糖質制限ダイエットで85kg→63kg最高22kg減量。目標の50kg台まで頑張ってます！
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2025年4月
お久しぶりの更新です。親戚や同僚が成功してる16時間断食ダイエット始めました。お正月太りから戻らず74kgが平均になっていてさすがにヤバい、、、本当は夜抜きの…
2025年4月
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