第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。予想はしていましたが、やっぱり緊急事態宣言延長になりましたね💦それに伴い、残念ながら次回6月6日の会を中止とさ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今月いっぱいで退所されるグループホームの利用者さんから手紙をもらいました。感謝の気持ちを伝えたい。りゅうでござい…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今朝の雲なんか絵に描いたような鮮やかな雲思わずパシャリ！今日は雲が綺麗な1日でした！夕暮れの雲も良い雲ひとつ無い…
皆さん、こんにちはいつもありがとうございます。施設での、2回目のPCR検査無事、陰性でした！りゅうでございます。保証するものではない、が気になるけど💦ま、と…
皆さん、こんにちはいつもありがとうございます。施設での、2回目のPCR検査無事、陰性でした！りゅうでございます。保証するものではない、が気になるけど💦ま、と…
皆さん、こんにちはいつもありがとうございます。今日はとっても良い天気だったので休み時間に洗濯して布団干して掃除してサッパリスッキリ‼️そして、自分も床屋さんに…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日は目覚ましをかけ忘れて寝坊しましたりゅうでございます。目が覚めたら6時10分💦グルホは6時半スタートなので…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。昼はサバ缶のみですが晩飯は普通に食ってます。ネタ切れ⁉️クッキング（涙）冷奴、ウインナー、レタス、人参、卵※今ち…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今朝もウォーキングの時間には運良く雨が降らず、超！ラッキーな1日の始まりでした！人生良い事まるけの絶好調‼️全て…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今週は、ずっと雨だと思ってだけど今朝はメッタクソ晴れましたね！朝の散歩が超‼️気持ち良かった‼️あどうもm(._…
皆さん、こんにちはいつもありがとうございます。日曜日の俺の昼食（涙）※今ちゃん元気です。うっとうしぃーぐらい（爆笑）大盛りモヤシきゅうりソーメン焼き肉のタレ味…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。サバ缶だけで大丈夫？と、最近よく言われます。りゅうです。今度、生まれ変わったらサバ缶になります（爆笑）とりあえず…
第5回あがっていこう！オンライン版ご報告です！今回は、ほぼ雑談。いつも以上に、ゆるゆる近況を話したり、あがり症以外の話もしたりあっという間の1時間半でした！3…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今日は良い天気になりましたね！本日の衣装はこれ施設では、ほっとんど！スルーでしたがなんと立ち寄ったコンビニでレジ…
皆さん、こんにちはいつもありがとうございます。今日は母の日先日、実家に行ったので今日は特に何もせず感謝のメールだけ送っときました！感謝を伝えるって大事ですよね…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。面白Tシャツばっかり着てたらグループホームの、お姉様職員さんに「いい加減、歳を考えさない」と、言われましたりゅう…
あがり症年々、悪化してるだめだ何をやっても治らない万策尽き…てないよ(=ﾟωﾟ)ﾉまだまだー‼️まだまだ策はある‼️一緒に探そまい‼️そんな訳であがっていこう…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。実家の飯が美味すぎてザ、リバウンド（爆笑）りゅうでございます昨日の朝地味飯もれなく、マヨは付いてくるそして毎度腹…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日は良い天気でしたね！世間はGW、私も今日は1日お休みして実家に行ってきました。りゅうでございます。子供の頃、…
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第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
