闇営業問題

芸人が次々と無期限謹慎処分にされてる闇営業問題なんですがこれは所属する事務所を通さず直接依頼主の仕事を自分自身が受けることを言うのかな？これって単なる副業の気もするけど。わざわざ「闇」と付ける意味は？何か後ろ暗いところがあるから？一般企業でも副業禁止のとこは副業した場合、就業規則違反になりクビにされる場合もあります。（就業時間についてはグレーだったりするが…）まあ退職金も出せるか怪しいこのご時世なので今時副業禁止する会社も少なくなってますけどね。大手企業でも。だから、副業禁止されてるならまあ副業はダメでしょうね。芸能事務所は副業ダメだろうな〜。だって、他で人気出てしまったら自分とこに旨味はゼロですから。いずれにしても反社会的組織との付き合いはNGでしょうね。とはいえ、芸人でなくても芸能人（俳優、歌手など）で反社...闇営業問題

zozomatの素晴らしさ

zozomatは足を色んな角度から計測してくれるマット。スマホを使って指定された通りに写真を撮ると足の長さや幅厚さなどを正確に3Dで認識。こうすることで、zozoのラインナップから自分に合う最適な靴を提案してくれるというもの。服の通販はザックリでも大体のサイズでわかることが多いけど靴は履いて歩いてみないと合うかどうかがわからない。だから通販で靴、スニーカーなども買うのに躊躇する人は多かったはず。その代わり、サイズが合わなかったら無料で交換可能というそんなサービスが多いです。でもzozoマットがあればそれも解決。zozoスーツの足版といった感じですね。通販でネックになるところを解決していってるのは買う方にとってもありがたいです。スーツの時やジャケットの時に履こうかと思ったスタンスミスのオールブラックもABCストア...zozomatの素晴らしさ

腰痛にならない腹筋のやり方

腹筋と言ってオーソドックスなのは仰向けに寝て体を起こす上体起こしと言われる方法。だけどこれは腰痛になりやすい。腰にかなり負担がかかるから。そういう理由で米軍海兵隊のテストから上体起こしがなくなったそう。代わりに取り入れられたのがプランクというインナーマッスルを鍛える方法。腕立て伏せのような体勢ですが床には手のひらではなく肘部分をつけてそのままの体勢で踏ん張るやつ。1分でもかなりキツイです。自分は毎朝習慣付けしてます。やらないときもあるけど。この方法だと腰の負担はほぼ無いです。勢いつけて体を起こす必要もなくしっかり腹筋が鍛えられます。理想は1分間を3セットくらい。これを1日に3回やるとかなり引き締まってきます。だけどキツイですよ。慣れないうちは1日1回くらいでとにかく毎日出来るようにすることが重要かなと思います。腰痛にならない腹筋のやり方

仕事の動作を最短にすると作業効率は上がる

これ見て、普段自分がやってることと重なったので、色々と再確認できました。↓トヨタで学んだ動線思考最短・最速で結果を出す(単行本)新品価格￥1,175から(2019/6/2109:48時点)トヨタのカイゼンは徹底的にやりますね。妥協なき世界。ここまでやれば普通の会社ならかなり人件費も固定費も改善されるんじゃないでしょうか。ただ、初期は大変でしょうね。色々とやり方を変えなきゃならないので。仕事の動作を最短にすると作業効率は上がる

孫子が中間管理職だったらこうする

孫子は著名人にも読まれて参考にされている書ですが全部読んで理解するのはなかなかしんどいものがあります。言い回しなども現代の言い回しに置き換えたりして理解しないと読めても何のことやらと…。なので、孫子に現代に降臨してもらおう。ついでにビジネスマンの中で最も悩みが多いと言われる中間管理職になってもらって孫子の兵法で仕事してもらおう。そんなコンセプトの本がこちら。↓もし孫子が現代のビジネスマンだったら新品価格￥1,274から(2019/6/2009:57時点)具体的でわかりやすく即戦力になりそう。ですが、今も昔も大切なことは変わらないということもありますね。例えば信頼関係。信頼関係があって仕事するのとそうでないのとでは結果とその先の成果が全然違います。（もちろん信頼関係がある方が良い結果）孫子が中間管理職だったらこうする

レビューが本当かどうか見極める方法

Amazonの商品ってレビューが出来るからそれを参考にしてる人も多い。自分も何か買うときにはそうしてます。だけどあまりにも露骨なレビューも中にはあります。いわゆるステマと言われるやつね。（ステマ＝ステルスマーケット）全部星5で100件以上とかね。こういうガジェット系に多い。↓【最新版】スマートウォッチIP67完全防水itDEALスマートブレスレット血圧計心拍計歩数計活動量計消費カロリー睡眠検測カラースクリーン長い待機時間着信電話通知/SMS/Twitter/WhatsApp/Line/アプリ通知長座注意日本語対応iPhone/iOS/Android対応敬老の日新品価格￥3,899から(2019/6/1511:34時点)個人的には中国製のものに多い気がします。だってレビューの日本語が変w明らかにGoogle翻訳と...レビューが本当かどうか見極める方法

女性向け車買取サービス

新車買うタイミングやもう車が不要になったとかで車を売る場合って大体は買ったディーラーで引き取ってもらうことが多いです。中にはお金を支払って引き取ってもらうケースも。もし、そう考えているならちょっと待った！ですね。今では当たり前になってきている感もありますが車買取サービスで売却額を見積もってもらったほうがいいかもしれません。どうせ元々、ただでディーラーに引き取ってもらうか、お金を出して廃棄する予定だったのだからいくらかのお金になれば儲けもんです。ただ、今までの車買取一括見積査定系は10社以上の業者へサービス提供側と連携しその10社から自分のところへうちは○○で買い取ります！ホントに売る気あります？？なんていう連絡が複数からありました。これ、本当に辟易します。全部相手にしなきゃならないから。しかも連絡はこちらの都合...女性向け車買取サービス

コパ・アメリカが無料で見放題

サッカー好きにはたまらないスポーツ中継サービス。コパ・アメリカが始まりましたが全試合無料で視聴できます。DAZNに登録すれば見られます。通常は1ヶ月無料だけど今は2ヶ月間も無料のようです。これはラッキーですね〜。期間限定のキャンペーンだそう。スマホなんかでリアルタイムでサッカーやテニス、野球などが見られるので重宝するかと。登録はここに書いてありましたので参考にどうぞ。↓コパ・アメリカ全試合無料で視聴コパ・アメリカが無料で見放題

メルカリで野菜

新鮮な野菜が産地直送で届きます。とても楽〜♪メルカリでまさか野菜を買うとは思わなかったけど。割とスタンダードらしい。コロッケとかも売ってるけど揚げる前の状態で送るのだろうか？メルカリで野菜

アカン奴

帰りの電車でなんかわめいているヤツが…。周りに人間にやたら突っかかってる。なんなんだコイツ。非常にアカン奴ですね。周りの人が相手にしないスタンスだから特に変な騒ぎにはならなかったけど周りの人間にヤクザ、暴力団とかイケイケの好戦的な人がいたらどうなっていたのだろう…。そういうことも当たり散らしているこのアカン奴は思考できないのだろう。常に世界は自分ワールド。こういうのがいきなり刃物持ち出しそうでホント公共の場が最近恐ろしいです。こういう輩は富士の樹海にでも行ってほしいと思います。アカン奴

睡眠のサイクルを変えるとよく眠れる

睡眠にはサイクルかあってその時間は90分だそう。これに合わせて睡眠時間を設定すると目覚めがスッキリする。そんな感じです。なので自分的には90分×4回で6時間睡眠に設定したところスッキリ起床出来ています。以前は7時間睡眠にしてました。でも、これは90分サイクルには当てはまらないんです。30分足りない。やるなら7時間半ならハマります。でも7時間半は寝る時間の確保が微妙だし歳のせいかそこまで寝てられないので。人によっては120分サイクルがちょうどいい場合もあるそうなので何日か試してみて自分に当てはまる方を選べばよいでしょう。120分サイクルでも7時間睡眠は合いませんね。朝スッキリ目覚めるとその日のパフォーマンスやモチベーションが上がるのは確かです。↓エグゼクティブ・コンディショニング(ダウンロード動画つき)(ACTI...睡眠のサイクルを変えるとよく眠れる

まるで革靴のようなスニーカー

もう革靴を履く時代じゃないと思います。わざわざ重いものを苦労して。ただ、バランスとか見栄えの問題はある。なので、こういう工夫は好きですね。↓リーガルゴアテックス（r）ファブリクス採用レザースニーカー53NRブラッ...価格：19440円（税込、送料無料)(2019/6/11時点)楽天で購入これなら固い職種でも履けるんじゃないでしょうか。まるで革靴のようなスニーカー

アラフォーで会社に生き残るには

アラフォーでもアラフィフでも会社に生き残る方法は一つ。それは変化に順応すること。自分のやりたい部署と全く違う場所へ配置転換されても腐らずに地道に誠実にその仕事をこなすこと。出世が頭打ちになるのもアラフォー、アラフィフが多いです。主任とか課長代理とか。自分より後に入った世代が自分の上司になるのも大体この年齢くらいです。そうなったときに老害にならないこと。年齢が上だからといって横柄な態度を取らないこと。偏屈で扱いにくいな、と思われたら終わりです。IT業界の場合は20代のマネージャーで実際にプログラミングするのは50代とか割とよくある話です。IT業界は年齢があんまり関係ないのはとてもいいことですね。できる人は年齢に関係ありません。しかも、ITは自分次第で技術はどんどん身に付けられます。やる気がなければダメですけど。行...アラフォーで会社に生き残るには

ビジネスシーンでも履けるスニーカー

スポーツ庁で通勤には歩きやすい靴を！ということで、スニーカーが推奨されてますがいかんせん、スーツと靴がアンバランスになってる感が否めない。よくあるのがダークスーツにハイテクスニーカー。これはやめた方がいいです。ハッキリ言ってダサいです…大人の品も無くなりますしね。基本はシンプルなもので色数も抑えめのものがいいです。素材は出来ればレザー。これならスーツともマッチしますよ(*･∀-)bこれは人と被らないし品がありますね〜。↓イボーナ通販だけどサイズ交換が無料だから安心して試せます。ビジネスシーンでも履けるスニーカー

夏フェスの必需品

夏フェスに行く時の必需品。救急道具とか色々ありますがファッション的にはこんなのあるといいです。（経験者談）まずは足元。ゴアテックス（防水）仕様のシューズがいいです。なのでトレッキング系のシューズですね。だけどゴツすぎると重いのでNG。ステージを行き来する時走りますから。メレルのジャングルモックもいいんですがスリッポンなのでマジ走りする時ちょっとツライです。なので紐で軽いヤツがいいです。↓[メレル]ハイキングシューズモアブFSTゴアテックスメンズNavy/WhiteUS7(25cm)2E新品価格￥10,584から(2019/6/419:10時点)バッグはリュック一択（バックパック）。両手が空くのは基本ですね。走る時も楽ですし肩への負荷も均等にかかるので痛みの軽減にもなります。サイズは各人で異なるのでここには紹介し...夏フェスの必需品

玄米のデメリット

玄米は健康食としてずっと人気の食品です。食べている、食べてないにかかわらず健康食としては不動の地位を獲得しています。白米よりも食物繊維や葉酸、ビタミンなどが多く含まれます。カロリーも白米より多少低いです。そんな玄米にもデメリットはあるようで。メリットがあればデメリットもある。これは世の常だから仕方のないこと。じゃ玄米のデメリットは何かと言うと…有機栽培、自然栽培のものでないと残留農薬がヌカにあるということ。なので、玄米を購入するときには有機栽培のものか自然栽培のものを選ぶとよいですね。また、玄米に含まれるフィチン酸は抗がん作用もあるらしいけど同時にカルシウムやミネラルの吸収を抑えてしまうという特長もあるようです。なので、これを解決するにはミネラルやカルシウムが豊富な野菜を同時に食べればよいかと思います。玄米は消...玄米のデメリット

井上尚弥が強すぎるからつまらない？なんだそれ？

ボクシングでもなんでもスポーツ、格闘技はまず強くて勝たなきゃ話にならん。なのに強ければ強いで早く試合が終わってつまらないだのイカサマ、ヤラセなんじゃないかとそんな風に疑われたり…挙句の果てにはキャラ立ちしてないとか。インタビューがつまらないとか。格闘技が好きな自分にとってはんなこた、どーでもいい。ただひたすら強者であってほしい。ただ、井上尚弥の試合は地上波でやらないので知名度の点では一般には届きにくいかも。ただのビッグマウスやマスコミ受けだけする似非ボクサーは要らんね。あと、言いわけばっかするのとか試合では最初からKO狙わないやつとか。そんな中、今のところ井上尚弥だけが本物。本当にすごいです。偉ぶらないし試合中も相手をよく観察して常に冷静。好きだなぁ、こういう人。テンションあがるし自分の活動のモチベーションも上...井上尚弥が強すぎるからつまらない？なんだそれ？