10キロのダイエットに成功した主婦が効果抜群ダイエット成功への近道を公開
ダイエットに失敗しない為、間違ったダイエットをしない為に、ダイエットの基礎知識を学びましょう。ダイエット＝痩せるではなくダイエットとは、健康に美しくなることです。 基礎代謝や、カロリー、デトックスについてなどのダイエットの基礎知識から、骨盤矯正、酵素を使ったダイエットなどの実践編を随時更新しています。
2017年1月
こんにちは。お正月太りに焦って、納豆キムチダイエットに励むさやかです。そして、以前にご紹介したサプリメント「野菜と酵素」や、「マルチビタミン」も欠かさず飲んでおります。しかし、お金を払って買ってまで本当にサプリメントは効果があるの？と、疑問に思っておられる方も多いかと思います。そこで、今日はダイエットにサプリメントは必要なのか？というお話をさせて頂きます。結論から先に申し上げます。「ダイエットにサ...
ご無沙汰しております。さやかです。新年あけましておめでとうございます。しばらく更新を出来ずにおりましたが、今年もこのブログを通して、ダイエットについて皆様のお役に立てる情報を、お伝え出来ればと思っております。今年もどうぞ、よろしくお願い致します。さて、皆様、お正月はどう過ごされましたか？美味しいお料理や、デザートをお腹いっぱい食べ、遅くまで夜更かし・・・といった日々を過ごし、気が付けば何だか体が重...
2017年1月
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