第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
社会不安障害、極度のあがり症、視線恐怖、書痙、対人恐怖症です。 共に克服しませんか？
名古屋で社会不安障害、極度のあがり症のための、あがり症克服交流会を開催しています。あがり症は必ず克服出来ます！是非、交流会に参加して克服への第一歩にしてください！
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。若い頃はギャンブル馬鹿でした。メッタクソ後悔しています。りゅうです。パチンコなんて覚えるんじゃなかったなんて、思…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。最近、アイスまんじゅうにハマってるりゅうでございます！メッタクソ美味いっす！昔からあったみたいやけど最近、知りま…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。昨年の健康診断の時は65kgぐらいでした朝飯抜き昼飯はサバ缶のみ土日と夜は普通に食う！食生活続けてます！体重も減…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。ポンコツTシャツはウケませんでしたがこれはウケました3度の飯より飯が好きりゅうでございます。毎日が愉快爽快コイツ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日も気持ち良い一日でしたねー！こんな日は遠足に行きたくなるしかし、恥をかきたくないって気持ちが強いのに、こんな…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日も散歩の途中、少しだけ走りました！少しだけにしたので絶好調りゅうでございます。近所の保育園には鯉のぼりさて、…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。朝の空も良いけど夕焼け空も良いね最近、ウォーキングのコースを長くしたんですが、かかる時間は以前と変わらず。歩くペ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今朝も超！気持ち良い朝でしたね！朝の散歩を始めて気付いた事、身体に良いことって続ければ続けるほど当たり前の日常に…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます！今日も気持ちの良い朝でしたね！なかなか良い写真じゃな〜い日課の散歩も超！気持ちいい！しかし、今週のジャンプはワン…
みなさん、こんばんはいつもありがとうございます。熊野最高！勝手に応援隊長りゅうでございます世界遺産鬼ヶ城‼️海岸線に沿ってある遊歩道！見所満載！激！オススメで…
みなさん、こんばんはいつもありがとうございます。福祉のお仕事に命をかけてませんそれほどではないけどいつも一生懸命相変わらずのトリプルワークりゅうでございます。…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日も、朝の散歩が気持ち良かった！ツツジが綺麗ですなついつい足を止めて写真を撮りまくる朝のストレッチ、ウォーキン…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。桜は散ったけど藤？綺麗ですな最近、花の写真を撮るのが好きりゅうでございます。今朝は雨だったけど、朝のルーティンは…
第96回あがっていこう！の会ご報告です。今回の参加者さん男性 4名女性 4名うち初参加の方3名8名の方に参加していただきました！皆さん、お疲れ様でした！今回の…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。なんか良い写真が撮れたと、自己満のりゅうでございます。今日は、土曜日なのでグループホームでのお仕事でした。毎朝、…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日も朝の散歩で鳩ポッポに癒されるりゅうでございます。こちらはイカフライスナックの白和えでございます。意外と美味…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。高校生の頃、レベッカのファンクラブに入っていました。りゅうでございます。はい、どーでもいい（爆笑） はい、そんな…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日の朝日桜も、もう終わりかな？なんか最後の力を振り絞って咲いてくれてるみたいで切なさも感じつつ今年も精一杯！綺…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日の昼休憩は実家に行って寛いできました。りゅうでございます。はちみつキンカンのど飴の懸賞で非接触式センサーポン…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。コレステロールが高い人です昨日の記事で昼はサバ缶のみで夜飯は、やりたい放題と書きましたが夜飯も意外とヘルシーです…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。今日の朝日と鳩ぽっぽ毎日を気持ち良く過ごすため&コレステロール減少のために何となく始めた朝の散歩。完全にルーティ…
皆さん、こんばんはいつもありがとうございます。突然ですが、私仕事を全て辞めて、とある田舎に移住する事となりました。1人で旅立ちます。誰にも相談せず決めてしまっ…
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第166回あがっていこう！愛知（名古屋）無事終了しました！今回の参加者さん男性 4名女性 2名＋チビちゃん6名の方が参加してくれました皆さん、お疲れ様でした！…
命がけでって大袈裟ですよねでも、マジでメッタクソ‼️命がけでした10年前、私のお師匠myu myuさん主催SAD交流会の新年会に参加した時の話なんですが人付き…
あがり症さんの祭典アガリンピックin新潟無事終了しました！新潟でも名物オールOKポーズ※私にやらされてます（笑）今回の参加者さん女性 9名男性 3名まさかの満…
愛知のあがり症双子&新潟のあがり症双子『あがり症さん集まろう！アガリンピックin 新潟！』まもなく新潟市であがり症さんによるあがり症さんのための居場所＆語り場…
今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…
豊橋初開催、無事終了しました！ここでもオールOKポーズ心臓バクバクでも震えても赤くなっても汗ビッチョでも吃っても頭真っ白になっても何がどうなっても大丈夫👌オー…
話し方教室を3校受講しましたが、いずれの教室でも言われたことそんなこと言っちゃダメ‼️最初の教室は「緊張してますなんて言っちゃダメ」その次は「自分が一番あがり…
あがり症関連の情報発信&雑談専用オープンチャットまだまだ募集中です！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になります。※一般公開はして…
あがり症さんのための優しいお話練習会毎度お馴染みオールOKポーズあなたはあなたで大丈夫👌何がどうなっても大丈夫👌大丈夫と思えなくてもそんな自分にもオールOKう…
あがり症さんのための優しいお話練習会第163回、164回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回も笑いあり、涙あり、素敵な時間になりました！毎回毎回、ド…
全国のあがり症さん集まりましょう！という訳であがっていこうのオープンチャットを作りました！※参加は無料です公式LINEに登録してくださった方のみのご案内になり…
第162回あがっていこう！愛知（名古屋）ご報告です！今回の参加者さん男性 7名女性 2名9名の方が参加してくださいました（初参加5名）皆さん、ありがとうござい…
飲む量、食う量、増え続けておりますここ最近で4kg太りました（笑）りゅうですもうしばらく太り続けますはいどーでもいい話からの明日は名古屋です！今回のテーマは「…
あがっていこう！兵庫（尼崎）5月の日程決まりました！5/18(日)お申し込み、詳細は⬇️ケンさんのブログをご覧ください！※HSPの会もありますケンさんとの出会…
第3回あがっていこう！岐阜西濃ご報告です5/5のGW真っ最中開催（笑）NICEチャレンジでしたわ！私も参加させていただきレギュラーメンバーのえりかちゃんと3人…
熊本の余韻がまた蘇る⬇️素敵なブログです今週、風邪ひいてしんどかったけど元気でたよ！フミちゃん、ありがとうー5月のお知らせ 第162回あがっていこう！愛知（名…
いつも言ってるけど、あがり症って一括りには出来ないですよね。色んなタイプのあがり症さんがいます。症状も緊張場面も、その度合いも人それぞれ今回のテーマは「笑」で…
第161回あがっていこう！愛知（名古屋）今回の参加者さん男性 8名女性 3名11名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！珍しく初参加の方がゼロ…
ちびっ子が描いてくれた私の似顔絵うん、よく似てるしかしちびっ子たちなかなか手強いですー（笑）でも、福祉のお仕事をしていて思うのがこちら側が支援者なんて言ってる…
あがり症さんのあがり症さんによるあがり症さんのためのあがり症さんの祭典‼️アガリンピックin新潟募集開始しました！なんと既に4名の申し込みが！ありがたやー6/…
あがっていこう！兵庫開催します‼️あがっていこう！兵庫のケンさんは、私がメッタクソ尊敬、信頼する仲間の1人です！あがっていこう！の会だけでなくHSP交流会など…
ごめんなさい🙇♂️参加表明の連絡をいただいた方には直接連絡させていただきましたが大緊張祭り、延期する事にしました💦参加表明してくださった方、参加を検討してく…
あがっていこう！北海道の、みかちゃんとYouTube LIVEやりました！本当に癒しの人見れば分かりますみかちゃんの愛を受け取ってくださーい！あがっていこう！…
グループホームのツバメちゃん飯くれー！って、大きなお口を開けて可愛いー見てるだけで幸せな気持ちになれるこの子達のおかげで、ホッコリとした気持ちで1日をスタート…
グループホームのツバメちゃん雛が産まれました！雛の姿は写せなかったー写せたら、また載せますね元気に育ちますようにさてけーちゃん主催ランチ女子会申し込みあったみ…
年内最後大緊張祭り開催決定‼️まだ6月だというのに年内最後のお知らせ（笑）11月16日(土)午前午後会場予約しました！イベントでは毎度の東別院会館ね取っておか…
9時間耐久ウルトラ緊張マラソン無事終了しました！＆7月の日程も決まりました！今回の参加者さん午前の部 9名午後の部 7名※初参加の方2名夜の部 4名フル参加…
6月1日、見事にガラガラです（笑）まー、こんな時もあるねまだまだ大募集中！本日の漢飯何者かは想像に任せます（笑）2022年1月3日場数のことこの時にも書いてま…
知ってる人もいるけど、以前あるトラブルがありまして、記事を全て下書き保存にした事がありまして。最近、その過去記事をちょっとずつ再アップしています。で、場数のこ…
今年もオカンが向日葵を植えまして元気に育っております 向日葵って、なんか元気もらえますよね！お日様に向かってピーン！と、堂々と胸を張って生きてるみたいで見るだ…
あがり症さんカフェに参加してくれたカウンセラーのミハルさんがメチャクチャ素敵な紹介をしてくれました！カウンセラーさんて知らなかったんですけどね。帰る時に聞いて…
今回のウルトラ緊張マラソンの目的はあがり切ったら下がる‼️を、体感していただくことまじ下がるんすよこれがまた8、9年前は、話し方教室や発見会、色〜んなところに…
皆さん、こんばんはあまぎ〜ごぉ〜え〜♪まだ余韻に浸っております（笑）りゅうでございます春の大緊張祭り沖縄、東京、埼玉、大阪、兵庫、愛知、岐阜、三重、今回も色ん…
春の大緊張祭り無事終了しました！楽しくて、テンパリまくりの（笑）ながーいながーいあっという間の1日メチャクチャ素敵な日になりました皆さん、ありがとうございまし…
さー、いよいよ明日です‼️結局、目標人数には届きませんでしたが午前のカフェは15名午後のスピーチは見学含め27名多くの方に申し込みいただきました！ありがとうご…
第1回お話しよう会、大成功‼️だったみたいですいやー、良かった良かったまー、けーちゃんが主催だから間違いなく良い会になると思ってましたけどね！始まる前に少し邪…
北海道開催の時にいただいたお土産よーけいただきましたがどれもこれもメッタクソ‼️美味かったっすご馳走様でした！北海道って美味しいもんが沢山あるんやねーまた絶対…
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します！なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが（笑）ただ単に、あがっていこう！の会を午前、午…
いつものように、いきなりYouTubeLIVE（笑）LIVEで2時間喋り倒して、終わってからも2時間以上喋り倒していましたほろ酔いどころかベロベロ酒場でしたー…
あがり症さんのための優しいお話練習会第128回あがっていこう！名古屋ご報告です本日の参加者さん男性 9名女性 3名12名の方が参加してくださいました。皆さん、…
