つまずきながらだけど、進んでる。とても少しずつやけど進んでる。 生きてることが申し訳なくて仕方ないとき、生きてることを肯定してくれる人がいる。 悪い人はたくさんいるけど、優しい人もいる。たくさんいる。 同じように摂食障害とか、うつとか、苦しんでる人は、つまずいても下だけ見ずに、顔を上げて、とりあえず前に進んでほしい。<…
久しぶりに取り乱しました。精神科行って、先生の言葉に傷ついた。何のために通ってんだか。わけわかんないですね。 最近は少しずつ、人との関わりかたを学んで、人生捨てたものじゃないなと前向きになっていたのですが、今日先生に「もっと人を疑え」と言われまして、大混乱。夕食後、気持ち悪くなって吐いて、涙腺崩…
こんばんは。お久しぶりです。 もう、このブログは書かないと思っていたけど、今どうしても辛くて、何かしていないと気が変になりそうで、落ち着くまで、たぶん支離滅裂だと思うけど、書きます。 半月以上、過食嘔吐をしていません。最近やっと過食衝動が無くなってきました。我慢しているわけじゃなく、自然に、お腹がすいたら食べて、満たされたら食べない、その感覚がわかってきた。すごく、嬉しくて、嬉しくて、周りが明…
心はだんだん大丈夫になっているのに、 どうしていいか分からんとき、 何したらいいか分からんとき、 虚しくてどうしようもなくて、食べる。 何でそんなんするん？って言われても、 体が機械みたいに動いてしまう。 何で？って私が言いたいわ。 何でやねん自分。周りを不快な気持ちにさせて。理性も働かんと、ほんま獣みたい。もう付き合いきれんわってほっぽりだしたい。 自分の意思で食べたり飲んだりしたい。 美味しいって思…
自分が情けなくて、恥ずかしくて、 もうたまらない。 迷惑ばかりかけて、 生きててごめんなさい。 苦しくてしかたない。 どうしたらいいかわからない。 何にもできない。 食べ物を無駄にしてごめんなさい。 食べたくない、吐きたくない。 ちゃんとしたい。
寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。 寂しい。
頭の中と外がバラバラで不安。 不安定。 何でもできる気がするし、 何にもできない気がする。 どこまでも行ける気がするし、 どこにも行けない気がする。 不安定を伝えるのは難しい。 上と下の境目にいる一瞬を、 捕まえて離さないで欲しい。 不安でたまらない。
こんばんは。 今日はいろんな方の不手際を一身に背負って、東奔西走。とても疲れる一日でした。 相手が明らかミスってても、何故だか自分のせいにしてしまうナゾ。 なんなのコレ？癖？とにかく疲れた。 なんでやねーーーん！って叫びたい気持ちをどこに持っていけばいいのか。。。 食べる食べない食べるない食べ、、ない！ ストレス→過食の矢印をぶち壊すべくこれからも頑張ります(｀◇´)ゞ
こんばんはー(^ー^)ノ 今日は一日中寝て過ごしました。 朝に過食衝動が来たので、無理やり押さえつけるために、病院から出されてる「不安時」に飲む薬を二錠飲みました。 一錠でもなかなか強い薬なのですが、どうしても衝動を押さえ込みたくて二錠。 体というか、脳が重くて重くて、思考回路が停止してしまいました。 起きてるのか眠ってるのかわからないし、トイレに行くのも面倒だし、起き上がって家族が話しかけてくるも上…
明けましておめでとうございます(’-’*)♪ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は新年早々やらかしました。 落ち込んでますよ。正月のノリで明るく振る舞ってますが。落ち込んでるんです。 美味しいもの食べて、家族とゆっくりテレビ見て、初詣、初売り、、、そんな平和な時間をぶっ壊してしまうアイツ。過食嘔吐。 年末は症状が治まって、もしかしたら治ったかもと思っていたところのコレだからショックです。 お正月は難…
良くならない。 申し訳ない。もうつらい 何年も精神科行って、たくさんお金払って、たくさん薬飲んで、たくさん心配とか迷惑をかけて、それでも良くならない。 絶望してしまう。 外に出たら人がこわい。 ビクビクする自分が情けない。恥ずかしい 期待にこたえたい 変わりたい 頑張りたい 居ていいようになりたい
昨日は吐かなかったよ！バンザイ！バンザイ！ 今日も吐きたくない！太りそうでこわいけど！大丈夫！！！！ もう実際太りましたよ。はい。もういいんです！いい意味で開き直ります！ 過食嘔吐は簡単には治りません、、、よね！経験者の方！ ある日突然スッと治るんだと思ってましたが、そんなもんじゃないっすね！ でも、簡単じゃないけど、苦しさを伴いながらなら、徐々に徐々に徐々に治っていくんですね！ ぶつけよう…
過眠症のようになる時があります。 寝ようと思って寝る、というより、猛烈な眠気で意識を失う、という感じ。 今朝もそうでした。そして夢をみました。 私は誰かに追いかけられていました。その誰かは、目の前で両親を射殺しました。逃げて逃げて逃げて、電車に乗り込む私。ここに居れば安心、と思ったのもつかの間、違う誰か、しかも数人が私のことを非難するのです。何を言われたのか思い出せないのですが、私は突然焦りだ…
しにたい、って検索する。 しねないくせに、カッコ悪い。くず。 たすけてっていいたいけど、誰にどんなふうに言えばいいか、 頭がいかれ過ぎて、わからない。くず。 いらいらする。 さけびたい。どこにも居場所がない。消えたい。消えたい。 だれか、助けてほしい。さけびたい。寂しい。
ブログを毎日書きたいのだけれど、感情の波が激しくて、書きたいこともまとまらんで、手が止まります。 今こうやって書いてる時も、頭の中はすっからかん。左右に揺れると、カラカラ、カラカラ音がしそう。 ここ一週間は、久しぶりに知り合いとお出かけしたり、飲みに行ったり、いろんな話をしたり、した。 彼らには親身になってくれて感謝しています。でも何故だか、心がズタズタに切り裂かれる。 心が自分勝手すぎます。…
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