おはようございます😊ここ数日の梅雨空で湿度も高く疲労感倍増が続き気力ダウン気味のここ数日そんな時にニョキニョキと顔を出すのが私の中のズボラさん夕食作る気力なし…
おはようございます😊11月も今日で終わりですね明日からはもう12月今年は本当にあっという間に時間が過ぎた感じ💦気持ちよく年を越すためにやらなくてはならないこと…
おはようございます😊今日は朝寝坊しちゃって💦予定より30分押し😓今朝の体重61.85キロ順調に落ちてきてますね👍やっぱり間食って太るんですよね😅というか単純に…
おはようございます😊昨日は朝は電車遅延で超満員電車のためスマホいじれす昼休みはやることがありとで更新サボってしまいました💦昨日仕事の帰りにスーパーは素通りして…
こんにちは😊今日は朝早く起きれたからちゃんとしたお弁当とは言ってもぶっかけ手抜き弁当だけどね😅あまり色はよろしくないけど豚の焼き肉弁当そしてホットルイボスティ…
おはようございます😊今朝も寒いですね🥶今日の職場は棚卸しであまり動かないので更に寒く感じそう😓😓今朝の体重62.4キロ昨日より−0.05キロ殆ど変わってないけ…
おはようございます😊昨日の暖かさとは打って変わって今日はめちゃくちゃ寒いですね🥶さてさて今日は給料日毎月お決まりの仕切り直し今日は土曜日なのでお給料自体は昨日…
こんばんは😊今日は午前中忙しくて昼休みが短くて更新できなかったので今頃の更新です😅今日は朝早起きできたので朝からクタクタいか天丼を作りました👍なんのことはない…
おはようございます😊今日は気温高めのようなのでダウンではなく少し薄めのハーフコートにしたら意外と冷んやり😅ダウンの方が良かったかなぁ😓と後悔中なんですけどね今…
おはようございます😊今からジムに向かいます昨日は圧力鍋で鶏肉をボイル楽ちんでした👍今度からこの手を使うっきゃないね😊今朝は不燃ゴミの日なのでずっと出し忘れてた…
こんばんは😊今帰りの電車です😮💨いや〜今日は疲れましたねー😓昨日生春巻きを食べようと思ってはいたけど胸肉を茹でるのにかなりの時間かかるから結局作らずじまい😮…
おはようございます😊今朝更新しようとAmeba立ち上げても立ち上がらなくてびっくり‼️iPhoneのアップデート直後で他にも立ち上がらないアプリがあって朝から…
こんばんは😊今朝起きたら声がガラガラだったので帰ってから加湿器を出しました😊観葉植物も喜んでくれそう😊さてと明日は大忙しな火曜日今日は早く寝て明日早く起きる努…
おはようございます😊今朝起きたら喉がガラガラ風邪引いたかと焦ったけど大丈夫そう😮💨室内が乾燥してるのかなぁ湿度60%弱になってるみたいだからそろそろ加湿器出…
おはようございます😊気がつけば11月も後半あっという間に年末を迎えそう💦毎年毎年年末年始は仕事なので大掃除をやる時間がないので少しずつ済ませていこうと思いなが…
こんにちは😊今日のお弁当は塩レモン🍋チキン丼でも実はこれ作ってないの😓昨日はダラダラだったから半額で買ったお弁当を詰め替えた偽装弁当なのです😅😅なんか美味しそ…
おはようございます😊今日は朝からいいお天気☀️風はすごく強いですけどね😓やっぱり気分が全く違う案の定寝坊はして朝食とコーヒーは抜き😮💨でもお弁当は持ったしね…
こんばんは😊もう寝る時間なんですけど今日は午前中の悪天候の影響もありダラダラモードランチで美味しいものを食べて気分は上がってきたものの本調子までとはいかずでも…
こんにちは😊パン食べすぎて腹パン状態です😅鎌倉パスタという生パスタのお店のランチセットで+220円でパン食べ放題に変更一番安いお値段のパスタにしました😁ここの…
こんにちは😊ジムに行ったけど1時間半ほどで退散😓やっぱり雨の日はモチベーションが上がらずぜんぜんやる気出なくて😭外を見たら雨もひどくなるし風も強くなってきたの…
おはようございます😊今日は朝から雨☔️今ジムに向かう途中なんですけど本降り😭朝から気分下降しております😓ジムに行く日はほぼ晴ればっかりだったからねこんな本降り…
こんにちは😊いやーもう腹ペコです😭お腹ぐーぐー言ってましたよ😅さて今日のお弁当ですが昨日のグラタンをお弁当にしちゃいました😁レンチンだけなので真っ白ですーぅ🤣…
おはようございます😊寒いですね🥶もう、ダウンを着始めましたよ😁昨日は母のお誕生日を妹と祝いました😊早朝に出かけたのもあり帰ってきたらさすがに疲れちゃって洗濯だ…
おはようございます😊今日は7時5分のモノレールに乗って母の家に向かってます品川に8時過ぎに到着したいのでねなぜかというと今日は母の誕生日なんです😊だから品川駅…
おはようございます😊今日も寒いですね🥶去年の自分のブログを振り返るとねほぼ毎朝ちゃんとした朝食も食べてたしカラフルな写真も多いしなんかすご〜く楽しそうな毎日を…
おはようございます😊今朝も寒いですね🥶今朝はしっかりと朝食をとって気分良く出勤したのにまたもや京葉線で遅延😩シャトルバスに間に合わないから遅刻じゃん😤なんだか…
おはようございます😊寒いですねー🥶少し筋肉付いたからこれでも去年よりは寒くないのかも😅いゃ〜気分は落ちる一方なんですよね何もする気が起きずそして起きれずに寝坊…
おはようございます😊今日は寒いちょっとですね昨日からかなり自律神経が乱れ気味実は昨日ジムに行ったのになんだかいつものように集中出来なくて気力が低下しちゃって1…
こんばんは😊今日、歯医者に行った後に千葉ペリエの地下に寄ってみました😊エスカレーター降りた正面に成城石井があるんですよね中で商品を見たりはするんですけど私には…
こんにちは😊今日は午前中にちょいとイライラ状態なので午後からはそのイライラエネルギーを使ってパワフルに頑張るぞー💪さてさて今日のお弁当は昨日の夕食の残りもので…
おはようございます😊今日はちょっと肌寒いですねここまで肌寒いと思わずすこし薄着にしてしまいちょっと後悔😅さてさて本題です皆さんにとって元気の出る魔法の言葉って…
おはようございます😊今日は昨日の疲労感を取るためゆっくりスタートにしました😊とりあえず洗濯だけ終わらせ朝食を食べてこれからジムです🏋️♀️今日は9キロ歩こう…
こんにちは😊2時間の通勤時間を要してようやく到着しましたよ😭結局駅に着いたもののシャトルバスの乗り場と時間が分からず20分待ちでタクシーに乗りましたよ😮💨1…
おはようございます😊朝から風が強くて大変ですよね💦昨日帰りにビッグカメラに寄ったもののベル音の目覚ましが2種類くらいしかなくその上、高くて可愛く無い😮💨なの…
こんにちは😊今帰る途中なんですけどビッグカメラに寄って帰ろうと思います😁実は仕事中にまたふと思いつき巨大ベル音🔔の目覚まし時計を買って帰ろうかとこれから冬に向…
こんにちは😊今日は朝大寝坊だったので朝食抜きその上お弁当すら持参出来ず😮💨コンビニでパンを2つ購入このしたのフランスパンレジの人おすすめらしい😁😁確かに美味…
おはようございます😊やっちまいました💦遅刻確定の寝坊😱昨日寝坊しないためにって記事を掲載したばかりなのにー😭今回は二度寝です😫目が覚めたら家を出る時間😨身支度…
おはようございます😊ここのところ寝坊続き😓これから寒くなると更に続きそう💦そろそろ新しい目覚まし時計を買わないとベル音🔔の目覚まし電子音だと全然目が覚めない😅…
こんばんは😊今日は日中ネイルに行って来ました💅今回のネイルはツイードネイル✨✨冬の先取りって感じかなぁ😁可愛いのにエレガントでとっても気に入ってます😝これでま…
おはようございます😊今日も見事な秋晴れ🍂☀️今日はこの後ネイルとジムですさてさて今日は観葉植物のお話です我が家には約20年になるシンボルツリーのパキラがあるん…
こんにちは😊今日のお弁当は高菜ご飯よく混ぜてこれが美味しいんですよね😊でも今日は口にほうばれないからちょいと切ない😅今さっきね鎮痛剤💊を飲んだんですけど歯では…
おはようございます😊いやー昨日は恐怖感で疲れたのか今朝は1時間早く寝たにもかかわらず寝坊しちゃいました💦さてさて歯の神経を抜いた後なんですけど麻酔が切れてから…
こんにちは😊今ジムを終えてこれから歯科へ今日は人生初の麻酔と神経抜く治療😱😱もうね怖いのなんのって😨施術時間は30分くらいと言われたけどそれが長いのか短いのか…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね昨日ね、マジマジと鏡を見て改めてショック😨めちゃくちゃ大きなシミが増えとる😱実はね2年半前に今の職場になって夏の庫内…
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おはようございます😊ここ数日の梅雨空で湿度も高く疲労感倍増が続き気力ダウン気味のここ数日そんな時にニョキニョキと顔を出すのが私の中のズボラさん夕食作る気力なし…
今日のお弁当は時間がなくて予定変更またまたぶっかけ丼弁当😅具だくさん焼き肉丼弁当です😁豚小間、モヤシ、ピーマン🫑そして舞茸🍄具だくさんスタイルにしました😊本当…
おはようございます😊昨日はいつもより少し早めにに退勤出来たのでお弁当準備とか撮影とか色々と予定してたんだけどね結局、なんやかんやで時間なくて夕食食べたのも22…
こんにちは😊今日のお弁当は手抜きも手抜き😅ササミ唐揚げのデミ丼お野菜一切なし😓半額で買ったササミ唐揚げにデミグラスソースをかけただけデミグラスソースも作ったも…
おはようございます😊今日から6月なんか早いですねー😳年々、時間の経過が早くなる気がします😅今朝の体重63.6キロ⚠️😱やっちまいましたー😫😫原因はねこの数ヶ月…
おはようございます😊夕べは疲れているのに全然寝付けずようやく眠りについたのは明け方4時近くなってからのこと😮💨今日は仕事なので起きられるか心配でしたがなんと…
おはようございます😊いゃ〜夕べはすごい風でしたね💦💦さてさてちょうど1週間前に植え替えをしたコンシンネとモンステラ特にモンステラは気根が根になったものをカット…
おはようございます😊今日も朝から雨と風☔️🌬️何よりこの湿気で朝から体力消耗疲れが取れないこともあり夕べは割引弁当で済ませ今朝はパンとアイスコーヒーお弁当も気…
こんにちは😊今日は朝食抜きなのに朝から忙しくてなんと午前中だけで12,000歩近く歩いてる😅もうね、腹ペコで力入りません😭ということで今日のお弁当は久しぶりの…
おはようございます😊最近梅雨が近づいてらためか湿度が高いですよね今日もこの後雨予報みたいで湿度が高めこういう日が続くとカラダが更に重くなるんですよねその上気分…
こんにちは😊今日のお弁当は和風ハンバーグ弁当とは言ってもマルシンハンバーグ見た目がどうしてもさつま揚げよね😅食感も何となくさつま揚げより🤣でもね節約のお弁当に…
おはようございます😊今日は給料日とは言っても土曜日なので昨日のうちにお給料はいただきました😊私は24日締めなのでまだ5月ですが今日から一足早く6月スタート昨日…
おはようございます😊今日は母の病院の付き添いなので今は電車の中さすがにラッシュタイムなのでかれこれ20分ほど経ちますがまだ座れてない😭昨日は早く寝ようと思って…
おはようございます😊昨日は先陣の観葉植物🪴の植え替えを終え力尽きていつもより早めに就寝今朝起きてみるとまだ根付いてはないもののリビングの空気が軽くなった感じが…
こんばんは😊今日は観葉植物たちが待ちに待った植え替えの日でもねーすったもんだあって植え替え始めたのは午後2時回ってから😅なので予定してた全てを植え替えできず残…
こんにちは😊今日のお弁当はガッツリ系が食べたかったので豚とたっぷり野菜の炒め丼豚バラとズッキーニ、ピーマン、玉ねぎをたっぷり入れて焼き肉のタレで味付け😁残念な…
おはようございます😊明日の植え替えを楽しみにしてる観葉植物たち今朝はなんだかいつもより癒しパワーが強く感じました😜さてさてここ数ヶ月の間ジムもやめてしまい運動…
こんにちは😊今日は30分も朝早く出たのでお弁当も朝食も抜いてコンビニでスイートブールとあんぱんを買いましたあんぱんは朝食用に今日はパンが食べたい気分だったので…
おはようございます😊今日は朝から本降りの雨☔こんな日はね気分も落ちるけど髪が最悪😣湿気でパッサパサ状態そんでもってかなり伸びてきたので前髪が目に入るし邪魔で鬱…
おはようございます😊昨日はめちゃくちゃ疲れました仕事自体はすごく忙しいわけではなかったけど何せ3連休しただけでカラダがかなり錆びついちゃって💦カラダも足も重た…
こんにちは😊今日は朝から結構重たい荷物を持ってたので朝食べてないからお腹ぺこぺこです💦💦今日もカレー丼弁当なんですが今日はスペシャル😁😁何がスペシャ…
おはようございます😊いいお天気ですね☀️テンションも上がります⤴️休日だったらさらに良かったのになー😁😁今朝の体重59.75キロちょっと増えちゃいました…
おはようございます😊いや〜昨夜は風がすごかったですね台風の影響ですよねそして今朝も朝からめちゃくちゃ強い雨☔️😮💨昨日は久しぶりにゆったりした休日で早…
こんにちは😊久しぶりにたくさん更新😅いやー帰りに千葉駅でランチを食べようとブラブラしたんですが結局高いし何を食べたいのか決まらないし😅結局はスーパーでお…
こんにちは😊今ネイルの帰りの電車です雨が☔️すごいですよねずっと本降り状態😮💨😮💨今月は梅雨ネイルにしました😁紫陽花を思わせる色合いで雫💧も…
おはようございます😊朝からの本降り☔️うんざり気分の朝ですというのも今日はこの雨の中新宿までネイルに行かないと😮💨😮💨雨の日は外に出たくないほど…
こんにちは😊今日のお弁当は久々のハンバーグ弁当もちろんチーズ乗せ😁😁さてさて本題です今更? な話なんですけど😅今までYouTubeを休日の水曜日と金曜…
おはようございます😊昨日はですね色々と掃除しようと思ってたのですが久しぶりのゆったり時間にまったりしすぎてしまい😅😅いつも通りしか掃除する時間なくなって…
おはようございます😊今日は久しぶりに時間がある休日なので今日は少しゆっくり目なんとか雨も降らなそうなので朝から洗濯😊そして今朝の体重59.8キロ😊昨日よ…
こんばんは😊朝の満腹サインを守れたことでなんとお昼のお弁当でも変化が😁😁今日もまたカレーにしちゃったんですけど😅下にお惣菜の串カツが隠れてますもちろん…
おはようございます😊やっぱり雨ですね☔️わかってはいたけど気分がふさぎます😮💨さてさて今朝の体重ですが60.55キロ😫😫ジワジワ増えてきてる60キ…
こんにちは😊朝からの思い気分におまけがついて軽い頭痛まで始まりました😮💨やっぱり病は気からですね気持ちが落ちてるからなんでしょうね😓そこへきて朝コー…
おはようございます今朝は予報通りの雨☔️それだけでも気分下降気味なのに朝の体重が60.5キロ😱😱更に増えていく体重💦💦最悪です😮💨😮💨そし…
こんにちは😊今日のお弁当はいつもの変わり映えしないチーズカレー丼弁当でもちょいとバージョンアップで中にバイエルンが隠れてます😁😁やっぱり楽が一番のお弁当…
おはようございます😊今日は棚卸しなのでいつもより40分早く家を出ましたそのため夕べは24時前にベッドに入り朝5時半に起きれたんですけど昨日帰るまでは片付けと…
おはようございます😊昨日はそれほど夜更かしせずに配信を済ませようやく通常の生活リズムになりました😊とはいえ今朝は昨日の遠出の疲れが出てちょい寝坊😅またま…
おはようございます😊今朝の体重59.95キロ誤差程度に減少しました😅それでも夕べの夕食を考えたら上出来です👍昨夜はYouTube撮影のため分厚いチキンカ…
こんにちは😊今日のお弁当は昨日の夕食に使ったなんちゃってカニグラタン🦀カニカマを入れて作ったんです昨日は配信するための料理できつねグラコロを作ったのでその…
おはようございます😊昨日は朝からバタバタで更新出来ず💦昨日は朝から観葉植物の植え替え準備万端のはずだったのですがなんとまた土が全然足りず😱3週連続で往復…
こんばんは😊今日は忙しい火曜日なので残業したんですが雨なので本来なら20時20分に退勤して最終のシャトルバスに乗るはずだったけど今日は当日欠勤の人がめちゃく…