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今日からA型作業所にいった。近くのスーパーで弁当を買ったが箸を付けてくれていなかった。明日は箸ってどこにありますか？と聞くようにしたい。また、早く着いた。それはいいか。早いほうが良いだろうか。9:10ころでかけたが、9:35くらいについてしまった。9:15～9:20くらいにでかけるようにしたい。作業所はおもいのほかしんどかった。でも四時間半なんとか働かせて貰うことが出来た。精神的にはすり減った。しかし、休息時間は...

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今日は朝、8時に起きた。エビリファイの影響でかわからないけれど、眠さがあった。起きたら、ファイナルファンタジー10をプレイした。来週の火曜日にA型作業所にかようことになった。ふあんはいろいろある。紙に書き出してその不安をひとつずつ消していくのが良いのかもしれないが、面倒くさい。鬱の影響だろうか。自慰すらもめんどくさいなてなってきて寝てることが多くなった。なので、A型作業所は刺激になるかも知れないと思...