睡眠時無呼吸症候群

うちの主人は、寝ている時にものすごいいびきをかいて、そしてそれが聞こえなくなってはっと振り返ると呼吸が止まっています。というか、本人は息を吸おうとしているのですが、のどが詰まっていて息が入っていかない感じ。 怖いです。20秒〜30秒くらいでしょうか。そして、「んがー！！」といって大きく息を吸い込みます。 その後、苦しそうに呼吸が速くなっています。 顔を横に向けてあげて息がつまらないようにして…

久しぶりに偏頭痛＞＜

理由はわかっています・・・。 今日、ピアノのレッスンで、他の方と演奏の聴きあいをした事。 普段は一人のレッスンですが、発表会前なので、他の人の前で演奏する練習をしましょうという事で・・・。 特にあがり症の私にはしんどいレッスンでした・・・。 もう一人の演奏者は友人でしたし、そんなに緊張しなくても良いのですけどね。 で、とっても充実して楽しいレッスンではあったのですが、終わってからどーっと気…

左足の親指が痛い。

いつからだろう。 左足の親指がたまに痛くなる。 そんなに長い時間は続かないんだけど。 親指が痛い→痛風という図式が私の頭の中にあって いつもどきどきする。 しかし痛風の痛みは激痛で歩けないほどだと言うし違うかも・・・と言うのがあって 調べてないんだよねえ。 いけませんね。 健康おたくの名に懸けて、やっぱり調べないといけないかなあと・・・。 お酒は少ししか飲まないし（普段はノンアルコール。…

偏頭痛ブログ更新しました。

以前は、偏頭痛が起きた時にうまく寝ることができたら、起きた時に治っていることが多かったのですが、 最近、必ずしも治っていないことが多くなってきました。 なぜそのような事になってしまったのか、 偏頭痛が寝ても治らない時の事について調べてみました。 もしご興味がありましたらご一読ください。

トイレ下車

先日、長女の高校の入学式に行くのに電車に乗りました。 普段、あまり電車に乗らない私ですが、久しぶりに通勤ラッシュの電車に乗ったのです。 しばらくすると、おなかが痛くなってきました。 ああ、懐かしい。この感じ。 昔働いていた時に良く電車の中で激しい腹痛と戦って、たまには途中で我慢できなくなって下車してトイレに駆け込んだな。 呼吸を整えながら、降りるはずの駅まで我慢しようと頑張りました。 し…