こんにちは😊朝からの頭痛ですがまだ鈍痛😮💨時間を見て再度薬💊を飲んだけどなかなか痛みが消えないのよねもうちょい様子見てみるかなあさてさて本日のお弁当は高タン…
こんにちは😊朝からの頭痛ですがまだ鈍痛😮💨時間を見て再度薬💊を飲んだけどなかなか痛みが消えないのよねもうちょい様子見てみるかなあさてさて本日のお弁当は高タン…
おはようございます😊今日は午後から雨みたいですね今こんなに晴れてるから夕立みたいな感じで降り始めるのかな？今朝は早起きするも絶不調😮💨寝起きで頭痛、そして依…
こんにちは😊今日は午前中に美容室に行ってまたまたベリーショート＋白髪染め髪型と色は前回と同じ😁帰ってから掃除してお昼食べてこの後は己書ジャザサイズは膝がまだ痛…
こんにちは😊いや〜暑い🥵💦💦もうすでに汗だくで干からびそう💦そんな今日のお弁当はカラフルなパワフル弁当💪💪💪ササミの唐揚げ 🔴メンチカツ 🔴玉子焼き 🟡マッシ…
おはようございます😊いや〜昨日は暑かったですね💦💦今日も昨日とほぼ同じような感じですが今日もモヤがかかってるし湿度がめちゃくちゃ高い😫昨日は食堂でランチをした…
おはようございます😊今日も寝坊で朝からバタバタ💦そしてそのバタバタのせいでまた今日も電気ポットが心配😫さてさて今日は7月7日 七夕🎋ですね😊今日は七夕🎋には珍…
こんにちは😊いや〜暑い💦💦職場の作業場にはエアコンがないので暑い〜🥵送風機はあるんですけどね少し動くだけで汗だく💦💦休暇室はもちろんエアコンで冷んやりそんな今…
おはようございます😊今日、明日と気温が35℃とかの予報🥵みなさん熱中症に気をつけてくださいね💦💦さてさて本題今通勤途中なのですが先程から突然不安に駆られてらの…
おはようございます😊昨日は母の病院の付き添いで往復3時間水曜日はネイルで往復2時間半さすがに休日に遠出が続くと疲れが出てしまい帰ってからダラダラそれも仕事の日…
おはようございます😊今朝、めちゃくちゃ嬉しいことがありまして😝もうね、目の前がバラ色🌹それは何かというとですね〜切り過ぎてしまい後悔していたシンボルパキラが芽…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日の夕食の残りスペアリブと大根の煮物がメインであとは玉子焼きとピーマンの塩炒めスペアリブと大根は圧力鍋を使ったので柔らかくて骨がス…
おはようございます😊今日もいいお天気だけど暑い🥵湿度が高いからタチ悪いのよね😮💨昨日は膝がかなり痛くて今日は昨日ほどではないけどやはりしゃがむことはできない…
こんにちは😊ネイルに行ってきましたよーこの時間になっても膝は痛いので今日はジャザサイズお休みしなくちゃ😭さてさて前回のネイルは梅雨ネイルでしたが今回は夏ネイル…
おはようございます😊今日は月に一度のネイルの日なんですが昨日の仕事の疲れで寝坊💦💦本当は遅くても7時には起きるはずだったのに目が覚めたらなんと8時過ぎ😱もちろ…
おはようございます😊今日から7月今年ももう半分が過ぎてしまいました💦💦早すぎるー😫昨日、一昨日と連日寝坊してしまった私でも月初めの1日の今日は朝5時半に起きる…
おはようございます😊今日で6月も終わりですね昨日大寝坊をした私それにもかかわらず今朝も寝坊😱とは言っても昨日のような大寝坊ではないけどお弁当を作る時間が全然な…
おはようございます😊今日も暑いですね🥵今年は留守中も除湿とサーキュレーターを回してるんですが昨日帰ったらリビングは26℃で湿度が49%ちょいと湿度が低くなり過…
こんにちは😊今日のお弁当は夕食の残り物チキンソテーとキャベツのピリ辛和えご飯は雑穀米に鮭入りワカメのふりかけ梅干し今日のお弁当の色は🔴🟢🟡⚪️⚫️5色でーす👍…
おはようございます😊あっという間の三連休でした💦予定していた己書、ジャザサイズ、鉢上げは予定通りに楽しみました😝でねシンボルパキラはやはり切り過ぎたみたいで😱…
おはようございます😊今日は夜から雨になるみたい昨日あたりから湿気もまた多くなってダルダルって感じですよわね😮💨せっかくの三連休の初日の明日も雨☔らしいのでガ…
おはようございます😊昨日、今日と暑いけど風が強いので少しは涼しく感じますねとは言っても湿った風なんですけどね今朝は珍しく5時過ぎに起きれたんですけど結局最後は…
こんにちは😊今日のお弁当は懐かしい雰囲気鮮やかな三色丼鳥ではなく豚そぼろは🔴と小松菜のナムルは🟢と甘い玉子は🟡そしてひじき入り雑穀米は⚪️⚫️三色丼だけど実は…
おはようございます😊先日からエアコンの除湿をつけ始め部屋の湿度は平均55％ほど植物にとってちょうど良い感じになりましたそのおかげか土も少しずつ乾いてきてねなん…
こんにちは😊健康診断終わりました〜😊去年縮んだ身長が0.1ミリ伸びました🤣全体に去年よりちょいと育ってたわ😅でね、採血でね左腕、右腕と血管から血が出ず😓結果右…
おはようございます😊この約1ヶ月の間ずっと不安に思っていたことが昨日ようやく解消できました😊いや〜本当にホッとしました😮💨さてさてそんな気持ちもスッキリとし…
おはようございます😊いやー暑い🥵昨日もあんなにいいお天気だというのにすごい湿気💦仕事から帰ってからエアコンを初めて除湿運転実は今までは除湿では涼しくないと思い…
こんにちは😊今日のお弁当も久しぶりに登場の豚と高菜炒め丼あとは卵焼きとプチトマト高菜漬けと豚肉って合うんですよね〜😁さてさて本日のお弁当は何色？豚肉とプチトマ…
おはようございます😊今日はこの後お天気は回復するらしいのですが予報では明日からなんと💦30℃越え😱😱真夏ですか⁈まだ6月ですよね〜😳まだその間は雨でないのが救…
こんにちは😊今日のお弁当は久しぶりの焼肉丼とは言っても豚肉ですけどねー😁豚肉は🔴玉ねぎは⚪️ピーマンが🟢雑穀米は⚪️⚫️🟡⚫️は本当に少ないけどそれでも一応5…
おはようございます😊三連休も昨日で終わり💦あっという間に終わっちゃったよー😭最終日の昨日は前日夜中の2時半に寝たにも関わらず朝4時半に目が覚めてしまいそのまま…
こんにちは😊今日の三連休初日は朝から最後までの植え替えの予定😊先月挿し木した子たちがこんなに新芽🌱を展開したのでポトスを植え替えた後にシンボルパキラの分身たち…
こんにちは😊今朝は久しぶりに大寝坊💦💦大急ぎで身支度してなんとか20分遅れですむ時刻に最寄駅にそしたらなんと何やら駅でアナウンスがこれは嫌な予感😓駅のホームに…
おはようございます😊今朝は雨がパラついたりしてどんよりお天気☁️明日からは雨が続く梅雨空に😮💨でもね、こんなお天気だからこそ明るく笑顔でやり過ごすぞ😁さてさ…
こんにちは😊今日は二度寝で朝寝坊😅一度3時半にめがさめちゃってさすがに早すぎるし2時間くらいしか寝てないし💦ということで二度寝そしたら7時😱まあねーこうなる予…
おはようございます😊今日もいいお天気☀️明日あたりからお天気も下り坂なのでどんより気分な日が増えそう😓さてさて最近うっかり忘れが多くて😫日にちを勘違いしてたり…
おはようございます😊今日はとってもいいお天気☀️来週から梅雨☂️に突入らしいので今のうちにこのお日様を堪能しておこう😜さてさて植え替えしてから約3週間植物の動…
こんにちは😊今日のお弁当は麻婆厚揚げ丼お豆腐の代わりに厚揚げそして挽肉とネギの他に椎茸とニラも入れちゃいました😁実は昨日のお昼ご飯の残り物それを丼スタイルにし…
おはようございます😊昨日新しいエアコンになりました👍前のエアコンは11年経過してたらしく大家さんが壊れる前にと新しいものに変えてくださるとのことで昨日取り替え…
おはようございます😊今日は朝からいいお天気☀️昨日は夕方雨が降ったみたいで職場を出たら大きな虹🌈が時間が経ってから見つけたみたいで色はだいぶ薄くなってきちゃっ…
おはようございます😊いゃ〜昨日、一昨日と連日の寒さですっかり機能停止状態だった私😅昨日帰ったらやろうと思ってたことがカラダが冷え切ってしまい一気に気力ダウン⤵…
こんにちは😊今日のお弁当は新しいスタイルにしました😊お弁当が1つだけのスタイル😊ご飯はココ⬇️梅干しゾーンの下にいます😁今日は焼売、卵焼き、ピーマンの塩炒めに…
おはようございます😊昨日も寒かったけど今日も寒いですよね😨昨日は思わずダウン出そうかと思っちゃいました😅明日から6月だっていうのにねこんなに寒くなると植え替え…
おはようございます😊今日は一日中雨予報☔それも本降り😮💨どんよりな気分で始まる三連休の最終日でもねこれから梅雨になったらこんな日が続くだろうからね気持ちだけ…
おはようございます😊今日は朝から嬉しいことがありました😝なんとあの丸坊主にした約樹齢30年のパキラついについに芽🌱を出しました✨🎉🎊見えます？小さな緑の芽🌱夕…
おはようございます😊今日頑張れば明日から三連休😜今回の三連休は予定がびっちり初日は己書幸座ジャザサイズ2日目は観葉植物の植え替えわ3日目はネイルジャザサイズ思…
こんにちは😊今日のお弁当はいつもと違って玉子焼き入りひじきの煮ものを入れてみたのさ😊昨日帰りにスーパーで砂糖を買って帰るときにひじきの煮もののお惣菜が半額で売…
こんにちは😊今日のお弁当は珍しくおさかな🐟昨日の夕食作る時にお弁当用に1切多く焼いたんですよね😊そうブリですちょいとヘルシー弁当って感じになりました😊今日の玉…
おはようございます😊今朝は5時58分に目が覚めたけど起きれたのは6時13分😅でも最近の寝坊に比べたら全然上等👍起きてからお弁当を作ってと言っても作ったのは卵焼…
おはようございます😊昨日バッサリとベリーショートにしたのがいいきっかけになったみたい😊相変わらず寝坊しちゃったけど今日はちゃんとお弁当を持参する意欲でた👍手抜…
こんばんは😊思いっきりカットしちゃいましたー😝幼少期にはやったことがあったけど成人してからは初のベリーショートどんな感じになるかドキドキ💓してたけどさすがオー…
おはようございます😊昨夜ようやくようや〜く気持ちがスッキリ出来ました😊それはYouTubeの配信この2ヶ月の間ずっと配信したい気持ちがあるにもかかわらずなかな…
おはようございます😊今日はめちゃくちゃハードなんです今は母の今に行く電車の中今日は母の家でランチ夕方16時過ぎに妹と東京駅で落ち合いお茶その後はジャザサイズな…
おはようございます😊ハァ〜😮💨昨日に続き今日もやってしまった寝坊で朝食抜き、コーヒーも抜きそしてお弁当も無し😱😱昨日よりマシと言えるのはアイスコーヒーだけは…
おはようございます😊昨日は帰宅してからお風呂そしてストレッチ食事の後には己書ほぼほぼ予定通りに過ごせたと言いたいところなのですがなんと己書を終えたのが午前2時…
こんにちは😊今日も相変わらずの手抜き弁当持参するだけ偉いぞー👏今日は冷凍しておいたお惣菜😅それと先日作った小松菜🥬のナムルそしてコロッケほうれん草より小松菜の…
おはようございます😊シンボルツリーのパキラを丸坊主剪定と植え替えしてから三日目さすがにまだ芽吹く兆しはありません🥲挿し木の方も何も変化はないのですがただ枯れた…
こんにちは😊いゃ〜外はすごい暴風雨🌀☔️夕方には止むらしいけど本当かな？さてさて今日のお弁当なのですが植え替えの疲れがどっと出てた今朝はねもう手抜き一択でした…
おはようございます😊今回の三連休は我が家の大行事の植え替え連休初日は植え替えの準備や家事を中心に過ごしていよいよ連休二日目は植え替え今年は例年とは大きく違った…
こんにちは😊Amazonで注文していた観葉植物の土が無事に届きました😊午前中と午後と2便に分かれてきたので植え替え作業は明日の早朝からこの立派な力強い姿を見る…
おはようございます😊今日は朝から良いお天気☀️いやか明日から私は三連休明日はAmazonから植え替え用の土が届く日ただねー時間指定が出来ないAmazon何時に…
こんにちは😊今朝は二度寝しちゃって😓やっぱりお天気の悪い日は朝スッキリ目覚めないのよね😮💨部屋が暗いからかなぁ我が家は外から見えにくいタイプのレースカーテン…
おはようございます😊今日は生憎の雨☂️この後は止んで曇りになるらしい😊今日はなんだかめちゃくちゃ電車が混んでる😓いつもと同じ電車なんだけどね雨だからなのかな？…
おはようございます😊今日はいいお天気☀️やっぱりお天気だと気分も良い😝さてさて先日パーソナルのレッスンを受けたんですが自分の想像以上にカラダが硬い太ももの筋肉…
こんにちは😃今日のお弁当は手抜きだけどなかなかいい感じ👍今日は焼売、卵焼き、プチトマトピーマンの炒め物プチトマト🍅とピーマン🫑で色鮮やかになりましたここにピン…
おはようございます😊来週の三連休はいよいよ植え替えそのために年に一度のAmazon注文観葉植物の土の注文今回は12ℓの土を7個ただねAmazonて日時指定と書…
こんにちは😊今日のお弁当はこちら最近同系色になりすぎててなんだか映えないお弁当😅節約のためだけを考えると持参するだけでいいんだよ👌となるんだけどやっぱりねぇ〜…
おはようございます😊今日は朝からの雨☔そして世間ではゴールデンウィーク最終日私の場合は祝日とは無縁なんですけどね😅ただ、通常5月6日って普通の日なので朝一瞬、…
こんにちは😊今日のお弁当はねハイカロリー😅メンチカツ、唐揚げ、卵焼きピーマンの塩炒めでも今日から雑穀米を150gから120gに減らしました😁その分おかずを増や…
おはようございます😊今日はこどもの日🎏そうなのよ、今日がこどもの日なのよ昨日仕事帰りにスーパーに寄って菖蒲と柏餅を買って帰ろうとしたんですがなんと私の大好きな…
こんにちは😊またまた夕方にお弁当ネタ😅今日のお弁当は豚小間のもやし巻き丼予定変更で丼になってしまったのよねそう寝坊しちゃってね、他のおかずを用意出来ずだから丼…
おはようございます😊昨日は帰宅してからまずはコーヒー☕️運動の前にコーヒーを飲むと代謝が上がるらしいのでね😁飲んだあとはフィギュアビクスのDVD📀を見ながら筋…
こんにちは😊お昼休みに時間なくて夕方更新😅今日のお弁当はめちゃくちゃ同系色豚肉の味噌焼き、卵焼き、かぼちゃ煮、きんぴらごぼうきんぴらとかぼちゃ煮は半額で100…
おはようございます😊今日は昨日の暴風雨が嘘のような見事な快晴☀️今日は電車が遅れるわ、傘が盃状態になるわで無駄な労力を使っての疲労感見事に一日に何度も寝落ち💦…
おはようございます😊今日は生憎の☔️午後は雨足が強くなりそうな予報😮💨いやですね〜😭さてさて本題ですジャザサイズを初めて約2ヶ月半最初は歩くのが遅くなってき…
こんばんは😊今日はいつもより少しだけゆとりある昼休みそんな今日のお弁当に限ってめちゃくちゃ手抜き弁当😅ちょいと寝坊しちゃってねお弁当作る時間が5分ほどしかなか…
こんにちは😝待ちに待ったおやつの時間だ〜アイスコーヒーとたこ焼き器で作ったパン粉のフレンチトーストレンチンして熱々をいただきました😋下にはメープルシロップもは…
こんにちは😊今日のお弁当も朝ちゃんと作れましたよ👍ただね〜同系色が多くなっちゃった😅今日のおかずは鶏胸肉のマヨぽん炒め、卵焼き、小松菜のナムルそしてハッシュド…
おはようございます😊昨日は夕方から本降りの雨☔案の定、帰宅後ダラダラ😅なのでねいつもより少しだけ早めに寝たの😊そして今朝は5時半に起きて行動開始早く起きるのっ…
おはようございます😊昨日は棚卸しでねまた無駄に疲れることもあり疲弊して帰宅帰ってから中華風のスープを作ったけど疲れで味覚が狂ってたのか？かなり中華だしを入れた…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️今日も6時には起きることが出来ました👍今日はしっかりと朝食ベーコンエッグサンド今日は落ち着いて食べる時間がありま…
こんばんは😊今日はゴールデンウィーク前で午前中は大忙し💦なので時間がなくて2回目の休憩で更新しようと思ってたら寝不足のせいもあり寝落ち😅というわけでこんな時間…
おはようございます😊昨日は給料日でした前回も仕切り直しといいながらモチベーションが無くなったため出来ずそんなことを何年も続けてきていた私昨日も朝からダラダラし…
こんにちは😊今日のお弁当は朝から頑張ってみました👍メインは豚肉の塩胡椒炒めにレモン汁🍋をたっぷりかけたものそして玉子焼きとほうれん草の胡麻和え胡麻和えは半額の…
おはようございます😊昨日は楽しい己書を堪能した後は美容室でイメチェン✨バッサリとショートにしちゃいました😊カラーは思ったほど変わらないのですが白髪染めで一番明…
おはようございます😊日中はだいぶ気温も上がってきましたよね昨日は仕事中長袖では暑かったので今日は半袖にアウターを着て出発ですさてさて本題58歳を迎えた途端にモ…
おはようございます😊朝起きてからギリギリまでダラダラってことが続いてましたがここ数日前から少しずつすんなり起きれるようになってきました😅ここ最近天気がいい☀️…
こんにちは😊今日のお弁当はレバニラ丼スーパーで買った加工されてるクイックレバーとかいう商品にモヤシとニラを入れて炒めただけ味付けはレバーにしっかりと着いてるの…
おはようございます😊いゃ〜大きくしてしまった胃をストレスを抱えたまま小さくするのは大変でねやっぱりスイーツとか菓子パンとかをご飯と別に結構食べちゃうのよ😫でね…
こんにちは😊今日のお弁当はお馴染みのコチラハンバーグ丼先日ね、違うメーカーの同じようなハンバーグで丼にしたんだけどねハンバーグがイマイチ美味しくなくてねお値段…
おはようございます😊終わっちゃいましたよ私の連休😭もうね、今朝は行きたくない気持ちを奮い立たせておきましたよ😅相変わらず仕事へのモチベーションは上がらないので…
おはようございます😊今日は三連休の最終日今ネイルに行く電車の中です😊三連休初日は母と妹と川崎大師へお参りして帰りにランチ昨日は一日ゆっくり自転車の点検に行った…
おはようございます😊家を出る時は晴れてたのに急に真っ暗になって雨☔そして風この後天気は回復するみたいだけど昨日は帰ってから買い込んでしまったお惣菜で夕食もちろ…
こんばんは😊今日はお昼休みがあまり時間なくて夕方にお弁当ネタです😅今日のお弁当は茶色ばっかりのブラウン弁当昨日は大量に買ったお惣菜を詰めただけ手前からハンバー…
おはようございます😊ご無沙汰しておりました😅体調を崩したりしてたわけではないなですが58歳を迎えて早々に仕事関係でモチベーションがほぼゼロになるような状態が続…
おはようございます😊昨日は無事に定時退勤をしてケーキと唐揚げを買って帰っていざパーティ開始でもね、今回はなんかいつもと違う気分だったの私のイメージしてるお惣菜…
こんにちは😊今日58歳初のお弁当は豚と玉ねぎの味ぽん炒め出汁巻き玉子ブロッコリー🥦今日は定時であがって帰りにケーキと美味しい唐揚げとお惣菜を買ってパーティ😝さ…
おはようございます😊今日から58歳🎂🎉🎁雲は厚いけど雨☔出ないので良き良き😝駅に向かおうと自転車を走らせ始めたら敷地内の桜🌸の花びらが紙吹雪のようにそれもたく…
おはようございます😊今日は57歳最後の日ということで私の57歳を振り返ってみようかと思います😁私の中で最も大きかった出来事は趣味に出会えた事一つは己書妹の影響…
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こんにちは😊朝からの頭痛ですがまだ鈍痛😮💨時間を見て再度薬💊を飲んだけどなかなか痛みが消えないのよねもうちょい様子見てみるかなあさてさて本日のお弁当は高タン…
おはようございます😊今日は午後から雨みたいですね今こんなに晴れてるから夕立みたいな感じで降り始めるのかな？今朝は早起きするも絶不調😮💨寝起きで頭痛、そして依…
こんにちは😊今日は午前中に美容室に行ってまたまたベリーショート＋白髪染め髪型と色は前回と同じ😁帰ってから掃除してお昼食べてこの後は己書ジャザサイズは膝がまだ痛…
こんにちは😊いや〜暑い🥵💦💦もうすでに汗だくで干からびそう💦そんな今日のお弁当はカラフルなパワフル弁当💪💪💪ササミの唐揚げ 🔴メンチカツ 🔴玉子焼き 🟡マッシ…
おはようございます😊いや〜昨日は暑かったですね💦💦今日も昨日とほぼ同じような感じですが今日もモヤがかかってるし湿度がめちゃくちゃ高い😫昨日は食堂でランチをした…
おはようございます😊今日も寝坊で朝からバタバタ💦そしてそのバタバタのせいでまた今日も電気ポットが心配😫さてさて今日は7月7日 七夕🎋ですね😊今日は七夕🎋には珍…
こんにちは😊いや〜暑い💦💦職場の作業場にはエアコンがないので暑い〜🥵送風機はあるんですけどね少し動くだけで汗だく💦💦休暇室はもちろんエアコンで冷んやりそんな今…
おはようございます😊今日、明日と気温が35℃とかの予報🥵みなさん熱中症に気をつけてくださいね💦💦さてさて本題今通勤途中なのですが先程から突然不安に駆られてらの…
おはようございます😊昨日は母の病院の付き添いで往復3時間水曜日はネイルで往復2時間半さすがに休日に遠出が続くと疲れが出てしまい帰ってからダラダラそれも仕事の日…
おはようございます😊今朝、めちゃくちゃ嬉しいことがありまして😝もうね、目の前がバラ色🌹それは何かというとですね〜切り過ぎてしまい後悔していたシンボルパキラが芽…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日の夕食の残りスペアリブと大根の煮物がメインであとは玉子焼きとピーマンの塩炒めスペアリブと大根は圧力鍋を使ったので柔らかくて骨がス…
おはようございます😊今日もいいお天気だけど暑い🥵湿度が高いからタチ悪いのよね😮💨昨日は膝がかなり痛くて今日は昨日ほどではないけどやはりしゃがむことはできない…
こんにちは😊ネイルに行ってきましたよーこの時間になっても膝は痛いので今日はジャザサイズお休みしなくちゃ😭さてさて前回のネイルは梅雨ネイルでしたが今回は夏ネイル…
おはようございます😊今日は月に一度のネイルの日なんですが昨日の仕事の疲れで寝坊💦💦本当は遅くても7時には起きるはずだったのに目が覚めたらなんと8時過ぎ😱もちろ…
おはようございます😊今日から7月今年ももう半分が過ぎてしまいました💦💦早すぎるー😫昨日、一昨日と連日寝坊してしまった私でも月初めの1日の今日は朝5時半に起きる…
おはようございます😊今日で6月も終わりですね昨日大寝坊をした私それにもかかわらず今朝も寝坊😱とは言っても昨日のような大寝坊ではないけどお弁当を作る時間が全然な…
おはようございます😊今日も暑いですね🥵今年は留守中も除湿とサーキュレーターを回してるんですが昨日帰ったらリビングは26℃で湿度が49%ちょいと湿度が低くなり過…
こんにちは😊今日のお弁当は夕食の残り物チキンソテーとキャベツのピリ辛和えご飯は雑穀米に鮭入りワカメのふりかけ梅干し今日のお弁当の色は🔴🟢🟡⚪️⚫️5色でーす👍…
おはようございます😊あっという間の三連休でした💦予定していた己書、ジャザサイズ、鉢上げは予定通りに楽しみました😝でねシンボルパキラはやはり切り過ぎたみたいで😱…
おはようございます😊今日は夜から雨になるみたい昨日あたりから湿気もまた多くなってダルダルって感じですよわね😮💨せっかくの三連休の初日の明日も雨☔らしいのでガ…
こんにちは😊3連休の初日は朝からまったり週末にかけてお天気ぐ下り坂みたいなのでとりあえずお洗濯だけしましたよ😊今日はお掃除🧹などの家事はお休み存分に甘やかして…
おはようございます😊今日も暑いですね😵💦昨日は本当にヤバかったけと今日もヤバい😱まして今日は火曜日だから最悪ですよそれなのになぜか体重が増加😫今朝の体重64.…
おはようございます😊いゃ〜暑い🥵💦千葉今日の最高気温 37℃私の体温より高い😱倉庫内考えただけで恐ろしいマジ今日はヤバい💦熱中症に気をつけないと😫今日の体重6…
おはようございます😊今日はやっぱりお弁当持参が恐ろしく😅いつもより一本早い電車に乗ってコンビニで冷たい麺類買おうかと思ってますなんかね昨日の夜、食べてかかもち…
こんばんは😊今日は猛暑の中朝も昼も食べずに頑張ったわーま、お弁当を落とした私が悪いけど😮💨でね腹ペコですぐに食べたいから帰りにスーパーに寄ったけどお弁当売り…
こんばんは😊今日は未だかつてないドジを踏みましたなんとお弁当のカレーをレンチン後に手が滑り落としてしまい私のお弁当のカレーを自らかぶり床もカレーが散乱😱😱服は…
おはようございます😊あつ〜い💦💦いや〜7月上旬でこんなに猛暑8月はどうなっちゃうんでしょうね😱さてさて今朝の体重なんと64.1キロ😱😱リバウンドしとる心当たり…
おはようございます😊いゃ〜今日の暑さもやばいです💦まだ7月に入ったばかりなのに😱今日は母の病院付き添いの日猛暑で母も辛いでしょうが仕方ない😮💨熱中症に気をつ…
おはようございます😊いゃ〜今日も暑いですね💦まだ7月になったばかりだというのに😓昨日ネイルと髪をショートにしてリフレッシュした私めちゃくちゃ元気な朝を迎えまし…
こんばんは😊ショートカットにしちゃいました😁いやー何十年ぶりのショートカットかしら美容師さんお任せでお願いしちゃいました😊この後お写真載せますが未修正で載せま…
こんにちは😊暑い〜ヤバい暑さですね💦さてさてそんな時には氷ネイルにしました😁全部の指同じですよー😊光の角度でキラキラ光ってて✨透明な光り方なので涼しげなんです…
おはようございます😊今は新宿のネイルに向かう電車の中今日は帰りが夕方になるので朝から洗濯やら片付けやらでバタバタ朝食を作ってる時間がないので早めに出発して千葉…
こんにちは😊今日のお弁当も手抜きですが唐揚げと卵焼きとナムルだけ今回の玉子はまた違う茶色の玉子でも黄身の色はごく普通でした😁お弁当の場合は彩りのためにも普通の…
おはようございます😊今日は久しぶりに早起きでは無いけどここ最近にしては早起きの6時13分起床👍いやーホントに久々よね6時台の起床って😅でね今朝はちゃんと朝食朝…
こんにちは😊今日のお弁当は先日買ったお惣菜でキーマカレーフライ鶏の唐揚げ小松菜ナムルズッキーニのピカタ😊昨夜なうちおかずは詰めたので今朝の寝坊にもかかわらずち…
おはようございます😊今日は梅雨ならではの天気蒸し蒸しジトーって感じですよねこういう日は職場の庫内は湿気と暑さで最悪なのよね体力奪われること覚悟で頑張らねば😤さ…
こんにちは😊今日のお弁当は力作？と言いたいところだけど色がね、黄色が似通ってしまって😅ピンたくの力は偉大だわー😁鳥マヨとズッキーニのピカタあとは卵焼きとナムル…
おはようございます😊今朝の体重64.3キロ😮💨あまり減ってない😨とはいえ、わずかでも前日より減ったから良しとしよう😊昨夜は頑張りましたよ👍帰ってから夕食とお…
こんにちは😊今日のお弁当は連日寝坊のまたまたカレー今回は鶏ハムを中に隠し入れてなんとかタンパク質を摂取😅とてもダイエット警報何なった後のお弁当に見えん😓でもね…
おはようございます😊いゃ〜昨日はすごい雨でしたね☔️今日もすっきりしないお天気😮💨さてさて再びのダイエット宣言してから数日が経ってますがなかなかスタート出来…
