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糖質制限ダイエットで85kg→63kg最高22kg減量。目標の50kg台まで頑張ってます！
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2015/11/29
2022年8月
2022/08/24：75.4kg
唐突に更新！夜スムージーに置き換えで73.2kgまで落ちたけどお盆休みで無事戻りましたスムージーはやめてるけど今後続けるか迷う。今日の夜ご飯ね。ガパオライス昼…
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