あけまして・梅雨明けしたみたいですね！・夏にこどもたちとやりたいワークショップが...

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知ってると知らないじゃ雲泥の差 〜骨盤底筋〜

☆骨盤底筋群☆聞いたことがある方も多いと思います。内臓を身体の底で支える筋肉ここが緩むと、いろんな症状を引き起こします。例えば尿もれ痔便秘子宮脱骨盤底筋からつ…

・4連休最終日ですね！・お天気もあいにくで、ステイホームにはもってこい・8月も...

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Bodyrium Yoga New York のライン公式アカウントができました！...

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はーい・ワンオペな週末がまたやってきました。・有り余った子供たちの体力・子...

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・今日は、天気も気分も晴れ晴れ・気の赴くままに。・思いっきり体を動かしたかったの...

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・久しぶりにお日様が見れました・でも頭がぼーっとして、なんとなく気分が乗らないのは、...

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・雨にも負けず・プライベートヨガ・知り合い同士だから、リラックスしてできる・...

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・スタジオも今のところ無事なようです。まだまだ油断はできませんが。・大雨前に、お庭...

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やばそう・みなさま大丈夫ですか？・我が家の近くは、大きな川や山はないですが、道...

この投稿をInstagramで見る やばそう ・ みなさま大丈夫ですか？ ・ 我が家の近くは、 大きな川や山はないですが…

・んっ、もう！・先程、よるクラスが終わった頃スタジオ横の側溝の水位がかなり増し増...

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・降りましたね…・豪雨の被害を受けた方々に、心からお見舞いを申し上げます。・ヨガ...

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・七月に入りました本当ならワクワクが止まらない時期。・オリンピックなし、子供の夏休...

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♪風が心地よ〜い・今日のプライベートクラス・最近来てくださる、ご夫婦とご主人の...

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