命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
ケンさん主催あがっていこうの会 @尼崎今回もメッタクソ素敵な会になったみたい次回は8月中旬‼️尼崎主催のケンさんは、名古屋と尼崎でHSP交流会も開催しています…
前回、参加してくれたロン毛さんがnoteに感想を書いてくれました！ロン毛さんも、もちろん極度のあがり症で悩んできた方です。そして、これから当事者会を立ち上げる…
第134回あがっていこう！名古屋無事終了しました！笑いあり、涙あり素敵な1日になりました🥹本日の参加者さん男性 7名女性 5名初参加の方2名含め、12名の方が…
これが何年も会ってない高校時代の友から連絡がありました。「お前のインスタ見つけたけど凄いことやっとるな！、何？あがっていこうの会？何それ？お前が？YouTub…
最近の「THE手の震え」仲間との、やり取りの、一部を紹介します※掲載は了承済みです自分を許すとか褒めるとか、必死に頑張っても余計に泥沼になりますよね💦頑張って…
あがり症さんにも色んなタイプの方がいます会議での発言やスピーチは大丈夫なのに、レジュメを読み上げることや朗読となると途端に緊張する人。決まったことを話すのは平…
改めて、あがっていこう！北海道無事終了参加してくださった皆さん、応援してくださった皆さん、誠にありがとうございました！開催までめっちゃドタバタでね💦みかちゃん…
第一回あがっていこう！北海道無事終了しました‼️主催のみかちゃん参加してくださった皆さんお疲れ様でした！ありがとうございましたやると決めた時から、すったもんだ…
本日、いよいよ‼️第一回あがっていこう！北海道です！主催のみかちゃん只今、不安さんと緊張さんとガッツリ‼️ハッケヨイノコッタ来て良かった！って感じてもらいたい…
7月10日あがっていこう！の会8周年でした！あがっていこうの前身、龍の会を開催したのは2015年11月たった一回で挫折したという無様っぷりでしたがその後、色々…
あがり症関西代表ケンさん主催 あがっていこう兵庫7月も開催します！
皆さん、こんばんは。ここ最近、空いた時間はガムシャラに勉強してますで改めて自分のバカを思い知らされてます絶対1発合格したいけど受かる気がしない（笑）あがり症日…
あがっていこう！名古屋の仲間けーちゃん主催「お話しよう会」募集中です！ランチ会も盛り上がったみたいぜひ！ご参加ください！きっと良き出会いになると思いますあがっ…
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命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
改めて紹介させていただきます！文子さんのブログ⬇️あがり症と上手く付き合っていく文子さんのブログです。最近の記事は「筆文字アート道具①【筆ペン-2】100均の…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
