無題

9月24日今日も曇り模様。さいきんは鬱傾向が悪化気味。家にこもりすぎて刺激がなさすぎるのも一因かも。朝はようつべとかを見ていただけ。しかし、昼は久しぶりに自転車で遠出することができた。体を動かせたのはよかった。前にバイトで稼いだお金でトルネコの大冒険3を買った。さいきん有名実況者さんがやっていたので興味をもった。そこからはさらに運動するため、関係ない通路を自転車を降りて歩いたり。自然が多いところだ...

無題

今日は雨だ。最近は何もかも無気力になっていて、なんでかなとおもってたけど、鬱傾向になってきているからだろうとおもった。とある人に相談したら、脳がつかれているのではないかと教えてくれた。いろいろなストレスを受けたことで、脳が疲弊して、無気力になっている可能性があるらしい。こうなってしまったらもう、下手に動かずに、回復するまで休むのがいいそうだ。怪我でも回復しないで、また動き出してしまうと、怪我が治ら...

無題

あれから色んなことがあった。ひきこもっていることがほとんどだった。人が怖かった。しかし、いつかは外に出たくなる。短時間のアルバイトをやったりもした。面接は怖かった。やはり、自分が精神科に通院していることは言わなかった。アルバイトをしているときもずっと誰かから見張られているのではないか、とかがずっと苦痛だった。しかし、いろんな人に相談して、少し落ち着いた。バイト先では50代くらいの僕と同じような境遇...