い犬にほえられたりと ろくなことありゃしねえ・・・ 国道へ出てみても歩道には 出店があったり自転車屋の 修理場になっていたり諸…

10月19日（月）日野原先生ごきげんよう

今日のリロアン・ダナオ方面薄暗い 灰色の雲が一面に広がっている 今にも雨が降りそうな状況に 躊躇して恋人ダナオの山に 行きそびれてしまった・・・ 一人ゴルフの途中で土砂降りに 襲われたら悲惨でやるせない ゴルフカートを使用してれば クラブハウスまで戻るのは容易だが ずぶぬれのまま歩いて戻るのは 淋しく悲しい一人のゴルフ・・・ それに今コロナ禍の下 ゴルフ場のシャワールームは閉鎖中 ずぶ濡れで着替えも出来ず そのまま運転して帰れば 風邪を引く恐れもあり・もしも 発熱などしたならば・・ 武漢コロナにされかねず 今の時期用心するにこしたことなし 気軽に病院へ行くことも出来ない 異国のセブー・・改めて…

10月18日（日）イタイイタイ病

このところ脊柱管狭窄症と 8年間右手1本パソコンを 力任せに大振りショット・・ さぞ長年痛い思いをして きたであろう中古パソコン そのカルマかブーメランかは 知らないけれど右肩右腕 右指2本痛みとしびれに 襲われ難儀している・・ 時々左手一本にチエンジして みるのだが、やりづらいこと この上ない、両手を使ってみることも あるのだけれど・まるで カルタ取りをやってるみたいで 落ち着かない・・困った爺さん そのうち慣れるだろう 習うより慣れろとも言うし・・・ 指の腹で押すのも忘れずに 健忘症になってる場合じゃない 認知症よりは未だましそうだけど 寝しなに本を読むのが習慣で 4～5ページもめくれば …

10月17日（土）腰がしびれた今日の徘徊

深夜じとじと降ってた雨季の雨 明け方にはすっかり止んで 眩しい南国の太陽が大地大海を 照らしていた・・凄まじいパワーの 熱・光・もしも太陽エネルギーを 100％変換できるなら世界の 年間エネルギー消費量を わずか45分でまかなえると言う とてつもないパワーだ・・・ さすが太陽系の親分・存在感が凄い 惑星8個・多数の衛星などを引きつれた 太陽系一家は天の川銀河系に属し その銀河系には太陽系のような軍団が 2千億個あると言われ・大軍団を 引き連れた大親分の銀河系が 宇宙にはおよそ1千億個以上あり まさに天文学的数字に上る・・・ それも人間が推定できる範囲内で 推定外を考えるなら未知なる 無限の世界…

10月16日（金）手料理をありがとう

本日は典型的な梅雨時の晴れ空 爽やかな気候が気持ちいい波際 厳しい武漢コロナに痛めつけられ 一家で食料探しに精をだす庶民 世界中を崖下へ突き落とした 不良軍団・中国狂産党・・ 嘘で塗り固め世界中を騙そうと する悪党国家に武漢コロナが 再び発生したようだ慌てふためく 悪代官・醜菌屁・・・・・・・ ””無駄な抵抗はヤメロ～お前は完全に 世界から包囲されてる・・狂産党を 解党して世界に無条件降伏せよ・・”” どっかで聞いたことあるセリフ・・ まっいいか～～～し～ん～ 気持ち悪いほど静かなフライデー 近頃マイクを使った雑音が 教会方面から流れてこない コロナで自粛してるのだろう 世界中で密かに問題とな…

10月15日（木）コリアナは激情派？

曇り空の下むっくり起きた午前11時 起きがけが辛い脊柱管狭窄症・・ 仰向けに寝るのは脊柱管に負担を かけると鹿児島の紺さんが言ってた うつ伏せになって寝るといいとも 言ってたが窒息死が心配・・・ 横向けに寝ると肩が痛いし 右肩が痛い原因は最近気づいたばかり かれこれ8年間書き続けてる 素人ブログのせいみたいだ・・・ なにしろパソコンなんて 触ったこともなかった、まして ブログなんてえ～代物・・ 見たこともなかったし聞いたことも なかったが友人の神ちゃんが ヤフーブログを強引に作成 やらざるを得ない状況に追い込まれ はじめたブログ・・当時の 居酒屋神楽ではナオちゃん始め みんなに手取り足取り教え…

10月14日（水）途中でストップ中途半端はやめて～

どんよりした上空一雨来そうだと 思った途端にやってきた正直な雨 部屋の掃除に来てくれるはずの キャディー親子がついたときには お湿り程度だったがすぐ土砂降り・・ ラッキーと胸をなでおろす親子 2時間かけて二人の掃除 父ちゃん真面目だけど娘も真面目 固い絆のDNAが見て取れる この親子・・顔かたちは父ちゃんに 似てなくて運が良かった19歳の娘 10日に1回ぐらいの割合で 来てもらっている・400ぺチョで 交通費100ぺチョあげるので 都合500ぺチョ・・今時のセブー 信用できる真面目な掃除人など 中々いないので助かってるわだす キャディーのマルビンも コロナでプレーヤーがいない ゴルフ場・・収入…

10月13日（火）どんがらがったどんとどんと行きましょう

昨夜はじとじと雨が一晩中 昼間は天気が良かったのに なんとなくボケてしまって ダナオの山へ行きたかったが 気分はいまいち優れず 引きこもり生活・・・・・ 本日も朝寝～昼起き朝食中 黒いダナオのキャディーから メールが届いた～～～ ””エクササイスはやらないんですか？”” 300ぺちょが欲しかったのだろう 仕事の催促・・せっかくだから 急いでゴルフへ行く仕度をした 急ぐと言ってもそれから 2時間かかったけれど・・ 女性よりはるかに長い出かける準備 普通起きてから出かけるまで 3時間を必要とするめんどくせ～ 持病を抱えてる身だから 仕方ないところ少しの時間で 病を防げるならば幸せもの・・ 雨も降ら…

10月12日（月）オムツなんかしてないも～ん！

太陽が眩しい今日の朝と言っても 午後の1時だけれど良く寝た～ 午前6時に寝たから睡眠時間は 7時間・・明るくなってから寝て 未だ明るいうちに起きたので 少々時差ぼけがありぼ～っとした 一日でもあった今日は暗いうちに 寝ようと思っているけど・・・ さてどうなることやら成り行き任せ 明日は明日の風が吹くな～んて のどかなことを言ってる場合じゃない そろそろ二十歳も過ぎたことだし 大人にならなければと感じている 外に出てみたら精神年齢が同じ テオンを見つけ・・コテージで しばらく世間話をしてみた・・・ ””4歳になったんだからそろそろオムツ 外した方がいいんじゃねえの？”” ””オムツなんかしてない…

10月11日（日）秘め事デー

久～～～～～～～～しぶりに 秘め事を実戦・・よろける腰を ものともせず、頑張ったせがれ わが子なれど褒めてあげたい まるで赤銅鈴之助・・・ ♪剣をとっては～♪セブで一番～♪ ♪モノはせこいが～♪喜ばせ上手～♪ ♪ブスでもデブでも～♪相手を選ばぬ～♪ ♪凄いブスには～♪味方する～♪おう！ ♪がんばれ頼むぞ～♪ダボハゼ爺～♪ ♪赤胴鈴之助～～！ ガキッチョ時代この漫画に夢中だった 作者の武内つなよし先生・・・ 歌詞を芸術的に変えてすみません 相撲は横綱千代ノ山・吉葉山・鏡里 から・栃錦・若乃花・栃若時代へ 軽量で多彩な技を駆使する両横綱の スピード溢れる近代相撲と言われ・・ 巷では戦後の三種の神器…

10月10日（土）不老不死はあった・・

昨日はダナオの国道でバス、トラックが 絡んだ大交通事故があり2時間近く 通行がストップ・ハンドル握ったまま 寝たきり老人状態にさせられ・・ 楽しみだった1週間ぶりのゴルフを 諦めたので・・今日こそは行くぞと 張り切りキャディーに電話をしたら 朝から強い雨が降っていてコースは 最悪のコンディションと告げられ またもや中止に追い込まれた・・ リロアンはいいゴルフ日和に なっていたが、山の機嫌が 悪かったのか・・残念無念 昨日と同じく町内徘徊へと切り替え ゆっくり歩く代わりに短い足で 大またを意識して歩いてみたら 右腰がズキリと痛い狭窄症の 影響をもろに感じる大また歩き 脊柱管の神経に触れるのだろう…

10月9日（金）不老不死はあるのだろうか

1週間腰の養生していたけれど 恋しいダナオが俺を呼んでいる 我慢できずにお昼の朝食後・・ 恋人のダナオゴルフコースへ 馳せ参じようと心浮き浮き 出かけたが、ダナオミネビアミツミ カンパニーの手前500メーター 辺りから車がずらりと渋滞・・ 1時間も辛抱強く待ったけれど 動く気配が感じられず時間も 午後3時半になりUターンして 泣く泣くチロリン村へ戻った するとやっぱり～～～と・・ 気の毒そうな顔をしてジョビーが 言った・・昼前に大きなバス トラック・バンの大事故の ニュースがあったので 心配していたとの事・・ ゲートの開け閉めゴルフセットの 積み下ろしも夫婦でしてくれるので とても助かる・・車…

10月8日（木）天の川さん

昨日も少し触れましたが あんなに元気だった若大将 加山雄三さんが83歳とは 想像もしてなかった・・ わだすの中での加山さん20代前半 歌に映画に全盛時代、わだすは 10代後半貧乏全盛時代 真夏の太陽のように眩しい存在だった そのスターが脳梗塞を患ったり たかが水の誤嚥で小脳出血 世の無常さをつくづく感じさせられる 今日この頃、考えてみれば わだすも75歳になった途端 数多のコロナウイルスを 誕生祝いにプレゼントされ 長い期間の隔離生活・・ ようやく解放されたと思ったら もうじきクリスマスに正月・・ 2月になれば晴れて76歳の 青春を迎えられる・・・ 今のところ一番新しい発見が 2年前の前立腺肥…

10月7日（水）誤嚥は怖～～～い！

寝ぼけた眼に怪しげな 天気模様が飛び込んできた 間違いなくひと雨来そうな リロアンの上空・・・ せめてライト級クラスの 雨で勘弁してもらいたい もしもヘビー級クラスの強烈な 雨に襲われるとガイサノ前の 一級国道でさえ普通に 小川のような状態になる 大きな下水管が設置されているけれど ほぼすべての下水管はゴミ箱と化し スムースな流れなど望むべくもなく 危険な超高血圧状態となり 溢れた水は道路が下水管代わり 弱い雨なら長時間降っても ゴミの間をちょろちょろ流れ 溢れることはないのだが・・ 強い雨だと10分もすれば溢れ出す 毎度お馴染みフイリピン風景 工事技術が悪いのか ポイ捨て技術が勝っているのか…

10月3日（土）改めて気づく極楽浄土

金曜日・ダナオの山歩き 腰痛をかばいながら少しばかり 無理して挑戦・・山の空気は 極上のうまさだったが ぐったり疲れた老肉体 しびれる足腰一歩一歩亀の如く 無理のない適度な運動・・ さび付いた身やこころを 爽やかな幸せ気分にしてくれた 苦痛や我慢が伴う運動は いかに身体のためとは 云いながら辛くしんどそう・・ 継続は力なりと言うけれど 楽しくなければ続かない 緑があふれる自然のなかで 無心にボールを打ち歩き 時には快感味わったり がっかりして反省したり 少年になったような幸せ気分を 与えてくれる運動場が 他にあるだろうか・・ わだすは知らない セブ市内から離れたダナオの 山間コースは極楽浄土！…

10月2日（金）腰痛にめげずプロゴルファーへの道

どんより曇ったリロアンの上空 昨日は吸い込まれそうな 青空が広がった一日・ 夜は満月まで拝ませて頂き ♪幸せいっぱい～♪空いっぱい～♪ ♪だって～♪だってわだすは～♪ ♪足腰～♪痛いんだもん～♪ お千代さんは天空の星となり 借金・病気・老いの悩みも コロナに戸惑うこともなく 少女みたいな笑顔を浮かべ 今でも歌っているのだろう・・ ””東京だよおっ母さん”” ♪久しぶりに～♪手を引いて～♪ ♪親子で歩ける～♪嬉しさに～♪ ♪小さい頃が～♪浮かんできますよ～♪ ♪おっ母さん～♪ここがここが～♪ ♪二重橋記念の写真を～♪とりましょね～♪ いつだったか忘れたけどテレビで 堀内孝雄が僕の一番好きな歌です…

10月1日（木）ちょっとだけヨ～ン！

ただいま負傷療養中の身ですが できそこないのへっぴり腰と 相談しながら皆様方への ご挨拶代わりにちょっとだけ 書いてみたいと思います 本日のリロアンセブ地方 目を見張るような青空が広がり 窓辺に眩しい光が差し込み 引きこもり生活がわびしく感じた 木曜日の昼に近い朝飯のひと時 毎朝部屋のドアを開けると 雨の日も風の日もたとえ嵐でも 間違いなくポツリと置かれている 何の変哲もないプラスティックの箱 中にはコーヒーとココアのミックス ドリンク・3枚のトーストには ピーナツバターとニンニク・・ それとモリンガ・ワカメ・野菜の スープ少々・・バナナ1本 ジョビーが作り届けてくれるのが 多分7～8時頃だと…

9月30日（水）残念ですけど未だ死んでません

ご無沙汰しております・・ 読者の皆様には心配をかけ 誠に申し訳ありません 無事死んでるだろうかと 電話やメールで連絡いただき 恐縮してる次第です 9月半ば頃から腰痛がひどく だるい腰を元気にしようと 強いマッサージを受けたら 更に悪化歩くのもやっとの状態 心身共に元気にノックアウト されています、聞くところによると 腰痛のときマッサージは 逆効果とのこと・無知なわだすは 逆療法とばかり激痛に堪え 腰ばかりを1時間みっちり指圧 足腰が立たなくなるほど 打ちのめされました・・後4～5日 おとなしくしていれば青春が よみがえると期待しています 右背骨2本が変形した脊柱管狭窄症 7～8年前から違和感が…