おはようございます😊昨日の愕然とした体重から一夜明けた今日体重は65.1キロ少しだけ減りました😅とはいえ膝痛で2週間もジャザサイズに行ってないのでせっかく引き…
おはようございます😊サボることなんと43日間ようやくYouTubeを更新できました😊早く配信しなくちゃとは思いつつもなかなかそこまで気力がなくて😭そして昨日の…
おはようございます😊今日は観葉植物ネタです😁先日お伝えしたウンベラータですが昨日水耕栽培から土に植え替えました😝秋🍂の気配がある時期なので成長はゆっくりだとは…
こんにちは😊午前中は予定通りに仕事が進みましたよ👍さてさて楽しみにしてた今日のお弁当トマト缶をたっぷり1缶使ったチキンと大豆の無水カレー🍛圧力鍋を使ったのでお…
おはようございます😊今回の台風🌀かなり迷走してますよね全然予想が定まらない😮💨さてさて昨日は少し帰りが遅くて簡単にサンドイッチ🥪でも作って食べようかと思った…
おはようございます😊今朝も秋🍂の気配を見つけちゃいましたそれは桜の木生い茂っていた葉が枯れ落ちて枝の部分が増えて来ました気温はまだ30℃を超えてますがそれでも…
おはようございます😊朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたねさてさて今日は歩幅と歩く速度についてここ数ヶ月で歩くのが遅くなったなぁって思うんですよね特に仕事に…
こんにちは😊午前中仕事してて思ったんですけどね暑くて汗はかくんですけど💦なんかね暑さが今まだとは違って顔から滝汗が出るほどではなくてなんかちょいと暑さが和らい…
おはようございます😊また台風が近づいて来てますね💦今度は日本列島への上陸が心配な進路😱被害が少ないことを祈るばかり🙏さてさて昨日は己書幸座でした昨日描いたのは…
おはようございます😊今日は待ちに待った己書幸座の日😝今行く途中なんです朝家を出たらクワガタベビーがお出迎え😝2センチ〜2.5センチくらいのベビーちゃんこの写真…
おはようございます😊今日も暑いですね不思議なことに家の前の公園からは大合唱していた蝉の声が全くしない😳これは秋の気配？すぐに雨降る気配もないし😊秋🍂よー早よ来…
こんにちは😊今日は思いっきり久しぶりのカレー丼弁当唐揚げをトッピング✨もう一カ月くらいは経つのかなぁ？😅でもね、ちょいと残念なことにこのカレーがあまり美味しく…
おはようございます😊今日は雲が厚いので日差しが直接届かずスゴさやすい😊明日から待ちに待った三連休あまりお天気は良くなさそうだけどその分、暑さも少しやわらぐかな…
こんにちは😊今日のお弁当は手抜きだけどカラフル豚こまの焼き肉丼玉ねぎ🧅、ピーマン🫑、2色のパプリカ入りピーマンもっと鮮やかな緑色だったんですが変色しちゃいまし…
おはようございます😊昨日は仕事が早く終わりなんと定時より45分早く退勤たまにはこんな日があってもいいよね😁でもねあまりに仕事量の差が極端すぎて逆に疲れが出て来…
こんにちは😊今日のお弁当は手抜きだけど豪華なお弁当マヨポン焼売丼弁当レトルトの焼売1箱つまり12個入りの焼売丼😁味付けはマヨポンに一味唐辛子をアクセントハンバ…
おはようございます😊台風接近から一夜明けた今朝はまとわりつくような暑さではなくてどことなく爽やかな空気この後暑くなるらしいのだけど今までよりはマシかも？昨日は…
こんにちは😊大型台風どんどん近づいてますね雨は降ったり止んだりですがこの後ますます風も雨も強くなるので皆様もお気をつけくださいねさてさて昨日は久しぶりに定時退…
おはようございます😊まだまだ夏の空ですがそれでもほんの少しだけ高くなったような？空を見上げるなんて本当に久しぶりこの夏になってからは暑さと疲れで見上げることす…
こんばんは😊今日は色々とあった一日昨日から今日のランチは千葉中央にあるカレー屋さんでと決めていて初めて行ってみましたインスタで見かけたお店で行列が出来るカレー…
こんにちは😊今日のお弁当は久しぶりにフライパン使用🤣🤣チキン丼弁当とはいえかなりの手抜きスーパーで売っていた味付き肉を焼いてご飯に乗せただけなんですよ😁ハンバ…
おはようございます😊昨日も結局遅くなり家に着いたのはもう23時半を回ってました😅たぶんお盆が終わるまでは早く帰れそうにないみたい😮💨さてさて今日は気持ちを切…
こんにちは😊最近ずっとお弁当の記事をアップしてなかったのですがもう、疲れすぎて気力ないので実は連日お馴染みのハンバーグ丼弁当なの本当に助かるのよ〜このハンバー…
おはようございます😊昨日も帰宅はほぼ午前様😮💨さすがに連日なのでヘロヘロでね夕べは疲れすぎて逆に寝付けず眠りについたのは午前3時過ぎ😭今朝も目が覚めても起き…
おはようございます😊今日は朝からヘロヘロ状態😓昨日は人手がいないこともあり家に帰る帰り着いたのは午前0時を回ってから何もする気力がなかったので深夜にもかかわら…
おはようございます😊今日も暑いですね💦今の仕事は好きなんですけど夏、それも今年は特に暑すぎて仕事に行くのが憂鬱ですね😮💨とはいえ生活のためにも仕事があるのは…
おはようございます😊昨日はようやく浮いた床の修繕を終えましたがその件で朝からもう頭にきて最悪だったの詳しく話すと長くなるので省略しますが😅簡単に言えばそのリフ…
おはようございます😊今日も暑い💦💦今朝は一瞬で我に返ることがありました😫それは今朝の体重なんとなんとなんとー💦まさかの65.1キロ😱😱もうね、思わず二度見しま…
おはようございます😊今日もめちゃくちゃ暑くてうんざりだぁ😮💨相変わらずダラダラまーこう暑くちゃねってね🤣体重もねー増えました🤣今朝の体重64.4キロ😅ヤバい…
おはようございます😊今日も暑い🥵今朝ね目が覚めたらなぜか何にもしたくなくて起き上がるまでに20分くらいかかったの😮💨お弁当も朝食も朝の支度も全て何にもする気…
おはようございます😊今日も暑くて仕事する前からウンザリ😮💨最近では暑さによる疲労が溜まりすぎて頭ではやろうと思っていたもカラダが動かないんですよね😅昨日も帰…
おはようございます😊今日は母の病院の付き添いの日お天気で良かった😊暑いけど、雨よりは全然ラク昨日も全身滝汗で仕事もうね汗をかくことに拒絶反応起こしそう😅労力よ…
おはようございます😊昨日ネイルに行ったんですけどね休日は完全オフモードになってしまい疲れがドッと出ちゃって更新おサボり😅電車の中で更新しようにも冷房聞いてて寒…
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おはようございます😊昨日の愕然とした体重から一夜明けた今日体重は65.1キロ少しだけ減りました😅とはいえ膝痛で2週間もジャザサイズに行ってないのでせっかく引き…
こんにちは😊朝からの頭痛ですがまだ鈍痛😮💨時間を見て再度薬💊を飲んだけどなかなか痛みが消えないのよねもうちょい様子見てみるかなあさてさて本日のお弁当は高タン…
おはようございます😊今日は午後から雨みたいですね今こんなに晴れてるから夕立みたいな感じで降り始めるのかな？今朝は早起きするも絶不調😮💨寝起きで頭痛、そして依…
こんにちは😊今日は午前中に美容室に行ってまたまたベリーショート＋白髪染め髪型と色は前回と同じ😁帰ってから掃除してお昼食べてこの後は己書ジャザサイズは膝がまだ痛…
こんにちは😊いや〜暑い🥵💦💦もうすでに汗だくで干からびそう💦そんな今日のお弁当はカラフルなパワフル弁当💪💪💪ササミの唐揚げ 🔴メンチカツ 🔴玉子焼き 🟡マッシ…
おはようございます😊いや〜昨日は暑かったですね💦💦今日も昨日とほぼ同じような感じですが今日もモヤがかかってるし湿度がめちゃくちゃ高い😫昨日は食堂でランチをした…
おはようございます😊今日も寝坊で朝からバタバタ💦そしてそのバタバタのせいでまた今日も電気ポットが心配😫さてさて今日は7月7日 七夕🎋ですね😊今日は七夕🎋には珍…
こんにちは😊いや〜暑い💦💦職場の作業場にはエアコンがないので暑い〜🥵送風機はあるんですけどね少し動くだけで汗だく💦💦休暇室はもちろんエアコンで冷んやりそんな今…
おはようございます😊今日、明日と気温が35℃とかの予報🥵みなさん熱中症に気をつけてくださいね💦💦さてさて本題今通勤途中なのですが先程から突然不安に駆られてらの…
おはようございます😊昨日は母の病院の付き添いで往復3時間水曜日はネイルで往復2時間半さすがに休日に遠出が続くと疲れが出てしまい帰ってからダラダラそれも仕事の日…
おはようございます😊今朝、めちゃくちゃ嬉しいことがありまして😝もうね、目の前がバラ色🌹それは何かというとですね〜切り過ぎてしまい後悔していたシンボルパキラが芽…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日の夕食の残りスペアリブと大根の煮物がメインであとは玉子焼きとピーマンの塩炒めスペアリブと大根は圧力鍋を使ったので柔らかくて骨がス…
おはようございます😊今日もいいお天気だけど暑い🥵湿度が高いからタチ悪いのよね😮💨昨日は膝がかなり痛くて今日は昨日ほどではないけどやはりしゃがむことはできない…
こんにちは😊ネイルに行ってきましたよーこの時間になっても膝は痛いので今日はジャザサイズお休みしなくちゃ😭さてさて前回のネイルは梅雨ネイルでしたが今回は夏ネイル…
おはようございます😊今日は月に一度のネイルの日なんですが昨日の仕事の疲れで寝坊💦💦本当は遅くても7時には起きるはずだったのに目が覚めたらなんと8時過ぎ😱もちろ…
おはようございます😊今日から7月今年ももう半分が過ぎてしまいました💦💦早すぎるー😫昨日、一昨日と連日寝坊してしまった私でも月初めの1日の今日は朝5時半に起きる…
おはようございます😊今日で6月も終わりですね昨日大寝坊をした私それにもかかわらず今朝も寝坊😱とは言っても昨日のような大寝坊ではないけどお弁当を作る時間が全然な…
おはようございます😊今日も暑いですね🥵今年は留守中も除湿とサーキュレーターを回してるんですが昨日帰ったらリビングは26℃で湿度が49%ちょいと湿度が低くなり過…
こんにちは😊今日のお弁当は夕食の残り物チキンソテーとキャベツのピリ辛和えご飯は雑穀米に鮭入りワカメのふりかけ梅干し今日のお弁当の色は🔴🟢🟡⚪️⚫️5色でーす👍…
おはようございます😊あっという間の三連休でした💦予定していた己書、ジャザサイズ、鉢上げは予定通りに楽しみました😝でねシンボルパキラはやはり切り過ぎたみたいで😱…
こんにちは😊3連休の初日は朝からまったり週末にかけてお天気ぐ下り坂みたいなのでとりあえずお洗濯だけしましたよ😊今日はお掃除🧹などの家事はお休み存分に甘やかして…
おはようございます😊今日も暑いですね😵💦昨日は本当にヤバかったけと今日もヤバい😱まして今日は火曜日だから最悪ですよそれなのになぜか体重が増加😫今朝の体重64.…
おはようございます😊いゃ〜暑い🥵💦千葉今日の最高気温 37℃私の体温より高い😱倉庫内考えただけで恐ろしいマジ今日はヤバい💦熱中症に気をつけないと😫今日の体重6…
おはようございます😊今日はやっぱりお弁当持参が恐ろしく😅いつもより一本早い電車に乗ってコンビニで冷たい麺類買おうかと思ってますなんかね昨日の夜、食べてかかもち…
こんばんは😊今日は猛暑の中朝も昼も食べずに頑張ったわーま、お弁当を落とした私が悪いけど😮💨でね腹ペコですぐに食べたいから帰りにスーパーに寄ったけどお弁当売り…
こんばんは😊今日は未だかつてないドジを踏みましたなんとお弁当のカレーをレンチン後に手が滑り落としてしまい私のお弁当のカレーを自らかぶり床もカレーが散乱😱😱服は…
おはようございます😊あつ〜い💦💦いや〜7月上旬でこんなに猛暑8月はどうなっちゃうんでしょうね😱さてさて今朝の体重なんと64.1キロ😱😱リバウンドしとる心当たり…
おはようございます😊いゃ〜今日の暑さもやばいです💦まだ7月に入ったばかりなのに😱今日は母の病院付き添いの日猛暑で母も辛いでしょうが仕方ない😮💨熱中症に気をつ…
おはようございます😊いゃ〜今日も暑いですね💦まだ7月になったばかりだというのに😓昨日ネイルと髪をショートにしてリフレッシュした私めちゃくちゃ元気な朝を迎えまし…
こんばんは😊ショートカットにしちゃいました😁いやー何十年ぶりのショートカットかしら美容師さんお任せでお願いしちゃいました😊この後お写真載せますが未修正で載せま…
こんにちは😊暑い〜ヤバい暑さですね💦さてさてそんな時には氷ネイルにしました😁全部の指同じですよー😊光の角度でキラキラ光ってて✨透明な光り方なので涼しげなんです…
おはようございます😊今は新宿のネイルに向かう電車の中今日は帰りが夕方になるので朝から洗濯やら片付けやらでバタバタ朝食を作ってる時間がないので早めに出発して千葉…
こんにちは😊今日のお弁当も手抜きですが唐揚げと卵焼きとナムルだけ今回の玉子はまた違う茶色の玉子でも黄身の色はごく普通でした😁お弁当の場合は彩りのためにも普通の…
おはようございます😊今日は久しぶりに早起きでは無いけどここ最近にしては早起きの6時13分起床👍いやーホントに久々よね6時台の起床って😅でね今朝はちゃんと朝食朝…
こんにちは😊今日のお弁当は先日買ったお惣菜でキーマカレーフライ鶏の唐揚げ小松菜ナムルズッキーニのピカタ😊昨夜なうちおかずは詰めたので今朝の寝坊にもかかわらずち…
おはようございます😊今日は梅雨ならではの天気蒸し蒸しジトーって感じですよねこういう日は職場の庫内は湿気と暑さで最悪なのよね体力奪われること覚悟で頑張らねば😤さ…
こんにちは😊今日のお弁当は力作？と言いたいところだけど色がね、黄色が似通ってしまって😅ピンたくの力は偉大だわー😁鳥マヨとズッキーニのピカタあとは卵焼きとナムル…
おはようございます😊今朝の体重64.3キロ😮💨あまり減ってない😨とはいえ、わずかでも前日より減ったから良しとしよう😊昨夜は頑張りましたよ👍帰ってから夕食とお…
こんにちは😊今日のお弁当は連日寝坊のまたまたカレー今回は鶏ハムを中に隠し入れてなんとかタンパク質を摂取😅とてもダイエット警報何なった後のお弁当に見えん😓でもね…
おはようございます😊いゃ〜昨日はすごい雨でしたね☔️今日もすっきりしないお天気😮💨さてさて再びのダイエット宣言してから数日が経ってますがなかなかスタート出来…
