朝ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ、ココナツチップス昼オムカレー（カレーはマイサイズシリーズ）晩ワインベーコントマトパスタ（ポポロカーボフ使用）ナッツいろいろさけるチーズコーヒー、クッキー、チョコ2019/09/30
朝プロテイン牛乳割ピーナッツバター落雁昼春雨スープ、ゆで卵ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ晩焼酎ハイボール焼き厚揚げ、肉野菜炒め新生姜漬けミックスナッツ、いか天さけるチーズコーヒーピーナッツバター落雁、チョコ2019/09/29
朝牛乳銀のぶどう抹茶昼春雨スープ、ゆで卵ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ夕方牛乳友人に付き合ってコストコ。混んでた。増税前だからかな？増税しても9ヶ月はキャッシュレス還元でポイントで戻るのだから別に今慌てて買わなくても良いのになぁ…と思いながら、人混みに揉まれてた。晩炭酸水フライドポテト、なまり節的おつまみカマンベールチーズ、桜大根2019/09/28
朝兼昼カレーうどんおととい作ったフィッシュアンドチップスの残ったフィッシュを天ぷらとして乗せてみた。違和感なし。ゼロカロリーゼリー晩麦茶マンナンご飯、豚と小松菜炒め卵焼き、桜大根、味噌汁チーズサブレ3枚、ハートチョコココナツチップス最近話題の無印の糖質オフお菓子。チーズ感がかなりあって、ホロホロ食感、ちょいしょっぱ目。ワインのツマミに良いんじゃないでしょうか？他の味も試してみたい。ちょうど良品週間中だしね。2019/09/27
朝牛乳、阿闍梨餅、紡ぎ詩ピスタチオ半分ずつピーナッツバター落雁（写真無し）昼シーフードヌードルミニゆで卵ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ晩炭酸水砂肝炒め、ナスの漬物焼き厚揚げいか天レモン、ミックスナッツ、チーズみずのいろ（半分）コーヒー予約なしでデパートの催事で買えたので食べてみた。一個飛ばしで家族と半分金沢のかいちんと同じ系統の食べ物。よくここまで薄く作ったもんだ。2019/09/26
朝牛乳1杯昼チキンビリヤニ大盛りを頼んで一割くらい家族におすそ分け。代わりにドーサを味見させてもらう。おやつコーヒーカエルのミルク風呂カエルかわいい。晩炭酸水フィッシュアンドチップス（写真の倍量）岩下の新生姜コーヒーT五2019/09/25
朝兼昼プロテイン牛乳割栗おはぎ晩ノンアルビールフライドポテト、チーズミックスナッツ、豚と厚揚げ麻婆岩下の新生姜コーヒーチョコ、バナナチップス（マカダミアナッツ、ココナツチップスも追加）2019/09/24
朝兼昼カップラーメン（寒天とわかめ追加）ジャンクなものが食べたい日もある。コーヒークッキー、チョコ、ピーナッツバター落雁晩炭酸水チーズ、オリーブミックスナッツ、ジャイアントコーン、アーモンドフィッシュトマトパスタ（ポポロカーボフ使用）バナナチップスココナツチップス2019/09/23
朝プロテイン牛乳割ぶどう昼春雨スープヨーグルト＋オールブラン、フルグラ晩マンナンご飯、卵焼きゴーヤチャンプルー、味噌汁バタピー、ジャイアントコーンマカダミアナッツ、チョコ2019/09/22
朝プロテイン牛乳割なると金時、バナナチップスおやつたけのこの里小袋昼春雨スープヨーグルト＋オールブラン、フルグラ晩炭酸水ゴルゴンゾーラドルチェにはちみつジャイアントコーン、ミックスナッツバタピー、アーモンドフィッシュナポリタン（ポポロカーボフ使用）2019/09/21
朝兼昼ヨーグルト＋オールブラン、フルグラぶどう晩炭酸水低糖質イングリッシュマフィンのホットサンド（写真の倍量食べてます）ジャイアントコーン、バタピーさけるチーズパスコの低糖質イングリッシュマフィンにマルシンハンバーグ、スライスチーズを挟んだホットサンド。作ったときは2個は多すぎると思って、1個分だけ盛り付けたけれど食べたら物足りなくて追加。2019/09/20
朝兼昼プロテイン牛乳割ミスドのドーナツ晩炭酸水かわき物ご飯ミックスナッツ、ジャイアントコーンさけるチーズ、ファミマ大豆チップスコーヒーバナナチップスチョコ猫の通院等でバタバタ。ファミマの大豆チップスは美味しかった。もっと味のバリエーション欲しい〜！2019/09/19
朝兼昼マンナンご飯、空芯菜炒め焼き厚揚げ味噌汁コーヒー十八里、チョコおやつパピコピスタチオ1本晩サラダバーワインハンバーグ、ステーキコンボコーヒー、ジェラート2019/09/18
朝コーヒーピスタチオ大福たねやのピスタチオ大福、餡がピスタチオじゃなくて、甘じょっぱいピスタチオをかけるタイプ。美味い。塩気が強めなとこがスキ。昼牛乳十八里晩炭酸水生ハム、モッツアレラチーズチリ味ジャイアントコーン今日は飲まない。豚ときのこのガリバタパスタ昨日に引き続いて登場。最初にきのこを乾煎りしているので、見た目よりもきのこたっぷり。ぶどう2019/09/17
朝兼昼ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ晩ワインパテの缶詰、モッツアレラチーズ豚ときのこのガリバタパスタ（ポポロカーボフ使用）ぶどう2019/09/16
朝兼昼キャベツとたらこパスタ（ポポロカーボフ使用）コーヒー、クッキー、チョコ、ピーナッツバター落雁晩ワイン蒸しキャベツに鯖缶乗せビーノ半分、さけるチーズ、ミックスナッツ牛乳、チョコ、バナナチップス（写真無し）2019/09/15
朝兼昼マンナンご飯、卵焼き豚と厚揚げ麻婆味噌汁晩ヨーグルト＋オールブラン、フルグラミックスナッツ、マカダミアナッツ、さけるチーズ牛乳チョコ、バナナチップス不思議な晩ごはんだった。2019/09/14
朝兼昼マンナンご飯、卵焼き厚揚げ麻婆味噌汁コーヒー、おさつチップスレモンパック、チョコ夕方たけのこの里小袋晩サイゼリヤワイン500mlミネストローネ、青豆の温サラダ辛味チキン、たらこパスタチーズフオッカチオ半分2019/09/13
帰省中、食べてます。朝カフェオレハムチーズトーストヨーグルト昼マグロ定食缶ビール、たらこ帰宅前に再訪。今日はビールも飲んじゃった。ここのお店、青果棟にひっそりとあるせいか、観光客でごった返す時間帯でも殆ど並ばずに入れるので大好き。おやつ牛乳ミルクスタンドで冷を1杯。次に来るときはホットミルクかな〜晩牛乳十八里（栗羊羹）おさつチップスミックスナッツ十八里は栗羊羹に栗の甘露煮、栗と栗で十八里。うなぎパイのお店の商品。お値段なかなかでしたが、一度食べてみたかったので、行きに浜松で途中下車して寄ってみました。うん、美味い。秋の楽しみが増えました。できれば3本セットではなくてバラ売りしてくれると、買いやすいんだけれどなぁ。2019/09/12
帰省中、食べてます。朝トーストカフェオレ目玉焼き、ウインナードライマンゴー入りヨーグルト筑波のJAXA面白かった。次はちゃんと予約して有料ツアーに参加したい。昼ピザコーラ晩ビール、ワイン、日本酒写真は三人前牛たたきを作ったら、火が通り過ぎた。やっぱり人んちの台所は勝手が違うわ。2019/09/11
帰省中、食べてます。朝兼昼マグロ定食豊洲市場で朝ごはん。天ぷら屋さんの定食なので、小鉢は天ぷら。タレが多めにかけてあるので、ミニ天丼も楽しめる〜。おやつ豆かんてん移転してから減った？以前食べたときは小丼みたいなのに入れて出していて、食べても食べても減らなかった気が…。これも楽しみの一つ。冷凍サーモンはちゃんと冷凍庫で保管してもらえているのかしら？夕方ぶどう祖母の顔を見に寄る。95歳でさすがに足腰弱ってきていたけれど、ボケてないのは素晴らしい。晩ビール日本酒料理は二人前。ロカボナッツドライマンゴーキットカット小袋一個2019/09/10
ちょっと帰省、いつもより食べてます。朝コーヒー水切りヨーグルト＋ジャムミルクかりんとう、ピーナッツバター落雁昼牛乳ブラックサンダーあんまき鬼まんじゅう晩焼き鳥屋でビール、ハイボール焼鳥7〜8本長居は野暮な感じの硬派な焼き鳥屋。どれ食べてもうま〜い！バナナチョコパフェ〆はフルーツパーラーでパフェ2019/09/09
朝兼昼マンナンご飯、肉野菜炒め、卵焼き味噌汁コーヒーお抹茶ショコラチョコ晩牛乳200ml2019/09/08
朝プロテイン調製豆乳割ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ昼マンナンご飯、卵焼き、肉野菜炒めチョコミントアイス晩ワインカルボナーラ（ポポロカーボフ使用）大根サラダミックスナッツ、さけるチーズチョコミントアイスアイスは癖になるから気を付けないと…2019/09/07
朝兼昼チャーハン、卵焼き肉野菜炒めチョコミントアイスおやつたけのこの里晩牛乳この週末乗り切ったら、ちょっとお休みもらうんだ！2019/09/06
朝兼昼マンナンご飯、卵焼きチャプチェ味噌汁今日も呼び出されて、家で食べるつもりだったご飯をタッパーに詰めて出勤。この時期は気象に振り回される〜。おやつ銀のぶどうの抹茶味。このお菓子、毎回ウエハース的な部分に下唇内側の粘膜持っていかれるのですが…手巻き寿司の海苔も同じく。晩ハイボール焼き海苔、ビーノ、さけるチーズチャプチェチョコミントアイス、チョコおやつご飯。2019/09/05
朝ヨーグルト＋オールブラン、フルグラ昼マンナンご飯厚揚げ麻婆、卵焼き晩ワイン大根とホタテ風カニカマサラダオリーブ、モツァレラチーズ生ハムミックスナッツ、柿バターチリ味ジャイアントコーンレモンパックハートチョコ2019/09/04
朝兼昼卵チャーハン春雨スープ冷蔵庫にタイ米ご飯が残っていたので、チャーハンにして消費。技術がなくても驚きのパラパラ具合。コーヒークッキー、チョコおやつ梅味おしゃぶり昆布晩ちゃんぽん（ポポロカーボフ使用）焼き厚揚げトムヤムクンペースト添え途中で溶かして味変するのだ。コーヒーレモンパック、チョコ2019/09/03
朝兼昼乱切りカットステーキ300gライス抜き休日出勤した自分にごほーび晩白身魚のガリバタソテー今日のガリバタのタレは「きのう何食べた？」のレシピから。砂糖は気持ち控えめに。ワインゴルゴンゾーラにはちみつ生ハム、揚げいももちぶどうゴルゴンゾーラドルチェがスーパーで投げ売りされていたので買ってきた。だって¥650→¥100ですよ！見たときは目を疑ったわ。2019/09/02
朝兼昼カップラーメンゆで卵たけのこの里小袋出勤時間より前に急遽出勤要請。あわてて家のこと片付けて出勤、一息ついてからご飯。晩ワイン（白1/3赤2/3）生ハム、モツァレラチーズ柿バター揚げいももちミックスナッツチョコチョコミントアイスコーヒー晩御飯食べ始めた途端に職場から電話（この時間に掛かって来るのはたいてい不幸の電話）案の定午前ちょっとだけ休日出勤要請酒量が増えるよ！2019/09/01
「ブログリーダー」を活用して、急須さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
