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よもやま話
前回のブログをあげたあと。予約投稿にて実施。S急便が届いた。再配達理由が定休日だったのはどうやら勘違いであったらしい。おネイちゃん言い訳してたけどまあ良い。男…
2020/11/29 20:37
12キロジョグ
にほんブログ村本日お休み。昨日は娘の入試説明会のためトレオフ。で、本日はメニューを迷った挙句ガーミン様のおすすめを実施する。12キロジョグ12.23 km距離…
2020/11/29 18:15
変化走
にほんブログ村本日お休み。午前中はトレーニングだ。前回できなかったスピ錬をやる。アップジョグ3.51 km距離16:47タイム4:47 分／km平均ペース15…
2020/11/27 18:34
にほんブログ村本日仕事明け。午前中は例のごとく資格取得に向けた手伝いにてトレオフ。12月1週まではこれが続く。昼からプールに行こうと思ったが、いろいろタイミン…
2020/11/26 18:30
1500mTTとスイム練
にほんブログ村本日お休み。天気も最高に良い。スピ錬日和だ。が、今日は娘の大志歩行の日で、しかもコースがアップジョグと重なっているのでガチ合わないようにちょい遅…
2020/11/24 18:50
12キロ走
にほんブログ村本日仕事明け。交代間際にガーミン様からのお知らせがあり、睡眠不足のためリカバリー時間延長とするとのこと。そんな機能もあるのね。そんな事もあり、ト…
2020/11/21 18:20
インターバルごっこ
にほんブログ村本日お休み。起床時に雨が降り出したが、トレーニング開始時刻には止んでくれた。心がけよ、ありがとう。と、いう訳で今日も頑張ってトレーニングだ。アッ…
2020/11/19 18:33
スイム練
にほんブログ村本日仕事明け。午前中は検討会参加にてトレオフ。もうロートルの出番はないのかもしれない。若者に次を任せよう。育っていれば。。。昼からプールへ行く。…
2020/11/18 18:20
変化走・・・でよいのか
にほんブログ村本日お休み。ガーミン様がまた休めと言ったから終日トレオフ。ガーミン様が言わなくても休むつもりだったし。午前中から機種変したスマホのアプリ設定やら…
2020/11/16 18:35
本日お休み。午前中はトレーニング。例の変化走を実施。まあ、良くやった方かな。んで、昼から携帯の機種変。おいらと嫁ちゃん、さらに娘の新規とやることいっぱい。さら…
2020/11/15 20:15
6キロジョグ
にほんブログ村本日研修の調整と年休を抱き合わせてお休み。午前中からトレーニングやる気満々。だったが、ランモードを立ち上げたらガーミン様からまた休めと言われた。…
2020/11/14 18:15
にほんブログ村本日仕事明け。午前中は居残り練習のためトレオフ。なんとなく様にはなってきたけど、あと一歩か。昼食後トレーニングだ。今日はプールお休みにつき昼から…
2020/11/13 18:15
にほんブログ村本日お休み。天気は良いがトレーニングの服装に悩むような気温になりつつある。今日は冬用コンプレッションにランパンというチョイちぐはぐ感。まあ、良し…
2020/11/11 18:30
1500m走
にほんブログ村本日お休み。天気も良好日差しが暖かい。では今日もトレーニングだ。そしてこいつを試すのだ。ついに来た。これでいろいろデータがとれる。楽しみだ。ガー…
2020/11/08 18:30
12キロ走とスイム練
にほんブログ村本日お休み。金曜日から始まった研修も残り2日。その谷間の休日有効に使わなければならない。朝から曇りでいつ降り出すか分からない天気だ。日差しもなく…
2020/11/07 18:40
GSXRメンテナンス
本日仕事明け。午前中は後輩の資格取得練習に付き合ってトレオフ。もちろんサービスだ。補助に入ってくれた子にも自販機を解放するのでむしろマイナスだ。受かってくれた…
2020/11/05 17:02
本日息子の公文認定テストの随行のため終日トレオフ。んで、受け付け前に映画チケットを取りに行く。朝イチに並んでもすでに良い席は無くなってた。恐るべし。公文ってス…
2020/11/03 18:30
にほんブログ村本日仕事明け。交代間際に緊急業務が入って午前中はトレオフ。頑張れば走れたかもしれないが雨の降りだしが早かった。昼からはスイムへ行く。久ぶりだな。…
2020/11/02 18:40
2020年11月 (1件〜100件)
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